ראשי > בריאות ומשפחה > הורות ומשפחה

כיצד ניתן לגרום לילדינו לעזור בנקיון הבית?

מאת: עופר בר אל

205

גודל גופן:

א א

הקושי הכי גדול של כמעט כל הורה הוא לגרום לילדים לעזור במטלות הבית ובניקיון. הורים מסוימים מקבלים את המצב כפי שהוא, אחרים מנסים שיטות משמעתיות שונות כמו לוח תורנויות ועונשים אבל המשותף לשניהם הוא התסכול שבחוסר העזרה ושיתוף הפעולה. ההרגשה הזאת היא מצודקת, אין שום סיבה שילדיכם לא יעזרו לכם יותר בבית, אתם רק צריכים לדעת מהי הדרך הנכונה לגרום להם לעשות זאת. בכתבה הבאה תמצאו עצות וטיפים שימושיים שיעזרו לכם להפוך גם את הילד העצלן ביותר לחבר פעיל במשק הבית.

גישה כללית

שימרו על קור רוח וסבלנות תוך הסבר מדוע ואיך המצב צריך להשתנות.

כעס, תסכול וצעקות לא ייגרמו לאף אחד לנקות את הבית, בטח שלא באופן קבוע ולאורך זמן. בנוסף, התנהגות שכזאת תגרום לכם לחוש ברע, ואין שום סיבה לסבול מכל העצבים והלחצים של הריבים והתזכורות הבלתי פוסקות לביצוע המטלות. אם ברצונכם לבצע מהפך אמיתי ביחסים עם הילדים ובחלוקת המטלות בבית, מומלץ להתחיל בישיבה משותפת ורגועה של כל המשפחה, והסבר קצר על כך שכל אחד צריך לתרום. המשיכו והסבירו שהעזרה שתקבלו בניקיון הבית תשמש אתכם לביצוע משימות נוספות שישרתו את כל בני הבית, כמו קניות, בילוי זמן משותף בבית ואפילו טיולים.

תתחילו בקטן

בשלבי השינוי הראשונים חלקו לילדים מטלות קטנות וקצרות.

אם שיחת ההכנה עברה בשלום וברוגע, אסור לקפוץ רחוק מדי ולהתחיל לארגן לוח משימות לכל בני הבית שכולל לו"ז חודשי של כל פרט קטן, החל מריקון האשפה ועד לסיוד הסלון. נסו להתחיל במשימות קטנות שצורכות זמן מועט ואינן מסובכות. חשוב להדגיש זאת בבקשת העזרה שלכם, "אפשר שנייה לרדת עם הפח?" או "שמישהו יעזור לי פה עם משהו קטן בבקשה". חלק גדול ממשימות משק הבית לוקחות בין דקה לחמש דקות, וכשתצליחו לגרום לילדיכם לעזור איתן תגלו ששאר המשימות הגדולות אינן כה רבות כפי שחשבתם.

newlivinghouston

הגדירו מחדש את הציפיות שלכם

השלימו עם העובדה שהילדים שלכם לא ינקו טוב באותה מידה כמוכם.

גם אחרי השיחה החיובית ביותר והגדרת המשימות הפשוטה ביותר, אתם עדיין רחוקים משיתוף פעולה מלא. אם הילדים שלכם מעולם לא עשו הרבה בבית, ייקח להם הרבה זמן להתרגל לעשות את זה ללא התערבות וללא עזרה. אם הילדים שלכם ניקו את החדר, אבל לא כמו שאתם הייתם מנקים את החדר, זאת לא סיבה לנזוף בהם, להגיד להם לנקות את החדר שוב או הגרוע מכל, לעשות זאת בעצמכם. החיים מלאים בפשרות ובית שאינו נקי ללא דופי על פי הסטנדרטים הגבוהים שלכם, אבל עדיין נקי, עדיף בהרבה על בית מלוכלך.

חלקו כל משימה לשלבים

מטלות כלליות וגדולות יוצרות יותר התנגדות ממשימות קטנות ופשוטות.

קל מאוד להגיד לילדים לנקות את החדר או לסדר את הסלון, אבל הוראה כללית שכזו היא פתח למריבות ולתחושת שליליות משני הצדדים. במקום זאת, חלקו כל משימה לשלבים פשוטים וקטנים - ניקוי השולחן, סידור המיטה, קיפול הבגדים וכדומה. הקפידו להדגיש שמדובר בחלק ממשימה גדולה יותר, אבל גם במשימה בפני עצמה כדי ששני הצדדים יחושו שניתנה עזרה. במידת הצורך, והאופי של הילדים, אפשר גם להפריד בין שלבים ב-"זמני מנוחה", כך שהילדים לא ירגישו שהם מחויבים לביצוע מטלה כל משך זמן קבוע.

newlivinghouston

הכינו את עצמכם לתלונות ולתירוצים

אל תחשבו שרק בגלל שיחה אחת וכוונות טובות המשך הדרך יהיה קל.

אנחות עצב, מבטים מרוגזים ואף בכי, הם תופעות לוואי ידועות של בקשת העזרה וזמן קצר אחריהן בדרך כלל יתחילו התירוצים וניסיונות ההימנעות. הדרך הכי טובה להתגבר על האנחות והמחוות המדוכדכות היא פשוט להתעלם מהן. תנו לילדים שלכם לפרוק את הכעס הרגעי בכל צורה שהם רוצים, כל עוד היא לא פוגעת בכם ומונעת מהם לעשות את המטלה שהם התבקשו לעשות. ההתמודדות עם התירוצים היא פשוטה לא פחות ומתבצעת באמצעות שתי מילים בלבד: "אחר כך". רוצה לצאת לשחק כדורגל? אחר כך אפשר לרוקן את הכיור. עוד לא עשית את שיעורי הבית שלך? אחר כך אפשר לקפל את הכביסה. הילדים שלכם צריכים ללמוד שהזמן שלכם והזמן שלהם מוגבלים באותה המידה וצריך למצוא איזון בין המשימות והפנאי של כל אחד מבני הבית.

לעולם אל תשכחו לתגמל או להעניש

חיזוקים חיוביים ושליליים הם הכלי הכי חשוב בעידוד ובשינוי התנהגות.

עבורכם הבית הנקי הוא תגמול מספק עבור העבודה הקשה שאתם משקיעים, עבור ילדיכם זה כנראה לא המצב, ובדיוק בשל כך חשוב למצוא דרכים יצירתיות לתגמל כל עזרה בעבודות הבית, לפחות בשלב הראשוני של שינוי ההתנהגות. במידה ואתם נותנים לילד דמי כיס, אפשר לתת להם תוספת צנועה בגין "התנהגות טובה". אפשר לנצל את הזמן שהתפנה לכם כדי לצאת ביחד לראות סרט או לאכול במסעדה, אבל החשוב מכל הוא שלא תתקבל ההרגשה שהעזרה שקיבלתם אינה מוערכת. ככל שהזמן יעבור ההערכה הזו יכולה בהדרגתיות לקבל צורת של מחמאות מילוליות ולא מוחשיות.

העונשים צריכים להיות הדרגתיים גם הם, אבל ביחס הפוך לתגמולים - קלים מאוד תחילה ורק אם חוסר שיתוף הפעולה ממשיך לאורך זמן, יש להחמירם. נסו לחשוב על עונשים יצירתיים כמו ביטול האינטרנט האלחוטי בבית, להפסיק לקנות או לבשל את המאכלים האהובים עליהם ובמקרים גרועים במיוחד, לפגוע בנקודת התורפה החלשה ביותר שלהם - הטלפון הסלולרי. לא משנה באיזה גיל הילדים שלכם, חשוב לשמור על עקביות הענישה כדי לשדר מסר אחיד.

Emergency Brake

התמדה היא המפתח להצלחה

לא תשיגו שום דבר בחיים אם תתייאשו מהר. התמידו והציבו דוגמה אישית.

כמו כל דבר אחר בחיים, שינוי ההתנהגות של ילדיכם ייקח זמן ומאמצים לא מועטים. ההתמדה היא ללא ספק קשה ומלאה באכזבות, אבל חשוב להישאר חזקים ולשמש דוגמה אישית. אם אתם אומרים שתעשו משהו, תעשו אותו. ילדים מסוגלים לקלוט ולפרש התנהגויות בצורה עמוקה בהרבה משרוב ההורים חושבים, ואם תגידו בארוחת הערב שמחר אתם הולכים למוסך אבל במקום זאת תשבו על הספה כל היום, המסר יחלחל לילדיכם.

שתף כתבה