 נגישות
    נגישות
 
            | 
					 | אפרים בן רוחמה ונחום, נולד ביום ט"ו בשבט תשי"ט (24.1.1959) באור עקיבא. באוקטובר 1976 התגייס אפרים לצה"ל. הוא עבר קורס טירונות והוצב כנהג זחל"ם. ביום כ"ט בסיוון תשמ"ג (10.6.1983) התנדב אפרים והצטרף לסיור בוקר, כנהג וכאחראי על מקלע. הוא סייר בתוך מטע זיתים ליד הכפר דיר-קאנון בלבנון. מארב מחבלים פתח באש על חיילי הסיור, ואפרים נפגע ונהרג. | 
| לזכרו | |
| 
					 בן רוחמה ונחום, נולד ביום ט"ו בשבט תשי"ט (24.1.1959) באור עקיבא. בגיל צעיר עבר אפרים עם משפחתו לכפר אוריה. הוא למד בבית-הספר היסודי במושב טל-שחר, ובבית-הספר "אורט" ברמלה. אפרים אהב ספורט, בעיקר כדורגל, ושיחק בקבוצת המושבים. בעונות הקיץ הדריך אפרים בקייטנות נוער. הוא השתתף בהשתלמות מד"צים, והרבה לטייל בארץ על אופנוע שרכש מחסכונותיו. אפרים עזר בעבודה במשק החקלאי של המשפחה. הוא היה זריז, חרוץ, תמיד ידע מה לעשות, וכיצד לעשות. באוקטובר 1976 התגייס אפרים לצה"ל. הוא עבר קורס טירונות והוצב כנהג זחל"ם. כשלוש שנים שירת אפרים בסיני, ותקופה קצרה שירת כשוטר גדודי. באפריל 1978 הוא עלה לדרגת רב"ט, ובסוף אותה שנה עלה לדרגת סמל. אחרי ששוחרר משירות סדיר, התחיל אפרים לעבוד כנהג משאית במפעל תעשייתי. כשפרצה מלחמת שלום הגליל, הוא נקרא שלוש פעמים לשירות מילואים. הוא התנדב למשימות נועזות, אף כי היה משוחרר מהן, מסיבות בריאות. ביום כ"ט בסיוון תשמ"ג (10.6.1983) התנדב אפרים והצטרף לסיור בוקר, כנהג וכאחראי על מקלע. הוא סייר בתוך מטע זיתים ליד הכפר דיר-קאנון בלבנון. מארב מחבלים פתח באש על חיילי הסיור, ואפרים נפגע ונהרג. בן 24 שנים הוא היה במותו. שר הביטחון משה ארנס כתב עליו למשפחתו: "הוא התנדב לסיור בו מצא את מותו. היה לוחם אמיץ וחבר למופת". מפקד יחידתו כתב עליו: "בשירותו הכרנו את אפרים, החייל הנאמן והחבר המסור, שגם בימי מלחמה לא מש החיוך מפניו. בשירותו האחרון הכרנו את אפרים, הבעל המסור למשפחתו". אפרים הובא למנוחות בבית-הקברות בכפר אוריה. הוא השאיר אחריו רעיה, ילד בן 4 חודשים, אם, חמישה אחים ושתי אחיות. מנציחה: נעמה ידגר. | |
| יהי זכרו ברוך | |
 7:10
            
            7:10
             
        
        5 טיפים שיעזרו לך לגלות איך לעבור את גיל המעבר בקלות
גיל המעבר והשינויים שמגיעים איתו עלולים להפוך את החיים להרבה פחות נעימים. במקום לסבול ולקבל את המצב כמו שהוא, יש כמה וכמה דברים שאפשר לעשות...
 11:01
            
            11:01
             
        
        בעזרת הסרטון הזה אתם והילדים שלכם תכינו עוגת דבש לראש שנה!
אם הילדים שלכם אוהבים לבשל איתכם ומתרגשים לקראת ראש השנה, בעזרת הסרטון הבא אתם והם תוכלו להכין ביחד עוגת דבש נפלאה!
 2:46
            
            2:46
             
        
        השיר המצחיק הזה מוקדש לכל ההורים הטריים - בסוף הכל עובר!
אליעד נחום הגיע לאולפן גלגלצ והפך את אחד מהשירים הכי אהובים שלו ל"המנון" מצחיק ומעורר הזדהות, עבור כל ההורים הטריים בהווה ובעבר.
 2:18
            
            2:18
             
        
        למה אני לא מצליח - 3 סיבות שכשתבינו אותן תוכלו להשתנות
מרגישים שיש לכם מטרות בחיים ושאתם מעוניינים להיות מוצלחים כמו אחרים, אבל שום דבר לא יוצא? הרב יצחק פנגר מסביר בצורה פשוטה למה זה כך...
 
            
            
             
        
        בחינם: 7 אפליקציות עריכת התמונות המומלצות ביותר ב-2025
7 האפליקציות שתמצאו כאן ניתנות להורדה בחינם לאייפון ולאנדרואיד, ומאפשרות לכם לערוך תמונות עם כלים מתקדמים - כולל כלי בינה מלאכותית!
 4:19
            
            4:19
             
        
        הכירו את האבקות הירוקות שמספקות יתרונות חשובים לבריאות
הנטורופתית הגר ארטשטיין תסביר לכם בסרטון הבא על טרנד האבקות הירוקות; ממה בדיוק עושים אותן, מה הן מכילות וכנגד מה הן מסייעות לגוף שלנו להתחזק
 
            
            
             
        
        משחקי המילים של הצייר הישראלי המוכשר הזה יגרמו לכם לצחוק!
אם אתם אוהבים משחקי מילים, חידודי לשון ובדיחות קרש שתמיד איכשהו מעלות חיוך על הפנים - אוסף התמונות של הישראלי המוכשר הזה הוא בול בשבילכם.
 
            
            
             
        
        סיפורי האהבה התנ"כיים האלו מעולם לא היה מצחיקים כל כך!
למצוא אהבה זה לא קל, אפילו היום בעידן האפליקציות, הרשתות החברתיות ואתרי ההיכרויות. אז רק תחשבו כמה זה היה קשה בעבר...
 
            
            
             
        
        איזה AI הוא הכי מומלץ? 4 כלים שכדאי מאוד להכיר ולהשתמש בהם
יש כמה וכמה כלי בינה מלאכותית שיכולים לשפר את תהליכי העבודה שלכם ולעזור לכם לעשות דברים שלא דמיינתם שאתם יכולים - מה מהם המומלץ ביותר?
 3:07
            
            3:07
             
        
        כל מה שהאנשים האלו רצו זה לעופף באוויר - והם הגשימו את זה!
אם גם אתם רוצים לעופף באוויר אתם תאהבו את הסרטון הזה - שבו אוסף קטעי אקסטרים של אנשים המנסים לעוף באוויר כמה שיותר זמן...
 
            
            
             
        
        צאו למסע בלי לקום מהכורסה: אלו 10 סרטי המסעות הכי מומלצים
גם בימים שלא ממש ניתן לטייל בעולם עדיין ניתן לצאת למסעות מרתקים בזכות 10 סרטי המסעות המומלצים האלו, שלוקחים את גיבוריהם למסע פיזי ונפשי...
 
            
            
             
        
        18 טריקים מגניבים שישדרגו לכם את הנעליים ויקלו על הרגליים
הטיפים הבאים הם בהחלט חיוניים עבור אלה שהולכים כל היום על הרגליים, אבל לא מוצאים זמן כדי להשקיע בנעליים או לטפל ברגליים.
 
            
            
             
        
        לצבוע וללמוד חשבון: 20 דפי צביעה ועבודה מהנים לילדים קטנים
רוצים לעזור לילדכם ללמוד חשבון בדרך מהנה וחווייתית שתעביר את זמנו בכיף? תנו לו את דפי הצביעה המיוחדים האלו, עם תרגילים ברמה בסיסית.
 
            
            
             
        
        נראה אם תגלו מי אני: 27 חידות מתוחכמות שיגרמו לכם לחשוב
הכנו עבורכם 27 חידות "מה אני" מתוחכמות שיבדקו עד כמה הראש שלכם יצירתי. חושבים שיש לכם את מה שצריך כדי לפתור את כולן?
 
            
            
             
        
        10 דברים שכדאי לעשות כדי ליהנות מיום שלם ללא נפיחות בבטן
נפיחות בחלל הבטן היא תופעה נפוצה, ואם אתם מעוניינים לא לסבול ממנה באף חלק של היום, תרצו להכיר את ההמלצות התזונתיות הבאות!
 
            
            
             
        
        כמה זמן אפשר לשמור סלט במקרר? מדריך למניעת בזבוז וכאבי בטן
השאלה כמה זמן סלט מחזיק מעמד במקרר נשמעת פשוטה, אבל התשובה תלויה בהרבה גורמים. לכן הכנו לכם מדריך מקיף ושימושי לאחסון חכם של סלטים במקרר!
 8:01
            
            8:01
             
        
        תומכי טרור בלב ארה"ב - סרטון שצריך להדאיג את העולם המערבי...
מאז ה-7 באוקטובר צצים בארה"ב יותר ויותר מקרים של תמיכה בטרור, אנטישמיות ושנאה למערב בכלל. הסרטון המרתק הזה ייקח אתכם אל לב התנועה הזאת...
 
            
            
             
        
        המדריך לרכישת שעון חכם: איזה מאפיינים חשובים וכמה משלמים?
שעונים חכמים הם שעונים שיכולים לעשות בשבילנו הרבה יותר מרק להראות לנו את השעה - וכדי שתדעו כיצד לרכוש לעצמכם שעון חכם הכנו לכם את המדריך הבא...
 
            
            
             
        
        17 מקומות בארץ שעברתם לידם בלי לדעת שכדאי מאוד לבקר בהם...
אלו הם מקומות בארץ שוודאי חלפתם על פניהם בלי לדעת מה יש להם להציע לכם, לכן קראו בעיון את הכתבה הבאה כדי שלא תפספסו אותם בפעם הבאה.
 
            
            
             
        
        הפרופסור הישראלי הזה יגלה לך את סודות החיים המאושרים
המרדף אחרי האושר הוא אולי הדרך הקצרה ביותר לתאר את הקיום האנושי, אבל רק מעטים יודעים להגדיר מהי למעשה התחושה הזאת, והפרופסור הזה הוא אחד מהם...
 
            
            
             
        
        שלחו לך ברכה מרגשת עם תזכורת לדברים הכי חשובים בחיים...
המטרה של רבים מאיתנו בחיים היא להשיג כמה שיותר, אבל המצגת הזו מוכיחה שכל מה שצריך הוא רק כמות מספקת מהדברים הבאים...
 
            
            
             
        
        רוצים לעזור לילדים לישון יותר טוב בלילה? ככה תעשו את זה!
איך משפרים את תהליך ההרדמה ושגרת השינה של פעוטות? כמה שינה נדרשת בכל גיל? מהם הנזקים מהם סובלים ילדים שלא ישנים מספיק? כל המידע בכתבה הבאה...
 3:07
            
            3:07
             
        
        אירופה - הגיע הזמן להתעורר! 3 דקות של הסברה שחובה לשתף
הסרטון הבא מכיל קטעים מתוך נאומו של יוסף חדאד מול הפרלמנט האוסטרי, שבו הוא קורא לאירופה ולעולם כולו להתתעורר, לתמוך בישראל ולשים קץ לטרור!
 
            
            
             
        
        נראה אם תנחשו מה באמת ה"ארמונות" האלה בלי שנספר לכם...
אם לא היינו מספרים לכם, הייתם חושבים שמדובר בארמונות, כנסיות או מוזיאונים, אבל לא! אלו הן תחנות רכבת שנחשבות אטרקציות לא פחות טובות מכל אלה!
 3:20
            
            3:20
             
        
        מדריכת הורים מסבירה: הדרך הנכונה להציב גבולות לילדים שלנו
איך קובעים גבולות וחוקים עבור הילדים שלנו ופועלים בדרך שתגרום להם להבין אותם? מדריכת ההורים עד הרפז תגלה לכם את התשובות לשאלות החשובות האלה.
 
            
            
             
        
        חוכמתו של אחד המנהיגים הגדולים בהיסטוריה תפיח בכם השראה
אין הרבה אנשים הזכורים לנו עד היום מן המאה ה-19 כמו נפוליאון בונפרטה - אחד המצביאים הגדולים בהיסטוריה שגם ציטוטיו המחכימים השאירו חותמם...
 
            
            
             
        
        12 מזונות העל שילדיכם צריכים לאכול כדי לחזק את הגוף והמוח
תזונה בריאה היא חשובה והכרחית בכל גיל, אך היא משמעותית במיוחד עבור מערכות הגוף המתפתחות של ילדיכם, ובעזרת המאכלים הבאים תוכלו לדאוג להן.
 
            
            
             
        
        המפל הכי גבוה, הפארק הכי גדול ועוד 9 שיאני טבע וטיול בארץ
רוצים לקבל רעיונות לטיולים בארץ? שיאני הטבע, הטיולים והמורשת של הארץ בהחלט יכולים לעזור לכם בכך, ואספנו לכם 11 מהם בכתבה הבאה...
 
            
            
             
        
        9 רכיבים מזיקים שחברות מכניסות לוויטמינים ותוספי המזון שלך
ויטמינים ותוספי מזון אמורים להיטיב עם גופנו, אך למרבה הצער משלבים בהם פעמים רבות רכיבים רבים שמזיקים לבריאותנו ומומלץ להימנע מהם...
 1:35:17
            
            1:35:17
             
        
        כל שירי הלהקות הצבאיות האהובים ביותר במופע משובח ומיוחד!
יהורם גאון, מיקי קם, מוני מושונוב, ששי קשת ועוד רבים וטובים, במופע נוסטלגי אחד של שירי ארץ ישראל היפה, מעט היסטוריה והרבה מאוד הומור!
 4:22
            
            4:22
             
        
        כשצה"ל פגש את התזמורת הפילהרמונית: מופע סוחף ומרגש במיוחד
תזמורת צה"ל והתזמורת הפילהרמונית שיתפו פעולה באופן חריג כדי שכולנו נוכל להאזין ולצפות בהנאה ביצירה הנהדרת והמרגשת הזאת...
 
            
            
             
        
        ככה ניתן לבצע 6 מתיחות ותרגילים שעושים פלאים לירכיים!
מומלץ שתכירו ותבצעו את המתיחות והתרגילים הבאים בשביל לשפר את גמישות הירכיים ולהפעיל את שרירי האזור כדי לחטב את הגוף ולשרוף שומנים.
 4:48
            
            4:48
             
        
        החתולים החמודים האלה יגנו על החברים הקטנים שלהם מכל צרה!
למרות שיש להם תדמית של "סנובים", גם חתולים, בדיוק כמונו, לא יכולים להישאר אדישים לילדים קטנים והם תמיד יהיו שם לצדם כדי להגן עליהם!
 
            
            
             
        
        לא רוצה שהילדים שלך יהיו עקשנים כל הזמן? זה מה שצריך לעשות..
ילדים עקשנים יכולים ללמוד בקלות שאם הם פשוט מתווכחים מספיק, בסופו של דבר הם יקבלו את מה שהם רוצים - איך אפשר למנוע מהבעיה הזאת להכות שורשים?
 4:36
            
            4:36
             
        
        מרגש ומעורר השראה: הנער הישראלי הזה עושה משהו נפלא מבלוטים...
שיעור מלאכה שגרתי לחלוטין הכניס משמעות חדשה לחיים של נדב שמעוני, נער ישראלי שמצוי על הרצף האוטיסטי. צפו בסרטון הבא והכירו את סיפורו המרגש...
 
            
            
             
        
        אם אתם שמים לב לזה במשפחה שלכם, כדאי לטפל בבעיה בזמן!
אין משפחה מושלמת, אך יש משפחה מזיקה, ועליכם לזהות את התסמינים שלה כדי שתוכלו למנוע את זה מהמשפחה שלכם. אלו הן 9 הדינמיקות המזיקות ביותר.
 
            
            
             
        
        הוכח מחקרית: אלה 9 הדברים שהופכים אנשים לפחות מושכים
קיימים דברים רבים שהופכים אנשים למושכים בעינינו, אך חוקרים רצו לגלות דווקא מהם הדברים שפוגעים במשיכה שלנו כלפי אחרים. אלה הן 9 המסקנות שלהם.
 
            
            
             
        
        רציתי לאחל לך לילה טוב ולבקש ממך דבר אחד קטן, בשבילינו...
אם גם אתם מביטים ביקירכם רגע לפני ששמים את הראש על הכרית בלילה, ומקווים להפציע בחלומותיהם ולעלות על פניהם חיוך - אתם תזדהו עם השיר הזה...
 
            
            
             
        
        ציפיות מול מציאות: ככה נראים באמת 15 אתרים מפורסמים בעולם
כל מה שאתם צריכים לעשות זה ללחוץ על התמונות הבאות, ואז תגלו איך 15 מאתרי התיירות המפורסמים ביותר בעולם באמת נראים...
 
            
            
             
        
        כשילדיכם ישאלו אתכם מה זו אהבה, זה מה שעליכם לענות להם...
ילדים לומדים הכי טוב על אהבה מהזוגיות של הוריהם, אך יש כמה שיעורים שעליכם להעביר להם גם באופן פעיל, ואלו הם ה-9 החשובים ביותר...
 6:20
            
            6:20
             
        
        מלכי הטבע של ישראל: סיפורם של הנמרים האחרונים במדבר יהודה
במדבריות ישראל יש הרבה בעלי חיים מדהימים ופעם זהו גם היה ביתם של טורפים ענקיים ומלכותיים, שאת סיפורם תוכלו להכיר דרך הסרטון הבא...
 
            
            
             
        
        היוטיוב שוב עושה לכם בעיות? הנה 5 פתרונות שכדאי לכם לנסות
היוטיוב עושה בעיות? הסרטון לא מתנגן, האיכות שלו נמוכה או שהכתוביות שלו קצת מוזרות? כאן תמצאו את הפתרונות ל-5 הבעיות הנפוצות ביותר ביוטיוב!
 
            
            
             
        
        17 פוקצ'ות מדהימות שאפשר לשים על השולחן או לתלות במוזיאון
בצק, עגבניות, בצל, זיתים, קצת עלים ירוקים, פלפלים ועשבי תיבול - זה מה שצריך כדי להכין פוקצ'ות טעימות, אך מתברר שגם יצירות אומנות מיוחדות!
 
            
            
             
        
        מכירים את השיר המרגש הזה? שלחו אותו ליקירי לבכם בט"ו באב!
השיר Lovin' You הוא השיר המושלם לשלוח לבן או בת הזוג בט"ו באב. הכנו לכם מצגת מקסימה עם תרגום של המילים, וכדאי לשלוח את השיר למי שאתם אוהבים!
 
            
            
             
        
        את השיר הנוסטלגי הזה תרצו לשתף עם האנשים המיוחדים בחייכם...
כל גבר ואישה נשואים מרגישים מדי פעם שללא בני זוגם, הם לא היו מי שהם. השיר הבא מעביר את המסר הזה בצורה מצוינת, ורציתי לשתף אותו במיוחד איתך.
 
            
            
             
        
        14 אתרים בהם תרצו לבקר במהלך טיול בעיר היפה ביותר בסרביה
ערי הבירה של אירופה מרתקות תיירים רבים, אולם ייתכן שטרם יצא לכם לבקר בבלגרד אשר בסרביה. גלו 14 מאתריה היפים ביותר.
 
            
            
             
        
        החוטים שקושרים אותנו לאדמה - משל מרגש על חשיבות המשפחה
כשבנו הקטן רצה להעיף עפיפון כמה שיותר גבוה בשמיים, האבא שבסיפור הזה החליט שלא להתנגד, אלא לנצל את ההזדמנות כדי ללמדו משהו חשוב מאוד...
 
            
            
             
        
        הספרייה הזאת מצאה דרך לקדם את עצמה בצורה החמודה ביותר שיש...
איך גורמים לצעירים באינטרנט להתעניין בספרייה מקומית קטנה ומעודדים אותם לקרוא יותר? התשובה הרבה יותר חמודה ומפתיעה משאתם חושבים!
 7:03
            
            7:03
             
        
        בתחרות האקרובטיקה של עולם החי יש רק מנצחים - וכולם חמודים!
כל מי שמגדל חיית מחמד יודע שאפשר ללמד אותה לבצע מגוון טריקים ותעלולים, וגם אם היא לא תמיד מצליחה לעשות אותם, התוצאה תמיד מעלה חיוך על הפנים.
 
            
            
             
        
        16 תמונות ציפורים מרהיבות שתענוג לראות - חכו עד לאחרונה!
תמונות הטבע היפות והמיוחדות שמחכות לכם בכתבה הזאת הצליחו לתעד את ההוד, היופי והקסם של כמה מהציפורים היפות ביותר בעולם שלנו...
 16:46
            
            16:46
             
        
        הטכניקות האלה עושות את ההבדל בין צייר חובבן למקצוען!
אנחנו נוכיח לכם שבציור הכול טמון בטכניקה, ואין שום קשר לכישרון או יכולת. צפו בסרטון הבא ותבינו מה עושה את ההבדל בין צייר חובבן למקצוען.
 
            
            
             
        
        13 טיפים שכדאי לזכור אם רוצים להפוך לאנשים פוטוגניים יותר
רובנו הגדול ממש לא דוגמנים ודוגמניות, אבל עם שימוש חכם בגוף שלנו וניצול זוויות מחמיאות, עדיין אפשר לשפר את הפוטוגניות ולצאת מדהימים בתמונות.
 
            
            
             
        
        5 רכיבים מזיקים בחומרי הניקוי שלכם שחשוב להכיר ולהימנע מהם
ידוע שחומרי ניקוי עשויים מכימיקלים שעלולים להזיק לעור, אך מחקר חדש חשף את ההשפעות המזיקות של שאיפתם על הנשימה לאחר 20 שנה של שימוש קבוע.
 
            
            
             
        
        טריקים לפתירת תרגילי חשבון ומתמטיקה שיעזרו לילדים שלך
אם אתם או הילדים שלכם רוצים לדעת כיצד לבצע חישובים ותרגילי חשוב בקלות ובהמריות, הטיפים והטריקים האלה הם בדיוק בשבילכם!
 
            
            
             
        
        עצות של סבתות: כך תרפאו עקיצות יתושים בצורה טבעית ופשוטה
יתושים גורמים לאי נוחות כל פעם שהם מופיעים, אך ניתן להקל על תופעות הלוואי של עקיצותיהם על ידי שימוש ב-14 תרופות סבתא יעילות במיוחד!
 
            
            
             
        
        כשאתם מגיעים לווינה אסור לכם לוותר על 10 המקומות הבאים
וינה היא המרכז הפוליטי, התרבותי והכלכלי של אוסטריה, והיא אוצרת בתוכה היסטוריה שלמה של מאות ואלפי שנים שעדיין ניתן לחזות בה עד עצם היום הזה...
 3:46
            
            3:46
             
        
        השיר של לאונרד כהן והכינור של אנדרה ריו - מופע מרגש ומומלץ
השיר "הללויה" מצליח לרגש אותי בכל פעם שאני שומע אותו, וכשגיליתי שהמנצח אנדרה ריו ביצע אותו באחד מהקונצרטים שלו ידעתי שמצפה לי תענוג אמיתי...
 
            
            
             
        
        15 משחקים לגינה ולחצר שעוזרים לילדים להעביר את הקיץ בכיף
יש לכם ילדים או נכדים קטנים? יש לכם חצר פרטית או גינה ציבורית קרובה? לכבוד הקיץ אתם מוזמנים להכין להם 15 משחקים מהנים תוצרת בית.
 
            
            
             
        
        7 תרגילי כושר קלים שמשחררים כאבי גב ומחזקים את השרירים
מי שעובד שעות ארוכות מול מחשב ודאי מכיר את תחושת כאב הגב שעלולה להיגרם. עם 7 התרגילים הבאים תוכלו לחזק את עמוד השדרה שלכם ולמנוע את הכאבים.
 
            
            
             
        
        בעזרת 7 הטריקים האלה הבגדים הלבנים שלך יזכו בחיים חדשים!
עם 7 הטריקים הפשוטים הבאים תוכלו להפוך את הבגדים הלבנים החגיגיים שלכם לבוהקים עוד יותר ולהיפטר מהכתמים הקשים שנוטים להידבק בהם.
 
            
            
             
        
        רק 1 מתוך 50 אנשים מזהה את החפצים שמופיעים בתמונות הבאות...
אם הייתם נמלה המבחן הזה היה קל מאוד עבורכם, אך כבני אדם אתם כנראה תתקשו לגלות מהם החפצים שתמונות התקריב הבאות מציגות. היכנסו ונסו...
 
            
            
             
        
        מומלץ: 40 קיצורי מקשים שימושיים במקלדת שכדאי לכם להכיר!
אם אתם רוצים להפוך מחובבנים למומחים ולקצר את תהליכי העבודה שלכם במחשב, מומלץ מאוד שתכירו ותתרגלו את 40 קיצורי המקשים היעילים האלה.
 
            
            
             
        
        שלא יעבדו עליכם: 7 הונאות אינטרנט שכדאי להכיר ולהיזהר מהן
הונאות שונות קיימות בכל העולם מזה מאות שנים וכיום במרחב האינטרנטי הן עשו קפיצת מדרגה משמעותית, לכן מוטב שתכירו אותן כדי שתוכלו להימנע מהן...
 
            
            
             
        
        צעד אחר צעד: 10 מדריכים לציור חיות מקסימים עבור כל גיל
בעזרת 10 המדריכים הפשוטים האלה ילדיכם הקטנים יוכלו ללמוד איך לצייר בעלי חיים עם טכניקה נכונה ויעילה. הם ייהנו מאוד מהפעילות היצירתית הזו!
 
            
            
             
        
        הכירו 7 טריקים גאוניים שיהפכו כל חידה מתמטית מסובכת לפשוטה
אם ברצונכם לחדד את יכולת המחשבה שלכם ואפילו לעזור לילדיכם, תוכלו ללמוד וללמד את השיטות הבאות לחישובים פשוטים ומהירים.
 
            
            
             
        
        גלו את האבקה השימושית שעושה פלאים עבור הבריאות והבית
אם מעולם לא שמעתם על קרם הטרטר, כדאי שתגלו כמה יתרונות בריאותיים ושימושים מגוונים יש לאבקה הנפלאה הזו!
 
            
            
             
        
        רוצים לשלוט על רמות הסוכר בדם? כדאי שתכירו את המידע הזה...
האינדקס הגליקמי הוא כלי חשוב שיכול לעזור לכל אחד מאיתנו לשמור על רמות סוכר נמוכות, משקל נמוך וגוף בריא. כעת תוכלו גם אתם ללמוד איך להשתמש בו
 
            
            
             
        
        אסור לחמם במיקרוגל את 6 הדברים האלה - זה עלול להיות מסכן!
מיקרוגל הוא אחת ההמצאות הגאוניות ביותר שצירפנו למטבח בעשרות השנים האחרונות, אך יתכן שאתם עדיין לא יודעים שאת הדברים האלה אסור להכניס אליו...
 
            
            
             
        
        ככה משפרים את הריכוז והזיכרון בטבעיות לפי רפואת המזרח...
בכל פעם שאתם מרגישים שהלחץ מתחיל להשפיע על הריכוז שלכם, או אם אתם רוצים לשפר את הזיכרון, נסו את 8 נקודות הלחיצה האלה...
 
            
            
             
        
        20 מאכלים בריאים שהודפים את השפעת הזמן על הגוף והמראה שלכם
לא חסרים תכשירים שמסייעים לעור, לשיער, לציפורניים ולשיניים להיראות טוב יותר, אך ניתן להשיג גוף צעיר ובריא גם אם רק עורכים כמה שינויים בתזונה...
 
            
            
             
        
        בעזרת 9 הדרכים הטבעיות האלה תסירו בקלות כתמים כהים מהעור
ההתבגרות מביאה עמה דברים נפלאים אך גם כאלו שמפריעים לנו, כמו כתמי עור. 9 השיטות הטבעיות הבאות יעזרו לכם לטשטש את הכתמים האלו בנוחות של ביתכם
 
            
            
             
        
        גלו 16 פריטים לא צפויים שיש לכם בבית ושיכולים לשמש לניקיון
מהמיקרוגל שעל השיש, דרך האורז שבמזווה ועד למייבש השיער שבחדר אמבטיה - אלו הם החפצים שכבר יש לכם בבית ואיתם תוכלו לנקות כמעט הכל.
 
            
            
             
        
        אלו הם 9 עשבי תיבול שכדאי לכם להשתמש בהם כמה שיותר!
בכתבה הבאה תכירו את יתרונותיהם הבריאותיים של 9 עשבי התיבול הבריאים ביותר שיש, את הדרכים המומלצות לאחסנתם ועוד מידע כללי מרתק עליהם.
 5:43
            
            5:43
             
        
        אף אחד לא מאמין לו שהוא יהודי, ויש לזה סיבה מצחיקה מאוד!
לקומיקאי שמשון קולטקאר (Samson Koletkar) יש בעיה לא פשוטה... בשל מוצאו ההודי אף אחד לא מאמין לו שהוא יהודי, במיוחד לא יהודים אחרים!
 
            
            
             
        
        מאז שהתחלתי לבצע את תרגילי הנשימה האלה קרו דברים מדהימים...
החל מהפחתת לחץ נפשי וחרדה, שיפור השינה ועד להגדלת קיבולת הריאות, בעזרת 7 תרגילי הנשימה הבאים תוכלו לשפר את אורח חייכם בקלות.
 
            
            
             
        
        6 סימנים ברורים למחסור חמור באבץ שכדאי לכם להכיר
חוסר באבץ עלול לגרום למספר בעיות בתפקודי הגוף השונים. והכתבה הבאה תעזור לכם לגלות אם חסר לכם אבץ ומהם המאכלים שיוכלו לסייע באיזון רמתו בגוף.
 1:44:30
            
            1:44:30
             
        
        מופע מוזיקה מיוחד וסוחף שכזה אף פעם לא ראיתם, מומלץ בחום!
אם חשבתם שאתם יודעים כיצד אמור להיראות קונצרט מוזיקה, המופע הבא בהחלט הולך להפתיע אתכם לטובה!
 41:02
            
            41:02
             
        
        אם אתם רוצים לשפר את הזוגיות, הקשיבו לרבנית החכמה הזאת...
כולנו יכולים לשאוב מהאישה החכמה הזאת הרבה מאוד כוחות ורעיונות שיעזרו לנו ליהנות מזוגיות משגשגת ואהבה עוצמתית לאורך שנים רבות...
 
            
            
             
        
        כך תחזירו את הצמחים לחיים עם 3 מרכיבים פשוטים מהמטבח שלכם
אם הצמח שלכם נבל כי שכחתם להשקות אותו או הייתם בחופשה בחו"ל, אל תזרקו אותו לפח! אתם צריכים רק 3 מרכיבים מהמטבח כדי להחזיר אותו לחיים.
 
            
            
             
        
        הגנו על עצמכם משבץ מוחי בעזרת 11 מאכלים בריאים ומומלצים
הודות ל-11 המאכלים הבאים תוכלו להפחית בלמעלה מ30% את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי. הכירו אותם, הקפידו על צריכתם ותיהנו מחיים ארוכים ובריאים!
 
            
            
             
        
        הפסיקו לזרוק את קליפת האבטיח לפח - היא עושה פלאים לגוף!
האבטיח הוא ללא ספק אחד הפירות האהובים בעונת הקיץ ומאוד מומלץ לאכול את הפרי הזה כולל הקליפה שלו, רק לאחר שתקראו את הכתבה הבאה תבינו למה.
 
            
            
             
        
        ד"ר עוז צור יסביר לכם כיצד יש לטפל בוורטיגו וסחרחורות
אם חשבתם שסחרחורת היא בעיה חולפת שאי אפשר לטפל בה, אתם עומדים לגלות שההפך הוא הנכון. היכנסו וגלו כיצד ניתן לטפל בבעיה הטורדנית הזו.
 
            
            
             
        
        אם הילד שלך יושב ככה, כדאי מאוד לקרוא את הכתבה הזאת...
כשאתם נותנים לילדיכם לשחק או לצייר בישיבה על הרצפה, מומלץ שתשימו לב שאינם יושבים בתנוחה המסוכנת הזו.
 
            
            
             
        
        עזרו לילדיכם להצליח בלימודים עם 10 שיטות הלימוד הבאות...
ילדינו רוכשים בבית הספר ידע רב, אבל חלקם מתקשים לגשת נכון למטלה, לקרוא הוראות או לסכם טקסטים. אלה 10 השיטות שיעזרו להם לעשות זאת!
 
            
            
             
        
        12 צמחים שיבשמו את הגינה והבית שלכם בניחוח נפלא ומשכר
שילוב צמחים ריחניים בגינה שלכם יגרום לכם לחוש רגועים יותר ויעורר בכם זיכרונות ישנים - אלו הם 12 הצמחים הארומטיים הנפלאים שיעשו זאת היטב.
 
            
            
             
        
        השיר המשעשע הזה מוכיח שגיל הזהב היא התקופה הכי עמוסה בחיים
כְּדַאי לָדַעַת, שֶׁבַּגִּיל הַשְּׁלִישִׁי, אֵין רֶגַע דַּל, מֵרִאשׁוֹן עַד שִׁשִּׁי. הלו"ז בְּגִיל זֶה הוּא כָּל כָּךְ עָמוּס, וְצָרִיךְ לִפְעָמִים, לִדְחוֹת אֲנָשִׁים בְּנִימוּס...
 
                 
                 
                

כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: