|
בן משה ושושנה. נולד ביום כ"ח בתמוז תש"ד (19.7.1944) בעתלית. בשנת 1962 התנדב לחיל הים לשירות הצוללות ושירת ששת שנים - תחילה בצוללת "תנין" ולאחר-מכן בצוללת "דקר".אמנון היה איש שירות-הקבע והוסמך כצוללן בספטמבר 1963. באחד הימים, כאשר הצוללת בדרכה בין גיברלטר לנמל-הבית, נותק עמה הקשר ושוב לא נתחדש; זה היה ביום כ"ד בטבת תשכ"ח (25.1.1968). הרבנות הצבאית הראשית קבעה כי תאריך-פטירתו של אמנון, בשעת מילוי תפקידו עם השאר, הוא כ"ט בטבת תשכ"ח (30.1.1968). |
לזכרו | |
נולד בעתלית, נפל ונעדר עם צוות הצוללת "דקר".
מנציחה: רבקה דמרי. |
|
יהי זכרו ברוך |
14 ציטוטים חכמים של אנשים שהקדישו את חייהם ליצירה ולמוזיקה
14 הציטוטים הבאים הם פנינים של חוכמה שנוצרו מתוך הכאב, השמחה והחיפוש אחר האושר של אנשים שהקדישו את חייהם ליצירה ולאמת, וכדאי לכם להכיר אותם…
9 סימנים על העור שיכולים להעיד על כך שאתם חולים בסוכרת
סוכרת זו מחלה שיכולה להשפיע על כל הגוף, כולל העור. גלו איך לאתר, למנוע ולטפל בבעיות עור שקשורות לסוכרת.
רוצה לחיות חיים טובים יותר? אלו הם 5 הדברים שעליך לשנות
מרגישים תקועים? לא מצליחים להשיג את המטרות שלכם? אלו הם 5 הדברים שאתם צריכים לשנות בחיים שלכם כדי להתפתח כאנשים ולחיות חיים טובים!
שלחו ברכה לט"ו באב לבן או בת הזוג – הם יעריכו את זה מאוד!
רוצים לאחל ט"ו באב שמח לבן או בת הזוג שלכם? לחצו על אחת הברכות שכאן ושלחו בקליק דרך פייסבוק, וואטסאפ או במייל - הם יעריכו את זה!
המחקר הזה חושף מידע מפחיד להורים שנותנים סמארטפון לילד!
מחקר חדש הראה את רמת הפגיעה הקשה בילדים עקב שימוש בסמארטפון מתחת לגיל 13 - היכנסו וגלו מה לעשות אם לילד הקטן שלכם כבר יש סמארטפון משלו.
הזמר המדהים הזה עלה על הבמה בשביל להגשים לאימא שלו חלום...
ברגע שהזמר הזה מתחיל לבצע כיסוי מרגשת במיוחד לשיר Iris של להקת גו גו דולס, אי אפשר שלא להבין שתמיד צריך להקשיב לאימא!
בעזרת הטריק הפשוט הזה תכינו תפוחי אדמה אפויים במרקם מושלם
איך מקבלים מנת תפוחי אדמה אפויים שהיא לא רק טעימה, אלא גם במרקם המושלם? בסרטון הבא תגלו טריק נהדר לכך, ובונוס נהדר - מסר מעצים לחיים.
מצאנו את הילד הכי זהיר ופחדן בעולם - והוא פשוט מקסים!
נהוג לחשוב על ילדים קטנים כשובבים ופזיזים לא קטנים, אך הכוכב של הסרטון הבא הוא ההפך הגמור - מה זהירות ובטיחות של ממש!
10 סיבות לכך שכל אחד צריך לבקר פעם בחיים בפארק ילוסטון
ילוסטון הוא הפארק הלאומי הראשון בעולם כולו, וגם אחד הפופולאריים ביותר לביקור - אחרי שתראו את 10 האטרקציות הבאות תבינו למה...
אתגר טריוויה מיוחד לחג: מה אתם באמת יודעים על שבועות?
אנחנו מקווים שכבר ביליתים בארוחת שבועות וניערתם קצת אבק מהידע שלכם על מנהגי החג, כי אתם עומדים לעמוד במבחן ולגלות מה אתם יודעים על שבועות.
צפו: רופא מסביר איך להתגונן ממחלה שמשפיעה על 30% מאיתנו
בסרטון הבא תקבלו הסבר מפורט מפי פרופסור אורן שבולת, מנהל המכון לדרכי העיכול והכבד באיכילוב, על הדרכים והאמצעים לשמירה על כבד בריא...
הכירו את אתרי המורשת היפים שמעטרים את מרכז אירופה הקסומה
מדינות מרכז אירופה מלאות באתרי מורשת יפהפיים, ובעזרת המפה הזו תוכלו לטייל ולצפות בהם הישר מהכיסא שלכם!
מצרפת באהבה: האזינו ל-24 שירים ישראליים יפים שמקורם צרפתי
המוזיקה הצרפתית עשתה לה שם בכל העולם, וגם כאן מוזיקאים רבים הושפעו ממנה. אספנו לכם 24 שירים עבריים קלאסיים שהם למעשה עיבוד מצרפתית.
נורות האזהרה להתעללות רגשית שחושפות האם אתם בקשר בריא
בשנים האחרונות אנחנו שומעים על מקרים רבים של התעללות בזוגיות, ובסרטון הבא תקבלו הסבר על התופעה השלילית הכאובה.
צפו בקונצרט נהדר ומהנה המוקדש כולו לוואלסים הגדולים ביותר
אתם מוזמנים להצטרף לכנר ולמלחין הידוע אדווין מרטון ולחברי תזמורת וינה לשעה נהדרת של וואלסים ומוזיקה קלאסית קסומה!
ככה נראה המקום הקדוש אליו היהודים עלו לרגל לפני אלפי שנים...
כיצד נראה היה בית המקדש? משילוב של מידע היסטורי ותוכנות גרפיקה מודרניות אפשר ליצור שחזור מדיוק להפליא של המבנה הקדוש. צאו לסיור מודרך במקדש.
אי אפשר שלא להתפעל מ-15 המבנים האלה – העולם כולו נדהם!
לא כל אדריכל הוא אומן, אך אלו שכן מצליחים להקים מבנים מרשימים שפשוט גורמים לכל מי שרואה אותם להתפעל - הנה 15 שכאלה שאתם פשוט חייבים לראות!
2 חברים יצאו לצלם את העולם ואלו 17 מהתמונות המדהימות שלהם...
שני החברים האלה יצאו למסע מסביב לעולם וגילו כמה זה מספק עבורם לצלם תמונות ולהביא את נופי העולם המדהימים למסכים שלנו...
גלו איזו חיה אתם לפי גלגל המזלות האינדיאני ומה היא מסמלת
לתרבויות רבות יש גלגלי מזלות שונים מזה שאנו רגילים אליו והיום אתם תגלו מה המזל השני שלכם על פי גלגל המזלות של האינדיאנים, ומה הוא אומר עליכם
8 מצבים בהם כאבי שרירים "תמימים" מעידים על בעיה חמורה בגוף
אם אתם סובלים מכאב שרירים בלי סיבה ברורה לעין, או אם הוא נמשך לאורך יותר משבועיים, זה יכול להעיד על בעיה רצינית בגוף שצריך לטפל בה...
צפו ב-17 תמונות היסטוריות מרגשות של העלייה וההתיישבות בארץ
אנחנו מזמינים אתכם לצפות ב-17 תמונות היסטוריות ונוסטלגיות של עלייה והתיישבות בארץ ישראל, שמציגות את האנשים שבזכותם אנחנו כאן היום.
בעזרת המבחנים האלה תוכלו לגלות 9 דברים מדהימים על עצמכם...
יש לכם כמה דקות להעביר? מצוין! אתם יכולים להקדיש אותן לגילוי עצמי בעזרת 9 מבחני אישיות מומלצים שיגלו לכם דברים שלא ידעתם על עצמכם.
צפו בסיפור התיירים שהגיעו לארץ כדי להתנצל בפני העם היהודי...
באמצע שנת 2015 הגיעה לנמל חיפה קבוצת תיירם בריטים כדי להתנצל על היחס המחפיר למעפילים ועל שלטון המנדט הבריטי, צפו בדבריהם המרגשים בסרטון הבא.
השיר המצחיק הזה מראה שלא הכל רע גם אם העולם כולו נגדנו
מה אפשר לעשות ברגעים שבהם אנחנו מרגישים שכל העולם נגדנו? לששי קשת ודורי בן זאב יש תשובה נהדרת, שמחכה לכם בחידוש העדכני לשיר המצחיק הזה!
במקום הקסום הזה בגליל העליון ההיסטוריה פוגשת את הטבע...
המקום הזה נראה כמו משהו מתוך סרט הרפתקאות קסום שמתרחש בארץ רחוקה, אך זהו למעשה גן לאומי בגליל העליון שמשלב היסטוריה עם טבע ישראלי מרהיב...
המדריך השלם לאגוזים: כל מה שצריך לדעת כדי ליהנות מהם באמת
אם עד עכשיו לא הבנתם למה כולם משתגעים על אגוזים ועד כמה הם חשובים לתזונה ולדיאטה, הנה המדריך השלם שיראה לכם מה יש בכל אגוז וכמה כדאי לאכול!
הכירו 14 פתגמים חכמים מאחת התרבויות המכובדות באירופה כולה!
ספרד היא אחת הארצות המכובדות באירופה, עם היסטוריה של אלפי שנים ומורשת תרבותית מפותחת. הנה 14 פתגמים חכמים שהגיעו אלינו ישירות מספרד.
אתם ידעתם שיש בטבע פירות כאלה? מספר 9 לא דומה לשום דבר אחר..
אתם כבר מכירים את האננס, הפאפאיה והליצ'י, אך מה עם דובדבן היהודים או דקל פרי הנחש? הכירו 12 פירות אקזוטיים מיוחדים ומשונים.
למדו כיצד ניתן להילחם במיגרנה ביעילות ולשפר את החיים
מיגרנה יכולה להיות לא נעימה בלשון המעטה, אך בעזרת 7 המדריכים הבאים תדעו כיצד להתמודד איתה עד לרמה שלא תצטרכו לסבול ממנה עוד יותר בחיים.
5 הסיבות המרגשות לכך שסבתי האהובה הלכה לעולמה עם חיוך...
סבתי בת ה-90 הלכה לעולמה לפני מספר חודשים, אך היא הורישה לנו כמה מתבונותיה החכמות והשיעורים שלמדה על החיים, שאני רוצה שגם אתם תכירו...
התמונות האלה מוכיחות ללא צל של ספק שפולניה החדשה היא כאן!
אחרי שתראו אילו סוגים של "פולנים" יש לנו במדינה, אתם תבינו שה"פולנים" שאתם מכירים מחייכם הם גרסה ממש קלילה של הסטראוטיפ הידוע.
היסטוריה בצבע: 18 תמונות נהדרות של מפורסמים ואירועים מהעבר
בכתבה הבאה תוכלו לראות 18 יצירות של אמנית שמתמחה בשחזור תמונות היסטוריות, ואנחנו בטוחים בכך שאתם תסכימו איתנו שהעבר נראה הרבה יותר טוב בצבע!
הסטנדאפיסט הזה מסביר למה אתם לא מצליחים ואיך לשנות את המצב
אם אתם מרגישים שגם אתם לא נמצאים במסלול הנכון של חייכם ושיש דרך אחרת שבה אתם צריכים ויכולים להצליח, צפו בהרצאה הבאה...
המטוס הזה הוא פשוט מלון מעופף! פאר שכזה מעולם עוד לא ראיתי...
אנחנו רגילים לחשוב על מטוסי סילון פרטיים ככלי טייס קטנים ואלגנטיים, אך הענק המפואר הזה מוכיח שיש דרך חדשה לטוס בסטייל ובפאר...
חובבי כלבים? את 8 הגזעים הנדירים והמיוחדים האלו תרצו להכיר...
הכלב הוא חברו הטוב של האדם, אך האם אתם מכירים את כל סוגי הכלבים שיש? בכתבה הבא נסקור 8 סוגים נדירים ומעניינים שכדאי לכם להכיר.
15 תמונות היסטוריות מרתקות שממחישות את ההבדל בין פעם להיום
תמונה לא שווה רק אלף מילים, היא גם יכולה להיות שווה הרבה שנים ולקחת אותנו למסע אל העבר הרחוק. צפו ב-15 תמונות שכמותן לא ניתן לראות עוד היום!
מה קורה אם לא מנקים את המקלחת? התשובה הזו תפתיע אתכם...
אתם ככל הנראה חושבים שחדר המקלחת שלכם הוא מקום סטרילי ובטוח, אבל מה אם נגיד לכם שהוא הרבה יותר מזוהם ממה שאתם נוטים לחשוב?
5 שיטות פשוטות להכנת מרככי כביסה מדהימים מרכיבים שיש בבית
אין כמו המגע הנעים שמרככי כביסה מעניקים לבגדים, אך חלקם מכילים כימיקלים מזיקים וכדי להימנע ממגע אתם, מומלץ לנסות 5 גרסאות ביתיות למרככים.
10 דברים שאכילת שקדים תורמת לבריאות הגוף ולאריכות הימים
רק לאחר שתכירו את יתרונותיו הבריאותיים של השקד תבינו למה הוא אחד ממוצרי המזון המבוקשים ביותר שקיימים בעולם...
16 תמונות מצחיקות שיגרמו לך להעריך את הבית שלך הרבה יותר!
יש משהו בבית שתמיד מפריע לכם? פינה של צבע מתקלף, דלת חורקת או שירותים קטנים? זה כנראה לא אידיאלי, אבל תתנחמו בכך שהמצב יכול להיות יותר גרוע...
חושבים שיש לכם כלב חכם? הגיע הזמן לבדוק אם זה נכון...
ישנם מספר סימנים מעידים לכך שהכלבים שלכם חכמים, לכן כדאי שתכירו את 12 הסימנים הבאים, כך תוכלו לבדוק האם לכלב שלכם יש אינטליגנציה מפותחת...
הפילהרמונית עושה כבוד לפטר והזאב: מופע מומלץ לילדים והורים
התזמורת הפילהרמונית הישראלית מזמינה אותך ואת הילדים או הנכדים שלך למופע באורך מלא עם מיטב קטעי המוזיקה מהסיפור הידוע של פטר והזאב.
עברתם את 65? אתם לא חייבים ללכת לחדר כושר כדי להיות בריאים
חוקרים גילו מידע שיערער את כל מה שחשבתם על שמירה על הגוף בריא בגיל השלישי - מתברר שאימון בחדר הכושר יכול להזיק לגוף שלכם!
סרטון זה יגרום לכם לתהות איך טרם בקרתם בבירה האירופאית הזו
טאלין אמנם לא נחשבת ליעד תיירותי פופולרי במיוחד בקרב הישראלים, אבל הסרטון הבא, שבו היא מוצגת באיכות של 8K, יגרום לכם לתהות מדוע טרם בקרתם בה
גלו כיצד למשוך אליכם אנשים בקלות בעזרת 9 טיפים יעילים
ישנם אנשים עם קסם מיוחד שמושכים אליהם אחרים שרוצים להיות בסביבתם, ובעזרת 9 הטיפים הפשוטים הבאים, גם אתם תוכלו להיות כמוהם.
המידע הזה יסייע לכם למנוע 80% מכאבי הגב שמהם אתם סובלים
80% מכאבי הגב שאתם סובלים מהם נובעים מיציבה לקויה. אז בואו ללמוד איך לתקן את הבעיה הזו בעזרת שמירה על יציבה נכונה בכל תנוחה!
4 עצות שעוזרת להורים להבין ילדים ולקבל מהם שיתוף פעולה
הורים שימו לב, יש כאן 4 טיפים חשובים שיעזרו לכם להבין טוב יותר מה עובר על הילד שלכם ולרתום אותו לשיתוף פעולה במקום להיכנס למאבקי כוח מיותרים
לא תאמינו ש-13 כלי הנשק המפתיעים האלה אכן קיימים במציאות!
כולם מכירים חרבות, אקדחים ופצצות, אך האם אי פעם שמעתם על חנית אש או טנק תת מימי? היכנסו והכירו את 13 הנשקים שלא תאמינו שבאמת קיימים.
8 מקרים בהם התנהגות בעייתית של ילדים היא בעצם קריאה לעזרה
ישנן 8 התנהגויות בעייתיות שחלקנו אולי מפרשים כבעיות אצל הילדים, אבל למעשה הן התנהגויות שנובעות מקריאה לעזרה, והיום תגלו איך להתמודד איתן...
אתם פשוט חייבים לראות את החומה הגדולה של סין מהזווית הזו!
החומה הסינית הוכרזה כאתר מורשת על ידי אונסק"ו בזכות חשיבותה ההיסטורית ונופיה המדהימים, ואתם מוזמנים להתרשם מיופיים עוצר הנשימה בסרטון הבא.
40 דברים שכדאי לשאול ילד כדי לפתח את הדמיון והסקרנות שלו
ילדים שואלים הרבה שאלות ולפעמים זה אפילו מטרד, אך בעזרת הכתבה הבאה תוכלו ללמוד איך להפוך את היוצרות וגם לפתח אצלם דמיון, סקרנות ויצירתיות...
9 דברים שחשוב לזכור אם רוצים ליהנות מחופשה זוגית מושלמת
יוצאים לחופשה עם בן הזוג כדי לנוח קצת וליהנות מכמה רגעים רומנטיים, אך חוששים שלא תסתדרו אחד עם השנייה? אספנו עבורכם 9 דרכים לעשות זאת...
במדף התבלינים מסתתר מוצר עם 20 יתרונות ושימושים מפתיעים...
בבישול, אפייה וריבות - תבלין הציפורן הוא אחד האהובים על כולם, וכאשר תגלו את יתרונותיו הרפואיים הרבים, ודאי תתחילו להשתמש בו גם מחוץ למטבח.
מופע מוזיקה מיוחד וסוחף שכזה אף פעם לא ראיתם, מומלץ בחום!
אם חשבתם שאתם יודעים כיצד אמור להיראות קונצרט מוזיקה, המופע הבא בהחלט הולך להפתיע אתכם לטובה!
לכל חלק ומדף במקרר יש תפקיד ייעודי, ומומלץ שתכירו אותו...
רובנו משתמשים במקרר לאחסון מוצרים מדי יום, אך האם אתם מניחים כל מצרך במקום הנכון? הכירו את השיטה היעילה, הנוחה והנכונה לארגון המקרר שלכם.
8 טיפים חכמים שיעזרו לכם להפסיק להיפגע מאחרים ולהיות שמחים
רבים מאיתנו לוקחים ללב כל הערה או מעשה של אחרים, ומניחים שמדובר ברצון לנקום או לפגוע בנו באופן אישי. 8 העצות הללו יסייעו לכם להתגבר על הבעיה
טריקים לפתירת תרגילי חשבון ומתמטיקה שיעזרו לילדים שלך
אם אתם או הילדים שלכם רוצים לדעת כיצד לבצע חישובים ותרגילי חשוב בקלות ובהמריות, הטיפים והטריקים האלה הם בדיוק בשבילכם!
מאז שהתחלתי לבצע את תרגילי הנשימה האלה קרו דברים מדהימים...
החל מהפחתת לחץ נפשי וחרדה, שיפור השינה ועד להגדלת קיבולת הריאות, בעזרת 7 תרגילי הנשימה הבאים תוכלו לשפר את אורח חייכם בקלות.
שטיפת המוח של ארגוני הטרור - ד"ר תאופיק חמיד חושף הכל!
ד"ר תאופיק חמיד, מומחה לאסלאם קיצוני מתאר לפרטי פרטים את שטיפת המוח של ארגוני הטרור. הצצה נדירה ומרתקת שכל אדם שחי כאן חייב לראות!
גאווה ישראלית: גלו למה אנו נחשבים למעצמה בתחום חשוב ומפתיע..
סת' סיגל כתב רב מכר שהציג בפני העולם את בשורת החדשנות הישראלית בתחום שאולי יפתיע חלק מכם, ובסרטון הבא הוא מסביר בדיוק מדוע אנו מעצמה מפתיעה.
סיפור המבצע הבלתי יאמן של המוסד וחה"א ישאיר אתכם בהלם!
עלילתו של מבצע יהלום נשמעת כמו חלק מסרט הוליוודי, אך הוא התרחש במציאות בשנת 1966! צפו בסרטון הבא כדי ללמוד עוד על המבצע הישראלי המדהים הזה...
היא רק בת 7, אבל לילדה החכמה הזאת יש עצות הורות חשובות!
מי אמר שרק הורים מבינים הורים? צפו במולי רייט בת ה-7 מספקת טיפים חכמים במיוחד שהצליחו לחדש לנו הרבה על חיי ההורות שלנו
13 מקומות נפלאים ומרתקים שתוכלו לראות בפולין היפה והמפתיעה
אם אתם מחפשים יעד לחופשה הבאה שלכם, בכתבה הבאה תמצאו 13 אתרים מיוחדים ומרהיבים אשר ללא ספק יגרמו לכם להעריך מחדש את פולין ואת נופיה המופלאים
מיקרוסופט וורד נסגר בלי ששמרתם? יש טיפ גאוני שיכול לעזור!
תקלה מתסכלת ביותר שיכולה לקרות במהלך עבודה על תוכנת הוורד היא שקובץ מסוים שעבדנו עליו לא נשמר, ובאמצעות הטיפ החשוב הבא תוכלו לתקן את הבעיה.
בעזרת התרגילים האלו הזיכרון שלכם ישתפר בצורה מדהימה
המוח שלנו זוכר בצורה טובה יותר בעזרת תמונות ואתם יכולים ללמוד כיצד לנצל את היכולת הזו בעזרת 6 השיטות הבאות, שבחלקן השתמשו עוד ביוון העתיקה.
14 בעיות ברחבי הבית שניתן לפתור ביעילות ובקלות עם מעט חומץ
כבר לפני אלפי שנים השתמשו בחומץ בתחום הניקיון והרפואה, והיום אתם מוזמנים להכיר 14 שימושים יעילים ומפתיעים שיקלו לכם על החיים ויחסכו לכם כסף.
נמאס לך מחוסר סדר במטבח? הסרטון הזה מראה מה כדאי לעשות!
הולכים לאיבוד בין המגירות והארונות שבמטבח שלכם? בעזרת הסרטון הבא תלמדו כיצד להפוך את החדר החשוב הזה ליותר נגיש, ואת ההתנהלות בו ליותר קלה!
למה אין שלום בין ישראל לבין הפלסטינים? סרטון קצר וחשוב!
כמה פעמים ניסיתם להסביר למישהו זר למה לא יכול להיות כאן שלום? הסבר פשוט וחכם לבעיה מורכבת וסבוכה של ד"ר מרדכי קידר - לשלוח לכל מי שמכירים!
המאסטרו אנדרה ריו מציג: ואלס סוחף לצד מופע מפתיע על הקרח
מאז ומתמיד יצירות הואלס נחשבו לרומנטיות במיוחד וזו אחת הסיבות שאנדרה ריו בחר לנגן יצירה שכזו באחד ממופעיו המפתיעים ביותר...
כדאי לדעת: אל תניחו את הסמארטפון שלכם ב-5 המקומות האלה!
הסמארטפון שלנו הולך איתנו בימים אלו כמעט לכל מקום - אבל האמת היא שיש כמה מקומות שממש לא כדאי להשאיר אותו בהם, ובסרטון הבא תגלו אילו הם ולמה...
הסיפור הזה ילמד אתכם מוסר השכל חשוב שכדאי לזכור לעת זקנה
פעם, בארץ רחוקה, היה מלך עשיר ולו ארבע נשים. כשהמלך הזדקן והבין שזמנו הגיע, הוא היה רגוע משום שהיה בטוח שכל ה-4 יעזרו לו לעת זקנה...
הוכח מחקרית: השיטה הטבעית הזו עוזרת להתמודדות עם סוכרת
לצד הטיפולים המקובלים במחלת הסוכרת, מחקרים הוכיחו שגם טיפולי דיקור ונקודות לחיצה מועלים לחולים - והיום אתם תלמדו כיצד לעשות זאת בעצמכם.
הפתיעו את כל המשפחה עם 7 מתכוני קינואה מעולים שכולם יאהבו!
הקינואה מזוהה לרוב עם אנשים שמקפידים על תזונה דיאטטית ופחות כאופציה לארוחה רגילה. 7 המתכונים הבאים יוכיחו לכם שהקינואה טעימה לכל בני המשפחה!
המציאות שאנחנו יוצרים לעצמנו: הרצאה מעצימה שלא כדאי לפספס!
כשתי דקות לאחר שהתחלתי לצפות בהרצאה הזאת הבנתי שהסרטון הזה מכיל מסר חשוב מאין כמוהו שאסור להתעלם ממנו...
הימנעו מ-5 הטעויות האלה וביטחונכם העצמי יהיה גבוה יותר!
אחרי שתוציאו מהחיים שלכם את הטעויות וההרגלים האלה שמשדרים ביטחון עצמי נמוך, היחס של הסביבה שלכם אליכם יתחיל להשתנות לטובה...
7 תרגילים לחיטוב וחיזוק שרירי הישבן והרגליים ללא מכשירים
7 התרגילים הבאים יכינו את גופכם לקראת עונת הרחצה בדרך הטובה והקלה ביותר שיש, על פי תוכנית האימונים של המאמנת האמריקאית המפורסמת בריטני פריל.
השיר המרגש של הנכד לסבתא בגן עדן - קטע נפלא שכדאי לקרוא!
השיר הבא, שמתאר מכתב שכתב נכד לסבתו המנוחה, יעורר בכם הרבה מאוד הזדהות ועצב, אך גם הרבה שמחה ותקווה שכן זו עדות לאהבה שכל נכד רוחש לסביו...
השיר המשעשע הזה מוכיח שגיל הזהב היא התקופה הכי עמוסה בחיים
כְּדַאי לָדַעַת, שֶׁבַּגִּיל הַשְּׁלִישִׁי, אֵין רֶגַע דַּל, מֵרִאשׁוֹן עַד שִׁשִּׁי. הלו"ז בְּגִיל זֶה הוּא כָּל כָּךְ עָמוּס, וְצָרִיךְ לִפְעָמִים, לִדְחוֹת אֲנָשִׁים בְּנִימוּס...
הסרטון הזה יסביר לכם איך נפטרים ביעילות משומן בטני מציק
אפשר להיפטר מהשומן הבטני ולמנוע פעולות שמביאות להגברתו אם מכירים את 7 הטיפים הבאים, שמבוססים על מחקרים והוכחו כיעילים ביותר.
בפעם הבאה שאתם בסופר, כדאי שתיזהרו מ-10 רכיבי המזון האלה...
גם אם אתם יודעים מאילו חומרים כדאי לכם להיזהר, על גבי האריזות הם עלולים להופיע בשמות אחרים ואף מטעים. הכירו את רכיבי המזון שמומלץ להימנע מהם
חזקו את המוח שלכם בכל מקום וזמן בעזרת 8 האפליקציות האלה!
אנו מתאמנים כדי לשמור על הגוף, אבל מה לגבי הראש שלנו? הכירו את 8 האפליקציות היעילות שיהפכו אתכם לחכמים יותר, וישמרו על המוח בכושר שיא.
חשוב: רשימת זכויות ומענקים עדכנית לניצולי השואה ויורשיהם
בכתבה זאת תמצאו את כלל הזכויות, ההטבות והמענקים המגיעים לניצולי השואה, נרדפי הנאצים וצאצאיהם לפי חוק. דעו את זכויותיכם וממשו אותן!
הגיע הזמן להבין איך בחירות המזון משפיעות על הגוף והבריאות
היום יש כל כך הרבה סוגים של מאכלים זהים – כל מיני סוגי חלב, לחם, קמח ועוד... מה ההבדל בין כולם? הכתבה הזו תענה לכם על השאלה...
הרופא הזה פיתח סדרת תרגילים יעילה כדי לטפל בכאבי גב
ניקולאי עמוסוב היה רופא רוסי, ממציא וחובב התעמלות שסבל מכאבי גב טורדניים, לכן הוא מצא 6 תרגילים שעזרו לו להתמודד איתם וכעת תגלו אותם גם אתם.
בעזרת 9 הטיפים הבאים תוכלו להסיר כמעט כל כתם שומני ביעילות
הכתמים השומניים הם האויב המר והסיוט של כל מי שעושה כביסה. כאן תוכלו לגלות 9 טריקים ושיטות יעילות ומפתיעות להסרת הכתמים השומניים מבגדים.
גילינו איך להימנע מחשק לסוכר ומתברר שהסוד טמון באצבעות...
דיאטה זה לא דבר קל, כי כל דבר מתוק עלול לגרום לנו להיכשל בה וליפול בקלות. אך בעזרת נקודות הלחיצה האלה אתם תגלו שאפשר גם אחרת...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: