ראשי > בריאות ומשפחה > תזונה ובריאות

פמיניזם בחסות הקפאין

עורך: אבנר בורוכוב

236

גודל גופן:

א א

מחקר חדש שנערך בבריטניה קובע כי יכולות החשיבה והריכוז אצל נשים משתפרות משמעותית בהשפעת קפאין.
אצל הגברים, לעומת זאת, המצב הרבה פחות מעודד.

בפעם הבאה שיש לך פגישה מלחיצה בעבודה, שים לב למה שנמצא בכוסות של עמיתיך.
שתיית קפה משפרת את תפקוד המוח אצל נשים במצבי לחץ - אך גורמת לגברים למשבר זמני, כך עולה ממחקר חדש.

בעוד שלגימת קפוצ'ינו או אספרסו משפרת את ביצועיהן של נשים בעת עבודה עם אחרים, אותם המשקאות פוגעים בזכרון של הגבר ומאטים את קבלת ההחלטות שלו.

המחקר, שנערך בבריטניה, טוען שבהתחשב בעובדה שהבריטים שותים 70 מיליון כוסות קפה ביום, ההשלכות הן משמעותיות.

הפסיכולוגית, ד"ר לינדזי קלייר אמרה: "פגישות רבות ברחבי העולם, בייחוד אלה שבהן נעשות החלטות צבאיות, נשלטות ברובן בידי גברים.
בהתחשב במחקר ובעובדה כי קפאין הוא הסם הנצרך ביותר בעולם, ההשלכות הגלובליות הן בעלות פוטנציאל מדהים".

החוקרים מאוניברסיטת בריסטול רצו לבדוק מה הקפה עושה לגוף כאשר הוא תחת לחץ, כמו למשל במהלך פגישה מתוחה.
הם גייסו 64 גברים ונשים ושמו אותם בזוגות מאותו המין, כשכל זוג קיבל מגוון של משימות להשלים, כולל ביצוע מו"מ, השלמת חידות בהתמודדות עם אתגרי זיכרון ואמרו שהם יצטרכו להציג פרזנטציה בפני קהל בנוגע לפעילות שלהם.

מחצית מהזוגות קיבלו קפה נטול קפאין, בזמן שאחרים קיבלו כוס המכילה מנה גדולה של קפאין.
החוקרים מצאו כי הביצועים של הגברים במבחני הזיכרון היה "לקויים מאוד", במידה ושתו קפה המכיל קפאין.
בנוסף, לקח להם 20 שניות יותר, בממוצע, להשלים את הפאזל, לעומת אלה שלא שתו קפה המכיל קפאין.
לעומת זאת, הנשים השלימו את הפאזלים, בממוצע, 100 שניות מהר יותר במידה וקיבלו קפאין.

מחקרים קודמים הראו כי קפה עשוי לספק הגנה נגד סכרת, אלצהיימר, מחלות בכבד ודלקת מפרקים.

שתף כתבה

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp

העתק קישור

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

המשך עם:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?

הדפס תוכן

פמיניזם בחסות הקפאין

הודפס מאתר www.baba-mail.co.il

אולי תאהב גם:

מבחנים שאולי תאהב:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:

שם מלא:

בחן את עצמך

הכי נצפים ב תזונה ובריאות

בריאות ומשפחה

תזונה ובריאות