כאשר אנו חולים אנו נוטלים תרופות, אשר נועדו להילחם בגורמי המחלה ולעזור לנו להבריא, אך אותן תרופות יכולות להרע לנו ולפגוע בנו אם לא נשתמש בהן נכון. בכתבה הבאה תלמדו על 7 טעויות נפוצות בשימוש בתרופות, אשר יכולות לגרום לאסון. |
Shorelander |
1. חציית גלולות
לעיתים, כאשר אנחנו צריכים לקחת גלולה גדולה, אנו חוצים אותה או מרסקים אותה כדי להקל על הבליעה, אך פעולה זו עלולה להוות סיכון. חלק מהתרופות אותן אנו נוטלים הן תרופות בשחרור איטי, כלומר, הן משחררות את החומר הפעיל למחזור הדם בקצב מתון, לאורך מספר שעות. ריסוק או חצייה של הגלולה גורמים לחומר הפעיל להשתחרר מהר מדי, ולהוות סיכון לבריאותנו. הקפידו לברר עם הרוקח אם התרופה שאתם לוקחים היא בשחרור איטי, ואם הדבר מהווה בעיה התייעצו עם הרופא לגבי דרכים אחרות לקחת את התרופה.
2. תרופה לשפעת
כולם יודעים שעדיין לא התגלתה התרופה לשפעת, אך רובנו לוקחים תרופות מסוג איבופרופן, ממשפחת מדכאי הדלקות שאינם סטרואידים (התרופה מוכרת גם כ: אדוויל, נורופן, אדקס ועוד) כדי להקל על התסמינים של המחלה. משככי כאבים מסוג איבופרופן יכולים להיות יעילים נגד תסמינים כגון נזלת ודמע, אך תפקידם של תסמינים אלה הוא דווקא להוציא את כל הזיהום מהגוף, ולכן נטילה של תרופות אלה רק תאריך את משך המחלה. כדי להוריד את החום מוטב להשתמש במשככי כאבים מסוג פראצטמול (אקמול, דקסמול), אשר אינם פועלים נגד התסמינים המנקים את הגוף.
3. מנת יתר
משככי כאבים מסוג פראצטמול הם הנפוצים ביותר בבית הישראלי, ואנו נוטים לקחת אותם עבור כל כאב ראש, אבל אנו חייבים להיזהר לא להשתמש ביותר מדי. כאשר אנו מקבלים כמות גדולה מדי של פראצטמול, החומר הפעיל יכול לגרום לנזק חמור לכבד. המינון המותר הוא עד 4 גרם לכל 24 שעות (לאדם בוגר), כאשר רוב הכדורים מכילים 500 מ"ג של חומר פעיל, כלומר - 8 כדורים ביום. יש לקחת עד 2 כדורים בכל פעם, ולא יותר.
|
|
Ragesoss |
4. משחות וקרמים
חלק מהתרופות שאנו נוטלים מגיעות בצורת משחה, לה יש בדרך כלל פחות תופעות לוואי. היעדר תופעות הלוואי גורם לחולים להתייחס למשחה בקלות ראש ולמרוח כמויות נכבדות ממנה מבלי לחשוב פעמיים, אך האמת היא שיש להתייחס למשחה כאל כל תרופה אחרת ולמרוח בדיוק את הכמות הדרושה על פי הוראות הרופא.
5. מדבקות תרופה
כיום ניתן להשיג תרופות רבות המגיעות בצורת מדבקה, כמו מדבקות נגד בחילה, מדבקות אסטרוגן או מדבקות ניקוטין. החומר הפעיל במדבקות אלה חודר דרך העור לכלי הדם הזעירים ומהם למחזור הדם. כאשר אתם משתמשים במדבקות תרופה שכאלה, יש להימנע מחשיפת האזור לחום, בין אם מדובר באור שמש ישיר, מים חמים או גוף חימום. החום גורם לכלי הדם להתרחב ולקבל כמות גדולה יותר של חומר פעיל מהכמות המומלצת, מקרה שיכול לגרום לתופעות חמורות ולעיתים אף למוות.
6. משחות סטרואידים
כאשר אנו סובלים מפריחה או דלקת, הרופא רושם לעיתים משחת סטרואידים כדי לטפל בבעיה. משחת הסטרואידים פועלת נגד החומרים הדלקתיים, אך במקרה מסוים יש להפסיק את השימוש במשחה. כאשר העור פצוע, הוא חשוף לסיכון. החומרים הדלקתיים הם הנלחמים בחיידקים, ולכן, כאשר יש לנו פציעה באזור מסוים, אין למרוח לידה משחת סטרואידים שתפסיק את פעולת הדלקת, כדי לא להסתכן בזיהום.
7. משככי כאבים לפני פעילות גופנית
לפעמים מתעמלים נוטלים משככי כאבים לפני אימון כדי להעלות את סף הסיבולת שלהם, אך כדאי לדעת אילו משככים כדאי לקחת. משככי כאבים ממשפחת האיבופרופן פועלים על ידי מניעת פעולתו של הורמון הפרוסטגלנדין, המעביר תחושות כאב למוח, אך הורמון זה אחראי גם לייצור השכבה הרירית המגינה על פנים הקיבה. מחקרים מצאו כי נטילת איבופרופן לפני אימון מגבירה את פעולתו, כלומר, פוגמת ברירית הקיבה, מצב שיכול להביא לזיהומים ואולקוס.
|
|
Ragesoss |
המידע בכתבה לא מהווה תחליף לייעוץ רפואי - אם בעקבות קריאת הכתבה יש לכם חשש בנוגע לאופן שבו אתם נוטלים את התרופות שלכם, יש להתייעץ עם רופא המשפחה ולקבל ממנו הנחיות שימוש מדוייקות ככל האפשר. |
חשוב לדעת: אבחון מוקדם של מפרצת במוח יכול להציל את חייכם
קרע במפרצת במוח גורם לתמותה של רבבות אנשים ברחבי העולם מדי שנה אך אם מאבחנים אותו מבעוד מועד בעזרת סימנים מקדימים, ניתן להציל חיים רבים!
ארון התרופות הטבעי שלכם - שמרו את הרשימה הזו בהישג יד!
בפעם הבאה שתוקפת אתכם איזו מחלה, תחושה רעה או סתם הרגשה שתרצו להיפטר ממנה גשו לרשימה הזו וגלו איזה מזון יעזור לכם בצורה הטבעית והבריאה ביותר
ישנן דרכים טבעיות לטפל באסתמה ותסמיניה - גלו אותן כעת!
אסתמה היא מחלה נפוצה במיוחד בעולם המערבי, לכן כדאי לכם להכיר את תסמיניה, גורמי הסיכון לה, וכן דרכים למנוע ולשכך אותה.
אזהרה: תרופות לכוסטרול עלולות להזיק לבריאות!
הרשות הפדרלית למזון ותרופות, מזהירה מפני נזקים של תרופות נגד כולסטרול. האם ניתן לעבור לתוספי תזונה טבעיים כדי להימנע מפגיעה בדבר אחד על חשבון דבר אחר?
הסרטון הזה יסביר לכם על הסכנה שטמונה בשימוש באנטיביוטיקה...
מאז הפניצילין שהתגלתה בשנת 1928, תרופות ממשפחת האנטיביוטיקה עוזרות לנו להילחם בחיידקים, אך האם הן באמת יכולות לנצח במלחמה הזאת? לא בהכרח...
על פי החוקר הזה אפשר לנצח את האלצהיימר, והוא גם מסביר איך...
דוקטור סמואל כהן הוא חוקר מחלות שעובד כבר במשך שנים רבות על פענוח מחלת האלצהיימר ויש לו חדשות בשבילכם: אנחנו יכולים לרפא את המחלה הקשה הזאת.
המדע מראה ומוכיח מה הדבר החשוב ביותר לבריאות ולנפש שלכם
הידעתם שכמות החברים שלכם יכולה לנבא כמה זמן תחיו ועד כמה מאושרים תהיו? בואו לגלות למה ועד כמה חבריכם משפיעים על האושר והבריאות שלכם.
אפילו אם אינכם שותים קפה, כדאי שתכירו את 15 השימושים האלה
שחור, נמס, הפוך, על חלב, עם קצף - לא משנה איך אתם אוהבים את הקפה שלכם, הכירו 15 שימושים שלא חשבתם שאפשר לעשות איתו!
את 11 הטיפים החכמים האלו תרצו לאמץ מיד, בייחוד את מספר 9!
כל אחד צריך קצת טיפים בחיים, ואת 11 האלו אתם תרצו לחקוק היטב בראשכם, כי הם יעזרו לכם לפתור שלל בעיות, להקל על חייכם ואף לחסוך בכסף!
אם אתם אוהבים את כלבכם כדאי לכם להכיר את המחקר הזה...
חיות המחמד שלנו לא יכולות לדבר ולהגיד לנו כשהן חוות לחץ מסוים, אך במחקר הבא התגלה סימן מובהק שמופיע על כלבים שסובלים מעודף לחץ וחרדה.
את 9 הטעויות האלו בנוגע לנעליים רבים עושים וכך תמנעו אותן
בקניית נעליים וגם בשימוש היומיומי שלהם - יש לא מעט טעויות שרבים מאוד עושים. אספנו עבורכם 9 טעויות נפוצות עם נעליים וכיצד תוכלו לתקן אותן...
6 טיפים מעולים שיגרמו לכם להיראות במיטבכם בכל תמונה
חיכיתם בקוצר רוח לקבל את התמונות מהאירוע האחרון ואינכם מרוצים מהתוצאות? אלו הם הטיפים היעילים ביותר לקבלת תמונות פוטוגניות שיגרמו לכם לחייך.
אלו הם 10 הצמחים שמומלץ לכם להתחיל לשתול בגינה לכבוד הסתיו
העונה הקרירה בפתח, אבל אל לכם להניח בצד את כפפות הגינון שלכם עד האביב - הנה 10 פרחי נוי וירקות שתוכלו לגדל במיטבם דווקא בסתיו.
11 דרכים מפתיעות לשימוש בסבון כלים שמומלץ להכיר ולנסות
סבון הכלים משמש אותנו לרוב רק כדי לנקות את כלי המטבח שלנו, אבל מסתבר שיש לו עוד מספר שימושים מפתיעים ויעילים, ואנו מביאים לכם 11 מהם.
הכינו לעצמכם 5 מרככי כביסה שיחסכו לכם הרבה כסף בטווח הארוך
בעזרת המדריכים הבאים תלמדו כיצד לחסוך בהוצאות ולהכין לעצמכם מרככים לכביסה מחומרים שכבר יש לכם בבית, יחד עם שילובי שמנים אתריים מומלצים.
אזהרות חשובות: 9 טעויות עזרה ראשונה שעלולות לסכן חיים
חשוב שכל אחד ואחת ידעו כיצד להגיש עזרה ראשונה שיכולה להציל חיים, אך באותה מידה חשוב שנדע כיצד לעשות זאת בדרך הנכונה...
כל מה שצריך לדעת כדי להשתמש נכון במכונת הכביסה ובמייבש
אנחנו בטוחים שאתם נוהגים להפריד בין כביסה לבנה וצבעונית, אך יש שלל טעויות שאתם עושים עם מכונת הכביסה ושניתן להימנע מהן בעזרת המידע החשוב הבא...
10 דברים שכדאי לעשות אם בני הזוג שלכם מבקשים שתשקיעו יותר
בן או בת הזוג אמרו שאתם לא משקיעים מספיק במערכת היחסים? הגיע הזמן להקשיב לעצה שלהם וללמוד כיצד לתת יותר לזוגיות - זה קל יותר ממה שאתם חושבים
27 טיפים וטריקים לגינון וגידול צמחים בצורה קלה ומיוחדת
כל גנן מתחיל יודע שגננות וגידול פרחים זה לא תמיד עסק קל - אבל בעזרת 27 הטיפים והטריקים הבאים שבסרטון הזה תוכלו ללמוד איך עושים את זה בקלות.
6 שימושים יעילים לחומצה בורית שיכולים לשפר את חייכם ברגע!
חומצה בורית אולי נשמעת כמו כימיקל מסוכן, אך למעשה היא יכולה לשמש אתכם במספר דרכים מפתיעות ויעילות שיקלו על חיי היומיום שלכם...
24 טיפים יעילים לשמירה על זוגיות בריאה ואוהבת למשך שנים
כל זוגיות מתחילה עם המון סבלנות ותשוקה, אך שני אלה הולכים ומתמעטים עם הזמן, ו-24 הטיפים הבאים יסייעו לכם לשמור על זוגיות אוהבת לאורך שנים.
7 מוצרי טיפוח מהעבר הרחוק שניתן ומומלץ להשתמש בהם גם היום
קלאופטרה, נפרטיטי, אתנה – כולן נשים ואלילות שהיו ידועות ביופיין ובשגרת הטיפוח שלהן, וכעת הגיע הזמן שתלמדו מהן איך לשמור על עור מבריק וצעיר.
עשה זאת בעצמך: 12 כתבות ומדריכים להכנת מגוון פריטים
אוהבים ליצור בעצמכם או מחפשים חלופות נהדרות וזולות לפריטים שבחנויות? במדריך הבא תגלו 12 כתבות שלנו שעוסקות בתחום!
8 השפעות נהדרות של פאזלים על החיים והבריאות של כל המשפחה
חושבים שפאזלים הם רק משחק? ובכן, מתברר שלהרכבתם יש שלל יתרונות עבור ילדים ומבוגרים, והיום נחשוף בפניכם 8 שכדאי שתכירו.
למדו כיצד ניתן להשתמש בחלב שפג תוקפו בעזרת 7 הטיפים הבאים
כשאנחנו קונים חלב אנו בודקים היטב את תאריך התפוגה שלו כדי שנוכל לנצל אותו כראוי, אבל גם אם פג תוקפו עדיין ניתן לעשות בעזרתו הרבה מאוד דברים...
איך מעבירים ביקורת שלילית? בעזרת 12 הכללים החשובים הבאים...
איך מסבירים לעובד או חבר צוות שהוא אינו עושה את עבודתו בצורה נכונה? בעזרת 12 הכללים הבאים, שיעזרו לכם ולו להשתפר במתן וקבלת ביקורת.
10 הסברים מרתקים לשאלות שאף פעם לא ידעתם מה התשובה להן
למה אנחנו מאמינים בניסים, למה לא כדאי לצלם סלפי בזמן החופשי ולמה מי שנוחר לא שומע את עצמו? השאלות האלו ועוד מקבלות תשובה בסרטונים הבאים...
אם לוקח לכם הרבה זמן להירדם בלילה, כדאי שתנסו את זה...
בזמן שאנו מתקשים להירדם במיטתנו הנוחה, החיילים שלנו מתקשים לתפקד בגלל שעות שינה לקויות ובזכות הטכניקה הצבאית הזו תוכלו גם אתם להירדם במהירות
איך לבחור עדשת משקפיים ולמי מומלצות העדשות הזולות ביותר?
רבים משערים שעדשות יקרות יותר הן תמיד המומלצות ביותר, אך הכול תלוי בצרכים שלכם. גלו מה ההבדל בין ביפוקל לעדשת מולטיפוקל ולמי מומלצת כל אחת!
9 אירועים גדולים ויוצאי דופן שעומדים להתרחש בשנת 2024...
אנחנו אמנם לא יכולים לנבא את העתיד, אך אנחנו לא צריכים, כי אלו הם 9 האירועים והפיתוחים שידוע כי יתרחשו ב-2024 ושאנחנו כבר מצפים להם.
26 טיפים וטריקים להורים שלא רוצים לעבוד קשה בימי החופש
אתם מוזמנים לצפות ולשתף את הסרטון הבא, שכולל 26 טיפים חכמים להורים שנמאס להם לעבוד קשה, ורוצים ליהנות מקצת נחת בחיים!
אם אתם מגדלים כלבים, כדאי שתימנעו מ-8 הדברים האלה...
בזמן שהכלבים שלנו אוהבים אותנו יותר מכל, מתברר שהם מאוד מאופקים וכי יש 8 דברים שמאוד מפריעים להם שאנו עושים מבלי שנדע על כך...
הכירו 33 טריקים מגניבים שיהפכו את ביתכם ליחיד ומיוחד
בסרטון הבא תכירו דרכים מגניבות לעצב את הבית, בעזרת כל מיני פריטים פשוטים ושימושיים למדי שתוכלו להכין בעצמכם. אז קדימה, צפו ונסו!
18 פתרונות אחסון חכמים למטבח שתוכלו ליהנות מהם כבר מהיום
רובנו מבלים במטבח זמן רב, אבל חלק ניכר מהזמן הזה מוקדש לחיפוש מוצרים או ניסיון לאחסנם. הכירו 18 טיפים חכמים לאחסון שתוכלו ליישם כבר היום.
9 טעויות שכולם עושים עם התנור וכיצד להימנע מהן אחת ולתמיד
התנור הביתי הוא פריט שחייב תשומת לב בכל פעם שמשתמשים בו, ולכן חשוב שתכירו את 9 הטעויות הנפוצות שכמעט כל אדם עושה וחייב להפסיק איתן.
הכירו את הורמון האהבה וגלו על הדרכים בהן הוא מחזק את הגוף
מבין שלל הכימיקלים החיוניים הפועלים בגופנו, האוקסיטוצין הורמון האהבה הוא מהמעניינים והחשובים ביותר - אז בואו להכיר אותו ואת יתרונותיו.
במקום לזרוק לפח את הבגדים שכבר לא עולים עליכם - תעשו את זה..
שיטות יעילות לקיפול פריטים שונים, שימוש יצירתי בבגדים ישנים, מדריכים להכנת פרטי לבוש ממוצרים מפתיעים ועוד טיפים רבים מחכים לכם בסרטון הזה!
הסוד לחיסכון בזמן ומאמץ: מטלות בית שלא חובה לבצע כל שבוע
טובעים בין מטלות הבית המתישות שגוזלות מכם זמן? הכתבה הבאה תחשוף בפניכם 7 מטלות שאתם לא חייבים לבצע לעיתים קרובות.
מגזין האופנה ווג קבע: 5 חוקי האופנה שצריך להפסיק לציית להם
מגזין ווג נתן כמה וכמה עצות אופנתיות, אך כעת הוא מספר לאילו חוקים צריך להפסיק להקשיב. היכנסו וגלו את 5 חוקי האופנה שכבר לא תקפים לימינו.
גדל זאת בעצמך: כך תגדלו 8 עצי פרי שונים בגינה או במרפסת
מלאכת הגינון היא אינה עבודה קשה הדורשת השקעה רבה, זאת אם רוכשים עץ קטן או שתיל בו תוכלו לטפל בעזרת המדריך שלפניכם וליצור לכם גינת פרי פורחת.
ההרצאה המרגשת הזו תראה לכם איך להימנע מבעיות כלכליות
אם אתם נמצאים בקשיים כלכליים, תמי לאלי תוכל לספר לכם מדוע זה כך וכיצד לצאת מהמעגל הזה. הסיפור הטראגי של אחיה יראה לכם גם מדוע כדאי להקשיב לה
האם אתם יודעים מהי משמעות הסמלים שעל תכשירי הטיפוח שלכם?
בכל ביקור במחלקת הקוסמטיקה אנו מגלים סימונים חדשים על גבי מוצרים נפוצים, אך מהי המשמעות שלהם ולמי הם מתאימים? אלה ה-5 שעליכם להכיר.
למדו כיצד לעצב בית מושלם בדרך הנכונה לפי שיטת הפנג שווי
השיטה הסינית הידועה לעיצוב הבית תעזור לכם להגביר את זרימת האנרגיה בביתכם, והיום תלמדו איך להשתמש בה כמו שצריך בשביל הגוף והנפש.
רגע לפני שאתם יוצאים לקניון, אלו הדברים שכדאי שתיזהרו מהם...
המפגש שלנו עם איש המכירות מלווה בדרך כלל בחשש מסוים ושם אותנו בעמדת התגוננות, אך אם נגלה באילו טכניקות מכירה הוא משתמש, נתמודד איתן בהצלחה.
הטיפים האלו יחסכו לכם את השימוש במכשירים מיוחדים במטבח!
לאורך השנים הומצאו הרבה מאוד מכשירים לביצוע פעולות מסוימות מאוד במטבח. בעזרת הסרטון הבא תכירו עצות קלות ליישום שיעשו אותה פעולה כמו מכשיר...
שדרגו את חדר השירותים והמקלחת בביתכם עם 30 טיפים מקוריים!
השירותים והמלקחת בביתנו הם 2 חדרים שכדאי לטפח, לא רק עבור אורחים אלא גם עבור ההרגשה שלנו בהם. בסרטון הבא ישנם 30 טיפים כיצד לעשות זו בקלות.
כך תעשו פלאים בגוף בעזרת חלבון חיוני וחשוב עם יתרונות רבים
חלבון הקולגן הוא אחד החלבונים החשובים בגוף שעושה דברים רבים מלבד החלקת קמטים, וכעת תוכלו ללמוד עליו וגם להכיר מתכון שיאפשר לכם לצרוך אותו.
בעזרת העצות האלו תוכלו למנוע בעיות רבות שמתרחשות בזמן טיסה
מכירים את תחושות הנפיחות, כאבי הרגליים והעייפות שמורגשות במהלך הטיסה? תוכלו להימנע מהן אם תעקבו אחר הטיפים שבכתבה הבאה...
קיבלת קנס? הכר את הזכויות שלך ואת חובותיו של הקונס אותך
מי מאיתנו לא קיבל בחייו קנס חניה או דו"ח דומה וחשב לבטל אותו אבל לא ידע מהיכן להתחיל? עו"ד צליל גולדרט תעזור לכם עם המדריך המקיף הזה!
יש כמה אזהרות שאף אחד לא סיפר לכם בנוגע לשמנים אתריים...
לשמנים אתריים יש תועלות רבות - אך גם סכנות שנובעות משימוש לקוי. במדריך הבא תכירו את הסכנות הללו, דרכי התמודדות וטיפים לשימוש בטוח.
ככה חוסכים זמן וכסף בראש שקט: 13 טיפים לרכישות באינטרנט
כיום יותר מאי פעם, אנשים בוחרים לקנות מגוון מוצרים באינטרנט במקום בחנויות, וכדי שתוכלו לחסוך בזמן וגם בכסף - מומלץ לכם לקרוא את המדריך בנושא
15 טיפים חכמים למציאת הירקות והפירות הכי טובים של הירקן
כל מי שקונה פירות וירקות מכיר את ההפתעה הלא נעימה כאשר הרכישה מתבררת בבית כלא טרייה ואף רקובה. הטיפים הבאים ימנעו את הבעיה!
שדרגו את חדר השירותים והמקלחת בביתכם עם 30 טיפים מקוריים!
השירותים והמלקחת בביתנו הם 2 חדרים שכדאי לטפח, לא רק עבור אורחים אלא גם עבור ההרגשה שלנו בהם. בסרטון הבא ישנם 30 טיפים כיצד לעשות זו בקלות.
10 טיפים שעוזרים להתמודד עם בעיית הזעת יתר ולמנוע אותה
כולנו מזיעים בימי הקיץ, אך חלקנו סובלים מהזעת יתר שגורמת לנו תחושה לא נעימה. עם 10 הטיפים שלפניכם תוכלו לפתור את הבעיה בצורה טבעית ופשוטה.
20 שימושים מפתיעים לשמן קוקוס - מספר 17 מומלץ בחום!
מבעיות שיער ודלקות עור, דרך כוויות ופצעים ועד שימושים קוסמטיים - הכירו 20 שימושים מומלצים בשמן קוקוס!
כדי להימנע מהרגשת דיכאון אתם צריכים רק להשתמש באצבעות...
לא מעט אנשים סובלים מדיכאון בשלב כלשהו בחייהם, ובעוד שיש צורך לקבל טיפול מתאים לבעיה מאיש מקצוע ניתן לסייע להקלה עליה עם נקודות הלחיצה האלה...
15 טיפים חכמים למציאת הירקות והפירות הכי טובים של הירקן
כל מי שקונה פירות וירקות מכיר את ההפתעה הלא נעימה כאשר הרכישה מתבררת בבית כלא טרייה ואף רקובה. הטיפים הבאים ימנעו את הבעיה!
כך תעשו פלאים בגוף בעזרת חלבון חיוני וחשוב עם יתרונות רבים
חלבון הקולגן הוא אחד החלבונים החשובים בגוף שעושה דברים רבים מלבד החלקת קמטים, וכעת תוכלו ללמוד עליו וגם להכיר מתכון שיאפשר לכם לצרוך אותו.
במדריך הזה תגלו אילו פירות וירקות טובים לכלבכם ואילו לא
אנחנו תמיד יכולים ליהנות מפירות וירקות, אך האם מומלץ לתת לכלבנו לאכול מהם? זה תלוי. לפניכם רשימה של 7 פירות וירקות מומלצים לכלבים ו-7 שפחות...
המדריך המעולה הבא יעזור לכם לשפר ולשמור על הזיכרון שלכם...
כשמגלים איך הזיכרון עובד, קל הרבה יותר לשלוט עליו, ופרט לכך אתם עומדים ללמוד גם 9 שיטות שיעזרו לכם לזכור דברים טוב יותר ולמשך זמן רב יותר.
17 טריקים גאוניים נגד בלגן שכל הורה צריך ללמוד ולהכיר
הורות מעולם לא הייתה דבר קל, אך 17 הטריקים הגאוניים הללו יעזרו לכם לעבור כל יום על הצד הטוב ביותר ויעזרו לכם ללמד את ילדיכם דברים חשובים.
הכנו לך 8 שיחונים שעוזרים לדבר עם אנשים בחו"ל בקלות
אם גם אתם לא מכירים את השפה המקומית במדינה בה אתם מטיילים ואתם לא יודעים כיצד ולמי לפנות, כדאי שתכירו את 8 השיחונים שיעזרו לכם בכך...
הכירו 9 טריקים מיוחדים לשיפור תפקודי המוח והגוף שלנו
חשבתם שכדי לממש את הפוטנציאל החבוי בכם יש לעבוד קשה? 9 הטריקים הבאים יאפשרו לכם להיות יצירתיים, יעילים ובריאים יותר בקלות וללא מאמץ!
11 דרכים מפתיעות לשימוש בסבון כלים שמומלץ להכיר ולנסות
סבון הכלים משמש אותנו לרוב רק כדי לנקות את כלי המטבח שלנו, אבל מסתבר שיש לו עוד מספר שימושים מפתיעים ויעילים, ואנו מביאים לכם 11 מהם.
הסרטונים האלו יחשפו בפניכם את המקור המפתיע של מילים בעברית
האם מישהו יודע מאין הגיעו ומה מקור שמותיהם של מילים וביטויים רבים אשר שזורים בשפה העברית כבר שנים רבות? הסרטונים הקצרים הבאים יעשו לכם סדר...
אפילו אם אינכם שותים קפה, כדאי שתכירו את 15 השימושים האלה
שחור, נמס, הפוך, על חלב, עם קצף - לא משנה איך אתם אוהבים את הקפה שלכם, הכירו 15 שימושים שלא חשבתם שאפשר לעשות איתו!
כל מה שצריך לדעת כדי להשתמש נכון במכונת הכביסה ובמייבש
אנחנו בטוחים שאתם נוהגים להפריד בין כביסה לבנה וצבעונית, אך יש שלל טעויות שאתם עושים עם מכונת הכביסה ושניתן להימנע מהן בעזרת המידע החשוב הבא...
מומחה בתורת המשחקים מסביר מה האסטרטגיה הטובה ביותר להצלחה
אמון אישי הוא ערך שבעולם של ימינו הולך ונשחק - אך ד"ר חיים שפירא, המרצה המבוקש לתורת המשחקים, מסביר מדוע הבחירה באמון היא האסטרטגיה להצלחה.
כך תבחרו את סוגי הדגים המתאימים ביותר לבישול מנת הדג שלכם
קראו את המדריך הבא שנועד לעזור ולתת טיפים איך לבחור דג טרי או קפוא, איך לפלט דג ומהן שיטות הבישול המותאמות עבור כל סוג כדי לבשל מנה מושלמת.
עוף פריך מושלם ועוד 15 טיפים לבישול ואפייה שכדאי להכיר
כדי לבשל בצורה טעימה ולהתנהל במטבח באופן חכם, לא חייבים להיות שפים, אלא לנסות את 16 הטיפים הגאוניים הללו שיעזרו לכם במשימה!
כך סבתי לימדה אותי איך לשמור על עור הפנים בעזרת שיטות מפעם
כל מי שנתקל בסבתא עם עור פנים חלק ובוהק יודע שהקרמים שלה באו מהטבע ועבדו היטב עבורה כפי שהם יעשו גם בשבילכם, אז זה הזמן לגלות מה יש בהם...
צפו והכירו 20 רעיונות מבריקים שיעזרו לכם לנקות את הבית
רובנו דואגים לנקות את הבית אחת לשבוע וזוהי משימה מעיקה במיוחד, אך בזכות 20 הרעיונות היצירתיים הבאים תוכלו לבצע אותה בפשטות ובמהירות...
מי אשם במחלות - תזונה או גנים? הרופא הזה גילה את התשובה...
ההרצאה הזו תחשוף בפניכם עד כמה תזונה נכונה ואורח חיים בריא יכול למנוע ואף לטפל במגוון רחב של מחלות וביניהן גם סרטן. מומלץ בחום!
מבחן הסרת החלודה: גלו מהו החומר הטבעי הכי יעיל שיש בבית...
ישנם חומרים רבים בשוק שנועדו להסרת חלודה, אך כמו דברים רבים, הפתרון הכי יעיל וטבעי נמצא ממש בביתנו, כפי שניתן לראות בניסוי הבא....
איך מקשיבים ולא מתגוננים: אחד הכלים החשובים להצלחת הזוגיות
בכל יחסים יש ריבים, אך ההבדל בין הזוגות הוא בדרך שבה הם פותרים אותם. אי אפשר לפתור ויכוח בלי יכולת הקשבה, וכך תפתחו אותה בלי לנסות להתגונן.
10 דברים שיעזרו לך לשפר ולשמר את היציבה כדי למנוע כאבי גב
לרבים מאיתנו יש הרגל של ישיבה או עמידה כפופה, אך מהיום והלאה תוכלו לשפר את המצב עם 10 תרגילים וטיפים לשיפור ושמירה על יציבה נכונה.
9 הטריקים הפשוטים האלה עוזרים לי לשמור על ריכוז לאורך היום
אם אתם רוצים למנוע מהמוח שלכם לנדוד למחשבות אחרות ומעוניינים להתרכז במה שאתם עושים, מומלץ שתכירו את 9 הטיפים הבאים – זה באמת עובד!
אוהבים לעבוד בגינה ובחצר? 10 הטיפים האלו יקלו על חייכם!
עד כמה שהיינו רוצים שהגינה שלנו תהיה מטופחת ופורחת, לפעמים המאמץ הוא קשה ומפרך מדי, אך בעזרת 10 הטיפים הקלים היא הופכת לפשוטה וקלה מאין כמוה
במקום לזרוק אותם, למדו כיצד ניתן לתקן 25 פריטי לבוש שונים!
מתברר שחלק גדול מהנזקים השונים שנגרמים לפרטי הלבוש שלנו ניתן לתקן בקלות ולחסוך הרבה כסף, והסרטון הבא יראה לכם כיצד לעשות זאת!
11 דרכים מוכחות מדעית שיעזרו לכם להירדם תוך מספר דקות
תגידו שלום לימים בהם שכבתם ערים במיטה. אחרי שתכירו את 11 השיטות המוכחות האלה תירדמו תוך דקות ספורות בוודאות!
16 שימושים מפתיעים לפריטים שיש בכל בית, מספר 9 פשוט גאוני!
אחרי שתתוודעו ל-16 השימושים המפתיעים האלו לפריטים שיש בכל בית, תצטערו על כל רגע שחלף בו לא חשבתם עליהם בעצמכם...
האם ילדכם הוא בעל אינטליגנציה רגשית גבוהה? גלו בכתבה הבאה...
לא יודעים איך לזהות אינטליגנציה רגשית אצל ילדים? רוצים לעזור להם לפתח אותה? בכתבה הבאה תגלו את כל המידע הנחוץ.
מהם המאכלים שחשוב לשטוף לפני האוכל ובאילו מקרים זה מסוכן?
האם מותר לשטוף פירות וירקות במים עם סבון או להרטיב חזה עוף בטרם הבישול? המדריך הזה יעשה לכם סדר ויגלה אילו מוצרי מזון חובה לשטוף ואילו אסור.
כל מי שנוהג לתפור או לסרוג ייהנה לגלות את הטיפים האלה!
בכל פעם שחולצה אהובה נקרעת, צריך להצר מכנס חדש או שפשוט מתחשק לעסוק בתחביב מרגיע וליצור משהו נפלא, אין פתרון טוב יותר מאשר חוט ומחט!
לגזור ולשמור: טיפים זולים ומעולים להסרת חלודה מכל משטח!
חלודה טורדנית ולא אסתטית תהפוך לנחלת העבר, באמצעות השיטות הפשוטות הללו שיסירו אותה ממשטחי ברזל ואפילו מבגדים.
שיטות מקצועיות וטיפים לחיזוק הזיכרון שכדאי לכולם להכיר!
רבים מאיתנו נוטים לשכוח דברים לא מעטים, וכדי לעזור לכם להפסיק לשכוח, אספנו עבורכם 4 שיטות מיוחדות ו-5 טיפים לחיזוק הזיכרון מפי מומחים בתחום.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: