השבוע יתקיים שבוע המודעות הבינלאומי לאפילפסיה מצטרפים למאבק הסגול! אפילפסיה היא בעיה נוירולוגית שכיחה הבאה לידי ביטוי באופנים שונים, החל מניתוקי הכרה לשניות בודדות וכלה בנפילה ואיבוד הכרה למספר דקות. מרבית האנשים עם אפילפסיה (75%) הנוטלים תרופות, מנהלים חיים רגילים לחלוטין וחווים את תסמיני המצב לעיתים נדירות בלבד. האפילפסיה נתפסת בחברה כמחלה מסוכנת ומדבקת, מחלת נפש ומחלה קוגניטיבית. חוסר הידע כלפי דרכי הטיפול וההתייחסות לאדם החווה התקף אפילפסיה, מובילה לרתיעה, דחייה ופחד. הבורות והדעות הקדומות של החברה פוגעות באופן מתמשך באנשים עם אפילפסיה. יחסה השלילי של החברה גורר הרחקה של אנשים עם אפילפסיה ממקומות מרכזיים בחברה ומשפיע על ההזדמנויות העומדות בפניהם למימוש הפוטנציאל שלהם ותרומתם לחברה. הפגיעה באה לידי ביטוי בדרכים שונים כגון:
על מנת לשנות מצב זה יש לפעול למיגור האפליה והדעות הקדומות כלפי אנשים עם אפילפסיה. עזרו לנו להפחית את הסטיגמה בשתי מחוות פשוטות: 1. חיתמו על העצומה בכתובת: http://www.atzuma.co.il/epi 2. סגול הוא הצבע הרשמי העולמי של אפילפסיה. בשבוע המודעות לאפילפסיה בתאריך 14-19/3/2010, לבשו סגול, צרפו אליכם בני משפחה וחברים וספרו לסובבים אתכם את העובדות הנ"ל. צלמו עצמכם ושלחו אלינו. במעשה זה תביעו את הזדהותכם, וביחד נעצים את מעגל התמיכה המודעות! התמונות הנבחרות יפורסמו באתר: www.epilepsy.org.il למידע נוסף, אי"ל- אגודה ישראלית לאפילפסיה: 02-5000283 תודה! צפו בסרטון המתאר מספר סוגים התקפי-נפילה, וכן, הצורך של החולה בהתמודדות, הנובעת מחוסר-מודעות. |
הקולונל האמריקאי הזה מזכיר לעולם משהו חשוב על הסיוע לעזה...
ראיון אקטואלי מרתק: קולונל בדימוס מצבא ארה"ב מסביר למה חשוב לקחת את חלוקת הסיוע מהידיים של האו"ם והחמאס, מה עתיד האזור ומתי תסתיים המלחמה.
9 סימנים שצריך להחליף פסיכולוג לילד לפני שנהיה מאוחר מדי
מציאת פסיכולוג הילדים הנכון זה לא דבר קל, ויתכן שאחרי מספר חודשים תרגישו שאין באמת התקדמות. כך תזהו את המצב ותדעו שצריך לחפש פסיכולוג חדש.
שינוי קטן בתנוחת השינה שלך יכול לשפר את הבריאות שלך פלאים!
על הצד, על הגב, על הבטן - לא משנה איך אתם ישנים, לכל תנוחה יש יתרונות וחסרונות. גלו איזו תנוחה מומלצת יותר עבורכם, ובמה היא יכולה לעזור לכם.
התאהבתם בסיר טיגון ללא שמן? רק אל תעשו את 9 הטעויות האלה!
גם אתם התאהבתם בסיר טיגון ללא שמן? כן, אפשר להכין איתו כמעט כל דבר, אבל יש 9 דברים שלא כדאי להכין בסיר טיגון ללא שמן - היכנסו וגלו מה הם!
רק בישראל אפשר לראות כאלה דברים מצחיקים – עברית שפה קשה!
אם אתם רוצים קצת לחייך ולגחך היום, אנחנו בטוחים ש-14 השלטים האלה יעלו לכם את מצב הרוח. כבר השלט המצחיק הראשון יראה לכם למה לצפות!
24 שירים ישראליים נוסטלגיים שתענוג לשמוע ביום בעצמאות
בנסיעה לאחד ממסלולי הטיולים הרבים שבארץ או לצד המנגל במפגש על האש - הפעילו לעצמכם את רשימת ההשמעה המיוחד הזו עם שירים ליום העצמאות!
הטריק הגאוני הזה מקל על כאבי שיניים, והוא לא יעלה לכם כלום
כאבי שיניים תמיד גורמים לחוסר נעימות, והם יכולים לנבוע מסיבות שונות. כדי לפתור את הסיבה הרווחת ביותר לכאבים, כל מה שצריך זה טריק פשוט אחד!
סודות העיסוי הרפלקסולוגי - סרטון שיעניק לכם טיפים חשובים!
רוצים ליהנות מעיסוי רפלקסולוגיה מרגיע, או לפנק את האנשים שאתם אוהבים בחוויה שכזאת? הסרטון הזה יראה לכם בדיוק מה צריך לעשות בפחות מ-5 דקות!
הצמחים שלכם לא יבלו לעולם אחרי שתכירו את 6 הטיפים האלה...
אם אתם אוהבים את הצמחים הביתיים שלכם ורוצים למנוע מהם לגווע ולנבול, קראו את המדריך הבא שמפרט 6 סיבות נפוצות לנבילתם של צמחים וכיצד לטפל בהן.
הפסל הזה לוקח כלי חרסינה שבורים ויוצר משהו שתענוג לראות
יום אחד האמן הזה ראה את היופי שמסתתר בתוך חתיכות שבורות של כלי אוכל, כדים, ויצירות שונות מחרסינה והחליט לעשות משהו שונה מהרגיל...
10 סיבות פשוטות לכך שהגיע הזמן להשתחרר ולחיות את החיים
החיים שלנו מלאים בציפיות ורצונות שכובלים אותנו ולעתים אינם מועילים לנו בטווח הארוך. למדו איך להשתחרר מהם ומה יקרה בחייכם ברגע שתעשו זאת.
הכירו 15 המצאות מקוריות ביותר שכל מהותן פינוק ואיכות חיים
"הצורך הוא אבי ההמצאה" אמר פעם הפילוסוף אפלטון, אבל 15 ההמצאות הגאוניות הבאות יוכיחו לכם שגם חשיבה על פינוק ונוחות הם חלק מהמרכיבים.
הכירו את "טבלת התשע" – המודל שיסייע לכם להבין מי אתם באמת
האניאגרם של האישיות, או בשמו האחר - מודל התשע - עזר לאינספור אנשים ברחבי העולם לגלות את עצמם מחדש ולהכיר טוב יותר את חבריהם ובני משפחתם...
14 שיטות קלות ויעילות לניקוי המקומות הכי בעייתיים בבית שלכם
ישנם אזורים רבים בביתנו שקשה להגיע אליהם בעת ניקוי הבית, אך בעזרת הטיפים הבאים תוכלו לעשות זאת בקלות וביעילות ולשמור על בית נקי למשעי.
15 ציטוטים של יועצת הזוגיות הידועה אסתר פרל שכדאי לך להכיר
ב-15 הציטוטים הבאים תוכלו למצוא מבחר עצות ותובנות על אהבה וזוגיות מפי המומחית בנושאי מערכות יחסים ומיניות, אסתר פרל.
18 ציטוטים משעשעים ומצחיקים שרק ילדים יכולים לחשוב עליהם!
18 הציטוטים הבאים שנאמרו על ידי ילדים קטנים, מוכיחים מעל כל ספק שהם אכן התסריטאים הטובים ביותר בעולם.
המופע הנוסטלגי הזה עושה כבוד לאחד מגדולי היוצרים בישראל...
אתם מוזמנים ליהנות משירי התיאטרון של נתן אלתרמן בביצועים נוסטלגיים מהעבר של אמנים שכולנו מכירים ואוהבים עד היום!
לשיטת העיסוי היפנית הזאת יש יתרונות נהדרים שכדאי לך להכיר
בעולם לחוץ ומעורר חרדות כמו זה שאנו חיים בו, משתלם להכיר שיטות טיפול ועיסוי מהמזרח הרחוק שמעניקות שפע של יתרונות חשובים ומוכחים לגוף ולנפש...
לא רק שטיפת ידיים חוזרת ונשנית: כל האמת שעליכם לדעת על OCD
שוטפים את הידיים ומנקים את הבית כמה וכמה פעמים ביום, ותוהים האם יש לכם הפרעה טורדנית-כפייתית? הסרטון הבא יעשה לכם סדר בדברים...
נוטלים אנטיביוטיקה? אלו המאכלים שחשוב לשלב במהלך הטיפול
בעת נטילת אנטיביוטיקה, הקיבה והמעיים עלולים להינזק בגלל פגיעה בחיידקים מזיקים ומיטיבים כאחד, ולכן חשוב לדעת אילו מאכלים יאזנו את המצב.
מה הקשר המפתיע בין הארנק לכאבי הגב שלכם? גלו בכתבה הבאה
יכול מאוד להיות שכאבי הגב שמהם אתם סובלים נובעים מנשיאת הארנק או תיק הצד שלכם - כך תזהו את הפגיעה ותלמדו כיצד למנוע החמרה של הבעיה.
14 התמונות האלו יוכיחו לכם שהטבע הוא ה"קוסם" הטוב בעולם
גם אם אתם חובבי טבע מושבעים וגם אתם אנשי עיר שהטבע פחות מעניין אותם, 14 התמונות הבאות יוכיחו לכם שהוא בעצם ה"קוסם" הטוב ביותר שיש...
כשהטמפרטורות צונחות משהו נפלא קורה ל-14 האגמים האלו...
מבין עונות השנה אין ספק שהחורף מביא לנו כמה מן המראות היפים ביותר שהטבע יכול להציע וביניהם אגמים קפואים וציוריים...
שבוע של קסם בגאורגיה היפה: מסלול ל-7 ימים בלתי נשכחים
כדי ליהנות מטבע, נופים, אתרים היסטורים וערים ססגוניות לא צריך לנסוע רחוק מדי - מסלול הטיול בן 7 הימים הזה בגאורגיה היפה יוכיח לכם זאת.
לחיצה על כל אחת מ-13 האשליות האופטיות האלה תחשוף את האמת...
כולם אוהבים אשליות אופטיות, אך האם אתם יודעים כיצד הן עובדות? לחיצה על כל אחת מ-13 האשליות האופטיות הבאות תחשוף את האמת שמאחוריהן...
שלחו את 15 המשפטים האלה לכל מי שהנפש שלו זקוקה למעט מנוחה
לפעמים הנפש שלנו זקוקה למנוחה, אך קשה לנו לראות, להבין ולזכור את זה. לכן מומלץ שתקראו את המשפטים הבאים, שיראו לכם מה הנפש שלכם באמת צריכה...
תמיר בוסקילה מסכם עבורכם את חווית ההורות בקטע סטנדאפ קורע
הורות היא חוויית חיים אדירה עם כל מיני צדדים - כולל גם צד מצחיק במיוחד, שעליו שם דגש הסטנדאפיסט תמיר בוסקילה בקטע הבא מתוך המופע שלו.
מה קורה בגוף בזמן לחץ וחרדה, ואיך אפשר להרגע ולחזור לשגרה?
אורח החיים המודרני מפגיש אותנו לא פעם עם מצבי לחץ ומתח שמשפיעים על גופנו. לכן חשוב שתצפו בסרטון הבא ותדעו מה מתרחש בגוף בעת מצבי לחץ.
זרים בגן עדן: יצירה מוזיקלת נפלאה בביצוע סוחף של אנדרה ריו
הקדישו 3 דקות מזמנכם למופע המוזיקלי הזה של המנצח המוכשר אנדרה ריו ותנו למוזיקה הנפלאה הזאת לסחוף אתכם למחוזות של שלווה ונחת...
יכול להיות שזו המדינה הכי יפה במרכז אירופה? שפטו בעצמכם!
מיהי המדינה הכי יפה במרכז אירופה? אם לשפוט לפי הסרטון הבא, זוהי סלובקיה - פנינת חן אמיתית שאתם מוזמנים לראות את המקומות הכי מרהיבים בה...
בחרו את המאכל האהוב עליכם ביותר וגלו מה זה אומר על מי שאתם
בחרו את המאכל האהוב עליכם ביותר מבין הבאים – זה שלעולם לא תסרבו לו ושתמיד תרצו ממנו עוד – ותגלו מה זה אומר על האופי שלכם.
"למה הוא עושה את זה?" כך תטפלו ב-8 הרגלים מוזרים של ילדים
כולנו נהנים לצפות בהישגים של ילדינו, אך פעמים רבות לא יודעים כיצד להתייחס לפעולות משונות שהם מבצעים. אלה 8 הנפוצות ביותר, ודרכי הטיפול בהן.
כדאי לדעת: אלו המועקות והחרדות הנפוצות בקרב בני גיל הזהב
חרף בואו של "דור קשיש" מסוג חדש, עדיין מלווה הגיל המבוגר בשורה של מועקות וחרדות, חלקן מזעריות אך מטרידות, וחלקן משמעותיות ביותר...
מקורי וקסום: צפו באיש שמצלם תמונות צלליות מרהיבות במיוחד
ג'ון מרשל עוסק בכתיבה ויצירת סרטים, אך בערב לקראת שקיעה הוא יוצא להצטלם עם דמויות שיצר בקרטון - והתוצאה היא סדרת תמונה קסומה שכדאי לראות...
רוצים לעזור לילדים לישון יותר טוב בלילה? ככה תעשו את זה!
איך משפרים את תהליך ההרדמה ושגרת השינה של פעוטות? כמה שינה נדרשת בכל גיל? מהם הנזקים מהם סובלים ילדים שלא ישנים מספיק? כל המידע בכתבה הבאה...
איך מתמודדים עם לחץ? הקשיבו למשל המחכים של הרב הנבון הזה
איך אתם מתמודדים עם תקופות של לחץ ומתח? אם הן משרות עליכם מצוקה, כדאי שתקשיבו לדבריו החכמים של הרב הד"ר אברהם טברסקי ולמשל הנפלא שלו...
מקסים: האמן הזה לקח ציורים של ילדים והפיח בהם חיים חדשים
המאייר ארון זנז לקח על עצמו פרוייקט לא פשוט כשביקש מילדי מדינת מישיגין לצייר לו ציורי מפלצות כדי שיוכל לעשות להם חידוש משלו - התוצאות לפניכם...
5 קרמים ביתיים שיעזרו לך לשמור על כפות רגליים בריאות ויפות
אנחנו רוצים להציג בפניכם 5 קרמים נהדרים שתוכלו להכין בבית בעצמכם כדי שכפות הרגליים שלכם ייהנו מחיזוק טבעי נהדר לבריאות ולטיפוח העור שלהן.
רומן על כוס קפה - הסרטון המקסים שיחמם לכם את הלב
הפרסומת החמודה הזאת צולמה בעזרת לא פחות מ-1000 כוסות קפה, והיא מציגה בפניכם סיפור קצר וחמוד שיזכיר לכם את האנשים הקרובים אליכם ביותר.
חשים מדוכדכים ולא יודעים למה? כדאי שתקראו את הכתבה הבאה...
מרגישים עצובים ומדוכדכים ולא יודעים מדוע? כדאי שתקראו את דבריה של מומחית בתחום, שמציגה 8 סיבות שמובילות לתחושה.
25 רעיונות נפלאים שיהפכו את הגינה או החצר שלך למקום מדהים
מה הקשר בין חבית, צמיג, מלט וחצר מעוררת קנאה שמלאה בקישוטים, אדניות ועציצים מקוריים? צפו בטיפים וברעיונות שבסרטון הזה ותגלו בעצמכם!
10 תיעודים מצמררים מהמקומות שבהם התרחשו זוועות הנאצים
10 הסרטונים הבאים מציגים כיצד נראים כיום מחנות ההשמדה והריכוז מתקופת השואה, שעלינו להתעקש לשמר כדי להזכיר לעולם את גודל הזוועות.
את 7 המאכלים המנחמים האלה תוכלו לאכול ללא רגשות אשמה!
אם אתם מנסים לשמור על הבריאות ונמאס לכם לנשנש רק יוגורט ותפוחים, הנה לכם 7 מתכונים מומלצים למאכלים מנחמים ובריאים שיעשו לכם רק טוב.
סודות האויבים של ישראל נחשפים בסדרה תיעודית מרתקת וחשובה!
הסדרה "אויבים" של כאן חושפת את כל מה שצריך כדי להכיר לעומק את המנהיגים של מדינות האויב שלנו, כולל את פעולות המודיעין והמוסד שחשפו ועצרו אותם
צפו במכתש רמון היפהפה כפי שלא ראיתם מעולם בעזרת הסרטון הבא
רובנו התרשמנו מהנופים המדהימים של מכתש רמון, אבל אנחנו בספק אם הצלחתם לראותו ממעוף הציפור. אל דאגה, הסרטון הבא יעזור לכם לעשות זאת...
הכירו ודעו לטפל ב-10 כאבים גופניים שמקורם במצב הרגשי שלכם
כשאנחנו חושבים על כאב פיזי, הדבר האחרון שיעלה לראשנו כמקורו הוא מצב הנפש שלנו, אך מתברר שקיים קשר ישיר בין כאבים נפשיים רבים לבין כאב פיזי.
במקום הקסום הזה בגליל העליון ההיסטוריה פוגשת את הטבע...
המקום הזה נראה כמו משהו מתוך סרט הרפתקאות קסום שמתרחש בארץ רחוקה, אך זהו למעשה גן לאומי בגליל העליון שמשלב היסטוריה עם טבע ישראלי מרהיב...
פסגת הקריירה שלי: יוחאי ספונדר מגיע לעפולה עם סטנדאפ מיוחד...
אחרי הופעות בכל רחבי הארץ וגם שורה של עבודות בארה"ב, סופסוף הקומיקאי יוחאי ספונדר "הגשים חלום" - והגיע להופיע בעפולה...
15 דברים מפתיעים, מקסימים ומוזרים שאפשר לראות רק ביפן
רק כאשר הולכים ברחובות הערים של ארץ השמש העולה אפשר לראות דברים שכאלה - חלקם משעשעים, אחרים מרגשים ויש גם כמה שהיינו רואים לראות כאן בישראל...
כל מי שסובל מתחושת נפיחות בבטן צריך להכיר את השיטה הזאת
סובלים מתסמונת המעי הרגיז או תחושת נפיחות אחרי הארוחות? יתכן שדיאטת פוד מאפ היא זו שתעזור לכם להיפטר מאי הנעימות אחת ולתמיד!
8 סימנים חשובים לכך שהגיע הזמן לשנות את שגרת האימונים שלכם
אין כמו אימון כושר כדי להרגיש חזקים וחיוניים, וכדי לא להיכנס לשגרה, חשוב לשים לב לסימנים שיגידו לכם אם הגיע הזמן שתשנו את האימונים שלכם.
מדריך לשתילת עציצים: הקשיבו לעצות של מומחה הגינון הזה!
איך שותלים נכון צמחים באדניות ובעציצים? אתם מוזמנים להיעזר במדריך הבסיסי המצולם והמפורט הבא של ליאור הגנן.
בעזרת האוסף הזה הילדים שלכם ילמדו עברית ואנגלית בקלות
עבור כל הורה אין דבר מרגש יותר מלשמוע לראשונה "אמא" או "אבא", אך יש עוד שלל מילים בסיסיות שתוכלו לעזור לילדיכם ללמוד בעזרת הסרטונים הבאים...
סובלים מגזים? שתו את 6 החליטות הבאות ותחוו שיפור ניכר!
סובלים מגזים ולא יודעים כיצד להתמודד עם המצב המעיק והמביך? נסו את החליטות הבאות ותרגישו שיפור ושינוי מדהים!
הידעתם שבננה מזיקה לארוחת בוקר? גלו את חשיבות תזמון המזון
ככל שהמודעות שלנו לתזונה עולה כך אנחנו יותר בודקים מה נכנס לנו לפה, אך לגבי 10 המאכלים הללו כדאי לבדוק גם באיזה זמן של היום אנו צורכים אותם..
בפעם הבאה שאתם בסופר, כדאי שתיזהרו מ-10 רכיבי המזון האלה...
גם אם אתם יודעים מאילו חומרים כדאי לכם להיזהר, על גבי האריזות הם עלולים להופיע בשמות אחרים ואף מטעים. הכירו את רכיבי המזון שמומלץ להימנע מהם
הגנו על עצמכם משבץ מוחי בעזרת 11 מאכלים בריאים ומומלצים
הודות ל-11 המאכלים הבאים תוכלו להפחית בלמעלה מ30% את הסיכוי ללקות בשבץ מוחי. הכירו אותם, הקפידו על צריכתם ותיהנו מחיים ארוכים ובריאים!
ילדכם מפגין אחת מ-6 ההתנהגויות האלה? אל תתעלמו, תטפלו!
כהורים אנו מגלים סבלנות כלפי צורות התנהגות שונות אצל ילדינו הצעירים, אך את 6 הדברים הנפוצים הבאים עליכם לעצור באופן מיידי.
כך ניתן להצמיח תאי עצב חדשים במוח: מחקר מהפכני שכדאי להכיר
אם הייתם שומעים שיש עצות מעשיות שתוכלו ליישם כדי לשפר את הזיכרון ואת מצב הרוח, הייתם מנסים אותן? אל תפספסו את ההרצאה שמסבירה כיצד לעשות זאת!
אסור לחמם במיקרוגל את 6 הדברים האלה - זה עלול להיות מסכן!
מיקרוגל הוא אחת ההמצאות הגאוניות ביותר שצירפנו למטבח בעשרות השנים האחרונות, אך יתכן שאתם עדיין לא יודעים שאת הדברים האלה אסור להכניס אליו...
ספר האגדות: אוסף נהדר להורים ולילדים עם קריינות מלאה בחינם
"ספר האגדה לילדים" הוא אתר שלא רק יחשוף את הילדים שלכם לסיפורים עם מוסר השכל ולאגדות מהעבר של העם היהודי, אלא גם יקריא אותם להם בחינם!
למדו כיצד לצבוע את שיערכם בעזרת חומרים טבעיים שיש בכל בית
התכשירים הנמכרים בחנויות מלאים ברכיבים מזיקים, לכן כדאי להשתמש בחומרים טבעיים שונים שבעזרתם תוכלו לשנות את צבע השיער שלכם ללא סיכון מיותר.
הופעה מרשימה שכזו של אנדרה ריו עוד לא יצא לנו לראות מעולם!
אנחנו רגילים לראות הופעות מרשימות ומושקעות בבמה של אנדרה ריו, אך עוד לא ראינו אותו משלב בהופעה 150 רקדנים בצורה שכזו!
הכירו את התוכנה החינמית שמתקנת שגיאות הקלדה וחוסכת לכם זמן
כתבתם בטעות באנגלית במקום בעברית? נתקלתם במילה באנגלית שאתם לא מכירים וצריכים תרגום? הכירו פתרון פשוט וחינמי שיחסוך לכם זמן יקר ותסכול רב.
13 דברים שימושיים שאפשר לעשות עם אלכוג'ל ולא הכרתם עד היום
במהלך ימי הקורונה, רבים מאיתנו התחמשנו באלכוג'ל לידיים - והיום תכירו שימושים נוספים שניתן לעשות בנוזל זה ושיקלו באופן משמעותי על חייכם!
גילינו איך להימנע מחשק לסוכר ומתברר שהסוד טמון באצבעות...
דיאטה זה לא דבר קל, כי כל דבר מתוק עלול לגרום לנו להיכשל בה וליפול בקלות. אך בעזרת נקודות הלחיצה האלה אתם תגלו שאפשר גם אחרת...
20 טיפים חכמים לכביסה שיעזרו לכם לשמור על ניקיון הבגדים
מה בסך הכל ביקשנו: שהבגדים שלנו יישארו נקיים, חסרי כתמים ולא דהויים ושהכל יקרה בקלות ובמהירות? - עם 20 הטיפים הבאים תגלו שכל זה בהחלט אפשרי.
מה אכילת פחמימות עושה לגוף? צפו בהסבר שיעשה לכם סדר בראש
במה יש יותר פחמימות, בפחית שתייה קלה, בקערת אורז או בכיכר לחם? אם אתם בטוחים שיש פתרון פשוט לשאלה הזאת, כדאי שתראו את הסרטון הזה!
בעזרת הטריק הפשוט הזה תכינו תפוחי אדמה אפויים במרקם מושלם
איך מקבלים מנת תפוחי אדמה אפויים שהיא לא רק טעימה, אלא גם במרקם המושלם? בסרטון הבא תגלו טריק נהדר לכך, ובונוס נהדר - מסר מעצים לחיים.
הילדים שלך ישמחו ללמוד את אותיות האלפבית עם הסרטונים האלו
רוצים שהילדים שלכם ילמדו על אותיות האלפבית בצורה מהנה ופשוטה שתהפוך את החוויה החינוכית לכיפית יותר מתמיד? מצאנו בדיוק את מה שאתם מחפשים!
רציתי לחלוק איתך ברכת סוכות מרגשת ולאחל לך משהו חשוב לחג...
לקראת חג הסוכות, הלוא הוא חג האסיף, רציתי לאחל לך חג שמח מלא באושר ושמחה בעזרת המצגת המקסימה הזו...
בזכות הטיפ היעיל הזה אין סיבה שתישארו ערים במיטה בלילה!
כבר שנים רבות שאני סובל מבעיות שינה ותאמינו לי שניסיתי לא מעט טריקים וטיפולים כדי לטפל בבעיה, עד שלבסוף גיליתי את הסוד שעזר לי לישון כמו מלך...
הפרחים האלה נראים כמו משהו אחר לחלוטין - מחזה טבעי מדהים!
כנראה שראיתם סוגים רבים של פרחים במהלך חייכם, אבל אין סיכוי שבאלה יצא לכם להיתקל. הפרחים האלה מיוחדים בכך שהם מזכירים לנו דבר מה אחר לגמרי.
כדאי לאכול מהירקות והפירות האלה יותר ואתם עומדים לגלות למה..
בכל אחת מהתמונות הבאות תיחשפו לכמות החומרים המזינים העיקריים והיתרונות הבריאותיים הבולטים של כל פרי וירק...
הרופא הזה פיתח סדרת תרגילים יעילה כדי לטפל בכאבי גב
ניקולאי עמוסוב היה רופא רוסי, ממציא וחובב התעמלות שסבל מכאבי גב טורדניים, לכן הוא מצא 6 תרגילים שעזרו לו להתמודד איתם וכעת תגלו אותם גם אתם.
משתחררים מכאב הגב: המורה הזה מדגים תרגיל פשוט עם יתרון ענק
אמנות הגוף ההוליסטית צ'י קונג יכולה לעזור לגוף שלנו להתמודד עם בעיות טורדניות שמקורן בציר עמוד השדרה, בראשן כאבי גב, בעזרת תרגיל פשוט וקל...
10 דרכים מפתיעות לשימוש מהיר וחכם בגוגל שאולי לא הכרת...
גלו טיפים נסתרים וכמה אפשרויות לשיפור העבודה עם גוגל, והיחשפו לחווית שימוש חדשה במנוע החיפוש הכל יכול.
14 עיירות קטנות ברומניה שיהפכו את הטיול שלך לחוויה אותנטית
יש אינספור סיבות לבקר ברומניה, אך מעטים האנשים שיוצאים מחוץ לגבולות המטרופוליטניים ומגלים את היופי והקסם שמסתתר בערים הקטנות שברחבי המדינה...
רוצים לשלוט על רמות הסוכר בדם? כדאי שתכירו את המידע הזה...
האינדקס הגליקמי הוא כלי חשוב שיכול לעזור לכל אחד מאיתנו לשמור על רמות סוכר נמוכות, משקל נמוך וגוף בריא. כעת תוכלו גם אתם ללמוד איך להשתמש בו
את הדבר הזה ביטוח לאומי לא יספרו לילדיכם שהשתחררו מהצבא...
כל אזרח בן 18 מוכרח לשלם ביטוח לאומי, הבעיה היא שאזרחים רבים אינם יודעים זאת ולכן צוברים קנסות גבוהים. המדריך הבא יחסוך לילדיכם המון כסף!
בעזרת התרגילים האלו הזיכרון שלכם ישתפר בצורה מדהימה
המוח שלנו זוכר בצורה טובה יותר בעזרת תמונות ואתם יכולים ללמוד כיצד לנצל את היכולת הזו בעזרת 6 השיטות הבאות, שבחלקן השתמשו עוד ביוון העתיקה.
הקדישו 2 דקות ביום לאחד מהתרגילים האלה ולא תצטערו על כך...
10 התרגילים האלה פשוטים מאוד ומצריכים מכם רק כמה דקות, ומספיק שתבצעו רק אחד מהם מדי יום כדי לחוות שינוי משמעותי בחייכם.
10 אתרים מדהימים בחופה הדרומי של איטליה שחובה להכיר
רבים מאיתנו כבר ביקרו באיטליה, אולם על רקע שלל האטרקציות שלה ייתכן שגם אתם פספסתם את רצועת החוף המדהימה הזו, שהיא חובה לכל חובבי הטבע והנוף.
אכילת מזונות העל האלו ביחד הרבה יותר מומלצת מאשר בנפרד!
זה לא מספיק רק לאכול מזונות בריאים - אם תדעו איך לשלב אותם תגבירו את ספיגת הוויטמינים והמינרלים פי 2 לפחות! איך? הנה 12 הצעות לשילובים כאלה.
13 מקומות נפלאים ומרתקים שתוכלו לראות בפולין היפה והמפתיעה
אם אתם מחפשים יעד לחופשה הבאה שלכם, בכתבה הבאה תמצאו 13 אתרים מיוחדים ומרהיבים אשר ללא ספק יגרמו לכם להעריך מחדש את פולין ואת נופיה המופלאים
מחקר רפואי חשוב: אלו 3 תחליפי הסוכר המסוכנים ביותר ללב שלך
תחליפי סוכר אולי נראים כמו פתרון נהדר עבור שומרי משקל - אבל האם המחיר של צריכתם הוא מחלת לב חמורה? המחקר הבא חושף את כל האמת על תחליפי הסוכר...