1. שמן זית
שמן זית מכיל נוגדי חמצון וחומצות שומן בריאות אשר מועילים לעור. ביכולתו להחליק את העור היבש, וניתן להשתמש בו על כל הגוף. כחצי שעה עד שעה לפני המקלחת, מרחו מעט שמן זית על כפות הידיים, על הרגליים ועל כל אזור אחר שיבש בגופכם ועסו בעדינות. תוכלו גם לשדרג את הטיפול הביתי ולערבב 2 כפות שמן זית עם 4 כפות סוכר חום וכף דבש. מרחו את התכשיר הביתי הזה בתנועות מעגליות על האזורים הפגועים למשך כמה דקות ולאחר מכן שטפו במים פושרים.
2. חלב
לחלב יש תכונות אנטי-דלקתיות שעוזרות להיפטר מעור יבש ומגרד. בנוסף, החומצה הלקטית שמצויה בו יכולה לעזור להיפטר בקלות מתאי עור מתים, אשר גורמים ליובש מוגבר אף יותר. קליאופטרה, מלכת מצרים העתיקה, הייתה ידועה בכך שערכה אמבטיות חלב, אולם אתם תוכלו פשוט לטבול מטלית בחלב קר ולהעביר אותה על העור היבש במשך 5-7 דקות, ולאחר מכן להעביר מטלית ספוגה במים פושרים על האזור כדי לנקות אותו.
3. דבש
דבש נחשב לאחד מחומרי הלחות הטבעיים המומלצים ביותר לשימוש על הגוף, שכן הוא אנטימיקרוביאלי, מכיל נוגדי חמצון, ביכולתו למנוע בריחת לחות מהגוף ובנוסף יש בו ויטמינים מקבוצת B אשר עוזרים לשמור על לחות העור. לפני המקלחת, מרחו דבש על גופכם והשאירו אותו עליו במשך 10 דקות. לאחר מכן שטפו אותו ותיהנו מעור חלק שהלחות לא תברח ממנו.
4. יוגורט
יוגורט הוא תכשיר מעולה למניעת בריחת לחות מהעור. הוא עשיר בנוגדי חמצון ויש לו מאפיינים אנטי-דלקתיים, אשר עוזרים להחליק עור יבש ולמנוע גירודים. מרחו יוגורט על הידיים, הפנים והרגליים ועסו אותו לתוך העור. השאירו אותו עליו במשך 10 דקות ושטפו אותו במקלחת – זה יעזור גם להיפטר מתאי עור מתים. בנוסף, תוכלו פעם בשבוע לערבב חצי כוס יוגורט עם 3 כפות מחית פפאיה וכמה טיפות של דבש ומיץ לימון, למרוח את התכשיר על העור היבש ולשטוף אותו עם מים קרים לאחר 10 דקות.
5. שמן קוקוס
בשמן קוקוס יש כמות מכובדת מאוד של חומצות שומן אשר עוזרות לפצות על אובדן הלחות של העור. חממו מעט את שמן הקוקוס, מרחו אותו על העור לפני השינה ושטפו בבוקר. תוכלו גם למרוח שמן קוקוס על העור לאחר מקלחת או אמבטיה חמה – כשהעור חם שמן הקוקוס נספג הרבה יותר טוב בתוכו.
6. אבוקדו
האבוקדו מלא בחומצות שומן, ויטמינים ונוגדי חמצון שמעשירים את העור בחומרים הנחוצים לו. תכולת ויטמין A הגדולה שבו מסייעת לתקן נזקים שונים בעור ולהחזיר לו את התחושה החלקה שלו. מעכו אבוקדו לעיסה ומרחו אותה על גבי העור היבש. השאירו את עיסת האבוקדו על העור למשך 10-15 דקות ושטפו במים קרים. תוכלו גם לערבב חצי כוס מחית אבוקדו עם מעט דבש, למרוח את התערובת על הגוף ולשטוף לאחר 15 דקות, פעם עד פעמיים בשבוע. בנוסף, שתיית כוס שייק אבוקדו תעזור אף היא להעשיר את העור בלחות הודות לשומנים הבריאים שתכניסו לגופכם, אשר ישמרו על בריאות העור שלכם.
7. שיבולת שועל
בניגוד לחומרים האחרים שברשימה, שיבולת השועל היא מוצר יבש, אולם אל תפקפקו ביכולת שלה להעשיר את עורכם בלחות. תכולת החלבונים הגבוהה שבה עוזרת ליצור שכבה שמגנה על העור מאיבוד לחות, ובנוסף היא אנטי-דלקתית ויש בה נוגדי חמצון אשר מועילים לבריאות העור הכללית. שפכו כוס אחת של שיבולת שועל לתוך אמבטיה מלאה במים חמים, והוסיפו לה גם כמה טיפות של שמן לבנדר. 15-30 דקות של טבילה באמבטיה הזו פעם בשבוע תעזור לכם לשמור על עור חלק ומלא בלחות. ניתן גם להכין מסכה לפנים בעזרת שיבולת שועל על ידי מעיכת בננה בשלה וערבובה עם כוס שיבולת שועל טחונה ומעט חלב חם. מרחו את התערובת הזו על העור היבש ושטפו אותה במים קרים לאחר 10-15 דקות – חזרו על הפעולה אחת לשבוע.
8. חמאת שיאה
חמאת שיאה היא חומר טבעי ועשיר בשומנים שמסייעים לחזק את שכבת ההגנה של העור ולהפחית איבוד לחות. היא מתאימה במיוחד לאזורים יבשים ועקשניים כמו מרפקים, ברכיים, כפות ידיים ועקבים. כדי לעשות בה שימוש, אחרי מקלחת, כשהעור עדיין מעט לח, חממו כמות קטנה בין כפות הידיים ומרחו שכבה דקה על האזור היבש. אפשר לחזור על הפעולה פעם עד פעמיים ביום. אם יש עור רגיש, מומלץ לנסות קודם על אזור קטן ולוודא שאין גירוי.
9. שמן שקדים
שמן שקדים הוא מקור מעולה לוויטמין E, אשר נחשב לאחד המרכיבים החיוניים ביותר לשמירה על לחות העור. בנוסף, יש לו איכויות אנטי-דלקתיות ומשום שהוא פחות שומני ביחס לשמנים אחרים קל לו יותר להיספג בעור. עסו שמן שקדים חמים על העור היבש לפני המקלחת. אם תעשו זאת מדי לילה לפני השינה תתעוררו בכל בוקר עם עור רך ונעים למגע.
10. אלוורה
הצמח הזה הוא אחד המומלצים ביותר בכל הטבע להעשרת העור בחומרים מזינים שמועילים לו. הוא עוזר להרגיע, להחליק, למנוע זיהומים ופטריות וכמובן להילחם ביובש. אם יש בהישג ידכם צמח אלוורה, חתכו עלה אחד שלו ומחצו אותו להוצאת הג'ל. מרחו את הג'ל על העור היבש ושטפו אותו במים פושרים לאחר 10-15 דקות. כבר לאחר פעמיים תוכלו ליהנות מעור חלק ומועשר בלחות.
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: