בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה הומור ופנאי כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים אקטואליה וספורט
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
קטגוריות
צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

הכוח המפתיע של התבלינים!

אהבו: 772
א א
שמור למועדפים

התבלינים והיתרונות הבריאותיים שלהם
רוב הסיכויים שכאשר אתם מפזרים קינמון על הדייסה שלכם בבוקר או מוסיפים טיפה של אורגנו לפיצה, אתם עושים זאת בלי לחשוב על התבלין יותר מדי. האם ידעתם שהטעמים האהובים עליכם בעצם יכולים לעשות לגוף שלכם ממש טוב? בואו לגלות איזה מהתבלינים יכולים לשרוף שומן, להקל על כאב גרון או לעזור לכם לישון, ואיך אפשר לשלב אותם בתזונה היומיומית שלכם.
הל, קרדמון
הל / קרדמון

הכוח הבריאותי: מקל על גיהוקים, נפיחות וקלקול קיבה; משפר מצב של בעיות נשימה כמו שיעול, אסטמה ואובדן קול; מסייע בהשמדה של רעלים דרך העור.
מנה יומית: מערבבים כמות קטנה של תרמילי הל טחון טרי לתוך סלט הפירות שלכם, או עם אורז לבן/חום לפני שמרתיחים אותו.
 
פלפל אדום
פלפל אדום

הכוח הבריאותי: מסלק גזים מהקיבה ומהמעיים; מרגיע כאב גרון, הצטננות וסימנים של שפעת, מעלה מטבוליזם ששומר על המשקל.
מנה יומית: מערבבים בכוס של שוקו חם או כל מיץ מתוק כדי לבצע ניגוד טעמים.
 
קינמון
קינמון

הכוח הבריאותי: מרגיע בחילות וכאבי בטן; משמש כחומר אנטי דלקתי, מגביר את הרגישות לאינסולין ומסייע לשריפת שומן.
מנה יומית: מערבבים בקפה / תה, יוגורט, שיבולת שועל או דגנים מלאים.
 
ציפורן
ציפורן

הכוח הבריאותי: מרגיע את השרירים של מערכת העיכול; אנטי היסטמין (חומר אנטי אלרגי) יעיל.
מנה יומית: מערבבים בגלידה שלכם או להוסיף לתוך החרדל.
 
אגוזי מוסקט
אגוז מוסקט

הכוח הבריאותי: משפר עיכול, מקל את הסימפטומים של המחזור נשים; משרה שלווה ועוזר לשינה תקינה.
מנה יומית: מפוררים כמות קטנה לתוך רסק תפוחים או יוגורט.
הערה: לעולם אל תצרכו יותר מאגוז מוסקט אחד ליום. אכילה מופרזת ממנו יכולה לגרום לכאבי בטן, ראייה כפולה ותגובות לא נעימות אחרות.
 
 
זרעי סלרי
זרעי סלרי

הכוח הבריאותי: מנקה את הכבד מרעלים ומוריד את לחץ הדם; נלחם בתופעות של הצטברות נוזלים.
מנה יומית: תוספת לסלטים, ניתן גם לאכול אותו לבד או לשים על לחם.
 
כוסברה
כוסברה

הכוח הבריאותי: עובד כחומר מעורר השתנה; מקל על אלרגיות עונתיות.
מנה יומית: מבשלים אותו בתוך הקוסקוס והקינואה.
 
שומר
שומר

הכוח הבריאותי: מרגיע בעיות במעיים; תומך ביצירת חלב אצל נשים מניקות; נלחם בתופעות של הצטברות נוזלים.
מנה יומית: תוספת למרק ירקות.
 
 
אורגנו
אורגנו

הכוח הבריאותי: משחרר ליחה; מסייע לטפל במחלות בדרכי הנשימה; עוזר בעיכול.
מנה יומית: תוספת לכל המזונות המבוססים על עגבניות כמו פיצות ומרקים.
 
קורנית
קורנית

הכוח הבריאותי: מרגיע את רקמת השריר של מערכת העיכול, ממריץ את המערכת החיסונית.
מנה יומית: מערבבים בכל מנה המבוססת על בשר.
 
כורכום
כורכום

הכוח הבריאותי: מפחית דלקת במפרקים ובדרכי הנשימה; מנקה את הכבד.
מנה יומית: מערבבים ברוטב של הסלט המבוסס על חומץ ושמן.
 
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

הורות ומשפחה 10 טיפים לחיזוק המערכת החיסונית של הילדים

לעבור את החורף בשלום: כך תחזקו את המערכת החיסונית של ילדכם
תזונה ובריאות 9 שאלות שתמיד כדאי לשאול את הרופא

9 שאלות שתמיד כדאי שתשאלו את הרופא שלכם בכל טיפול!
תזונה ובריאות האם יש דבר כזה יותר מדי פירות וכמה מנות פרי עלינו לצרוך ביום?

מידע בריאותי חשוב: כמה פירות באמת כדאי לאכול ביום, ולמה?
מתכונים ומשקאות מזונות יעילים לסובלים מדלקת מפרקים

תזונה נכונה לסובלים מדלקת מפרקים!
תזונה ובריאות 11 סיבות מפתיעות שגורמות לכם לאכול יותר

מחקרים מגלים: אלה הסיבות המפתיעות שגורמות לכם לאכול יותר
תזונה ובריאות לבשל או לא לבשל? הדרך הטובה ביותר לאכול 10 מזונות אהובים

הכירו את הדרך החכמה והבריאה ביותר לבשל 10 מאכלים אהובים
טיולים בארץ ובעולם 10 האטרקציות התיירותיות המומלצות ביותר בלודז', פולין

אתם מוזמנים להתאהב בעיר הפולנית היפהפייה והמרתקת הזו
דברים שכדאי לדעת סרטון עם יותר מ-40 טריקים חכמים, מאפיינים נסתרים של חפצים וטיפים לחיים קלים 16:01

40+ טריקים חכמים, מאפיינים נסתרים ורעיונות לחיים קלים יותר

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat רק 20% מהאנשים מקבלים ציון מושלם במבחן העברית הזה...
מבחני עברית greeting-cat השלם את החסר: האם תעבור את אתגר המילים הנרדפות הזה?
מבחני אישיות greeting-cat אם העולם היה ללא גבולות, איפה היה מתאים לכם לחיות?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: רפואה, אוכל, טיפים, בריאות, תזונה, תבלינים
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום