חוש הריח הוא אחד החושים החזקים ביותר, שכן הוא מסוגל לעורר זיכרונות בין רגע, תורם לפיתוח תיאבון ופעמים רבות, ניחוחות מסוימים גם גורמים לנו לתחושת רוגע בלתי רגיל. בדיוק בגלל הסיבה הזו מייצרים נרות ארומתרפיים מיוחדים שמלבד הניחוח המשכר שלהם, יש להם תכונות רבות שמסייעות לגוף כמו שיפור זיכרון, רגיעה, הקלה על כאבים שונים ועוד, בזכות נוכחות של שמנים אתריים שנמצאים בשימוש כגורם מרפא כבר אלפי שנים וניתן למצוא בחנויות רבות. כדי שגם אתם תוכלו להכין נרות ארומתרפיים בקלות וליהנות מהיתרונות הרבים שלהם, כל שתצטרכו לעשות הוא לעקוב אחר המדריך הבא ולקצור את כל היתרונות של הנרות הנפלאים הללו.
סגולות השמנים האתריים
כאמור, שמנים אתריים נמצאים בשימוש רב שכן הם תורמים להקלה טבעית על בעיות גופניות וגם רגשיות, כך שהם מצוינים לכל מי שרוצה להירגע מבלי להשתמש בתרופות. יש שמנים אתריים רבים כאשר לכל אחד יש את הסגולות הייחודיות לו ואלו הסוגים המומלצים לשימוש בהכנת נרות ארומתרפיה. חשוב לדעת שלכל אחד מהשמנים הללו יש נקודת בעירה - טמפרטורה שבה השמן מתלקח ולכן חשוב שלא להוסיף אותם לשעווה חמה יתר על המידה.
1. אניס (נקודת בעירה 90 מעלות) – שמן בעל ניחוח עשיר וגימור מתקתק שמזכיר שוש שחור. מסייע בהקלה על תסמיני שפעת, צינון וברונכיטיס.
2. בזיליקום (נקודת בעירה 80 מעלות) – שמן בעל ניחוח מתקתק ועשבוני. מסייע נגד דלקות וזיהומים ויראליים.
3. עלי קינמון (נקודת בעירה 90 מעלות) – שמן בעל ניחוח מתובל, מתקתק ומנחם. מסייע בעירור החשק המיני ועוזר להרגיע את הגוף והנפש.
5. ציפורן (נקודת בעירה 100 מעלות) – שמן בעל ניחוח חריף וממריץ. עוזר לגבור על עייפות ותורם לתחושת אנרגיה גבוהה וכן לעירור חשק מיני.
6. גרניום (נקודת בעירה 80 מעלות) – שמן בעל ניחוח פרחוני, עשבוני ומרענן. מסייע בהגנה מפני ווירוסים, מטהר את האוויר ומשפר את מצב הרוח.
7. לבנדר (נקודת בעירה 72 מעלות) – שמן בעל ניחוח פרחוני וטבעי. תורם לרגיעה של הגוף והנפש, הפגת מתחים וטיפול בחרדה.
8. עשב לימון/למון גראס (נקודת בעירה 76 מעלות) – שמן בעל ניחוח לימוני ורענן. עוזר בהקלה על בעיות במערכת העיכול כמו גזים ונפיחות. מסייע גם בהפגת מתחים והרחקת חרקים.
9. פלמה רוזה (נקודת בעירה 93 מעלות) – שמן בעל ניחוח פרחוני, מתוק וחזק. משמש לטיהור אוויר ומסייע בהקלה על בעיות במערכת הנשימה וכן בהגברת התפקוד של מערכת החיסון.
10. מנטה/נענע (נקודת בעירה 63 מעלות) – שמן בעל ניחוח חזק ומרענן של נענע. מסייע בהקלה על בחילות, כאבי ראש וסינוסיטיס. עוזר להמריץ את הגוף והנפש ולגבור על עייפות.
לפני שמתחילים - באיזה סוג שעווה כדאי להשתמש?
הכנת נרות ביתית הפכה לפופולרית מאוד ורוב האנשים משתמשים בשעוות דבורים כדי להכין אותם. לשעוות דברים יש כמה תכונות חיוביות, אך עדיף להשתמש בשעוות סויה מסיבות רבות:
-
לא דורשת תוספות – כדי להשתמש בשעוות סויה, לא צריך להוסיף לה אף שומן צמחי אחר והיא מחזיקה מעמד זמן רב בלי תוספים.
-
ניתנת לשימוש חוזר – סוגי שעווה שונים נוטים להתרחב יתר על המידה או להתכווץ כאשר ממיסים אותם, מה שמקשה על מחזור ושימוש חוזר . לעומת זאת, סויה שומרת על התכונות הכימיות והפיזיקליות שלה וניתן להשתמש בה מספר רב של פעמים אם למשל התכתם יותר מדי ואתם לא צריכים את כל הכמות.
-
בוערת לאט – שעוות סויה בוערת למשך זמן ארוך יותר לעומת סוגי שעווה אחרים ולכן אפשר ליהנות מנרות המופקים ממנה לאורך זמן. בנוסף, היא פולטת פחות פיח מסוגי שעווה אחרים ושומרת על סביבה נקייה.
-
נטולת רעלנים – בניגוד לשעוות פרפין שפולטת גזים מזיקים, לשעוות סויה יש בעירה נקייה בלי תוצרי לוואי לא רצויים.
-
שומרת על שמנים אתריים – שעוות סויה שומרת בתוכה שמנים אתריים בצורה טובה יותר מסוגי שעווה אחרים כך שהם משתחררים בצורה הדרגתית כאשר מכניסים אותם לנרות מהשעווה הזו.
-
קלה לניקוי – לעתים, כאשר שעווה מטפטפת על משטח מסוים או בגד, קשה מאוד להסיר אותה, אבל שעוות סויה מוסרת בקלות בעזרת מים וסבון.
הכנת נרות ארומתרפיה:
נרות ארומתרפיה ביתיים הם נפלאים, קלים להכנה ובריאים, שכן אתם יודעים בדיוק אילו רכיבים נכנסים אליהם. עקבו אחר המדריך הבא כך שתוכלו להכין נרות ייחודיים עם שמנים אתריים לבחירתכם. על מנת שהניחוח לא יהיה חזק מדי, מומלץ להשתמש ב-10-15 טיפות של שמן על כל 50 גרם של שעווה כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר. כמו כן, מומלץ לתת לשעווה להתקרר מעט לפני שמוסיפים לה את השמנים על מנת שלא יתנדפו בחום.
*חשוב לא להמיס את השעווה ישירות בסיר עם השמנים, שכן אם הם יתחממו יתר על המידה, הם עלולים להתלקח. כדי להימנע מכך, המיסו תחילה את השעווה, צננו ורק לאחר מכן הוסיפו לה את השמנים.
רכיבים:
-
10-15 טיפות של שמן אתרי נבחר (ניתן לערבב סוגים שונים אך רצוי שלא לחרוג מהכמות המומלצת הזו)
-
50 גרם פתיתי שעוות סויה (ניתן להשיג בחנויות היצירה השונות)
-
פתיל
-
כלי קיבול לפתיתי השעווה
-
סיר קטן על מים רותחים (מלא עד שלישי מגובהו)
-
מד חום לטמפרטורות גבוהות
אופן ההכנה:
1. הכניסו את פתיתי השעווה לכלי הקיבול, הניחו אותו בתוך הסיר עם המים הרותחים על להבה בינונית.
2. המיסו את השעווה ומדדו את הטמפרטורה שלה (מומלץ להפסיק את תהליך החימום בין 60-82 מעלות).
3. הוציאו את כלי הקיבול עם השעווה מהסיר וצננו. הוסיפו את השמן האתרי, ערבבו בעדינות, הכניסו את הפתיל לכלי בו יהיה הנר כך שחלקו התחתון יגיע לתחתיתו וחלקו העליון יבלוט החוצה. גלגלו אותו על קיסם/מקל שתניחו לאורך החלק העליון של כלי הקיבול. מזגו את השעווה הריחנית לכלי בעדינות.
4. הניחו לנר להתקרר במשך 4-5 שעות לפחות לפני שתבעירו את הפתיל ותיהנו מכל יתרונותיו של השמן האתרי.
נרות ארומתרפיה יוצרים אווירה נפלאה, אורות עדינים וניחוחות משכרים. כדי ליהנות הן מהניחוחות שלהם והן מהיתרונות הבריאותיים שלהם, הכינו בפשטות נרות ביתיים שימלאו אותו בכל טוב.
מקור התמונות: mgg, Daniel Crompton, Brenderous
נגישות
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: