בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > רוחניות והעצמה

היכולת לסלוח כמפתח לחיים טובים יותר

מאת: אילנה קלמן
אהבו: 440
א א
שמור למועדפים
כאשר אנשים אחרים פוגעים ברגשותינו, במקרים רבים קשה לנו מאוד להשתחרר מהמועקה שנלווית לתחושות השליליות שמצטברות אצלנו. אנו מבלים זמן במחשבה על מה שקרה, מנתחים שוב ושוב את ההתרחשויות ולעתים מייחלים לאותם האנשים לחוש את מה שעובר עלינו. היכולת לסלוח נראית תלושה מהמציאות ולחלוטין בלתי אפשרית ברגעים כאלה, אבל המילים הבאות יאפשרו לכם להבין שלעתים מדובר במסלול היחידי שיאפשר לכם להמשיך הלאה בחייכם... 
 
כיצד אתם בוחרים להגיב כשאדם אחר מחליט להכאיב בטעות או פשוט כי הוא סתם לא חושב, ופוגע לכם בעומקו של הלב?
 
 
האם תבחרו להישאב אל העבר ולחזור כל הזמן אל מה שנגמר, להזכיר ולדרוך על אותה היבלת, או אולי לחפש אחר דרך אחרת?
 
האם תבחרו לחפש נקמה, במחשבה שגויה שזה מקור נחמה, ושרק אם אותו האדם ישלם, תוכלו להמשיך ובחייכם להתקדם?
 
בפועל, נקמנות וגם קיפאון, הן אפשרויות פשוטות אך אינן פתרון. וגם אם תניחו שזו הדרך הקלה, לעולם לא תצליחו להרגיש הקלה.
 
גם גנדי לא פעם על נקמנות דיבר: "עין תחת עין וכל העולם יתעוור". כי נקמה היא עוד דרך בכיוון של אלימות, במקום למצוא אור חיובי ולנצל הזדמנות.
 
במקום לכאוב בעצמכם ולהכאיב לאחר, הגיע הזמן על כך לוותר. ואם נפגעתם, לנשום עמוק ולאגור כוח, כדי שתצליחו לפוגע לסלוח.
 
סליחה היא הכוח שמרחיק את הכאב, מחטא, מחזק וממלא את הלב. קוטע את שרשרת התגובות השליליות, מאפשר ללכת הלאה ולהמשיך לחיות.
 
סליחה סוללת שביל, שבו תוכלו כעת לצעוד. במקום לחזור אחורה או לנצח לעמוד. סליחה נוטעת עץ, גם כשהכל סביב שרוף. היא מחממת את הנפש, ומחזקת את הגוף.
 
סליחה היא יד שמחזקת כדי ששוב לא ניפול, כשהפחד מהמחר מחזיר אותנו לאתמול. היא קרן אור שבשמיים, מזכירה בהצלחה – שאם השמש כבר שוקעת, אז בקרוב תהיה זריחה.
אולי יעניין אותך גם:
15 עצות קצרות ופשוטות לחיים שאסור לשכוח אף פעם

ההורים שלי תמיד הזכירו לי את העצות האלו, והן שוות זהב...
8 דברים עליהם מתחרטים אנשים בגילאי 60 ומעלה

8 החרטות הנפוצות עמן מתמודדים אנשים בשנות ה-60 לחייהם
8 פרסים שמגיעים לאנשים שמצליחים להתמודד עם דיכאון

לכל אדם שמתמודד עם דיכאון מגיע לקבל את 8 המתנות האלו...
24 שירים מרגשים ואהובים של לאונרד כהן מכל הזמנים

עושים כבוד ללאונרד כהן: האזינו ל-24 שירים של הזמר האהוב
ואם תרצו להתבונן על הפצעים שעוד פתוחים, להיזכר באשמים ולחפש אחר דרכים, לגרום להם להצטער על כל אותם המעשים, זכרו שככה לעולם שוב לא תוכלו להיות שמחים.
 
אל תיכנעו למחשבות, ליצרים ולרצון, להתכנס במחשבות של עצב, כעס ויגון. במקום זה, הסתכלו קדימה וחייכו בביטחון. ואז תאמרו "כן, זה קרה, אבל סלחתי. זה נכון".
 
כשמשקולות הכעס והעצב יתנתקו מרגליכם, תוכלו לקחת את הזמן כדי לחשוב על עצמכם. ואז תבינו, בעודכם מרחפים בחופשיות, שסליחה היא לתת לעצמכם הזדמנות.

 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

העצמה מצגת על רגעי האושר הקטנים והחשובים בין בני זוג

האושר נמצא בדברים הקטנים: מצגת עם מסר חשוב ומרגש על זוגיות
העצמה 8 פרסים שמגיעים לאנשים שמצליחים להתמודד עם דיכאון

לכל אדם שמתמודד עם דיכאון מגיע לקבל את 8 המתנות האלו...
העצמה 20 דברים שצריך להודות בהם כדי לחיות חיים מאושרים

20 הדברים שעליכם להודות בהם כדי לחיות את החיים שמגיעים לכם
העצמה 7 טיפים שיעזרו לכם להימנע מתחושת חרטה ולהתמודד איתה

אם יש משהו שאתם מתחרטים עליו, עליכם לקרוא את הכתבה הזו!
העצמה 8 דרכים להפוך את ימי ראשון לנעימים יותר

כך הפכתי את יום ראשון ליום האהוב עלי ביותר בשבוע...
העצמה 4 שאלות שחשוב לשאול בזמן משברים

אלה 4 השאלות הפשוטות שיכולות לגרום ליום שלכם להשתפר ברגע
דברים שכדאי לדעת 9 דברים שעלולים לסתום את הצנרת הביתית שלכם

זהירות, סכנת סתימה! הכירו 9 דברים שאסור לזרוק לכיור המטבח
דברים שכדאי לדעת 31 שימושים גאוניים ללימון שכדאי להכיר

31 שימושים נהדרים ללימון שכדאי לנסות לפני שזורקים אותו לפח

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat חוגגים לעברית: בחנו עד כמה אתם שולטים בלשוננו הלאומית
מבחני תרבות, טלוויזיה וסרטים greeting-cat בחן את עצמך: האם תזהה את המפורסמים האלה?
מבחני אישיות greeting-cat איזה סוג של מקבל החלטות אתה?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: עצות לחיים, סליחה, חיים טובים, העצמה, חיים מאושרים, יחסים בין אישיים, אכזבה, יחסים טובים, מצגת העצמה, לסלוח, סלחנות
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: פייסבוק Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום