שינוי אמיתי דורש זמן, ובדיוק בשל כך אנחנו לא מדלגים ישירות מחג הפסח אל חג השבועות
שינוי אמיתי – תיקון מידות רעות, פרישה מהנהגות הרסניות ורכישת הרגלים רוחניים טובים – דורש זמן. בדיוק בשל כך אנחנו לא מדלגים ישירות מפסח (היציאה ממצרים), אל חג השבועות (קבלת התורה), אלא מתקדמים צעד אחר צעד לעבר המטרה.
ממוצאי החג הראשון של פסח, אנחנו מתחילים למנות את 49 ימי העומר. שלא כמו רוב ה"ספירות" המוכרות לנו - כמו הספירה לאחור של נאסא או ספירת עשרת השירים הראשונים במצעד הפזמונים ברדיו - אנחנו סופרים לפנים. הסיבה לכך היא, שהמטרה שלנו אינה רק האירוע שמתרחש בסוף הספירה – קבלת התורה במעמד הר סיני – אלא גם תהליך הספירה בפני עצמו.
49 ימי העומר הם כמו 49 שלבים בסולם – שלבים עולים המקדמים אותנו בפסיעות קטנות לעבר מטרה חשובה. צעד אחר צעד יצאו אבותינו ממנטאליות העבדות שנכפתה עליהם במשך 200 שנות שעבוד מצרים, שבהן הם הפנימו את קולות משעבדיהם, ומבחינות רבות שכחו מהם חיים מלאי בחירה ותקווה. כעבדים, נמנעה מאיתנו יכולת הבחירה האישית, אשר מייחדת ומאפיינת את המין האנושי.
לאחר היציאה המרשימה ממצרים, נתן לנו הבורא 49 ימים, כשבכל אחד מהם התקדמנו מעט מחיי עולל לחיי בוגר - פרט אוטונומי בעל יכולת בחירה עצמית. כל יום שחלף קירב אותנו לחירות אמיתית, לא רק מבחינה פיזית (כמו המצב בו היינו רגע לאחר שצבא מצרים נבלע בין גלי הים), אלא גם מבחינה רוחנית ואינטלקטואלית. במהלך שבעת השבועות שמנה עם ישראל לאחר יציאתו ממצרים (ששמה נובע מהמלה מצר, מקום צר ודחוק), יכולנו להיפרד מסגנון החיים הקודם ולאמץ את בחירת התורה.
שינוי אמיתי דורש זמן ונחישות
לא אנחנו ולא אבותינו יכולים לקפץ על בניינים גבוהים בדילוג אחד כמו סופרמן. אין ביכולתנו להותיר מאחור בין לילה, צורת חיים וצורת חשיבה של חברה נהנתנית כמו מצרים. שינוי אמיתי דורש זמן ונחישות.
היום הכל נמצא בהישג יד מיידי - לרובנו יש גישה מהירה למיילים דרך מכשירים ניידים למיניהם, גישה מהירה לחשבון הבנק באמצעות כספומטים, ואפשרות לסיפוק מהיר של הקיבה בעזרת מיקרוגלים ומארזי מזון מהיר. אנחנו מצפים לתוצאות מהירות כשאנחנו מתחילים בדיאטה, ושוכחים ששינוי בר-קיימא דורש טיפוס איטי במעלה הסולם, שינוי הדרגתי של הרגלינו - צעד אחד בכל פעם. אפילו ההר הגבוה ביותר נכבש בצעד אחד בכל פעם.
מה אם כן נוכל לעשות כדי לשנות את עצמנו בפועל ולהתכונן לחג השבועות בפרט ולחיים בכלל? ראשית, אנחנו יכולים להחליט לנסות להשתפר במשהו, אפילו רק במשך 5 דקות ביום. אולי נרצה לעשות יותר חסד עם הזולת; נוכל להשקיע 5 דקות כדי להביא מזון לאדם שחי במוסד סיעודי, לבקר חולה שמאושפז בבית חולים או לעזור לשכן מבוגר לסחוב סלי קניות. יתכן שהיינו רוצים להבין טוב יותר את החוכמה העתיקה שבתורה. להקדיש 5 דקות מזמנה של ארוחת הערב, כדי לקרוא משהו על פרשת השבוע באינטרנט, לדוגמא.
כשאנחנו מנסים להשיג את המטרות הגדולות שלנו – כמו לשלוט בצורה טובה יותר במידת הכעס או להפסיק להתלונן – עלינו לפרק את המשימות הגרנדיוזיות האלה למשימות קטנות יותר, ולהתקדם לעבר המטרות הרוחניות שלנו בהדרגה, ולא בקפיצות ענקיות.
יהי רצון שנזכה כולנו להגיע אל שיאם של ההרים האישיים והלאומיים שלנו בשבועות, על ידי צעדים קטנים ועקביים בדרך אל התורה.
מקור: www.aish.co.il
התרגיל שתכירו כאן עוזר להתמודד עם סחרחורת וחוסר שיווי משקל
התקף סחרחורת או חוסר שיווי משקל פתאומי עלול להיות מסוכן מאוד, לכן אם אתם סובלים מבעיות שכאלו כדאי שתכירו טיפול עצמי יעיל בסחרחורת.
תיעוד מרתק וחשוב: המוזיאון הווירטואלי לאירועי ה-7 באוקטובר
פרויקט מבית כאן דיגיטל הוביל להקמת מוזיאון וירטואלי ראשון מסוגו בארץ, שמאפשר לכל אחד מכל מקום , לראות תיעודים שצולמו בזמן אמת ב-7 באוקטובר...
11 דגלים אדומים לזוגיות הלא נכונה ששותפו על ידי גולשי הרשת
גולשים מרחבי הרשת שיתפו לאחרונה באתר Reddit את הדגלים האדומים והסימנים שגרמו להם להבין שהם בקשר עם האדם הלא נכון, וכדאי לכולנו להכיר אותם.
די עם זה: 7 משפטים שאין להם מקום במכון הכושר!
מכון הכושר יכול להיות רווי בתרבות של שפה שלילית, שמשפיעה לרעה על המוטיבציה שלכם ושל האנשים שאיתם אתם מתאמנים. למדו מאילו משפטים כדאי להימנע.
אל תתחילו לצבוע את הבית לפני שתכירו את 6 הטריקים האלה!
אם אתם חוששים שלא תצליחו לצבוע את הבית לבד כמו שצריך ובלי להשאיר סימני צבע מיותרים איפה שלא אמורים להיות, נסו את 6 הטריקים הגאוניים האלה!
סיפורו של ניצול השואה הזה מלמד לקח חשוב על סליחה ומחילה...
הסיפור שמוצג בסרטון הזה משמש כתזכורת לא רק לכוחם של שורדי השואה, אלא גם לחוכמת החיים שאנו יכולים ללמוד מהם...
10 תופעות לוואי שמתרחשות בזמן ההריון ואיך כדאי לטפל בהן
בהריון הגוף שלך לא מתפקד אותו דבר - ואולי את מרגישה שאיבדת שליטה. אספנו בשבילך טיפים שיעזרו לך לעבור את התקופה.
לא תאמינו כיצד האמן הזה צייר את היצירה המפוארת ביותר שלו!
בעוד שאנחנו משרבטים עם עט בשביל להפיג את השעמום, יש אמנים דוגמת מאנאבו איקאדה שלקחו את השימוש בעט לשלב הבא.
התרגילים האלה יעזרו לך להיפטר משומן בטני בלי לקום מהכיסא
רובנו עובדים בעבודות שמאלצות אותנו לשבת למשך הרבה זמן, לכן היום אתם הולכים להכיר תרגילים שיעזרו לכם להרזות בלי שתצטרכו לקום מהכיסא...
איך ישראלי מגיב למיסים? מופע מצחיק ונוסטלגי שנכון גם היום...
אם חשבתם שההתמודדות עם מסים ועם יוקר המחיה הם עניינים של השנים האחרונות, הסרטון המצחיק הזה הולך להוכיח לכם שטעיתם בגדול!
סיפור תעלומתם של 8 האוצרות האבודים האלה ירתק ויסעיר אתכם
רעיון האוצר האבוד מסעיר ומרתק את בני האדם כבר אלפי שנים, ואתם מוזמנים לשמוע 8 סיפורים על אוצרות אבודים שמאמינים כי עדיין קיימים בעולם.
לא תפסיקו לשפשף את העיניים אחרי שתגלו מה התמונות האלה באמת
לראות ולא להאמין! אמנים מוכשרים מכל רחבי העולם שיכללו את טכניקת הציור שלהם והצליחו ליצור ציורים ריאליסטיים שנראים לחלוטין כמו צילומים!
למדו מה לאכול ומתי כדי להפיק את המרב מאימוני הכושר שלכם
לכל משטר אימונים יש תזונה פרטנית שמותאמת עבורו, ובעזרת המדריך הבא אתם תגלו איך מומלץ לאכול לפני ואחרי כל אימון כוח, קרדיו או אימון מחזורי.
הצטרפו לצלילה מרהיבה ביופיה באגם מיליוני המדוזות
אף אחד לא רוצה לשחות עם מדוזות, אבל באגם יפהפה בפּלאו ישנו זן של מדוזות יפהפיות שאינן צורבות. צפו במראה המרהיב שצילם הצוללן ששחה עם המדוזות.
5 הכפרים הכי צבעוניים באיטליה מרוכזים במקום 1, רוצה לראות?
אזור צ'ינקווה טרה, שעל שפת הים האיטלקי, מכיל 5 כפרים קטנים, צבעוניים ומקסימים במיוחד. צאו איתנו לטיול קצר באחד המקומות השלווים ביותר בעולם.
14 עיירות וערים קטנות שחושפות את הקסם האמיתי של אוסטריה
משום שהיא נחשבת לאחת המדינות היפות בעולם, אין זה פלא שבאוסטריה מסתתרות עיירות וערים קטנות וקסומות הנבלעות בין היעדים התיירותיים המובילים.
7 מתכונים לקינוחים מפנקים שתרצו להכין לאנשים היקרים לכם
את 7 הקינוחים הבאים אתם תוכלו ותרצו להכין אך רק לאנשים שאתם באמת אוהבים, וכמובן שגם לעצמכם... בתיאבון!
למדו איך לנקות את התנור בדרך פשוטה ויעילה עם 8 שלבים בלבד!
נאבקים עם התנור ולא מצליחים להבריק אותו? אל דאגה, מצאנו עבורכם פתרון נפלא! נסו את השיטה הזו, שמורכבת מ-8 שלבים בלבד ומצריכה חומרים שיש בבית
אם יש לכם את 20 המאכלים האלו במקרר, כדאי למהר ולהוציא אותם..
המקרר מאפשר לנו לשמור על אוכל לפרקי זמן ארוכים, אך יש מאכלים מסוימים, כמו ה-20 שלפניכם, שקירור מזיק להם והם צריכים להישאר מחוץ למקרר.
39 דקות שינה: זה מה שחסר לילדיכם כדי שיהיו בריאים ומוצלחים
חצי שעה לפה או לשם לא תעשה כלום - נכון? ובכן, החוקרים האלה רצו להוכיח שזו טעות, והם הצליחו. מתברר שפספוס חצי שעת שינה משפיעה לרעה על ילדים...
ההמצאה הגדולה ביותר של האסלאם - סרטון הסברה שחשוב להפיץ
סרטון ההסברה הזה עוסק בשקר הכי גדול של האסלאם שהעולם צריך לזכור במיוחד בימים האלה, לכן חשוב שתצפו במסר הקצר הזה ותשתפו אותו!
צאו למסע אל שמורה באפריקה שעושה משהו מדהים למען חיות הבר...
שמורת פינדה היא סיפור הצלחה של שיקום חיות הבר באפריקה וכיום היא בית למספר גדול של מינים המצויים בסכנה. בואו לבקר במקום הנפלא הזה וללמוד עליו
בזכות הסרטון הזה לא תצטרכו עזרה כדי לעשות תיקונים ושיפוצים
ידית הכוננית יצאה מהמקום? עליכם להשחיז סכין? בסרטון הבא תלמדו 40 טיפים שילמדו אתכם כיצד לתקן נזקים ולשפץ את הבית מבלי להיעזר באיש מקצוע!
עורך דין מסביר: איך מתנהל מימוש זכויות מול הביטוח הלאומי?
עורך הדין גיל קראוס מציג בראיון הבא מדריך מקצועי למימוש זכויות מול הביטוח הלאומי, שיסביר לך מהו סדר הפעולות הרצוי ומהם הדגשים החשובים ביותר.
האם יכול להיות שמחקר פורץ דרך מצא תרופה לשיער לבן?
שיער לבן הוא חלק מתהליך ההזדקנות שלנו וניתן להילחם בו או להסתיר אותו, אבל לא לנצח אותו. החדשות הטובות הן,שבעתיד יכול להיות שהמצב הזה ישתנה...
קשה להאמין, אבל אכילת הפחמימות האלו עוזרת לרדת במשקל!
דיאטות רבות ממליצות על הימנעות מפחמימות, אך אי אכילתן כלל עלולה להיות מסוכנת לגוף. גלו כיצד ניתן לשלב פחמימות בתזונתכם ובמקביל גם לרדת במשקל
8 מתכונים מעולים לקציצות נפלאות שיככבו בארוחה הבאה שלכם
קציצות מתקבלות בברכה בכל ארוחה כמנה עיקרית או נשנוש, ו-8 המתכונים הבאים יכירו לכם גרסאות חדשות למאכל האהוב, שיככבו בתפריט שלכם באופן קבוע.
מתברר שרעש משפיע על הבריאות במגוון רחב ומפתיע של דרכים...
העולם בו אנו חיים הופך למקום רועש יותר ויותר, לכן חשוב להכיר את ההשפעות של רעש על הבריאות שלנו, שלא נוגעות רק לאיכות השמיעה...
קוסמטיקה טבעית: 7 מסכות פנים שיעשו פלאים למראה העור שלכם
רוצים לטפח את עור הפנים בדרך טבעית וזולה? 7 המדריכים שלפניכם יעזרו לכם להכין לבדכם מסכות פנים נפלאות שיגרמו לכם להתאהב בעצמכם מחדש!
רוצה לשדרג את מראה הבית? בעזרת הטיפים האלה עושים זאת בקלות
בסרטון הזה תמצאו שלל טיפים פשוטים וטריקים חכמים ליצירות מלאכה פשוטות ורעיונות מקוריים לפתרון בעיות קטנות שונות בבית - מומלץ בחום!
18 פסלי עץ מדהימים שנעשו בידי רוח, גלים ואמנית מוכשרת אחת...
צפו ב-18 פסלים מרהיבים של האמנית הקנדית המוכשרת דברה בריינר, אשר יוצרת פסלים מדהימים בהשראת האהבה שלה למשפחתה ולטבע.
הרבה יותר קל להיות מאושרים כשמבינים את 3 המפתחות של האושר
האושר הוא לא דבר נסתר שצריך לחפש, אך כן צריך להכיר את המפתחות שפותחים את המנעול שמוביל אליו - אחרי שתכירו אותם, הוא יגיע מעצמו...
14 ציפורים נודדות צבעוניות שמקשטות את שמי הארץ בזמן האביב
במהלך האביב ניתן לראות ציפורים יפהפיות שמקשטות את ארצנו ובונות כאן בית לכמה חודשים. אספנו עבורכם 14 עופות כאלו, שכנראה תראו בתקופה הקרובה.
האם אתם יודעים מהי הסיבה האמיתית לכך שהבית שלכם מלא באבק?
צפו בסרטון הבא שמסביר על קרדית האבק ועל האופן בו נוצרת שכבת האבק האפורה הזו שכל כך מציקה לנו...
נמאס לכם לשכוח את הסיסמה? הכירו 5 טריקים שיעזרו לזכור אותה
מתקשים ליצור סיסמה חזקה שתצליחו לזכור? או אולי אתם באופן כללי נוטים לשכוח את הסיסמאות שלכם? הנה 5 טריקים שידאגו לכך שזה לא יקרה עוד לעולם!
הצלמת הזו התאהבה באחת מהערים היפות ביותר בצפון אירופה...
אומרים שקופנהגן היא אחת מהערים הכי יפות בצפון אירופה ודרך עדשת המצלמה של קלי הדסון, אנו מגלים שיש לה הרבה סיבות להחזיק בתואר הנחשק הזה...
איך נבנה בית המקדש השני - הסיפור הזה עומד להפתיע אתכם
אנו מכירים אותו כאחד מן האתרים הקדושים ביותר בעולם, אך עבור חוקרים, בית המקדש השני ורחבתו הם גם פלא אדריכלי ראשון במעלה...
6 שימושים יעילים לחומצה בורית שיכולים לשפר את חייכם ברגע!
חומצה בורית אולי נשמעת כמו כימיקל מסוכן, אך למעשה היא יכולה לשמש אתכם במספר דרכים מפתיעות ויעילות שיקלו על חיי היומיום שלכם...
סובלים מעצירות? הכירו את הסיבות המפתיעות לכך ודרכי המניעה
עצירות היא בעיה טורדניות שכמעט כולנו סבלנו ממנה במהלך חיינו. למרבה המזל, קל מאוד לזהות את הגורמים לעצירות, ולפעול בדרכים טבעיות למניעתה.
אז ועכשיו: צפו ב-15 כלבלבים חמודים ומה נהיה מהם עם השנים...
זה שהם כה קטנים וחמודים לא אומר שתמיד יישארו כאלה, אך יש פה 15 דוגמאות שיראו לכם עד כמה כלבלבים חמודים יכולים לגדול ולהיות מתוקים אף יותר!
הסרטון הזה ייקח אתכם לטיול אל הטירות היפות ביותר באירופה
ברחבי אירופה יש אינספור טירות מרהיבות וכדי שתוכלו לבחור איזו מהן אתם רוצים לראות במו עיניכם, הסרטון הבא יציג בפניכם את 11 מהיפות ביותר...
צפו במערכון נהדר של גדי יגיל על המציל המצחיק ביותר בישראל
הקיץ הגיע וזה אומר ששאין זמן טוב יותר לצחוק קצת על תרבות ההרחצה של ישראל בעזרת הדמות החשובה ביותר על החוף, המציל.
חובה לראות: ככה מספרים לאימא ש״הכל בסדר״ כשמטיילים בעולם!
ג׳ונתן בחר להגשים את החלום ולהיות נווד שמטייל בכל רחבי העולם, וזה הרעיון הגאוני שהיה לו כדי להרגיע את חששותיה של אימו...
למקרה שפספסתם: סקירת 14 הסרטים הטובים ביותר של שנות ה-90'
שנות ה-90 היוו סימן לשינוי בכל העולם, גם בעולם הקולנוע - ולכן אספנו עבורכם 14 סרטים מאותו עשור שאתם חייבים לראות, כי הם נחשבים לטובים ביותר.
90% מהאנשים נאבקים בדפוסי החשיבה השלילית האלה – גם אתם?
אתם לא המחשבות שלכם, ואתם יכולים לשנות את הלך החשיבה שלכם. עליכם פשוט לזהות את דפוסי החשיבה השלילית שהתרגלתם אליהם...
חשיפה מיוחדת של יחידה 504 - חטיבת הריגול של צבא ההגנה לישראל
שמעתם כבר על יחידה 8200 וגם על השב"כ והמוסד. אבל האם אתם מכירים את יחידה 504? הסרטון הבא יחשוף בפניכם את אחת היחידות הסודיות ביותר בצה"ל...
מקסים: הכירו את ציפורי המדבר היפהפיות והמפתיעות של ישראל
ספק שאי פעם ראיתם את רוב הציפורים שבסרטון הבא, זאת אלא אם כן אתם נוהגים לטייל במדבר של ישראל - חוגלת סלעים, קטה חדת זנב, חצוצרן מדבר ועוד..
הימנעו מ-9 הדברים האלה ותיזכו בתפוקה ויעילות גבוהים יותר
שאלתם את עצמכם בעבר מדוע אתם לא מספיקים לבצע את כל המטלות שלכם, בזמן שאחרים כן? בדקו אם אינכם "חוטאים" ב-9 ההרגלים הבאים...
הסרטון הזה שופך אור על הנס הכי גדול שהגוף שלנו יכול לבצע...
הגוף האנושי הוא מכונה מופלאה שמסוגלת לעשות פלאים, אך כנראה שאין נס גדול או מורכב יותר מיצירת חיים חדשים, והסרטון המרתק הזה יסביר לכם למה...
מצחיק כמה שהחיות האלו יכולות להסתבך בגלל כמה חתיכות נייר...
הצחוק טוב לבריאות, זה כבר ידוע, ולכן כדאי לכם לצפות בסרטון הזה, שמעורר צחוק גדול, בזכות חיות המחמד שבו, שמשתובבות להן עם פיסות נייר...
12 מקומות מומלצים בתאילנד ששווה לעשות מאמץ כדי לראות אותם
אפילו אם כבר יצא לכם לבקר בתאילנד, 12 המקומות הבאים, שלא כל הישראלים מכירים, יגרמו לכם לרצות לחזור אליה שוב...
האתרים ההיסטוריים שיש בארצנו מעולם לא נראו טוב כל כך!
מדינתנו אמנם נחשבת לקטנטנה, אך כוללת בתוכה מגוון אתרים היסטוריים חשובים וקסומים שכדאי לבקר בהם. אתם מוזמנים לצפות בסרטון הבא וליהנות מיופיים
הפולנייה הזאת תסביר לכם על הדברים הכי מעצבנים בטיול מאורגן..
אם אתם מתגעגעים לטיולים בעולם, קטע הסטנד אפ האדיר הזה יוכיח לכם שיש אנשים שימצאו על מה להתלונן גם במצבים הטובים ביותר...
המצגת מעוררת ההשראה הזאת תיתן לך את הכוח להגשים חלומות!
כל אחד מאתנו רוצה לחוות רגע אחד שבו הוא הכוכב והמצליחן שהצליח לגבור על הקשיים ולהגשים את שאיפתיו, ועל כך בדיוק מדבר השיר הבא...
אם אתם אוהבים לאכול אבוקדו תשמחו לגלות את הדברים האלה...
רבים מחשיבים את האבוקדו כפרי על, ואחרי שתכירו את יתרונותיו הבריאותיים תבינו בדיוק מדוע. בנוסף, תוכלו ליהנות מ-5 טיפים יעילים בסוף הכתבה.
דקה לפני האירוויזיון, צפו בגרסה פולנייה מצחיקה לשיר Toy
השיר "טוי" שייצג אותנו בכבוד באירוויזיון וזכה במקום הראשון, בגרסה מעט שונה ומצחיקה ביידיש שתגרום לכם לצחוק להיזכר בבית אימא.
התרגילים האלה יעזרו לך להיפטר משומן בטני בלי לקום מהכיסא
רובנו עובדים בעבודות שמאלצות אותנו לשבת למשך הרבה זמן, לכן היום אתם הולכים להכיר תרגילים שיעזרו לכם להרזות בלי שתצטרכו לקום מהכיסא...
סובלים מכאבי צוואר? הגיע הזמן להכיר 6 מתיחות לטיפול בבעיה!
אין אדם אחד בעולם שלא סבל פעם מצוואר תפוס ושאינו מכיר את הכאב ואי הנוחות שמשבשים את שגרת החיים. הכירו 6 תרגילי מתיחה פשוטים לטיפול בבעיה.
גאווה ישראלית: גלו למה אנו נחשבים למעצמה בתחום חשוב ומפתיע..
סת' סיגל כתב רב מכר שהציג בפני העולם את בשורת החדשנות הישראלית בתחום שאולי יפתיע חלק מכם, ובסרטון הבא הוא מסביר בדיוק מדוע אנו מעצמה מפתיעה.
אימא של כל אחד מאיתנו הייתה אומרת את המשפטים המצחיקים האלו..
אספנו עבורכם 20 משפטים נהדרים ומצחיקים שיזכירו לכם את נפלאות האימהות מכל העדות ושמוכיחים לכל מי שהתבלבל שפולניות זה אופי!
9 דרכים יעילות לשיפור תפקוד המוח עם שיטות מפתיעות ופשוטות
אחרי שתבצעו את התרגילים האלה באופן קבוע תאי העצב שלכם יחלו לעבור תהליכים שישפרו את תפקוד המוח, יגנו עליו ממחלות כמו דמנציה ויחדדו את חשיבתכם
10 דברים נהדרים שקורים לגוף כשמפסיקים לשתות משקאות קלים
משקאות קלים הפכו להיות חלק בלתי נפרד מהתפריט של החברה המערבית, אך אם תפסיקו לצרוך אותם יקרו לגופכם דברים מדהימים...
שיטות מקצועיות וטיפים לחיזוק הזיכרון שכדאי לכולם להכיר!
רבים מאיתנו נוטים לשכוח דברים לא מעטים, וכדי לעזור לכם להפסיק לשכוח, אספנו עבורכם 4 שיטות מיוחדות ו-5 טיפים לחיזוק הזיכרון מפי מומחים בתחום.
ככה אפשר לצלם תמונות ישנות עם הסמארטפון ולשמר אותן בקלות
תצלומים ישנים נוטים להיפגע ממעבר הזמן, אז אם אתם רוצים לשמר את הזיכרונות היקרים שלכם מפעם, כדאי שתלמדו כיצד לצלם ולשמור אותם באופן דיגיטלי.
לא תלמדו את זה בשום בית ספר: גלו שלל טריקים מתמטיים מעולים
רוצים לעזור לילדים שלכם לפתור בעיות בחשבון ומתמטיקה מהר, מבלי להסתכל במחשבון? בסרטון הבא תלמדו שלל טריקים מתמטיים מגניבים!
לא מכינים צוואה לפני שמכירים את הטעויות הנפוצות האלה!
כולנו רוצים לדאוג לעתיד היקרים לנו ואפילו אחרי שנלך לעולמנו ולכן חשוב להבין את חשיבותה של הצוואה ולדעת כיצד לנסחה על פי הכללים הבאים.
אתם לא תאמינו באיזו קלות ניתן להיפטר מכאבי צוואר טורדניים
אם אתם סובלים מכאבי צוואר, גב עליון, שכמות וכתפיים, הרפואה הסינית מציעה לכם טיפול קצר ופשוט שמצריך רק שולחן, עיפרון וחצי דקה בלבד!
האם מלח באמת מזיק לבריאות? ד"ר דני קרת יעשה לכם סדר בבלגן...
כידוע, צריכה גבוהה מדי של מלח מזיקה לבריאות, אך האם צריכה מועטה של המינרל הזה מומלצת? ד"ר דני קרת יעזור לכם לעשות את הבחירות הנכונות...
8 מתיחות שכדאי לבצע מדי יום אחרי גיל 40 כדי לשמור על הגוף
חשוב להפעיל את הגוף כדי לשמור על בריאותו, אך מומלץ גם לבצע את 8 המתיחות האלה שעוזרות למנוע כאבים ולשפר את טווח התנועה, בייחוד אחרי גיל 40.
הקולונל הבריטי הזה מסביר למה צה"ל הוא הצבא הכי מוסרי בעולם
לקולונל הבריטי ריצ'רד קמפ יש הרבה ניסיון קרבי ובסרטון הבא הוא מסביר למה למרות דעת הקהל הכללית, צה"ל הוא אחד מהצבאות הכי מוסריים בעולם!
המדריך המעולה הבא יעזור לכם לשפר ולשמור על הזיכרון שלכם...
כשמגלים איך הזיכרון עובד, קל הרבה יותר לשלוט עליו, ופרט לכך אתם עומדים ללמוד גם 9 שיטות שיעזרו לכם לזכור דברים טוב יותר ולמשך זמן רב יותר.
רשימת הזכויות והמענקים העדכנית לניצולי השואה ויורשיהם
בכתבה זאת תמצאו את כלל הזכויות, ההטבות והמענקים המגיעים לניצולי השואה, נרדפי הנאצים וצאצאיהם לפי חוק. דעו את זכויותיכם וממשו אותן!
הבעל, האישה והמאהבת - סיפור מסע לא שגרתי שיגרום לך לצחוק!
כשחיים קוזניץ יצא לטיול בקרואטיה הוא לא תיאר לעצמו באיזו מערבולת משעשעת של שקרים הוא הולך להסתבך!
אפילו אם אינכם שותים קפה, כדאי שתכירו את 15 השימושים האלה
שחור, נמס, הפוך, על חלב, עם קצף - לא משנה איך אתם אוהבים את הקפה שלכם, הכירו 15 שימושים שלא חשבתם שאפשר לעשות איתו!
אבו טבלה חושף את הצביעות של חמאס ואומר לעולם את כל האמת!
בעקבות פרוץ מלחמת חרבות ברזל, כוכב הרשת אבו טבלה פונה לכל העולם, ולעולם הערבי בפרט, כדי להסביר כמה ארגון חמאס צבוע ומה באמת קרה ב-7 באוקטובר
4 אגוזי קשיו ביום יכולים להועיל מאוד לגוף ב-9 דרכים שונות!
אם עד היום נמנעתם מאגוזי קשיו בגלל המחיר, הגיע הזמן שתגלו עד כמה אפילו כמות קטנה שלהם מועילה לבריאותכם – אחרי הכתבה הזו לא תתעלמו מהם יותר!
תיעוד נדיר ומרגש: כך נראו חגיגות פורים בישראל של שנות ה-30
העדלאידע היא מסורת נפלאה של תהלוכה חגיגית בחג פורים שאנו מקיימים במשך שנים רבות, אבל האם אי פעם עצרתם ושאלתם את עצמכם מתי היא החלה?
8 תרגילי התנגדות מומלצים לבני הגיל השלישי ששומרים על הגוף
ככל שגופנו מזדקן, הוא לרוב גם נחלש. אך למזלכם יש מספר תרגילים קלים במיוחד שיקלו על חיי היום-יום שלכם, לא משנה בני כמה אתם.
כך תוכלו ליהנות במשך שבועיים באחת המדינות המרתקות באירופה
אם תמיד רציתם לראות את כל מה שיש לספרד להציע, זהו מסלול הטיול המומלץ שיספק לכם נופש מרתק ומהנה שיחקוק בראשכם זכרונות רבים וטובים.
כדי להימנע מהרגשת דיכאון אתם צריכים רק להשתמש באצבעות...
לא מעט אנשים סובלים מדיכאון בשלב כלשהו בחייהם, ובעוד שיש צורך לקבל טיפול מתאים לבעיה מאיש מקצוע ניתן לסייע להקלה עליה עם נקודות הלחיצה האלה...
עיסוי של 8 נקודות הלחיצה האלו עוזר להרגיע לחצים בטבעיות
לאורך היום אנו עוברים רגעים מלחיצים בעבודה, ברכב ובבית, אך בעזרת 8 נקודות הלחיצה הבאות תקבלו פתרון יעיל, מיידי וארוך טווח עבור הלחץ שאגרתם.
הכירו את התרגיל מספר 1 לשיפור היציבה ששומר על גב זקוף
כולם כל הזמן מעירים לכם שהגב שלכם עקום? הגיע הזמן לעשות משהו בקשר לזה, והתרגיל מספר 1 לשיפור היציבה של הפיזיותרפיסטית הזאת יעזור לכם!
משהו בריקוד העממי המיוחד של הרקדניות האלה פשוט מהפנט!
הרקדניות הרוסיות של הרכב Birch התפרסמו בכל רחבי העולם בזכות התיאום המושלם והחינניות שלהן, אשר יוצרים מופע שממלא את הלב בפליאה ונחת גם יחד...
התיעוד הנדיר הזה מראה משהו מדהים שקרה בכותל בשנת 1934...
לפני יותר מ-80 שנה צולם בישראל הסרט "לחיים חדשים" של קרן היסוד, שבמקרה או בכוונה כלל תיעוד של אירוע מיוחד במינו...
הופעה מרשימה שכזו של אנדרה ריו עוד לא יצא לנו לראות מעולם!
אנחנו רגילים לראות הופעות מרשימות ומושקעות בבמה של אנדרה ריו, אך עוד לא ראינו אותו משלב בהופעה 150 רקדנים בצורה שכזו!
אחרי שתכירו את השיטה הזאת תוכלו להירדם בתוך דקות ספורות
מתקשים להירדם בלילה בשל מחשבות טורדניות או רעשים מעיקים? הכירו את השיטה שהוכחה מחקרית בכך שתסייע לכם לזכות בשינה ערבה.