maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
header

מתכון לדייסת שיבולת שועל וקקאו

אין כמו לפתוח את היום עם ארוחת בוקר טעימה ומזינה, הכיף הגדול במתכונים עם שיבולת שועל הוא זמן ההכנה הקצר, 5 דקות והכל מוכן.

זמן הכנה: 5 דקות
כמות סועדים: 1
רמת קושי: קל
מתכון לדייסת שיבולת שועל וקקאו
רכיבים לדייסת שיבולת שועל:
שיבולת שועל - ½ כוס
חלב - ½ כוס
אבקת קקאו - 1 כפית (גדושה)
זרעי צ'יה - 1 כף
סטיביה - 1 כפית (ניתן להמיר בדבש או כל ממתיק טבעי אחר)
בננה - ½ (קפואה, פרוסה)
אופן הכנת הדייסת שיבולת שועל:
  1. ערבבו את שיבולת השועל והממתיק בקערה, כסו אותה ושמרו במקרר למשך הלילה.
  2. בבוקר, ערבבו את התערובת והוסיפו לה חלב, אבקת קקאו וצ'יה. ערבבו עד לקבלת עיסה סמיכה.
  3. פזרו מעל פרוסות בננה קפואות והגישו.
מקור: לילית בן דור
קבל עדכונים על מתכונים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!
התכוונת ל: