maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

מדריך מקיף לשפת הגוף!

 

קשה לעיתים לשפוט את שפת הגוף של האדם, וזה חבל, משום שהשימוש שלנו בשפת הגוף יכול להוות עד 80% מכלל התקשורת שלנו, ורוב התקשורת שלנו מועברת באמצעות שפת בגוף, אם נרצה בכך ואם לא, משום שרוב המחוות שלנו נעשות ללא ידיעתנו.
ניתן ללמוד הרבה על המצב בו נמצא אדם על ידי קריאת שפת הגוף שלו.

לעומת זאת, לעיתים קרובות ישנה סיבה אלטרנטיבית לשפת הגוף של האדם, לעיתים זהו סתם הרגל שסיגלנו לעצמנו (וגם זה מעיד על משהו) או שיש סיבה אחרת לגמרי, התלויה בנסיבות בהם נמצא האדם. אז זכרו, השתמשו במדריך כדי להגיע לשיפוט מיודע, ושיקלו לפני ההחלטה - האם כואב לו משהו? האם זה הרגל? האם קרה עכשיו משהו שהצדיק את שפת הגוף? בטבלה שלפניכם, ריכזנו את רוב שפת הגוף הידועה וסיבות אלטרנטיביות שעשויות להיות לתנוחות השונות.

ידיים

שפת גוף

עשוי להעיד על:

סיבה אחרת

שילוב ידיים

זווית מבט שלילית או ביקורתית, התגוננות

האדם מרגיש קור, והוא משלב ידיו להתחמם

אצבע 'מתופפת'

שעמום, חרדה או התרגשות

הרגל של אנשים חסרי סבלנות

אצבעות 'מפרכסות'

משועמם או מחכה לומר משהו

הרגל של אנשים חרדתיים

ידיים פתוחות

מראה אמון ועניין

מזמין דעה מאחרים

התעסקות עם חפצים (עט למשל)

משועמם, מחכה לומר משהו, מתחמק מתשובה שלא רוצה לתת

הרגל של אנשים חרדתיים

כיסוי יד אחת עם האחרת

החבאת רגשות וחוסר ביטחון

ידיים קרות

אחיזה עיקשת בחפצים

בלבול או חוסר ביטחון

חפץ חשוב ובעל משמעות

ידיים לופתות אחת השנייה

התגוננות

תנוחה מורגלת

עשיית אגרוף

אגרסיביות, כעס או עצבנות

מחזיק משהו קטן

לחיצת יד חזקה

ביטחון, השתלטות

הרגל, אדם שלא מודע לכוחו

לחיצת יד חלשה

אדם נבוך, ביישן, חסר ביטחון או מפחד במקרה זה

כאבים ביד, אדם חלש פיזית

נשיכת ציפורניים

עצבנות

הרגל של אנשים חרדתיים

מבט בשעון

שעמום, חוסר ביטחון, פחד - רצון לברוח מהמצב

צריך לבדוק מה השעה לא?

רגליים

שפת גוף עשוי להעיד על סיבה אחרת

להרים רגליים על שולחן או כיסא

התרגעות, שליטה במצב, בעלות

הרגל של אנשים בעלי ביטחון עצמי או אנשים המורדים בסמכות

תיפוף ברגליים

חוסר סבלנות, חוסר ריכוז

הרגל

הזזת כפות הרגליים מצד לצד

עצבנות, דאגה, לחץ או כעס

עודף אנרגיה

ישיבה עם רגליים משולבות בכיוון הדובר

רוגע, בטחון

הרגל של אנשים בעלי ביטחון עצמי, או חרדתיים בהסוואה

ישיבה עם רגליים משולבות בכיוון הדלת

רצון לעזוב

חוסר ביטחון

ישיבה עם רגליים פתוחות רחב

הרגשה בטוחה, בטחון עצמי ומנהיגות

חוסר עניין

נדנוד נעל משוחררת בקצה הרגל

משיכה פיזית

הרגל נפוץ

לפסוע שוב ושוב

עצבנות, דאגה

ישיבה במשך זמן ממושך מדי

ראש ופנים

שפת גוף עשוי להעיד על סיבה אחרת

השענת הסנטר על אגרוף או יד פתוחה

שעמום או חוסר עניין

עייפות

השענת הסנטר בעדינות על האצבעות או נגיעה עם האצבעות בחלק התחתון של הפרצוף

הבעת ספק, מחשבה עמוקה או ביקורתית

הרגל של אנשים חושבים

מבט מעל קצה המשקפיים

הבעת עניין, רצינות או מחשבה ביקורתית

בעיות ראיה

צביטת גשר האף

מחשבה עמוקה, עייפות

בעיות אף, משקפיים שלא מתאימות, או כאבים באזור

שפשוף ונגיעה באזור האף

מחשבות שליליות או הבעת ספק

הרגל, אף מגרד או כואב

שפשוף האוזן

לא בטוח בנוגע להחלטה או שוקל אפשרויות

אוזניים מגרדות או כואבות

יצירת קשר עין ישיר

שתלטנות או הבעת קשב

חוסר קשב, הסתכלות 'דרך' האדם בלי לראות אותו

קשר עין ממושך

התעניינות, פלרטוט או חיבה

קשב רב

ללא קשר עין

חוסר עניין, שקר

הסחת דעת, מרגיש שלא בנוח או מרגיש לחוץ

הנהון מהיר

מתרגש, חסר סבלנות או מחכה להוסיף משהו משלו לשיחה

תבדקו אם יש אוזניות, אולי הוא מקשיב למוזיקה

הנהון איטי

מביע עניין והסכמה או עידוד

מזייף הקשבה בזמן שעסוק במחשבות

שפתיים קפוצות

חוסר הסכמה, מחשבה ביקורתית או רצון לסיים את השיחה

שפתיים דואבות או יבשות

שפתיים קפוצות עם הרמת סנטר

אגרסיביות, שומעים משהו שלא מסכימים איתו או מאיים עליהם

תנוחה מורגלת מעבר קשה - תנוחה מתגוננת הממירה פחד לכעס

שפתיים הדוקות

ביקורת, זווית מבט מקובעת, שחצנות, חשיבה על אפשרויות והחלטות

תנוחה מורגלת

נשיכת שפתיים

מבוכה, חוסר ביטחון עצמי

לבעלי ביטחון עצמי - פלרטוט, שעשוע

יד נעולה על הפה

הסתרת הבעת פנים לא רצויה, חשש ממה שאומרים, עשיית טעות

החבאת גיהוק, שיהוק, עיטוש או שיעול

הרמת גבות

הפתעה, סרקאזם

ניסיון למקד ראיה

עיניים פתוחות לרווחה

נדהם

נמצא בסביבה אפלה

הפנית המצח מעלה

מנסה לזכור, בוכה

מסתכל למעלה

מבט למרחקים

מנסה לזכור או לחשוב

מסתכל במשהו ספציפי

אנחה קולית

הבנה או רגשות חזקים

עייפות מרובה

כחכוח בגרון

עצבנות, רוצה לדבר

מצונן

הורדת המשקפיים וניקויים באיטיות

רוצה זמן לחשוב לפני שימשיך

מנקה את משקפיו בזמן מחשבות

מצח וגבות רגועים

חש בנוחות

קיבל זריקת בוטוקס

מצח וגבות מכווצים

בלבול, פחד או מתח

סימני זעף שנעשו קבועים

השענות לאחור עם הידיים מאחורי הראש

חש בנוחות או רוצה להראות כי הדובר לא משפיע עליו

הרגל של אנשים בעלי ביטחון עצמי

קריצה

סוד או רגע משותפים, חיבה

כאבים בעין

עיסוי הרקות

חרדה

כאב ראש

ליטוף הסנטר

האדם במחשבות

סנטר מגרד

חזה

שפת גוף עשוי להעיד על סיבה אחרת

חזה עולה ויורד מהר מאוד

עצבנות או כעס

לאחר מאמץ פיזי

שאיפה מהירה וקולנית

רוצה להפריע לשיחה, מופתע

שיהוק

נשימה איטית מאוד

רגוע ומרגיש בנוחות

בעיות נשימה

כתפיים שמוטות קדימה

חוסר עניין או הרגשת נחיתות

עייפות רבה

שפשוף קולר החולצה

עצבנות

ניסיון להוריד כתם

משיכה בכתפיים

חוסר עניין, דאגה או רוצה שישאירו אותו לבדו

תנוחה מורגלת של אנשים מרוחקים

כתפיים בגבהים שונים

הבעת ספק

תנוחה מורגלת (לא טוב לגב)

גוף נוקשה

חרדה, בן אדם אובססיבי

הרגל של אותו אדם חרדתי או אובססיבי, גם אם ברגע זה הוא רגוע יחסית

אחרים

שפת גוף עשוי להעיד על סיבה אחרת

שיקוף הדובר

ידידותיות

מקריות

חוסר תזוזה

מתעניין במה שמתרחש או נאמר או חש מאויים

עייפות

אדם מאורגן מאוד

חושב על הכל ומתכנן דברים מראש

הרגל מחינוך בזמן הילדות

מרשה לדברים להישאר מבולגנים

לוקח סיכונים או חרדתי/לחוץ

עסוק מדי

    

תמונה ראשית: c. kennedy garrett

 

מקור: אליאור דויד
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: