פתרונות טבעיים לטיפול בקשקשים

קשקשים הם מצב פיזיולוגי בו תאי העור המתים של הקרקפת מתקלפים ונושרים מהראש כפתיתים זעירים. זה אומנם טבעי להשיר תאי עור מתים, אך כאשר כל הראש מתכסה קשקשת בכמות חריגה, זה לא נעים ולא בריא, מה גם שהתופעה מלווה לעיתים קרובות בגרד ואדמומיות. אומנם ניתן לטפל בקשקשים באמצעות מגוון שמפואים מיוחדים, אך מסתבר שאפשר גם לפתור את הבעיה באופן טבעי. 

קשקשים נגרמים בדרך כלל כתוצאה מהפרשה מוגברת של חלב (שמן המופרש מבלוטות החלב בקרקפת). אך לעיתים הם תוצר של מצוקה רגשית או פסולת מטאבולית של פטריית שמרים בשם Malassezia. כך או כך, הדרך הטובה ביותר להיפטר מקשקשים היא לסייע בשיקום מאזן החומציות של הקרקפת. זה בדרך כלל פותר את הבעיה.

מלבד הקפדה על שיגרת טיפוח שיער בריאה, שימוש ממוקד בעשבי תיבול ומזונות חומציים, יכול לעשות פלאים לטיפול בקשקשים. הנה כמה תרופות ביתיות מומלצות.

לימון, שמן צמחי, יוגורט או אדים

• החומצה הציטרית בלימון עוזרת להחזיר את האיזון הנדרש.
• סחטו לימון ובצעו עיסוי עדין לתוך הקרקפת. המתינו כ-15 דקות ואז חפפו עם שמפו. חשוב לשטוף היטב את השיער אחרי השימוש בלימון, כיוון שבחשיפה לשמש הוא עשוי לגרום להבהרת השיער.
• אופציה נוספת לעיסוי מורכבת מתערובת של מיץ לימון המעורבב עם שמן קוקוס.
• ניתן גם לערבב את הלימון עם שמן שקדים או שמן זית.
• ניתן גם להשתמש רק בשמן זית ולעסות אותו אל הקרקפת לאחר החפיפה. המתינו 5-10 דקות ושטפו היטב.
• גם השילוב של מיץ לימון ושמן חרדל יכול להשיב את האיזון הנדרש.
• מלבד לימון, גם יוגורט יכול להיחשב כאפשרות יעילה, במיוחד לקשקשים מהסוג השומני.
• במקרה של קשקשים יבשים, אמבטיה או מקלחת חמה מלווה באדים, יכולה להיות פיתרון טבעי יעיל לשיפור המצב, אך אם מדובר במצב של קשקשים שומניים, ותרו על האפשרות הזו.

חומץ, סלק, ג'ינג'ר או דבש

• החומצה האצטית הנמצאת בחומץ לבן או בחומץ תפוחים, עוזרת אף היא להילחם בקשקשים.
• הכינו תערובת של מיץ לימון וחומץ ביחס של 1:1. יישמו אותה על הקרקפת למשך הלילה וחפפו בבוקר.
• אופציה נוספת, השתמשו במעט חומץ תפוחים מדולל במים כשמפו לשיער. ישמו זאת על הראש ושטפו. עשו זאת במשך שבוע.
• אופציה נוספת היא לערבב 2 כפות חומץ לבן עם 6 כפות מים וליישם על הקרקפת עם צמר גפן במקומות הבעייתים. השאירו למשך הלילה, ולמחרת בבוקר חפפו את הראש.
• במקרה של שיער צבוע, המנעו מלימון או חומץ. מיץ סלק או מיץ שנסחט מג'ינג'ר הם חלופה יעילה.
• אופציה נוספת היא דבש. מרחו מעט דבש על שורשי השיער, המתינו כ-20 דקות ושטפו היטב עם מים חמים.

ביצים, אלוורה, ורד, חילבה

• במקרה שאינכם אלרגים לביצים, טרפו שתי ביצים ודללו אותן במעט מים. עסו אותן לתוך השיער והמתינו כ-10 דקות. בתום העיסוי, שטפו היטב במים קרים כדי שהביצה לא תידבק לשיער.
• גם אלוורה יעילה לטיפול בקשקשים. יישמו את הג'ל על הראש לפני החפיפה.
• מלבד אלוורה, חליטת ורד אף היא נחשבת לטיפול יעיל. הכניסו עלי ורד למים רותחים, אל החליטה הוסיפו 2 כפיות של חומץ לבן, המתינו שיתקרר וישמו על הראש אחרי החפיפה.
• אופציה נוספת היא חילבה. רסקו זרעי חילבה ומרחו את הרסק על הקרקפת למשך הלילה. אפשר למרוח גם שעה לפני החפיפה.
   

קחו בחשבון כי מזון מעובד או משומר עלול לבטל את ההשפעות המזינות של התרופות הטבעיות ולהקשות על השבת האיזון החומצי. לכן, הקפידו להימנע ממנו בזמן הטיפול.

בנוסף, הקפידו להבריש את השיער כראוי בזמן הטיפול. פעולה זו תעורר את זרימת הדם אל הקרקפת, כמו גם תסייע להסיר את הלכלוך שהצטבר והתאים המתים. בנוסף, פעולת הסירוק תסייע לכם לעקוב אחר מצב הקרקפת. באם חלה החמרה או לא נרשם שיפור אחרי הטיפול הטבעי, יש להתייעץ עם רופא עור, כיוון שלעיתים, קשקשים עלולים להוות תסמין לבעיות עור אחרות כמו פסוריאזיס, סבוריאה וזיהום פטרייתי.