בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > טכנולוגיה

13 דברים שמשפיעים לכם על המוח

עורך: שי אליאב
אהבו: 185
א א
שמור למועדפים

כולנו רוצים מוח בריא ופעיל, שיעזור לנו לחיות חיים מלאים ובריאים, אך קיימים כמה גורמים חיצוניים שמעכבים את פעולותיו. מחקרים ושיטות דימוי חדישות מגלות לנו איך מצבים ופעולות מסויימים משפיעים על מבנה המוח שלנו. ברשימה הבאה תגלו מהם אותם הדברים, ובאיזה אופן הם משפיעים, וכך תוכלו למנוע מעצמכם נזקים לאיבר החשוב ביותר שלכם.

 

1. בית אלים משפיע על מוחם של ילדים בדיוק כמו שקרב משפיע על מוחם של לוחמים. 

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

2. בריא לשכוח דברים. מחיקת מידע לא הכרחי עוזרת למערכת העצבים לשמר את הגמישות שלה, כלומר, מחיקת המידע היא חיונית ללימוד דברים חדשים.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

3. על פי מדענים, דיאטה אגרסיבית עלולה לגרום למוח "לאכול" את עצמו. זאת עקב מחסור של חומרי תזונה חיוניים, הגורמים לגוף להתחיל לפרק את עצמו כדי להפיק אנרגיה.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

4. לחץ כרוני יכול לגרום למוח להזדקן מהר יותר, ולהחליש אותו. הורמון הלחץ, קורטיזול, הוא בעל השפעה שלילית על הקשרים בין הנוירונים שבמוח.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

5. חוסר חמצן למוח למשך 5-10 דקות גורם לנזק מוחי תמידי. כאשר אדם מתעלף, חשוב לשמור על הלשון שלו מורמת, כיוון שאפילו חנק קצר יכול לגרום לנזק בלתי הפיך.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

6. הוכח מדעית שאפילו כמות קטנה של כוח והשפעה הניתנת לאדם, משנה את תפקוד המוח ומפחיתה את האמפתיה. אומרים שהכוח משחית, עכשיו אנחנו יודעים זאת בוודאות.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

7. אין חלוקה אמיתית למוח ימין ומוח שמאל מבחינת אופי האחריות המוטלת על כל צד. שניהם עובדים ביחד כל הזמן.

 

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

8. ריח  של שוקולד גורם למוח להגביר את פעולת גלי התטא, הגורמים בתורם לתחושות של רוגע ואופוריה.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

9. המוח משחרר כל כך הרבה מהורמון העונג דופאמין במהלך אורגזמה, כך שסריקת המוח במהלכה נראית בדיוק כמו סריקת מוח של אדם שהשתמש בסמים.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם
 
אולי יעניין אותך גם:
המוח האנושי והשפעת הבעת תלונות על מבנהו ותפקודו

ההתנהגות הזו משפיעה על המוח שלכם לרעה, וכדאי להימנע ממנה...
12 טיפים שיעזרו לכם לשלוט על גופכם

12 טיפים חכמים שיעזרו לכם לשלוט בגוף שלכם ולשפר את תפקודו
מחקר הראה: התזונה הים תיכונית מאטה את הזדקנות המוח

מחקר עדכני בדק ומצא: זו התזונה הבריאה ביותר למוח שלכם!
הרמן וברטה: סרטון מצחיק על ערב טיפוסי של זוג נשוי מבוגר 3:33

זוג שכזה עוד לא ראיתם: סרטון אנימציה משעשע ומעורר הזדהות

 

 

10. אלכוהול לא גורם לכם לשכוח דברים. כששותים יותר מדי, המוח מאבד באופן זמני את היכולת לייצר זיכרונות, ולכן אנו לא יכולים לזכור מה קרה.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

11. סריקות פעולת המוח הראו כי המוח מתייחס לכאב נפשי של דחייה ופרידה כאל כאב פיזי לכל דבר.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

12. המוח שלכם ממשיך להתפתח עד גיל 50, לכן מומלץ להפעיל ולאמן אותו כל הזמן.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

13. חוסר שינה משפיע על המוח בדרכים רבות שמשפיעות על כושר השיפוט שלנו ומעכבות תגובה.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם
 
מקור: סימה דוב
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת 11 תכסיסים שהמוח שלכם עושה כדי לשלוט בדעתכם

11 דברים שהמוח שלכם עושה ללא ידיעתכם ושמשנים את תפיסתכם
דברים שכדאי לדעת 6 שיטות לפיתוח ושיפור הזיכרון הצילומי

בעזרת התרגילים האלו הזיכרון שלכם ישתפר בצורה מדהימה
דברים שכדאי לדעת 10 יתרונות חשובים של קריאת ספרים

כדאי לדעת: 10 יתרונות נפלאים ומפתיעים של קריאת ספרים
דברים שכדאי לדעת 12 פעולות לשיפור התפקוד המוחי

12 פעולות לשיפור התפקוד המוחי שכדאי לבצע, במיוחד את 6!
מדע וטכנולוגיה ניסוי מרתק גילה טריק לשיפור הזיכרון

רוצים לשפר את הזיכרון? מתברר שיש טריק קטן ויעיל שיעזור לכם
מדע וטכנולוגיה המוח האנושי והשפעת הבעת תלונות על מבנהו ותפקודו

ההתנהגות הזו משפיעה על המוח שלכם לרעה, וכדאי להימנע ממנה...
דברים שכדאי לדעת גלו כיצד לשמור על הפירות והירקות שלכם

מכניסים את העגבניות שלכם למקרר? גלו 12 טעויות אחסון נפוצות
הורות ומשפחה איך מציירים בעלי חיים – מדריך בשלבים פשוטים

צעד אחר צעד: 10 מדריכים לציור חיות מקסימים עבור כל גיל

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat בחן את עצמך: האם אתה בקיא בעברית יותר מעורך חדשות?
מבחני תרבות, טלוויזיה וסרטים greeting-cat אתגר טריוויה: עד כמה אתם מכירים סרטי דרמה?
מבחני אישיות greeting-cat איזו חיה פנימית מתעוררת בך כשתוקפים אותך?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: מוח, השפעה, שיפור, חיזוק, דברים, השפעות, משפיעים, חיצוניים, חיצוניות
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום