12 דרכים להקשבה טובה ואדיבה מאת: לורי הופ מערך אדיר של אוכלוסייה אינדבדואלית מגוונת וייחודית מרכיב את העולם היפה שלנו, אבל למרות שאנו שונים האחד מהשני, כולנו חולקים את הצורך הבסיסי להרגיש שמקשיבים לנו ומבינים אותנו. רובנו עלולים לחשוב שאנו יכולים לספק את הצורך דרך חברינו ואלו שאנו אוהבים, אך לפעמים אנו כושלים בזה. אני יודעת שאני כן. למדתי שכשהיה לי סרטן, במקום למצוא אוזניים קשובות ופתוחות, מצאתי פיות פתוחים שהיו להוטים לזרוק עצה או לשתף בסיפור. אני ראיתי את עצמי בעיניהם של אותם אנשים, וכתוצאה מכך יצא שאני עשיתי עבורם את מה שציפיתי שהם יעשו עבורי. כתבתי ספר אשר עיקרו הוא היכולת להקשיב, וגילתי לאורך הזמן בונוס גדול. הפכתי לא רק לחברה יותר טובה, אלא יכולתי למשוך אלי גם חברים חדשים. אז הקשיבו- לימדו את אומנות ההקשבה - וחושו באהבה. |
דבר ראשון, התאמנו רבות הקשבה טובה זו אומנות- זו יכולת אשר מתחדדת באמצעות אימון, למידה וצפייה. אמנם זה נראה כאילו זה מעשה פאסיבי כיוון שאנשים מדברים אלינו, אך זו אכן פעילות אשר עלולה להיות כרוכה במאמץ רב. |
פתחו את העייניים האזנה טובה היא לא רק באוזניים אלא גם בעיניים. שמרו על קשר עין, ואל תתפתו לשוטט עם עינייכם מסביב. כאשר אתם שומרים על קשר עין ישיר עם האדם, כך הוא ירגיש חשיבות רבה יותר וכבוד רב מכם. שימו לב גם לתנועות הגוף של הדובר, אם הוא לא מצליח לשמור על קשר עין איתכם יתכן כי הוא מרגיש לא בנוח או שהוא מסתיר משהו. |
הזיזו את גופכם כשאתם באמת מחוייבים לשיחה, הגוף שלכם מגיב על ידי השענות קדימה והאישונים מתרחבים. למרות שאינכם יכולים לשלוט על האישונים שלכם, אתם כן יכולים להראות שאתם מקשיבים, בעזרת הנעת הגוף במקום הפה. הנהנו; התקדמו קדימה בכיסא, ואם אתם מספיק קרובים לדובר הן מבחינה פיזית והן מבחינה אישית, געו בו בעדינות. |
השאירו את פיכם סגור "השאירו את אוזנייכם ועינייכם פתוחות ואת פיכם סגור!" כשאתם מקשיבים לחבר שצריך לדבר חישבו על כך שיש לכם שתי אוזניים ופה אחד והשתמשו בהם בפרופורציה הזו, ונסו לספור עד 2 לפני שאתם מדברים. (אגב, שמירה על שפתיים סגורות עדיין מאפשרת לכם להנפיק את הסימן הווקלי "מממ...הההמממם" אשר מראה שאתם מקשיבים. |
שכחו מעצמכם זה טבעי לייחס את מה שהאחר אומר לנסיונכם האישי ולהגיב מבלי לחשוב, אך אנשים שהם מקשיבים ומתחשבים מנסים להתרכז באדם שמדבר. אפילו אם יש לכם משהו חשוב להגיד, נסו לא לחשוב כמה חכמים, פיקחים, או אמפטיים אתם תצאו. נסו להתרכז רק בדובר. |
אל תפריעו ככל שזה מפתה להתפרץ ולזרוק הערות, עצרו את עצמכם. זה מעליב כשאתם מתפרצים למישהו לדברים כשהם משמיעים את דעתם, אך זה יותר פוגע כאשר הם חושפים רגשות, במיוחד רגשות קשים. כשאתם מפריעים, זה עלול להרגיש כאילו אתם מזלזלים ברגשותיהם של חבריכם. |
המנעו מעשיית הרבה דברים בו זמנית רובנו התרגלנו לנקות את השולחן שלנו או לבדוק את הפרופיל בפייסבוק בזמן שאנחנו מדברים בטלפון, אבל אם אתם באמת רוצים להקשיב למישהו, עדיף שתתנתקו מהכל בזמן שאתם מדברים בטלפון. |
צמצמו הסחות דעת אפשריות אין משהו שיכול לפגוע יותר מאשר שמישהו עונה לשיחת טלפון בזמן שאתה שופך את הלב בפניו. לכן נתקו את הטלפון הסלולארי שלכם כשאתם באמת רוצים להקשיב למישהו. לא רק שזה יפחית את הסחות הדעת, אלא גם יאותת לאדם שמדבר שאתם לוקחים אותו ברצינות. |
היו מראה לא חלון הקשבה היא איננה הזמנת אנשים אל תוך נשמתכם; אלא להכנס לשלהם. לתת להם להרגיש שאתם שומעים אותם, מגיבים להם על הדברים שאתם מבינים שהם אמרו, באמצעות משפטים כגון: "מה שאני מבין שאתה אומר..." או "זה נשמע כאילו מה שאתה אומר הוא..." |
אמא האם אני יכול....? זוכרים מה אמכם למדה אתכם? "אמרו בבקשה", או במילים אחרות, בקשו רשות, במיוחד לפני שאתם עומדים להציע את עצתכם. לפעמים האנשים שאתם אוהבים צריכים רק להוציא קיטור ולדעת שמישהו מקשיב להם. לא תמיד הם רוצים לקבל עצה למה הם היו או לא היו צריכים להגיד, לעשות או להרגיש, ואם אתם שואלים "אתה רוצה לשמוע את עצתי בעניין?" אז אתם גורמים להם להרגיש שלא רק שאתם מקשיבים להם אלא אתם גם מכבדים אותם. |
המנעו משיפוטיות כאשר אנו נחשפים לפחדים או התשוקות העמוקות ביותר של האדם הנחשף בפנינו, יש להימנע ככל האפשר מלשפוט אותם, ורק להקשיב עם ראש ולב פתוחים. רוב האנשים יכולים לחוש מתי שופטים אותם וזה גורם להם להסגר. |
אל תחקרו, אך תשאלו שאלות עדינות כאשר אתם שואלים אנשים שאלות בצורה נמרצת, זה יכול לקבל תחושה של מציצנות - כאילו אתם מנסים להשיג מידע ולא באמת מעוניינים להקשיב לאדם. אז כשיש לכם את האפשרות לשאול שאלות, נסו ללכת על שאלות פתוחות, אשר נותנות לאדם את האפשרות לבחור, לדוגמא: "אתה רוצה לספר לי עוד על כך?" עודדו את חבריכם לפתוח ולגלות דברים בעצמם בכך שתשאלו: "איך זה הרגיש?" או "מהן האופציות שאתה שוקל כרגע?" |
הזדהות בכדי לשמור על השיפוטיות, נסו לשים את רגליכם בתוך נעליהם של האנשים האהובים עלייכם. מה הם מרגישים? איך אתם הייתם מרגישים? כאשר את מסירים את השיפוטיות, יש באפשרותכם להקשיב הרבה יותר טוב; אז אתם יכולים להרגיש חמלה אמיתית, להרגיש שאתם באמת איתו ולהבין אותו. |
אל תתחילו לצבוע את הבית לפני שתכירו את 6 הטריקים האלה!
אם אתם חוששים שלא תצליחו לצבוע את הבית לבד כמו שצריך ובלי להשאיר סימני צבע מיותרים איפה שלא אמורים להיות, נסו את 6 הטריקים הגאוניים האלה!
תיעוד מרתק וחשוב: המוזיאון הווירטואלי לאירועי ה-7 באוקטובר
פרויקט מבית כאן דיגיטל הוביל להקמת מוזיאון וירטואלי ראשון מסוגו בארץ, שמאפשר לכל אחד מכל מקום , לראות תיעודים שצולמו בזמן אמת ב-7 באוקטובר...
איך עובד מבחן כתמי הדיו והאם באמת אפשר להסתמך עליו?
האם באמת אפשר ללמוד דבר מה על אדם על פי מה שהוא רוצה בדמיונו ואיך בכלל עובד מבחן כתמי הדיו של רורשאך? הסרטון הזה עונה על השאלות האלה.
בעיירה האיטלקית הקטנה הזו יש קסם שאי אפשר להסביר במילים...
מטרה היא עיירה שגורמת לכל מי שמבקר בה להרגיש שהוא חזר אחורה בזמן, וזה משתקף לא רק בארכיטקטורה המרהיבה שלה אלא גם באתרים המרהיבים שבה...
האמריקאים שמפגינים נגד ישראל צריכים לראות את הסרטון הזה!
הפרופסור הזה מציג את הסטנדרט הכפול של המפגינים נגד ישראל בקמפוסים של ארה"ב ומזכיר לעולם את האמת על נסיבות המלחמה ומידת המוסריות של צה"ל!
10 סוגי אנשים שהנפש שלכם זקוקה להם ואיפה אפשר למצוא אותם
יתכן שכבר יש לכם כמה מהם בחייכם, ויכול להיות שתגלו שחסרים לכם כמה, אז גלו כבר עכשיו מי האנשים שעליכם להקיף את עצמכם בהם ואיך לדעת מי הם.
7 טריקים מגניבים ומועילים שיכולים לשדרג את השימוש בוואטסאפ
אפליקציית הוואטסאפ נמצאת איתנו כבר מתחילת העשור הנוכחי ושינתה את צורת התקשורת שלנו. הנה 7 אפשרויות נהדרות בה שכדאי לכם להכיר...
פולניות זה אופי, ואת זה אפשר לראות היטב ב-18 האמרות הבאות...
אין כמו אמירות פולניות משעשעות כדי להעלות חיוך על הפנים ולשפר את מצב הרוח, לכן מוטב שתיכנסו לכתבה הבאה ותגלו 18 משפטים מצחיקים שכאלה...
20 תמונות נדירות שייקחו אתכם לטיול נוסטלגי מקסים בתל אביב...
20 התמונות הנפלאות האלו יעניקו לכם הצצה מרתקת ונדירה אל חיי היומיום בתל אביב שיזכירו לכם נשכחות ונפלאות...
בעזרת 28 הטיפים הפשוטים האלו תוכלו לשפר את חייכם כבר מהיום
לרוב, דווקא הדברים הקטנים והפשוטים שבחיים הם אלה שמסבים לנו את האושר הגדול ביותר. 28 הטיפים הפשוטים האלה ישנו את חייכם כבר היום.
האמריקאים שמפגינים נגד ישראל צריכים לראות את הסרטון הזה!
הפרופסור הזה מציג את הסטנדרט הכפול של המפגינים נגד ישראל בקמפוסים של ארה"ב ומזכיר לעולם את האמת על נסיבות המלחמה ומידת המוסריות של צה"ל!
9 דברים שאסור לעשות אחרי שנשרפים בשמש - במיוחד מספר 3!
כשיוצאים מחוץ לבית בימי הקיץ חשוב להתמרח בקרם הגנה, אך אם בכל זאת נשרפתם מהשמש, אלו הם 9 הדברים שאסור שתעשו בעת הטיפול בכוויות.
11 עצות חכמות שילמדו אתכם איך להפוך כל כישלון להצלחה
האם גם אתם חוויתם כישלון לאחרונה ותהיתם איך מצליחים להתגבר עליו? בעזרת 11 הטיפים הבאים תוכלו ליישם זאת לעבר הצלחה.
לד"ר הזה יש משהו חשוב להגיד על אנטיביוטיקה ועתיד הרפואה...
הד"ר הזה יסביר לכם כיצד נראה העולם לפני פיתוח האנטיביוטיקה ואיך ייראה העתיד של תחום הרפואה כאשר חיידקים יהפכו ליותר ויותר עמידים להשפעותיה...
השירים האהובים האלו זכו לחידושים מפתיעים שעושים טוב באוזן
ההרכב "פוסמודרן ג'וקבוקס" לוקח שירי פופ ורוק מודרניים ומעניק להם עיבוד מיושן בסגנון ג'אז, סווינג, ריתם אנד בלוז שיעשו לכם את היום!
סדרת התמונות המרתקת הזו תראה לכם את ישראל בימי הוד מלכותו...
אנו יוצאים לטיסה מעל מפת ארץ ישראל בתקופת המנדט הבריטי, ואנחנו עומדים לגלות כמה וכמה פרטים מרתקים ומפתיעים על החיים בישראל בשנים האלו...
הגנו על פרטיותכם ברשת בעזרת הפעולה הקטנה והמשמעותית הזאת
אנחנו בטוחים שהפרטיות שלכם חשובה לכם, והפעולה הקטנה הזו יכולה להגן עליה ברשת וגם בעולם האמיתי – מומלץ מאוד לבצע אותה!
15 אלף אבני דומינו ותגובת שרשרת אחרת - סרטון מהפנט!
לילי הוואש (Lily Hevesh) רק בת 16 וכבר עובדת כאמנית דומינו במשרה מלאה. בסרטון הבא תוכלו להתרשם ממיצג שהכינה מ-15 אלף אבנים במשך "רק" 9 ימים!
17 משפטים חכמים ומרגשים על הורות שכל אמא ואבא צריכים לשמוע
כבר יש לכם את כל מה שצריך כדי להיות הורים טובים, ו-17 הציטוטים האלה יוכיחו לכם עד כמה שזה יכול להיות פשוט, כל עוד תקשיבו ללבכם.
נמאס לכם מהצפיפות במטוס? הגיע הזמן שתכירו את הסיבה לבעיה...
אנשים רבים שרוצים לצאת לחופשה בחו"ל ובוחרים לטוס במחלקת תיירים, נאלצים להתמודד עם מושב קטנטן ומעט מרווח לרגליים, והסרטון הבא מסביר למה...
רופא ישראלי בכיר מסביר: כל מה שצריך לדעת על טיפול בכאבי גב
כדי לעשות סדר בכל מה שקשור לכאבי גב בקרב צעירים ומבוגרים, כדאי שתצפו בראיון הבא עם ד"ר אורי קינן, מנהל יחידת עמוד שדרה בבית החולים רמב"ם.
איך להתמודד עם הצלקות שנשארו בכם מהילדות - 8 טיפים חשובים
לא מעטים מאיתנו חוו בילדותם קשיים וטראומות שהשאירו בהם צלקת עמוקה עד היום. 8 הטיפים הללו יעזרו לכם להתגבר על הקושי הכבד הזה.
בעזרת הפתרון המהפכני הזה, ילדכם כבר לא יצטרך משקפיים...
ילדכם סובל מקוצר ראייה? בסרטון הבא תגלו מידע שימושי במיוחד על הבעיה, ותגלו דרך מהפכנית שתעזור לכם לטפל בה.
בזכות 8 הטיפים היעילים האלה תחסכו זמן במהלך שימוש בוורד...
כמעט כולנו עובדים עם וורד, חלקנו אף באופן יומיומי, אך מעטים מכירים את 8 הטיפים הבאים שמזרזים את העבודה עם התוכנה הפופולארית הזו.
אריק איינשטיין ומוני מושונוב במופע נהדר שכולו תוצרת הארץ!
אתם מוזמנים להניח לרגע את עיסוקיכם ולשבת וליהנות ממופע פרטי עם שתי אגדות בידור וזמר ישראליות, אריק איינשטיין ומוני מושונוב. צפייה מהנה!
איך לקבל החלטות טובות יותר בקלות? סרטון שכדאי לראות!
יש הרבה גורמים שמשפיעים על יכולת קבלת ההחלטות לטובה או לרעה. אחרי שתצפו בסרטון הבא תכירו אותם ותגלו איך לקבל החלטות טובות יותר בקלות.
חושב שאתה מכיר את ספר בראשית? המבחן הזה יגלה אם זה נכון!
במבחן הבא מחכות לכם 14 שאלות על זמן שעוסקות באירועים ובמאפיינים של ספר בראשית. האם תהיו חלק מהאחוזים הבודדים שמצליחים לעבור אותו בציון גבוה?
ביקור ב-12 הערים היפות האלו יבטיח לכם חוויה היסטורית מרתקת
ההיסטוריה עיצבה אותנו לצד הנופים והמבנים שנשתמרו לאורך השנים; צפו ב-12 הערים העתיקות בעלות היסטוריה משמעותית שהשאירה את חותמה עליהן...
איך ישראל הפכה כל כך מהר למעצמת טכנולוגיה וסטארטאפ עולמית?
הנה סיכום של מה שקרה כאן בשנים האחרונות ושיסביר לכם למה דווקא ישראל היא המקום המושלם לפיתוחים טכנולוגיים מתקדמים, ובפרט באבטחת סייבר.
הנטורופתית הזו מסבירה על הרכיבים שעוזרים לטפל בדכדוך וחרדה
טיפול יעיל בדכדוך וחרדה לא חייב לערב תרופות תעשייתיות עם תופעות לוואי. הנטורופתית נועה אוליאל מסבירה בסרטון הבא על הרכיבים הטבעיים המומלצים.
את 15 הפירות האקזוטיים האלה עוד לא יצא לכם לראות מעולם!
15 הפירות האקזוטיים הבאים אינם נפוצים בארץ, אך ניתן למצוא אותם בכל רחבי העולם, ואחרי שתראו את התמונות שלהם מיד תרצו לטעום מהם!
20 תמונות היסטוריות נפלאות שנצבעו וקיבלו חיים חדשים...
20 התמונות הבאות, צלומו במקור בשחור-לבן, אך בעזרת האמצעים הטכנולוגיים שיש כיום, הן נצבעו וקיבלו משמעות חדשה שאתם חייבים לראות!
העציצים האלו אמנם קטנטנים – אבל היפים ביותר שראינו!
כנראה שראיתם כל מיני עציצים, אבל כנראה לא כמו אלו שנציג בפניכם היום. בתמונות הבאות תראו 18 עציצים שכל אחד מהם הוא עולם קטנטן ומיוחד!
גלו את אחת מפנינות החן הנסתרות של מערב אירופה בסרטון מרהיב
בלגיה אמנם לא נחשבת לזוהרת שבמדינות מערב אירופה, אך יש בה כמה פנינות חן שכדאי מאוד להכיר - כמו למשל העיר גנט, שנחשפת במלוא הדרה בסרטון הבא
למרות שעברו כמעט 20 שנה הקומיקאי הזה לא מפסיק להצחיק אותנו..
אתם מוזמנים לצפות בחינם במופע הבידור המלא "אין לי זמן" של "הראשון בבידור", דודו טופז. שעה ורבע של נחת, צחוק ובידור ישראלי משובח!
מי שאוהב את שלישיית הגשש יהנה לצפות בקונצרט המשעשע הזה!
המופע המלא הזה מעניק את הכבוד הראוי לשירים ולהומור הנפלאים של הגשש החיוור - מומלץ בחום לכל חובבי הנוסטלגיה והבידור הישראלי!
9 עבודות יצירה נפלאות ומהנות לילדים שאוהבים סרטים מצוירים
הקטנטנים שלנו תמיד מתרגשים לקראת הקרנה של סרט ילדים חדש, ואותה התרגשות תגיע גם כשתציעו להם ליצור את הדמויות האהובות עליהם...
הכירו את שירות זיהוי האיומים החינמי שיגן על המחשב שלכם
השירות החינמי הזה עושה שימוש במאגר הנתונים של יותר מ-70 תוכנות אנטי וירוס ושירותי חסימת אתרים כדי לאתר סיכונים אפשריים למחשב שלכם ולהגן עליו
הכינו לעצמכם ארוחה מרוקאית אמיתית עם 5 מתכונים טעימים
המטבח המרוקאי סיפק לנו מנות אהובות רבות שקשה לבחור איזו מהן היא הכי אהובה, וכדי שתוכלו ליהנות ממנו, ליקטנו עבורכם 5 מתכונים מרוקאים מעולים!
מי ידע שחיתוכי נייר יכולים לחקות את הטבע בצורה מרשימה כזו!
כבר ראינו הרבה יצירות אומנות מחיתוכי נייר אך אלו הן המיוחדות ביותר שתפסו את עינינו - לא להאמין שכל אחת מהיצירות האלה נעשתה תוך 4-8 שעות בלבד
הציורים המיוחדים האלו מתעדים מבנים מהעולם בצורה מדהימה!
האמנית הרוסיה הזו מתעדת את המבנים שהיא רואה בטיוליה בדרך מיוחדת - בעזרת ציורים עם צבעי מים. הנה 16 מתיעודיה המדהימים.
3 הילדות האלה גרמו לשופטים לקום ולמחוא להן כפיים – ובצדק!
המופע של הילדות האלה מתחיל בעמידת ידיים כך שאתם יכולים להיות בטוחים שיש בו כמה צעדים לא שגרתיים, ושלושתן בעלות חן וקסם שיגרמו לכם להתאהב בהן
10 עצות לסבא ולסבתא חדשים שהופכות את החיים לטובים יותר
אין דבר מרגש יותר מלידה של תינוק חדש וכל סבא וסבתא פוגשים חוויות רבות אך גם לא מעט אתגרים. אלה 10 הטיפים שיעזרו לכם להיות ערוכים ללידת נכדכם
יצירות הרקמה הנהדרות האלו יחשפו בפניכם את הטבע של עולמנו
האמנית האנגלית המוכנה Sew Beutiful יוצרת עבודות רקמה נהדרות שמציגות את נופי הטבע של עולמנו. אתם מוזמנים לצפות ב-16 מיצירותיה...
האי הזה הוא אחד הפופולריים ביותר בקרב ישראלים בדרום אמריקה
בסרטון הבא פלג כהן מערוץ היוטיוב ״לונלי פלג״ יערוך לכם היכרות לעומק עם האי מורו דה סאו פאולו שבברזיל, כולל כל החופים והנופים שמחכים לכם כאן.
אתם מוזמנים להכיר את שחקנית ה-4 בשורה הכי חמודה בעולם
קליאו החמודה כנראה השתעממה מהר מאוד ממשחקים רגלים של כלבים, אז הבעלים שלה החליטה ללמד אותה משהו קצת יותר מורכב...
14 תמונות מרהיבות של יופי טבעי שאולי לא נוכל לראות בעתיד...
מדי יום נוספות לרשימה של סכנת הכחדה עוד ועוד חיות שהגורל הזה מרחף מעל ראשן, והצלם טים פלאץ' הקדיש שנתיים מחייו כדי לתעד אותן מקרוב.
אם אתם אוהבים את כלבכם כדאי לכם להכיר את המחקר הזה...
חיות המחמד שלנו לא יכולות לדבר ולהגיד לנו כשהן חוות לחץ מסוים, אך במחקר הבא התגלה סימן מובהק שמופיע על כלבים שסובלים מעודף לחץ וחרדה.
הנה הוכחה לכך שסיפור יציאת מצרים הוא הסיפור של כולנו...
העם היהודי חווה מספר מסעות מפרכים לאורך ההיסטוריה במטרה להגיע לישראל, ואתם מוזמנים לצפות בעדויות מרגשות של העולים ארצה בתקופת המנדט.
הפעלולנים הקטנים האלו יוכיחו לכם שאין קשר בין גיל וכישרון
ילדים הם לא פעלולנים גדולים בדרך כלל, אבל הילדים בסרטון הבא יפתיעו אתכם ביכולתם לעשות פעלולים בדיוק מרבי שישאיר אתכם פעורי פה ונדהמים.
נמאס לך מהלכלוך בבית? הטיפים האלו יעזרו לטפל בו ביעילות!
אין דבר שיותר מתסכל אותי מלחזור הביתה לכיור מלא כלים, אסלה מלוכלכת או אבק שהצטבר בפינות החדר, אבל הסרטון הזה לימד אותי להתמודד איתם בקלות!
הזוגיות החזקה ביותר מתחילה עם 10 הכללים הבסיסיים האלה...
בכל מקום שבו יש שני אנשים, יתחילו בסופו של דבר ריבים וויכוחים בשל אי הבנות או חילוקי דעות. אז איך בונים מערכת יחסים חזקה שמנצחת כל משבר?
הערבייה האמיצה הזאת אומרת לעולם המוסלמי את האמת בלי לפחד!
אין מחסור בקולות מהעולם הערבי שתוקפים את ישראל, אך שרה זועבי היא אישה אמיצה ומיוחדת שאוהבת את הארץ ושולחת בסרטון הזה מסר חשוב לכל העולם!
10 דברים נהדרים שקורים לגוף כשמפסיקים לשתות משקאות קלים
משקאות קלים הפכו להיות חלק בלתי נפרד מהתפריט של החברה המערבית, אך אם תפסיקו לצרוך אותם יקרו לגופכם דברים מדהימים...
הכירו את 20 משפטי הקסם שיעזרו להרגיע את ילדכם כשהוא כועס
כשילדים נכנסים להתקף זעם או בכי קל מאוד לכעוס עליהם ולהרים את הקול, אך יש דרך הרבה יותר יעילה ומועילה להרגיע אותם וללמד אותם איך לווסת רגשות
בזכות האתר הנפלא הזה כבר לא צריך להדפיס דפי צביעה לילדים!
אם יש דבר אחד שלהורים אף פעם לא יכול להיות יותר מדי ממנו, זה דרכים מהנות, פשוטות וחינמיות להעסיק את הילדים - בדיוק כמו מאגר דפי הצביעה הזה!
הכירו את תרגילי היוגה שמגבירים את קצב חילוף החומרים בגופכם
למרות שרבים חושבים שיוגה היא רק אוסף תרגילי מתיחה, מתברר שרבים מהם תורמים לקצב חילוף החומרים בגוף. כך תוכלו לבצע את התרגילים הללו בבית.
הכירו 18 דרכים לטפל בריח רע שנובע ממקורות שונים בבית
הכירו את 18 הפריטים שיעזרו לכם להעלים, לנטרל, למנוע ולטשטש ריחות רעים בכל אזור וחפץ שמצוי בביתכם, ואפילו מכם!
17 עצות יעילות שיגנו עליכם ועל יקיריכם ממחלת האלצהיימר
מחלת האלצהמייר נחשבת לאחת המחלות חשוכות המרפא של המאה ה-21. הדרכים הבאות יסייעו לכם להגן על על עצמכם מפני מחלה זו, עם הוספתן לשגרת חייכם.
אבו טבלה חושף את הצביעות של חמאס ואומר לעולם את כל האמת!
בעקבות פרוץ מלחמת חרבות ברזל, כוכב הרשת אבו טבלה פונה לכל העולם, ולעולם הערבי בפרט, כדי להסביר כמה ארגון חמאס צבוע ומה באמת קרה ב-7 באוקטובר
כדאי לדעת: 9 נקודות לחיצה להקלה על בעיות עיכול וכאבי בטן
אם אתם סובלים מדי פעם מבעיות בעיכול, או אפילו ממחלה כרונית, מומלץ מאוד שתכירו את 9 נקודות הלחיצה שיעזרו לכם להיפטר מהן בקלות ובמהירות.
אימא של כל אחד מאיתנו הייתה אומרת את המשפטים המצחיקים האלו..
אספנו עבורכם 20 משפטים נהדרים ומצחיקים שיזכירו לכם את נפלאות האימהות מכל העדות ושמוכיחים לכל מי שהתבלבל שפולניות זה אופי!
סדרת המופת הזאת תחזיר אתכם לימי השואה ומלחמת העולם השנייה
"אפוקליפסה - מלחמת העולם השנייה" היא סדרת מופת שמביאה תיעוד נדיר ובצבע מהחזית ומהעורף והופכת את ההיסטוריה המדממת למוחשית מתמיד
14 טיפים חכמים לשעת היצירה של הילדים שכל הורה צריך להכיר
כל הילדים אוהבים את שעת היצירה, אך לא כל ההורים אוהבים לנקות אחריה. בעזרת הטיפים הבאים תוכלו לוודא שילדכם ייהנה ממנה בצורה מסודרת וקלה.
14 עיירות קטנות ברומניה שיהפכו את הטיול שלך לחוויה אותנטית
יש אינספור סיבות לבקר ברומניה, אך מעטים האנשים שיוצאים מחוץ לגבולות המטרופוליטניים ומגלים את היופי והקסם שמסתתר בערים הקטנות שברחבי המדינה...
סובלים מנשירה ורוצים שיער שופע? נסו את נקודות הלחיצה האלו
נשירת שיער היא תופעה שרבים מתמודדים איתה ומנסים למנוע את השפעתה, ובעזרת 6 נקודות הלחיצה הבאות תוכלו לשמור על שיער בריא וחזק.
תיעוד נדיר ומרגש: כך נראו חגיגות פורים בישראל של שנות ה-30
העדלאידע היא מסורת נפלאה של תהלוכה חגיגית בחג פורים שאנו מקיימים במשך שנים רבות, אבל האם אי פעם עצרתם ושאלתם את עצמכם מתי היא החלה?
כדאי לדעת: 14 טיפים לשמיר על עצמות חזקות ובריאות לאורך זמן
עם השנים העצמות בגופנו מאבדות מצפיפותן וחוזקן, מה שעלול להוביל לפציעות שונות, 14 הטיפים האלה ילמדו אתכם כיצד לחזק אותן לאורך זמן ולהימנע מכך
המוכרות והנסתרות: 14 אטרקציות מומלצות בלונדון הנפלאה
עם שווקים תוססים, מבנים היסטוריים וגנים מוריקים מה הפלא שלונדון היא יעד תיירותי נחשק? אך חכו לרגע שבו תכירו את פניני החמד הבאות שמסתתרות בה!
ככה אפשר לצלם תמונות ישנות עם הסמארטפון ולשמר אותן בקלות
תצלומים ישנים נוטים להיפגע ממעבר הזמן, אז אם אתם רוצים לשמר את הזיכרונות היקרים שלכם מפעם, כדאי שתלמדו כיצד לצלם ולשמור אותם באופן דיגיטלי.
כשמנתח לב בן 98 מגלה מה הסוד לאריכות ימים, כדאי להקשיב...
אלסוורת' וורהאם, מנתח לב שיצא לגמלאות בגיל 95 מספר לנו, הצופים, את סודו לאריכות ימים ובריאות שלמה, סוד הטמון בתזונה הבריאה אותה הוא צורך.
בעזרת הפעולות האלה כל אחד מאיתנו מסוגל לשנות את המוח שלו!
אחד מהדברים המורכבים ביותר שמוכרים לאנושות הוא המוח, ובזכות ההרצאה הזאת תוכלו לגלות איך פעילות גופנית מסוגלת להשפיע עליו בצורה חיובית ומהירה
למוסלמים ולכל העולם: מסר של צעיר מצרי שאומר סוף סוף את האמת
הצעיר המצרי שריף ג'אבר העלה לאחרונה לרשת סרטון הסברה מעולה שבו הוא עונה על שאלה פשוטה אחת: למה הערבים שונאים את ישראל?
מה אכילת פחמימות עושה לגוף? צפו בהסבר שיעשה לכם סדר בראש
במה יש יותר פחמימות, בפחית שתייה קלה, בקערת אורז או בכיכר לחם? אם אתם בטוחים שיש פתרון פשוט לשאלה הזאת, כדאי שתראו את הסרטון הזה!
11 דרכים מוכחות מדעית שיעזרו לכם להירדם תוך מספר דקות
תגידו שלום לימים בהם שכבתם ערים במיטה. אחרי שתכירו את 11 השיטות המוכחות האלה תירדמו תוך דקות ספורות בוודאות!
מדהים: כך תשפרו את איכות הראייה שלכם בעזרת האצבעות בלבד!
בין שאתם סובלים מראייה לקויה ובין שאתם סובלים מלחץ או דמעות בעיניים שמעיקים לכם, 7 נקודות הלחיצה האלה יעזרו לכם לפתור את הבעיה.
סודות קטנים לגינון מוצלח: סרטון טיפים נהדר לגננים הביתיים
בעזרת 14 הטיפים השימושיים שבסרטון הבא תוכלו לגדל צמחים בבית בדרך הנכונה ולהבטיח שהם יצמחו, ישגשגו וילבלבו...
הכירו את התרגיל מספר 1 לשיפור היציבה ששומר על גב זקוף
כולם כל הזמן מעירים לכם שהגב שלכם עקום? הגיע הזמן לעשות משהו בקשר לזה, והתרגיל מספר 1 לשיפור היציבה של הפיזיותרפיסטית הזאת יעזור לכם!
מהם המאכלים שחשוב לשטוף לפני האוכל ובאילו מקרים זה מסוכן?
האם מותר לשטוף פירות וירקות במים עם סבון או להרטיב חזה עוף בטרם הבישול? המדריך הזה יעשה לכם סדר ויגלה אילו מוצרי מזון חובה לשטוף ואילו אסור.
רופאי שיניים מזהירים: אלו 12 הדברים שמזיקים לשיניים שלכם
רבים מאיתנו משתדלים לשמור על היגיינת הפה, אך מתברר שדווקא ההרגלים היומיומיים שלנו עלולים להזיק לשיניים. אלו הם ה-12 שכדאי להפסיק בהקדם!
10 טיפים לניקיון בעזרת מלח - את מספר 8 כדאי לעשות מדי שבוע
מלח הוא מוצר בסיסי בכל בית, אך מלבד הבישולים, הוא יעיל ושימושי גם לניקיונות. הכירו 10 דרכים יעילות בהן הוא יכול להקל על מטלות הבית שלכם.
צפו בילדה שביצועה לשיר של אנדראה בוצ'לי הדהים את השופטים!
איש מהשופטים בתחרות הבאה לא חשב שילדה תוכל לבצע את השיר "זמן לומר שלום" של אנדראה בוצ'לי, עד שהם פגשו בזמרת בת 13 שגרמה להם לבכות מהתרגשות.
הכירו את הקמפוס החינמי שכולל קורסים מרתקים במגוון נושאים!
בעזרת האתר הישראלי קמפוס IL תוכלו להתחיל ללמוד את מה שמעניין ומקדם אתכם כבר היום בלי לשלם אגורה, והמדריך הבא יראה לכם איך!
8 נורות אזהרה חשובות להונאה טלפונית, את מספר 6 חשוב להכיר!
הונאות טלפוניות הן בעיה נפוצה שנוכלים רבים מנצלים כדי להוציא סכומי כסף מאזרחים תמימים. הנה 8 סימנים לזהות הונאות שכאלו והדרכים למנוע אותן...
מזהים חלק מ-8 הסימנים האלו בילדכם? כנראה שזכיתם במחונן!
רבים חושבים שיש להם ילד מוצלח במיוחד, אך אתם בטוחים ששלכם באמת מחונן? בעזרת 8 הסימנים הבאים תדעו האם אתם צודקים...
לא תלמדו את זה בשום בית ספר: גלו שלל טריקים מתמטיים מעולים
רוצים לעזור לילדים שלכם לפתור בעיות בחשבון ומתמטיקה מהר, מבלי להסתכל במחשבון? בסרטון הבא תלמדו שלל טריקים מתמטיים מגניבים!