כולנו, בכל שלב של חיינו, מחפשים כיצד להצליח, כיצד ל"עלות על הגל" ולטפס הכי גבוה שאפשר. כדי להגיע אל ההצלחה ולכבוש את הפסגה אנחנו צריכים להתגבר על מספר מכשולים ואתגרים שרובם אינם חיצוניים, אלא דווקא קשורים לאופן בו אנו תופסים את עצמנו ולאינטליגנציה הרגשית בה אנו ניחנים. ד"ר טרוויס ברדברי הוא חוקר ומומחה בתחום ההצלחה והאינטליגנציה הרגשית שבחן וחקר יותר ממיליון איש, ומצא שאלו שנחשבו כמוצלחים ביותר מבניהם הם אלו שהתאפיינו באינטליגנציה רגשית גבוהה, ביכולת לאמץ את האתגרים הנקרים בפניהם ולעבור מעל המכשולים בדרך. כדי להגיע למצב של אינטליגנציה רגשית שכזו ולגבש דרך מחשבה שתאפשר לנו להצליח, יש לעבוד קשה ולעמוד באתגרים לא פשוטים. כדי שתוכלו לעשות זאת בעצמכם, אנו מביאים בפניכם את 7 העצות הבאות המבוססות על מסקנותיו של ד"ר ברדברי, שיכולות לעזור לכם להבין כיצד לשנות את המחשבה שלכם באופן שיכווין אתכם להצלחה בדרך הטובה ביותר.
זכרו שבסופו של דבר, אנשים מוצלחים באמת לא נותנים לגילם להכתיב להם מי הם באמת או מה הם מסוגלים לעשות. שמעון פרס ז"ל היה ההוכחה הנצחית לכך במשך כל חייו, כשכבר בגיל 30 קיבל לידיו את הנהלת משרד הביטחון של המדינה הצעירה, ובגיל 90 עדיין שירת את אותה המדינה בתור האזרח מספר 1. כשאהוד ברק פרש מן הפוליטיקה בגיל 70, שאל פרס בתמיהה: "בגיל כזה פורשים?" והביע בדבריו את הניגוד לכל מה שאנחנו רגילים לחשוב: אין גיל שבו צריך להפסיק את האש ואין גיל שבו אי אפשר להצליח. אנשים נוטים להגיד לכם מה אתם יכולים לעשות או לא לעשות בגילכם, ולא מה אתם יכולים לעשות על אף גילכם, צעירים או מבוגרים ככל שיהיה. "אנשים שאין להם פנטזיה, לא עושים דברים פנטסטיים" אמר פרס, וזהו הסוד העיקרי להצלחה; לחלום בגדול ולהגשים, ולא להתעסק בגיל. אנשים מוצלחים הם אלו ההולכים אחר ליבם ומאפשרים לתשוקה ולרצון הבוער בהם, ולא לגילם, להוביל אותם.
החיים לא תמיד יתקדמו בדרך בה אתם מצפים, אבל כאשר דברים משתבשים אצלכם, אל תיכנסו לדיכאון ותיפלו למרה שחורה. דעו שיש בידיכם את הזמן, בדיוק כפי שיש לכל אחד אחר, כדי לתקן, לשפר ולהחזיר את הדברים לקרות בדרך הנכונה. אנשים מוצלחים יודעים לחשב את זמנם בעולם הזה, ובמקום לבזבז אותו על לשבת ולהתלונן כיצד דברים היו יכולים או צריכים להיראות, הם משקיפים על מה שיש להם ועל מה שהשיגו עד עתה וכך הם מוצאים את הפתרונות המתאימים לבעיותיהם ומתמודדים עם קשייהם.
וזה לא רק בינכם לבין עצמכם. במקרה שאתם נתקלים בגישה שלילית מצד אנשים המתלוננים על הכל באופן קבוע, חשוב שפשוט תתרחקו מהם. חישבו על זה בדרך הזאת: אם המתלונן הסדרתי הוא אדם מעשן, האם תצאו איתו לכל הפסקת סיגריה ותנשמו את העשן שהוא נושף כמעשנים פאסיביים? בטח שלא! הייתם מתרחקים ממנו בעת שהוא מעשן, וכך בדיוק אתם צריכים לעשות עם אלו שנוהגים להפיץ שליליות ולגרום לכם לחשוב דברים רעים על עצמכם. במקום להסכים אוטומטית עם דבריהם ולחשוב שהאשמה היא עליכם, פשוט תשאלו אותם כך: מה אתם הייתם עושים כדי לפתור את הבעיה? כך תוכלו להשתיק אותם, או לפחות לגרום להם לכוון את השיחה למקומות יעילים וחיוביים יותר.
כאשר הדימוי העצמי שלכם, האושר או האכזבה שלכם מעצמכם, נובעים אך ורק מהשוואתכם לאחרים, אתם לא שולטים יותר בגורלכם. זה אמנם יכול להיות קשה מאד עד בלתי אפשרי להפסיק לחלוטין לחשוב על מה אחרים חושבים עליכם, אבל יחד עם זאת אתם לא חייבים לזקוף את הצלחתכם או כישלונכם בדברים מסוימים לאף אחד אחר חוץ מעצמכם. אתם צריכים להתייחס לדעתם של אחרים במידה נכונה של חשיבות, לא מוגזמת מדי ולא מופחתת מדי. רק בדרך הזאת תבינו שזה לא משנה מה אחרים חושבים, אומרים או עושים, הערך העצמי שלכם לא אמור להיפגע מכך.
אנשים מוצלחים יודעים שדאגה לגביי מה שאחרים חושבים יכולה להיות בזבוז זמן ואנרגיה. כשאנשים מוצלחים מרגישים טוב לגבי דברים שהם עושים, הם לא ייתנו לאף דעה או מחשבה שלילית של אחרים לגרור אותם למטה. זה לא משנה מה אחרים חושבים עליכם בכל רגע נתון, דבר אחר צריך להיות בטוח מבחינתכם – אתם לעולם לא תהיו כה טובים או כה רעים כפי שאחרים חושבים שאתם, אלא רק כפי שאתם חושבים על עצמכם.
בהמשך לטיפ הקודם, שימו לב שכמו שצריך לדעת ממי להתרחק, יש לדעת גם למי להתקרב. אמרה ידועה בקרב אנשים מצליחים היא: "אתה הוא סך כל האנשים שאתה מקיף את עצמך בהם". הביטו על כמה חברות מהמוצלחות והידועות ביותר בעולם, ותתפלאו לראות שהם הוקמו על ידי אנשים שהיו חברים עוד הרבה לפני שייסדו את החברה שלהם: סטיב ג'ובס וסטיב ווזנייק, שהקימו יחד את "אפל", גדלו יחד באותה השכונה. ביל גייטס ופול אלן, שהעלו את "מייקרוסופט", לגדולה נפגשו לראשונה בבית הספר היסודי, וסרגיי ברין ולארי פייג', שאחראים על הקמתה של "גוגל", הכירו במכללה בה הם למדו יחד.
לשיא ההצלחה בחייכם תוכלו להגיע רק אם תקיפו את עצמכם באנשים הנכונים שיכולים לרומם אתכם, ביחד איתם, קדימה ולמעלה. האנשים שסביבכם יכולים להיות השורש לבעיותיכם אם גישתם רעה (כפי שתואר בסעיף הקודם), אך גם השורש להצלחתכם, אם אתם יודעים לשתף פעולה ביחד. בשורה התחתונה, אין מה לעשות, כדי להצליח אתם צריכים לבחור בקפידה את אותם האנשים איתם אתם "יוצאים למלחמה" ויכולים לעזור לכם לנצח בה.
דבר אחד שחשוב שתדעו לגבי הפחד, ובעיקר לגביי הפחד לקחת צעד קדימה, לקבל החלטות ולבצע: מדובר סך הכל בתחושה אישית, שמתודלקת ברובה על ידי הדמיון שלנו, וצריך להבין שלא תמיד יש לה אחיזה במציאות. כאשר אתם מרגישים שנקלעתם לסכנה, סביר להניח כי מדובר ברגש אמיתי, אבל כאשר אתם חשים פחד, מדובר הרבה יותר בבחירה שלכם מאשר במציאות. אנשים מצליחים יודעים זאת טוב יותר מכל אחד אחר, ולכן הם מפנים לפחד את גבם ומתמכרים לתחושת ההתעלות שמגיעה לאחר שהם כבשו את פחדיהם וביצעו את הפעולה הנכונה.
ממש כמו הפחד, גם העבר והעתיד שלנו הם בעיקר תוצרים של מחשבות ושל תפיסתנו העצמית. הרי אין מספיק צער ואשמה בעולם שיכולים לשנות את העבר ולהחזיר את הגלגל לאחור, ואין מספיק חרדות ודאגות שמסוגלות באמת להשפיע על העתיד. אנשים מוצלחים יודעים זאת, והם מתמקדים בלחיות את ההווה, את הרגע, את הכאן והעכשיו. זה יהיה בלתי אפשרי מבחינתכם לנצל את מלוא היכולות שלכם אם אתם באופן קבוע חושבים על משהו אחר בעברכם ולא מסוגלים להעריך ולהוקיר את הרגע הנוכחי.
בכדי לחיות את ההווה ולהיות מוצלחים, דרושים לכם שני דברים:
א. לקבל את עברכם: אם אתם לא מסוגלים לחיות בשלום עם העבר שלכם, לעולם לא תוכלו לשחרר אותו, וזה יקרין באופן שלילי על עתידכם. אנשים מוצלחים יודעים שהסיבה היחידה שיש להם להסתכל על העבר היא להבין עד כמה הוא רחוק מהם ואיזו כברת דרך הם עשו כדי להגיע להיכן שהגיעו.
ב. להכיר בכך שעתידכם אינו ידוע ואינו קבוע מראש: אל תניחו הנחות שווא לגבי עצמכם או לגבי מה שצפוי לכם. לדאגות לגביי העתיד אין מקום כאן ועכשיו, כל מה שאתם צריכים לעשות הוא לדאוג לעצמכם כעת. מארק טוויין, הסופר האמריקאי המפורסם כתב פעם: "הדאגה לעתיד היא כמו לשלם חוב שלא אתה צברת".
החדשות בישראל תמיד בוערות ומתעדכנות במהירות, ותמיד ישנה תחושה שעוד רגע הממשלה קורסת, הכלכלה מתרסקת, פורצת מלחמה וסוף העולם מגיע. אבל אנשים מצליחים לא דואגים לגביי כך, מכיוון שהם אינם לכודים במחשבה על דברים שאינם בשליטתם. במקום זאת, הם ממקדים את האנרגיות שלהם בשני דברים שיכולים לקבוע את גורלם: תשומת הלב והמאמצים שלהם. הם ממקדים את תשומת הלב שלהם בכל אותם דברים טובים שהם צברו עד עתה, ואת מאמציהם הם מרכזים בעשיית מה שיכול לשפר את חייהם ואת חיי הסובבים אותם. אז גם אם הכל מסביב נראה רע, התמקדו בעולם שלכם ובדברים שאתם יכולים לעשות. התחייבו למעשים האלו ותזכו לראות שלא רק אתם זוכים בהצלחה בחייכם, אלא שכל העולם משתנה לטובה בזכותכם.
המדריך השלם שישנה את חשיבתכם ושיהפוך את חייכם לטובים יותר
החיים הם מסע מאתגר שיכול להיות יפהפה אם מסתכלים עליו נכון, לכן אספנו עבורכם 8 טיפים מועילים שיעזרו לאמץ תפיסה חיובית ולשפר את חייכם משמעותית
הכירו את הרשימה שהופכת את החיים לרגועים ולמספקים יותר
פעמים רבות אנו נוטים לסבך את חיינו ולהפוך אותם לקשים יותר, והרשימה הבאה תסייע לכם לפשט את הפעולות, המחשבות, החפצים ומערכות היחסים שלכם.
12 הרגלים חכמים שזוגות מאושרים מפתחים אך לא מדברים עליהם
בדרך כלל זוגות מאושרים אינם יודעים מה הם עושים כדי להגיע למצבם, אך אם תעקבו אחרי 12 ההרגלים הבאים, תדעו גם אתם כיצד להשיג זוגיות טובה.
לאחד הספורטאים הגדולים של ישראל יש מסר חשוב לחיים עבורכם...
אריק זאבי הוא ללא ספק אחד מהספורטאים הישראלים הגדולים ביותר, אך יש לו גם ניסיון חיים ארוך, ומסר מרגש ומעורר השראה לחיים בסרטון הבא...
הפסיקו לרדוף אחר האושר והתקדמו אליו ב-12 צעדים פשוטים
מרדף מתמיד אחר האושר רק מרחיק אותו מאתנו. מה תוכלו לעשות כדי שהוא יבוא אליכם? 12 הצעדים לאושר על פי בנג'מין פישל יעזרו לכם במשימה זו.
על הגבול בין אני לאנוכי - נקודה למחשבה!
אחת השאלות שמעסיקות הרבה אנשים, ובמיוחד אנשי משפחה, היא אם אני דואג לעצמי ובוחר לעשות את מה שמביא לי אושר, האם זה הופך אותי לאנוכי? בואו נסתכל מקרוב על אמונה מוטעית זו.
קחו את החיים בקלות בעזרת 14 ציטוטים עם חכמה מפתיעה...
החיים שלנו מלאים ברגעים של מורכבות, הומור ואפילו יופי, שבעזרת 14 הציטוטים החכמים הבאים תוכלו להעריך הרבה יותר ולשמור על חיוך בכל מצב!
12 ציטוטים מרגשים על גבורה יהודית וישראלית לאורך השנים
12 הציטוטים שלפניכם נאמרו על ידי אנשי רוח, פוליטיקאים וסופרים יהודיים מתקופות שונות לפני הרבה שנים, אך הן תואמות גם את תקופתנו אנו.
מילון הרגשות: איך לפענח את המסר שמסתתר ב-10 רגשות נפוצים
איך מזהים רגשות ואת המסרים שהם מנסים להעביר לנו? הכנו לכם את מדריך זיהוי הרגשות הבא, שיעזור לכם להבין מה עליכם לעשות כשעולות בכם רגשות.
הזר שהגיע לבית אבי – סיפור מרגש שיספק לכם קצת חומר למחשבה
הסיפור הבא מתאר את נקודת מבטו של ילד, שנולד לפני יותר מ-60 שנה, על זר שעבר לגור עם משפחתו, ולכל אחד מאתנו יש מה ללמוד ממנו.
סיפורו של גיבור: צפו בסרטון חמוד ומרגש על התמודדות עם פחד
אנדי הקטן הוא גור כלבים שעבר תאונה וצריך להתמודד עם הפחד ההכי גדול שלו... צפו בסרטון אנימציה מרגש ומעורר השראה עבור ילדים וגם מבוגרים!
גלו את משמעות שפת הגוף הנסתרת של 5 תנוחות ישיבה שונות
רובנו מתקשרים בעזרת השפה המילולית, אך היא לא הדרך היחידה להעביר מסרים! שפת הגוף מעידה הרבה על אישיותנו ובמיוחד התנוחה בה אנו יושבים...
הכירו את עקרונות התיאוריה שיכולה לעזור לכם לנצח את החרדה
אם אתם רוצים ללמוד על התיאוריה הזו וכיצד ליישמה, הבאנו בפניכם הסבר מפורט עליה יחד עם 7 טכניקות שיעזרו לכם להתגבר על כל פחד או תחושת חרדה.
הכוכב האמריקאי הזה יסביר לכם איך תוכלו לשלוט על עתידכם
הרצל אמר ״אם תרצו, אין זו אגדה״, אך סטיב הארווי, קומיקאי ומנחה טלוויזיה אמריקאי, יסביר לכם למה ״אם תדמיינו, אין זו אגדה״. סרטון מעורר השראה!
18 ציטוטים מחזקים שמזכירים שהאחריות לאושר נמצאת בידיים שלך
כולנו רוצים להיות מאושרים, אך לפעמים מדובר ברצון שנדמה לנו קשה ואף בלתי מושג. 18 המשפטים הללו יזכירו לכם את חלקכם באושר שלכם.
הכירו 25 משפטים מעוררי השראה שיעזרו לכם להתקדם בחיים
אם רציתם שינוי כלשהו בחיים אך הפחד מנע מכם להתקדם, כדאי שתקראו את 25 המשפטים מעוררי ההשראה הבאים שיסבירו לכם שבלי שינוי לא תהיה התקדמות.
חוגגים את האהבה – שלחו את הסרטון הזה לאדם המיוחד שבלבכם!
שלחו ברכה ליום האהבה לאדם שאתם אוהבים, עם מילים מקסימות שמחממות את הלב ומראות מה האהבה שלכם גורמת לכם להרגיש.
קחו רגע בשביל להיזכר בכמה דברים חשובים שצריך לדעת על החיים..
אתם מוזמנים לנוח לכמה דקות ולהניח בצד את כל הדברים שמפריעים לכם, כי במצגת הנפלאה שלפניכם ממתינים לכם כמה מסרים מאוד חשובים על החיים...
בחרו את המאכל האהוב עליכם ביותר וגלו מה זה אומר על מי שאתם
בחרו את המאכל האהוב עליכם ביותר מבין הבאים – זה שלעולם לא תסרבו לו ושתמיד תרצו ממנו עוד – ותגלו מה זה אומר על האופי שלכם.
האיש החכם הזה יספר לך מה באמת קובע את מידת הצלחתך בחיים
מתברר שהשיפוט העצמי שלנו עלול לפעמים לגרום לנו לסבל למרות שאנחנו בטוחים בכך שהוא מוצדק, פשוט כי אנחנו לא יודעים מה באמת הופך אותנו למצליחים...
רוצים לממש את הפוטנציאל שטמון בכם? היעזרו ב-4 השלבים הבאים
בכתבה הבאה תמצאו את ארבעת השלבים להכרה עצמית, שיעזרו לכם להבין מי אתם באמת, מה השאיפות שלכם ואיך לממש את הפוטנציאל האישי שלכם...
10 מחמאות שיגרמו לאנשים בחייכם להרגיש עד כמה הם חשובים לכם
היחסים עם האנשים סביבנו מושפעים באופן ניכר על ידי הקשר המילולי בינינו, ולכן זה חשוב לתת להם מחמאות שרק יכולות לשפר את הקשרים עמם.
למען בריאותכם הנפשית חשוב שתפסיקו להסתיר את 9 הדברים האלה...
מטפלים מרחבי העולם חשפו את הדברים שהמטופלים שלהם מפחדים לשתף כי הם חושבים שהם מוזרים או חריגים, אך למעשה חשוב להפסיק להסתיר אותם!
כך המזל האסטרולוגי שלכם גורם לכם לבטא רגשות של כעס
המזל האסטרולוגי שלכם קובע במידה מסוימת את האופי שלכם, וכך גם את הדרך שבה אתם מגיבים לכעס. גלו כיצד המזל האסטרולוגי שלכם מבטא את הכעס.
הסתכלו למטה ובדקו מה הרגליים שלכם יכולות לחשוף על אישיותכם..
האם יש משמעות לצורת כף הרגל שלנו ולאופן שבו האצבעות ממוקמות? מתברר שכן! היכנסו לכתבה הבאה וגלו מה כפות הרגליים שלכם אומרות על אישיותכם...
קשיבות לעת זקנה: הטכניקה שמגנה על הגוף והמוח בגיל מבוגר
כיום משתמשים בקשיבות לטיפול במצבי מצוקה, חרדה ודיכאון, והיא יכולה לסייע לנו להזדקן בצורה בריאה יותר – מבחינה גופנית, נפשית ואף קוגניטיבית.
5 הסיבות המרגשות לכך שסבתי האהובה הלכה לעולמה עם חיוך...
סבתי בת ה-90 הלכה לעולמה לפני מספר חודשים, אך היא הורישה לנו כמה מתבונותיה החכמות והשיעורים שלמדה על החיים, שאני רוצה שגם אתם תכירו...
חוקרים מצאו את קשר בין חיים ארוכים לבין מאפיין שכדאי לאמץ...
האם אתם נוטים להסתכל על חצי הכוס המלאה או הריקה? לפי המחקר הבא, התשובה שלכם יכולה לחזות האם תזכו בחיים ארוכים או לא...
טעימה קטנה מתרבות מדהימה: הכירו 16 פתגמים מלאי חכמה מיפן
אספנו עבורכם 16 פתגמים יפנים חכמים שללא ספק יכולים להשפיע לטובה על החיים של כל אחת ואחד מאיתנו. קראו אותם היטב והפנימו את המסר העמוק שבהם!
אושר במספרים: 8 עובדות שיכולות לשנות לכם לגמרי את החיים
החיפוש אחר האושר הוא מסע בלתי פוסק בחייו של אדם, אך בעזרת 8 העובדות החשובות הבאות תוכלו למצוא את המתכון הטוב ביותר עבורכם.
9 טיפים שיעזרו לך להימנע מכעס עצמי ולמחול לעצמך על טעויות
לכעוס על עצמנו כשאנחנו שוגים זו הדרך הקלה והטבעית לנהוג, אבל לעיתים הדבר הזה יכול לפגוע בנפשנו ולכן אתם זקוקים ל-9 הטיפים האלה שימנעו את זה!
18 הציטוטים הבאים יעניקו לכם כוח להתמודד עם לחצים ואתגרים
מדהים להיווכח כיצד ציטוטים מהעבר עדיין מצליחים לשמש לנו כעצות משמעותיות גם בחלוף שנים רבות, כדוגמת 18 התובנות הבאות...
הרב החכם הזה ילמד אתכם שיעור חשוב לחיים על כישלון והצלחה...
אם גם אתם שואלים את עצמכם לאחר כישלון כלשהו "מה אני שווה?", כדאי שתקשיבו לדברים של הרב החכם הזה שילמד אתכם שיעור חשוב לחיים...
נותנים או לוקחים: מי מצליח יותר בחיים? התשובה תפתיע אתכם...
אנשים נחלקים ברובם ל-2 סוגים: נותנים ולוקחים. איזה סוג אתם והאם זה מקדם אתכם להצלחה? התשובה יכולה להפתיע אתכם...
9 דברים קשים שאתם צריכים להבין לגבי הגישה שלכם לחיים
אספנו עבורכם 9 דברים שייתכן כי יהיה לכם קשה לשמוע, אך עליכם להיות מודעים אליהם. ברגע שתצליחו בשינוי הגישה תקדמו את עצמכם אל האושר האישי שלכם
גלו את פרח המזל שלכם - זה שהכי מתאים לכם על פי האסטרולוגיה
לכל מזל אסטרולוגי יש תכונות אופי ייחודיות, אך הטבע מצא דרך לחלק תכונות מיוחדות לא רק לבני האדם, אלא גם לפרחים – גלו איזה פרח מסמל את מי שאתם
שפת התן ושפת הג'ירף: המדריך שילמד אתכם תקשורת טובה יותר
אם תקפידו על כללי התקשורת המקרבת, תוכלו לשפר את התקשורת הבין-אישית שלכם עם כל אדם בחייכם ולמנוע את כל הריבים שביחסים שלכם עם בן/בת הזוג.
20 הדברים שעליכם להודות בהם כדי לחיות את החיים שמגיעים לכם
מדי יום אנחנו מנסים לנצח במאבקים שיצרנו לעצמנו, כאשר הדרך הנכונה להתמודד איתם היא להכיר ב-20 עקרונות מפתח חשובים ובסיסיים...
10 סיבות נפלאות לאהוב את הגיל שלכם ולהפיק ממנו את המרב
הגיע הזמן שתלמדו לאהוב את עצמכם ואת הגיל שלכם בדיוק כפי שהם, ואלו הם חלק מהדברים שיעזרו לכם לעשות זאת...
אלה המשפטים המחזקים שכולנו צריכים לשמוע בימי החורף האפורים
עונת החורף עשויה להביא רבים מאיתנו לחוש דכדוך ועצבות. אוסף המשפטים הבא יעזור לכם להתחזק, להתעודד ולזכור שמאחורי כל גשם תמיד מחכה קשת בענן!
5 דברים שאתם חייבים להפסיק להאמין בהם אם עברתם את גיל 40
כשאנחנו מגיעים לגיל 40 לפתע מתחילים לצוץ שקרים שאנו מספרים לעצמנו על המשך החיים שלנו, אך 5 המחשבות הבאות אינן נכונות, וכדאי שתהיו מודעים לכך
8 הטיפים האלו יעזרו לכם לעמוד על שלכם מול אנשים שתלטנים
אתם בטח מכירים את טיפוסים "חולי שליטה" שחייבים לשלוט בכל פרט מקטן ולהכתיב את דעתם לאחרים - אז כיצד תתמודדו איתם נכון? על כך בכתבה הבאה...
אחרי שתקראו את 14 משפטי החוכמה האלו תתאהבו בעצמכם מחדש!
"אם אין אני לי - מי לי?" אמרו חז"ל וצדקו עד מאוד. האהבה העצמית היא אחד הדברים החשובים ביותר לאדם, ו-14 משפטי החכמה הבאים יזכירו לכם את זה.
איך תהפכו לאנשים מצליחים? בעזרת הטיפים והסודות האלו!
איך מגיעים לפסגת ההצלחה וכיצד נשארים עליה? לפניכם 30 איכויות, הרגלים וסודות של אנשים מוצלחים ומאושרים שמומלץ לאמץ אם אתם רוצים לזכות בכך...
מצאו את התשובה לשאלה החשובה הזו ותוכלו לזכות בחיים מאושרים...
מה הייתם בוחרים לעשות בעולם שבו כסף לא היה שיקול? הסרטון הקצר הזה יסביר לכם למה התשובה לשאלה הזו היא הסוד לחיים מאושרים...
אחרי שתצפו בסרטון הקצר תבינו משהו חשוב מאוד על הזדקנות...
אי אפשר לעצור את הזמן וגם לא את תהליך ההזדקנות, אך בזכות המדע אפשר וצריך להפסיק לפחד מהזקנה, כי הרבה ממה שחשבנו עליה פשוט לא נכון...
שלחתי לך ברכה ליום האישה שתזכיר לך מה הופך אותך ליפה כל כך..
בשביל להיות יפה, אישה לא צריכה להתאפר או אפילו לשנות את עצמה, אלא פשוט להיות מי שהיא...
יותר ויותר אנשים סובלים מהבעיה הזו, והגיע הזמן שתכירו אותה...
מרגישים שהעשב של השכן ירוק יותר? מאבדים שעות שינה עקב התעדכנות ברשתות חברתיות? יתכן שגם אתם סובלים מחרדת החמצה...
החיים לצד אבא הלום קרב - ראיון מרגש על התמודדות נפוצה וקשה...
האישה האמיצה הזו מספרת בפתיחות על הפחד והכאב של החיים במשפחה עם הלום קרב, התמודדות שלא מעט אנשים מכירים, וזה בהחלט מרגש וחשוב לשמוע עליה...
חוששים לאכזב אחרים? כך תתגברו על התחושה הזה ותנצחו אותה
זה נורמלי לרצות לעזור לאחרים, אך לא כשזה בא על חשבונכם או אם זה מתלווה לחרדה תמידית בנוגע לכישלון במטרה זו - כך תתגברו על הפחד מלאכזב אחרים.
הדבר הראשון שתראו ב-12 התמונות האלה יחשוף את התת מודע שלכם
אם אתם רוצים לגלות את מה שמסתתר מתחת לפני השטח במחשבות התת-מודעות שלכם, נסו את המבחן הבא שלפניכם שבו רק תצטרכו לבחור במה שתראו בתמונות.
אם ניחנתם ב-21 מאפייני האישיות הבאים אתם בעלי חוסן מנטלי!
חוסן מנטלי ויכולת התמודדות, אלו הם יתרונות משמעותיים בעולמנו - אך האם נחנתם בו? בדקו האם מתקיימים בכם 21 המאפיינים של חוסן מנטלי וגלו בעצמכם
מפתיע, יעיל ומוכח: 9 עצות לחיים מאושרים יותר מפי חוקרי מוח
בעזרת 9 העצות הבאות, שהוכחו כעובדות על ידי חוקרי מוח, תוכלו להפוך למאושרים יותר ולהיפטר מרגשות מדכדכים באמצעות כלים המשפיעים לטובה על מוחנו.
בעוד 2 דקות תכירו 5 טיפים שיכולים להקל על לחץ וחרדה
לסרטון הבא צריך להקדיש רק 2 דקות ומומלץ שתעשו את זה, כי הוא ילמד אתכם 5 שיטות להתמודד עם לחץ שכדאי שתכירו, עבור עצמכם ועבור האנשים שסביבכם.
זה הסם שכולם מכורים אליו, גם אם הם לא מבינים את זה...
דופמין הוא הסיבה לכך שאנחנו מתמכרים לסמים, סמארטפון, סוכר ועוד, אך האם ניתן להיגמל ממנו? ואם כן, האם זה יכול לקדם אותנו? צפו בסרטון ותגלו...
קיצור תולדות העם היהודי - תיעוד היסטורי מרתק שכדאי להכיר
"עם שאינו יודע את עברו, ההווה שלו דל ועתידו לוט בערפל" - אתם מזומנים לצפות בקיצור תולדות העם היהודי ולהכיר את ההיסטוריה המרתקת שלנו...
העיקר להיות מאושרים: 7 הבדלים בין מערכת יחסים רעילה לבריאה
כולנו חפצים במערכת יחסים נפלאה וארוכה, אך חשוב גם שלא להתעלם מתמרורי האזהרה השונים שעשויים לאותת לנו על כך שאנו שוכחים את האמת הפנימית שלנו.
יתכן שהחרדה שלכם נובעת מהזוגיות – גלו את הסימנים והפתרונות
חרדה בזוגיות נובעת מגורמים רבים ושונים, והיא גם מתבטאת בשלל דרכים. לכן יש לחרדה בזוגיות גם פתרונות רבים ששווה לנסות כדי לפתור את הבעיה.
7 שמנים טבעיים ובריאים לטיפול בחרדות בדרך יעילה וקלה
כבר במשך אלפי שנים משתמשים בשמנים אתריים לריפוי הגוף והנפש, והיום אתם תכירו 7 שמנים אתריים מומלצים לטיפול בחרדות.
18 ציטוטים שיעודדו אתכם לצאת ולהגשים את החלומות שלכם
חלקנו חולמים בגדול, וחלקנו חולמים בקטן, אך לא משנה כמה גדול החלום שלך, 18 הציטוטים האלה יזכירו לך שיש בך את הכוח להגשים אותו.
אלה 4 השאלות הפשוטות שיכולות לגרום ליום שלכם להשתפר ברגע
התמודדות עם משברים גורמת לרבים מאתנו לחוש ייאוש וחוסר אונים, אך לעתים כל מה שנחוץ לנו כדי להתמודד איתם הוא לשאול את עצמנו 4 שאלות פשוטות.
נולדתם להצליח - וכך תלמדו את עצמכם להאמין בזה באמת...
הדרך שלכם להצלחה היא לא פשוטה, אך יתכן שאתם נכשלים כבר בצעד הראשון בגלל אמונות מגבילות. נעזור לכם כעת להתגבר עליהן ולהבין את הצעדים להצלחה.
האיש הזה תחקר 500 עשירים וסיכם את ההצלחה שלהם ב-13 טיפים
האם יש נוסחה להצלחה ולעושר? מתברר שכן, ומפתיע שלא הכרתם אותה כי היא כבר בת יותר מ-80 שנה! בואו לגלות מה הסוד שהמיליונרים כבר חשפו מזמן.
עם אוסף הברכות המקסים הזה תוכלו לאחל שנה טובה בדרך נפלאה!
אם עוד לא איחלתם שנה טובה לחברים ולמשפחה, עכשיו זה הזמן! בחרו אחת או כמה מהברכות הבאות ושלחו לכל מי שאתם מכירים בלחיצת כפתור אחת!
למדו מהד"ר הזו את סודות התנועה שעוזרים לשפר את מצב הרוח...
ד"ר טל שפיר מסבירה בהרצאה הבאה איך תנועות ותנוחות הגוף שלנו משפיעות על מצב הרוח ומתמקדת בהקשר של זה לריקוד ופעולות אחרות שאנו מבצעים מדי יום
סיפור הצלחה ישראלי מרגש: מעובדת ניקיון למנהלת הייטק!
שושי ג'מבר נבחרה לאחת מבין 21 הנשים שמשנות את פני ההייטק בשנת 2019, וזאת 5 שנים אחרי שעבדה בניקיון. בהרצאה הזו היא מספרת איך עשתה זאת...
27 טיפים קטנים שיכניסו לחיים שלכם הרבה שמחה, הנאה ואהבה
אחרי שהוצאתי את יומני ממקומו הסודי ועברתי על מגוון העצות הרבות שכתבתי לעצמי במהלך חיי, בחרתי לשתף אתכם את 27 הדברים שסייכו לי לזכות באושר.
סרטון חשוב: מה לעשות כשאתם מרגישים תקועים וחסרי מוטיבציה?
תקופות של חוסר מוטיבציה זה בעיה שרבים מתמודדים איתה, במיוחד בזמנים שיש בחיים שלנו הרבה חוסר ודאות וחרדה. גלו כיצד ניתן להתמודד איתן ביעילות.
שיעור יהדות: צפו בהסבר מרתק על מגוון סגולות חג החנוכה
לקראת חג האורות אתם מוזמנים להקשיב לדבריו של הרב עמנואל מזרחי, שיסביר לכם בסרטון הבא על הסגולות החשובות של חנוכה שאולי לא הכרתם עד היום...
אחרי 50 שנות נישואים, האישה הזו לימדה את בעלה שיעור לחיים...
הסיפור היפה והמרגש הזה הוא על בעל ואישה שחייהם נעו סביב שאלה אחת חשובה, שעלינו לשאול את עצמנו מדי יום ולהזכיר לעצמנו את התשובה לה...
האבא הזה חושף סיפור מרגש וחשוב על גידול ילדים אחרי אובדן
אנדי לאטס נאלץ לגדל את ילדיו תחת נסיבות לא קלות, ובהרצאה הבאה הוא חושף לא רק את סיפורו המרגש, אלא גם עצות לכל הורה שמגדל ילדים בצל אובדן.
14 משפטים חכמים שיעזרו לך להתמודד עם מה שלא בשליטתך
ליקטנו עבורכם 14 משפטים חכמים שיכולים לעזור בהתמודדות עם אי הוודאות, ואולי אף להפוך אותה ממקור של חרדה למנוף של צמיחה והתפתחות.
מעורר השראה: בגיל 90 יש לסבא הזה יותר כוח ואנרגיה מאיתנו!
ג'ון קרטר יוצא להליכות בשלג, משחק כדורגל עם בני משפחתו, הולך לחדר כושר 5 פעמים בשבוע ורוכב על אופניים באופן קבוע. אגב, הוא גם בן 90...
איך הופכים את הכאב למקור של חכמה וכוח? 12 עצות שכדאי לשמוע..
במקום לנסות להילחם, להיאבק או אפילו להיכנע, קחו את הכאב הרגשי שלכם והפכו אותו למקור העצמה בעזרת 12 הטיפים הבאים.
15 ציטוטים של אחד מהאנשים החכמים ביותר בתולדות העולם
אל תפספסו את ההזדמנות להציץ אל מוחו הייחודי של אלברט איינשטיין, עם 15 ציטוטים מעוררי השראה ומחשבה...
ד"ר לפסיכולוגיה מסבירה: מהן תבניות חשיבה ומדוע הן חשובות?
החלטות רבות שאנו מקבלים מבוססות על תבניות חשיבה והתנהגות שמלוות אותנו במשך שנים. המומחית בסרטון הזה תעזור לך להבין אותן ואת החשיבות שלהן...
כך המזל האסטרולוגי שלכם גורם לכם לבטא רגשות של כעס
המזל האסטרולוגי שלכם קובע במידה מסוימת את האופי שלכם, וכך גם את הדרך שבה אתם מגיבים לכעס. גלו כיצד המזל האסטרולוגי שלכם מבטא את הכעס.
9 עקרונות מפתיעים לחיים שעוזרים לשנות תפיסה ולהיות מאושרים
בכתבה הזו מחכות לכם 9 אמיתות, שברגע שתבינו אותן חייכם ישתנו מקצה לקצה - ובעזרתן תלמדו כיצד להפוך את עצמכם לבני אדם רגועים ומאושרים.
המשל החכם הזה מתחיל בשני תלמידים שיצאו לטיול ביער...
האם אי פעם וויתרתם על משהו בגלל קושי שחוויתם ולאחר מכן הצטערתם על כך? לכולנו זה קרה, והסיפור הזה מסביר בצורה נפלאה מדוע כדאי שלא לעשות זאת...
שלחו לך ברכה מרגשת עם תזכורת לדברים הכי חשובים בחיים...
המטרה של רבים מאיתנו בחיים היא להשיג כמה שיותר, אבל המצגת הזו מוכיחה שכל מה שצריך הוא רק כמות מספקת מהדברים הבאים...
העולם ידע ושתק: זו הסיבה לכך שאיש לא התייחס לזוועות השואה...
האם העולם באמת לא ידע על התרחשות זוועות השואה? ההרצאה המרתקת הבאה מוכיחה שאין אמת בדבר, וכי העולם הוא זה שבחר בשתיקה.
סיפורו המדהים של יהודה המכבי - מנהיג המרד שטלטל אימפריה
למה יהודה המכבי נחשב למנהיג מוערך כל כך ומה היה כל כך מדהים במרד ובניצחון שלו? צפו בסרטון הבא וגלו את הסיפור המלא והמרתק של חג החנוכה.
הכירו את הארגון שהוא מגדלור של תקווה למשפחות נזקקות בישראל
חב"ד אור בלב הוא ארגון המוקדש למתן תמיכה למשפחות נזקקות, לחולים ועוד. באמצעות יוזמות שונות, הארגון שואף להקל על העוני ולשפר את איכות החיים.
המשל הקצר והחכם הזה יראה לך איך להבין מה הערך האמיתי שלך
לעיתים אנחנו נוטים להאמין למילים של אנשים אחרים שלא מבינים דבר בנושא שהם מדברים עליו, והנושא הזה יכול להיות אנחנו. גלו מה הערך האמיתי שלכם...
הכירו את עקרונות התיאוריה שיכולה לעזור לכם לנצח את החרדה
אם אתם רוצים ללמוד על התיאוריה הזו וכיצד ליישמה, הבאנו בפניכם הסבר מפורט עליה יחד עם 7 טכניקות שיעזרו לכם להתגבר על כל פחד או תחושת חרדה.
צפו: ארנולד שוורצנגר בנאום מוטיבציה מרגש שחושף את סיפורו
איך נער בן 20 מאוסטריה הופך להיות מר עולם הצעיר ביותר, שחקן הוליוודי מצליח ובסופו של דבר מושל קליפורניה? תקשיבו לסיפור שלו מפיו ותלמדו ממנו.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: