מכירים את המצבים האלו בחיים שבהם אתם מרגישים כאילו שהתנהגתם לא בסדר, למשל כשאמרתם את המילה הלא נכונה, או שלא ריציתם את הסובבים אתכם? כל אותם רגעים קטנים שכאלו עלולים לגרום לכם לחוש כאילו שאתם לא שווים וראויים, וכתוצאה מכך מובילים להלקאה עצמית. אך יש דרך אחרת לגמרי להתמודד עימם, שאולי לא חשבתם עליה! היא כוללת 4 שלבים קצרצרים ומדויקים, ומי שתציג אותה בפניכם בסרטון הבא היא נעמה קמינר מבורך, בעלת תואר MA, מרצה מנחה ומטפלת בשיטת פסיכולוגיה חיובית. אז צפו בסרטון שמוקדש במיוחד לכם, כדי לגלות מהם 4 השלבים להתמודדות עם מצבים מאתגרים – אנחנו מודים ששלב מספר 3 הפתיע אותנו מאוד...
נהניתם מהסרטון? מוזמנים לצפות בו ובסרטונים נוספים בקישור הבא, ולעקוב אחרי ערוץ היוטיוב שלנו!
הפסיכיאטר היהודי הזה שרד את השואה ולמד משהו חשוב על החיים...
ויקטור פראנקל היה פיסכיאטר יהודי ידוע כשנשלח לאושוויץ במהלך השואה. שם, בתוככי מחנה מוות, הוא פיתח גישה מיוחדת לחיים שכדאי לכם להכיר...
קשר ששורד את 6 הדברים הקשים האלו יחזיק מעמד למשך שנים רבות...
יש מכשולים ואתגרים שהם חלק בלתי נפרד מכל קשר זוגי. יש אנשים שלא מצליחים להתמודד איתם ויש כאלו שכן וזוכים בקשר ארוך ומאושר - אלו הסודות שלהם...
לא מצליחים לישון בגלל חרדות לילה? כך תוכלו להתמודד איתן
לעיתים בלילות במקום להירדם אנחנו מסתובבים במיטה מחרדות ודאגות שונות. מה הן חרדות הלילה וכיתד ניתן להתמודד איתן ולהתגבר עליהן? גלו זאת כאן...
התיאוריה הזו תוכל לשנות את כל מה שחשבת על עצמך עד היום!
לפי אריקסון ישנם 8 שלבי התפתחות בחייו של האדם, ובכל אחד מהם הוא עומד בפני קונפליקטים שונים שמשפיעים באופן משמעותי על חייו - מה השלב שלכם?
מבחן האישיות הזה יחשוף פרטים מפתיעים על מצב הנפש שלך...
גם האדם החזק ביותר בעולם הוא בעל נפש אנושית, שמטבעה הינה עדינה ופגיעה. גלה עד כמה הנפש שלך נפגעה לאורך השנים, ואיך התמודדת עם זאת....
אפשר ללמוד הרבה מציפורים - תראו איך הן מתמודדות עם מכשולים
בעבר הייתי נוהגת להקשיב לציוץ הציפורים ולהביט עליהן עפות בשמיים מבלי לחשוב על כך, אך היום בכל פעם שזה קורה, אני נזכרת במסר הנפלא הזה...
המציאות שאנחנו יוצרים לעצמנו: הרצאה מעצימה שלא כדאי לפספס!
כשתי דקות לאחר שהתחלתי לצפות בהרצאה הזאת הבנתי שהסרטון הזה מכיל מסר חשוב מאין כמוהו שאסור להתעלם ממנו...
רציתי לחלוק איתך ברכת סוכות מרגשת ולאחל לך משהו חשוב לחג...
לקראת חג הסוכות, הלוא הוא חג האסיף, רציתי לאחל לך חג שמח מלא באושר ושמחה בעזרת המצגת המקסימה הזו...
שלחו את 15 המשפטים האלה לכל מי שהנפש שלו זקוקה למעט מנוחה
לפעמים הנפש שלנו זקוקה למנוחה, אך קשה לנו לראות, להבין ולזכור את זה. לכן מומלץ שתקראו את המשפטים הבאים, שיראו לכם מה הנפש שלכם באמת צריכה...
איך הופכים את הכאב למקור של חכמה וכוח? 12 עצות שכדאי לשמוע..
במקום לנסות להילחם, להיאבק או אפילו להיכנע, קחו את הכאב הרגשי שלכם והפכו אותו למקור העצמה בעזרת 12 הטיפים הבאים.
8 טיפים שישחררו את הראש שלכם ממעגל המחשבות השליליות
בשפה המקצועית קוראים לזה ״רומינציה״, אך השם לא באמת משנה. מה שמשנה זה איך להפסיק את מעגל המחשבות השלילי, ו-8 הטיפים האלה יעזרו לכם...
מעשה במטריה צהובה: סרטון אנימציה קצר שריגש אותנו עד דמעות
סרטון האנימציה המרגש הזה מציג את סיפורו של ג'וזף, יתום שבסך הכל חולם שתהיה לו מטריה צהובה. האם הוא ישיג אותה וכיצד היא תשפיע על חייו?
18 משפטים שאסור ומומלץ להגיד ליקירכם שסובלים מדיכאון
1 מכל 5 אנשים סובלים מדיכאון, לכן סביר להניח שאתם בעצמכם מכירים אדם שכזה. איך ניגשים אליו כדי לדבר איתו ולעזור לו? בעזרת המדריך הבא תדעו...
3 ניסויים מרתקים שחושפים את הקשר בין הרגשות לדנ"א שלכם...
שלושה מחקרים שלכאורה אינם קשורים אחד לשני הניבו מסקנה ברורה ומפתיעה - הרגשות שלנו משפיעים על הדנ"א שלנו, וכתוצאה מכך על חיינו!
14 ציטוטים חכמים ומעצימים על החיים מפי מייסד הדת הבהאית
אתם מוזמנים לקרוא ולהפנים 14 מהציטוטים היפים והחכמים ביותר של בהאא אוללה - האיש שהקים את הדת הבהאית.
הופכים את השלילי לחיובי: כך תשנו את 11 התכונות הרעות שלכם
לכל אחד מאיתנו יש תכונות שליליות שהיינו רוצים להיפטר מהן, ולכל תכונה שלילית יש גם צד אחר וחיובי יותר שאפשר ללמוד כיצד להראות אותו יותר לעולם
6 צעדים לנפש בריאה: אמנו את המוח שלכם לחשוב בדרך הנכונה
רבים הופכים לאובדי עצות בנוגע לבריאות הנפש - אך 6 הצעדים האלה יעזרו לכם להסתכל על החיים אחרת ולסגל לעצמכם אופי חזק יותר
סיפורו של הכלב השחור: משל מרגש שמלמד איך להתמודד עם דיכאון
מי שחי עם דיכאון לפעמים מתקשה להסביר לאחרים או אפילו בכלל להבין בעצמו עם איזה נטל הוא מתמודד - לכן אנחנו ממליצים בחום על הסרטון המרגש הזה...
חכמת החיים בציטוטים המופלאים האלה תיתן לכם תובנות וכוח
תובנות רבות מגיעות אלינו בשלבים מאוחרים בחיים, אך כדי שתוכלו ללמוד כמה מהן מהר יותר, אספנו עבורכם 18 מהציטוטים החכמים שיעניקו לכם תבונה.
בהרצאה הזאת תלמדו את הסודות ששמים סוף לרחמים העצמיים
בגיל 19 היא איבדה את שתי רגליה, וכעת יש לה מסר מעורר השראה ומעצים עבורכם שיעזור לכם להתגבר על תקופות קשות ורחמים עצמיים.
15 ציטוטים של אחד מהאנשים החכמים ביותר בתולדות העולם
אל תפספסו את ההזדמנות להציץ אל מוחו הייחודי של אלברט איינשטיין, עם 15 ציטוטים מעוררי השראה ומחשבה...
הרבה יותר קל להיות מאושרים כשמבינים את 3 המפתחות של האושר
האושר הוא לא דבר נסתר שצריך לחפש, אך כן צריך להכיר את המפתחות שפותחים את המנעול שמוביל אליו - אחרי שתכירו אותם, הוא יגיע מעצמו...
10 פעולות קטנות ומאתגרות שחובה לעשות היום למען האושר שלכם
כל יום הוא לוח חלק שאנו מחליטים מה לכתוב עליו, וכדי שתוכלו להיות שמחים ומאושרים, בצעו היום את 10 הפעולות שלפניכם שיעשו לכם רק טוב.
למדו כיצד להשתמש בברומטר הקסם שיעלים את העצלנות שלכם!
אם אתם מתעצלים ומרגישים רע עם זה, זה סימן לכך שיש לכם מטרות מסוימות שאתם מעוניינים להשיג, אך לא מצליחים. בעזרת הטכניקה הזו תתגברו על העצלנות
10 עצות שיעזרו לך לתקן את הטעות מס' 1 שמובילה זוגות לפרידה
אי אפשר להימנע מריבים בזוגיות, כי כל שני אנשים שחיים ביחד למשך זמן מה יריבו בסופו של דבר. מה שכן צריך לעשות זה ללמוד כיצד לריב נכון!
הכירו את 5 השלבים לזוגיות מאושרת וגלו למה אסור לעצור ב-3...
כולנו מעוניינים בזוגיות ממושכת, אך רבים לא מצליחים לשמור עליה... לאחר 40 שנות ייעוץ זוגי, חולק ג'ד דיימונד את התיאוריה שלו לגבי הסיבה לכך.
ההרצאה המשעשעת והחכמה הזאת תלמד אתכם איך למצוא אהבה ברשת
אחרי שהיא התגרשה מירב לויאן גילתה שלמצוא אהבה זה עסק מסובך, אך היא גילתה מהר מאוד באילו כלים אפשר להתשמש לצד לא מעט טיפים ותובנות על הנושא...
אל דאגה: כך תוכלו להתמודד עם הדאגות שמטרידות את מנוחתכם
האם דאגות באמת יכולות לעזור לכם למנוע תוצאה שלילית ולא רצויה? אתם עומדים לגלות מתי מומלץ להקדיש לדאגות זמן ואיך להתעלם מהן כשלא צריך.
20 עצות קטנטנות שאט אט יהפכו את חייכם לטובים ורגועים יותר
תנו ל-20 העצות האלה לשקוע בנפש שלכם, העבירו אותן למישהו אחר והיזכרו בהן מדי פעם בעצמכם – אתם תראו שבעזרתן האושר לא יבושש להגיע לחייכם.
מתרגזים מכל דבר? גלו שיטה מוכחת ויעילה לשליטה בכעס
מתעצבנים לעיתים קרובות? אתם כנראה חושבים שלא תוכלו לשנות זאת - אך מדובר בטעות! בכתבה הבאה תגלו שיטה מוכחת מחקרית לשלוט בכעסים.
9 יתרונות נהדרים של גיל הזהב שאנשים רבים נוטים לשכוח...
לגיל הזהב יש הרבה מאוד יתרונות שאנשים נוטים לשכוח, אבל אם תחשבו לרגע על מצבכם תבינו שיש הרבה מאוד סיבות לחייך וליהנות מהחיים, במיוחד עכשיו!
אלה 7 העקרונות שיאפשרו לכם ליהנות מהזוגיות שאתם ראויים לה
בשעה שזוגיות הופכת את חלקנו לחזקים ועצמאיים, היא גורמת לאחרים לחוש תלותיים וחסרי ביטחון. כך תלמדו לאהוב את עצמכם כדי לשפר את הזוגיות שלכם.
אלו הם 4 הדברים שיכולים לגרום לדיכאון מבלי שנבחין בכך כלל...
גם אתם מרגישים מדוכאים ולא מצליחים להבין מה הסיבה לכך? כדאי שתקראו את הכתבה הבאה ותגלו את הסיבות שעלולות להוביל לדיכאון מבלי שנבחין בהן כלל...
כל עם והפתגמים שלו – 21 אמרות משעשעות וחכמות מרחבי העולם
באוסף הפתגמים הבא אנחנו בטוחים שתזהו לפחות אחד – זה שהגיע מתרבות המוצא שלכם – אך יחד איתו אתם תגלו עוד 20 פתגמים נוספים שאולי לא הכרתם כלל.
טעימה קטנה מתרבות מדהימה: הכירו 16 פתגמים מלאי חכמה מיפן
אספנו עבורכם 16 פתגמים יפנים חכמים שללא ספק יכולים להשפיע לטובה על החיים של כל אחת ואחד מאיתנו. קראו אותם היטב והפנימו את המסר העמוק שבהם!
הבעיה החמורה הזו עלולה להרעיל את הזוגיות שלך וחשוב לטפל בה...
יש מחלות שמתפתחות בשקט וללא תסמינים עד שיום אחד הן מתפרצות, ויש טינה שמשפיעה בצורה דומה על מערכות יחסים - העצות האלו יעזרו לך להתמודד איתה.
למען השלווה הנפשית: איך להישאר רגוע כשאחרים מאבדים שליטה
לפעמים האנשים שסביבנו מאבדים שליטה ומוציאים עלינו את הכעסים ואת הלחצים שלהם. אז איך נשארים רגועים כשכולם מאבדים שליטה? הנה 8 דרכים...
מחקרים מוכחים: 5 סיבות מדעית לכך שחשוב שנאהב את עצמנו
אם אף פעם לא ייחסתם חשיבות לעצה שחשוב שתאהבו את עצמכם, 5 הסיבות המדעיות הבאות יוכיחו לכם למה כדאי שתתחילו כבר החל מהיום.
אם אתם סובלים מחרדה, אלו הם 10 הדברים שאתם צריכים לעשות
זה לא עוזר שאומרים למישהו "תירגע" או "אל תדאג כל כך הרבה", כי חרדה משבשת את ההיגיון. אך יש דרכים אחרים להתמודד איתה ברוגע ולנצח אותה...
15 ציטוטים מלאי חוכמה ותבונה של עמנואל קאנט שכדאי להכיר
הכירו 15 ציטוטים של עמנואל קאנט שילמדו אתכם אתכם על מוסר, מה זה אומר להיות אדם בוגר ועל הדרך הנכונה להתמודד עם קשיים בחיים וכל מה שבא איתם.
המזל שלכם יחשוף איך אתם נראים ברגעים הטובים והרעים שלכם
כל אחד נולד עם מאפיינים שונים בהתאם למזל שבו הוא נולד, והיום אתם תגלו כיצד הם באים לידי ביטוי בחיים שלכם ומה קורה אם לא תשלטו בהם כמו שצריך.
מתברר שיש כמה טריקים פשוטים להשגת מטרות – המדע מוכיח את זה
נערכו כבר אינספור מחקרים בנושא של הצבת והשגת מטרות, והממצאים מראים שיש כמה וכמה טריקים שמסייעים להגביר את סיכויי ההצלחה שלכם. הכירו אותם כאן...
ד"ר לפסיכולוגיה מסבירה: מהן תבניות חשיבה ומדוע הן חשובות?
החלטות רבות שאנו מקבלים מבוססות על תבניות חשיבה והתנהגות שמלוות אותנו במשך שנים. המומחית בסרטון הזה תעזור לך להבין אותן ואת החשיבות שלהן...
10 סיבות פשוטות לכך שהגיע הזמן להשתחרר ולחיות את החיים
החיים שלנו מלאים בציפיות ורצונות שכובלים אותנו ולעתים אינם מועילים לנו בטווח הארוך. למדו איך להשתחרר מהם ומה יקרה בחייכם ברגע שתעשו זאת.
סודות האישיות שמסתתרים בכפות הידיים וחושפים מי אתם באמת...
אנו רגילים להכיר את יכולותינו האישיות על פי האתגרים השונים שאנו מתמודדים עמם. אך על פי החוקרת קיי פקארד כל המידע הזה כבר צפון בכפות ידינו.
איך חושב עשיר: שיעור שישנה את הדרך שבה אתם מסתכלים על כסף
רוברט קיוסאקי מספר על תחילת הדרך שלו עם המורה שלימד אותו כל מה שלמד על כסף - האבא העשיר - ומראה איך עובד ראש של עשיר וכיצד לצאת מהראש העני.
גלו כיצד למשוך אליכם אנשים בקלות בעזרת 9 טיפים יעילים
ישנם אנשים עם קסם מיוחד שמושכים אליהם אחרים שרוצים להיות בסביבתם, ובעזרת 9 הטיפים הפשוטים הבאים, גם אתם תוכלו להיות כמוהם.
המזל שלכם ושל בני זוגכם יכול לנבא את הסיכוי שתבגדו...
בגידה במערכת יחסים נובעת מגורמים רבים שאינם תמיד נוגעים לנפש, אך המזל האסטרולוגי שלכם עוזר לדעת כמה קל או קשה יהיה לכם להתנגד לאפשרות הזו.
18 תמונות הטבע הנהדרות האלה יסייעו לכם לקחת את החיים בקלות
לעתים איננו מצליחים להשיג שלווה ומרגישים חוסר שליטה, ו-18 תמונות הטבע המרהיבות הבאות יסייעו לכם לקחת את החיים בפרופורציה הנכונה...
למען האושר והשלווה: 11 מחשבות שליליות שעליכם להיפטר מהן
11 המחשבות האלה עוברות בראש של כולנו, אך עליכם לדעת כיצד להימנע מהן ולסתור אותן על מנת להגיע לאושר ולהצלחה האישיים שלכם.
המדע חושף: זהו הקשר המפתיע בין רגשות ומחלות מדבקות
מדוע רגשות כמו שמחה ועצב מדבקים וכיצד הם עוברים אלינו מחברים, עמיתים לעבודה ואפילו דרך אנשים זרים, במפגש פנים מול פנים וברשתות החברתיות?
10 סיבות נפלאות לאהוב את הגיל שלכם ולהפיק ממנו את המרב
הגיע הזמן שתלמדו לאהוב את עצמכם ואת הגיל שלכם בדיוק כפי שהם, ואלו הם חלק מהדברים שיעזרו לכם לעשות זאת...
15 ציטוטים של אחד מהאנשים החכמים ביותר בתולדות העולם
אל תפספסו את ההזדמנות להציץ אל מוחו הייחודי של אלברט איינשטיין, עם 15 ציטוטים מעוררי השראה ומחשבה...
הנשר שחשב שהוא תרנגול: משל מעורר השראה שמומלץ לך להכיר
הנשר שבסיפור הזה חי כל חייו במחשבה שהוא בעצם תרנגול, וכשהזדקן הייתה לו רק משאלה אחת בלב. אל תתנו למה שקרה לו לקרות גם לכם, וגלו מי אתם באמת...
מחקר של 85 שנים מצא: מה ההשקעה הכי טובה שאפשר לעשות בחיים?
הפרופסור הזה מנהל מחקר מיוחד במינו על מה שגורם לאנשים לשגשג ולהצליח כשהם גדלים ומתבגרים, ויש לו מסקנות מרתקות לשתף איתכם...
הסטנדאפיסט הזה מסביר למה אתם לא מצליחים ואיך לשנות את המצב
אם אתם מרגישים שגם אתם לא נמצאים במסלול הנכון של חייכם ושיש דרך אחרת שבה אתם צריכים ויכולים להצליח, צפו בהרצאה הבאה...
לא חשבתי שאני אי פעם אראה אישה עם יד אחת מנגנת ככה...
נגינה על כינור דורשת יכולות מסוימות וסבלנות אין קץ, ואם עושים זאת ביד אחת בלבד זה קשה עוד יותר - צפו באישה שמוכיחה שלא להכל צריך שתי ידיים...
סודות האישיות שמסתתרים בכפות הידיים וחושפים מי אתם באמת...
אנו רגילים להכיר את יכולותינו האישיות על פי האתגרים השונים שאנו מתמודדים עמם. אך על פי החוקרת קיי פקארד כל המידע הזה כבר צפון בכפות ידינו.
בואו ללמוד למה אתם סובלים מסיוטים בלילה ואיך להפסיק אותם
גם מבוגרים יכולים לסבול מסיוטים ומשלל סיבות רבות ושונות. בואו לגלות למה זה קורה לכם, איך להתמודד עם הבעיה וכיצד להפסיק לראות סיוטים בלילה.
סוד האושר במקום העבודה נחשף, וכדאי לכם לשמוע אותו...
אתם אולי לא יודעים זאת אבל 50% מרמת האושר שלנו תלויים בדנ"א ובגנים שאיתם נולדנו ורק 10% תלויים בתנאי החיים שלנו. אז מה משפיע על 40% הנותרים?
5 ברכות לפסח – עכשיו זה הזמן לאחל חג שמח למי שאתם אוהבים
אין דרך טובה יותר לאחל חג שמח לאנשים שאנחנו אוהבים מאשר עם ברכות מיוחדות ואיחולים לבביים. אז בחרו ברכה לפסח ושלחו לכל מי שאתם מכירים!
החיים לצד אבא הלום קרב - ראיון מרגש על התמודדות נפוצה וקשה...
האישה האמיצה הזו מספרת בפתיחות על הפחד והכאב של החיים במשפחה עם הלום קרב, התמודדות שלא מעט אנשים מכירים, וזה בהחלט מרגש וחשוב לשמוע עליה...
55 שאלות להתחלת שיחות רומנטיות, קלילות ועמוקות עם בני הזוג
פיתוח וחיזוק הקשר הזוגי זו אמנם משימה גדולה שנשמעת מורכבת, אבל אפשר לפשט אותה ולהתחיל ממשהו קל ונוח כמו לשאול שאלה...
ד"ר לפסיכולוגיה מסבירה: מהן תבניות חשיבה ומדוע הן חשובות?
החלטות רבות שאנו מקבלים מבוססות על תבניות חשיבה והתנהגות שמלוות אותנו במשך שנים. המומחית בסרטון הזה תעזור לך להבין אותן ואת החשיבות שלהן...
הגוף והנפש שלכם זקוקים ל-7 סוגי מנוחה שונים וכך תשיגו אותם
חוץ משינה, הגוף, המוח והנפש שלכם זקוקים להרבה סוגי מנוחה, והיום תכירו את ה-7 החשובים ביותר שבזכותם תצליחו להתמודד עם השחיקה של החיים.
החוטים שקושרים אותנו לאדמה - משל מרגש על חשיבות המשפחה
כשבנו הקטן רצה להעיף עפיפון כמה שיותר גבוה בשמיים, האבא שבסיפור הזה החליט שלא להתנגד, אלא לנצל את ההזדמנות כדי ללמדו משהו חשוב מאוד...
חוגגים את האהבה – שלחו את הסרטון הזה לאדם המיוחד שבלבכם!
שלחו ברכה ליום האהבה לאדם שאתם אוהבים, עם מילים מקסימות שמחממות את הלב ומראות מה האהבה שלכם גורמת לכם להרגיש.
כמה חברים יש לך? סיפור קצר על המשמעות המרגשת של חברות אמת
חברות אמת לא נמדדת במספר השנים שבהן שמרנו על קשר או בכמות הפעמים שבהן אנחנו נפגשים בשבוע, אלא בדבר אחד שלו יש משמעות עמוקה יותר מכל פרט אחר...
10 דברים שרציתי להגיד לך כדי שתזכה בהצלחה שמגיעה לך...
הדרך להצלחה רצופה במכשולים, זאת כולם יודעים, ולפעמים כל מה שאנחנו צריכים כדי להתגבר עליהם זה קצת כוח רצון ונחישות...
לחצו על המזל האסטרולוגי שלכם ותגלו איך אתם מתנהלים עם כסף
האם הכסף שלכם שולט בכם או שאתם בו? האם אתם יודעים כיצד לחסוך לעתיד או להשקיע נכון בהווה שלכם? את כל זה יכול לספר לכם המזל האסטרולוגי שלכם!
איך תהפכו לאנשים מצליחים? בעזרת הטיפים והסודות האלו!
איך מגיעים לפסגת ההצלחה וכיצד נשארים עליה? לפניכם 30 איכויות, הרגלים וסודות של אנשים מוצלחים ומאושרים שמומלץ לאמץ אם אתם רוצים לזכות בכך...
14 משפטים חכמים שיעזרו לך להתמודד עם מה שלא בשליטתך
ליקטנו עבורכם 14 משפטים חכמים שיכולים לעזור בהתמודדות עם אי הוודאות, ואולי אף להפוך אותה ממקור של חרדה למנוף של צמיחה והתפתחות.
15 ציטוטים יפים וחכמים על הימים המיוחדים של חודש תשרי
אם יש תקופה בשנה שבה מרגיש שיש יותר חגים ומועדים מאשר ימי חול זה חודש תשרי, וכאן מחכים לכם 15 ציטוטים יפהפיים על כל חגי ומועדי תשרי.
המרד שהסתיים בחורבן: מה קרה ביום שחרץ את גורל היהודים?
הסרטון הבא יספק לכם הצצה סוחפת אל מה שהתרחש על אדמת ירושלים הנצורה בשנת 70 לספירה - בקרב האחרון של ממלכת יהודה על העיר ירושלים ובית המקדש.
המדיטציה לא עובדת? יתכן שאתם עושים את אחת מ-5 הטעויות האלה
כבר שנים שהמילה מדיטציה והיתרונות של הפעילות מוכרים לרבים מאוד, אך עדיין יש מספר מיתוסים שגויים שאנשים מאמינים בהם והגיע הזמן לחשוף אותם...
הכירו את 5 השלבים לזוגיות מאושרת וגלו למה אסור לעצור ב-3...
כולנו מעוניינים בזוגיות ממושכת, אך רבים לא מצליחים לשמור עליה... לאחר 40 שנות ייעוץ זוגי, חולק ג'ד דיימונד את התיאוריה שלו לגבי הסיבה לכך.
הזמר אברהם פריד מזמין אתכם להתרגש מביצוע מיוחד לשיר "אבא"...
כבר שנים רבות שאברהם פריד נחשב לאחד מגדולי הזמרים החסידיים בעולם, והביצוע שלו לשיר המרגש "אבא" הוא דוגמה מצויינת לקול ולכישרון הנהדרים שלו...
הימנעו מ-5 הטעויות האלה וביטחונכם העצמי יהיה גבוה יותר!
אחרי שתוציאו מהחיים שלכם את הטעויות וההרגלים האלה שמשדרים ביטחון עצמי נמוך, היחס של הסביבה שלכם אליכם יתחיל להשתנות לטובה...
אתם לא מאושרים כי אתם מבזבזים זמן על 15 הדברים האלה...
אם תפסיקו לבזבז את זמנכם על 15 הדברים האלה, תוכלו להקדיש יותר זמן למאמציכם להגיע להצלחה, ורק כך תוכלו באמת להיות מאושרים.
10 סימנים שהוא אוהב אותך, אבל לא יודע איך להראות את זה
יש אנשים שקשה להם להיפתח רגשית כלפי האנשים שהם אוהבים ואף כלפי עצמם, אך האם זה אומר שהם לא מסוגלים לאהוב? הנה 10 סימנים שהם כן אוהבים אתכם.
הסודות היהודיים של עכו: סיור מודרך וסקירה היסטורית מרתקת
העיר עכו מוזכרת בתנ"ך רק פעם אחת, אך כאשר בוחנים את ההיסטוריה היהודית שלה לאורך אלפי השנים האחרונות מגלים הרבה פרטים מרתקים...
מתוסכלים מהמשכורת בעבודה? כדאי שתראו את ההרצאה החשובה הזאת..
רבים מאיתנו לא מקבלים בחיינו וגם בעבודתנו את מה שמגיע לנו והגיע הזמן לטפל בנושא. אשת העסקים קייסי בראון תסביר לכם בדיוק כיצד לעשות זאת!
בחרו ברכה מבין ה-5 ושלחו לכל מי שתרצו לאחל לו חג חנוכה שמח!
מחפשים ברכה לחנוכה שאפשר לשלוח לחברים, למשפחה או לבן או בת הזוג? כאן תמצאו את המילים הנכונות, ותוכלו לשלוח ברכות לחנוכה בלחיצת כפתור!
3 תרגילים פשוטים שיכולים להקל על מצבי חרדה ופוסט טראומה
אם אתם סובלים מתסמיני פוסט טראומה או חרדה, ייתכן שאחד או כמה מהתרגילים האלה יסייעו לכם להתמודד איתם ולהפחית אותם - זה כבר הצליח לעזור לרבים!
אל תגידו את 10 המשפטים האלה לאנשים שבאמת חשובים לחייכם
הערות פאסיביות-אגרסיביות מזדמנות שנכנסות למערכות היחסים שלנו עשויות להיראות תמימות, אך לאורך זמן הן מזיקות. למדו מה רצוי להימנע מלהגיד.
לעם הזה יש כמה פתגמים חכמים שכדאי להכיר - הנה 14 שבחרנו...
כדי לעזור לכם להכיר אותם, לשאוב מהם השראה ולחזק את הנפש שלכם עם מסרים רבי עוצמה, אספנו עבורכם במצגת הבאה 14 פתגמים יפים מהשפה הצרפתית.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: