maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
header

מתכון לשייק פירות וירקות בריאותי

אם אתם סובלים מנפילת אנרגיה באמצע היום, נסו את משקה הבריאות הזה ותקבלו מילוי מחודש ל"סוללה". 

זמן הכנה: 2 דקות
כמות סועדים: 1
רמת קושי: קל
מתכון לשייק פירות וירקות בריאותי
רכיבים לשייק:
אגס - 1 (קצוץ)
תפוח - 1 (קצוץ)
תרד - 2 כוסות (עלים טריים)
כרוב - 1 ראש
סלרי - 1 גבעול (חתוך ל-10 מקלות)
מלפפון - 1 (פרוס)
אופן הכנת השייק:
  1. הכניסו לבלנדר קודם את הירקות הרכים: תרד, כרוב ומלפפון.
  2. הגבירו את עוצמת הערבול והוסיפו: אגס, תפוח וסלרי.
מקור: רגינה ד.
קבל עדכונים על מתכונים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!
התכוונת ל: