טיפים לטיפוח הפנים לפי סוג העור!

רובינו מודעים לכך ששמירה על עור הפנים חשובה לבריאות שלנו, ומקפידים לקשט את מדפי חדר האמבטיה במוצרי טיפוח שונים - אך האם אנחנו בוחרים את אלה המתאימים לנו? כך תדעו האם יש לכם עור רגיל, שמנוני, יבש, רגיש, או מבוגר וכיצד הכי מומלץ לטפל בו.

איך אדע אם העור שלי רגיל?

העור לא שמנוני מדיי ולא יבש מדיי. אין שכיחות של אדמומיות בפנים או פצעונים. הנקבוביות קטנות, כמעט בלתי נראות, ולמרות שמפעם לפעם נשים יכולות לזהות פצעון פתאומי על פני השטח, זה בדרך כלל קשור למחזור החודשי.

הטיפול הטוב ביותר:

• ניקוי פנים יומי עם מוצרים עדינים בסיסיים.
• העדיפו את אלה עם חומרים נוגדי חמצון אשר נלחמים ברדיקלים החופשיים והודפים סימני הזדקנות.
• אל תשכחו למרוח קרם לחות המכיל מסנן קרינה גבוה.
• שקלו את האפשרות להוסיף רטינואידים (נגזרת של ויטמין A), או ויטמין C לתזונה היומית, כדי להגביר את קצב ייצור הקולגן. 

איך אדע אם העור שלי יבש?

אם הפנים שלכם מגרדות, מתקלפות, חסרות גמישות ואדומות לעיתים קרובות, כנראה שהשכבה החיצונית של העור אינה שומרת על השמנוניות הטבעית ועל הלחות של העור כמו שצריך.

הטיפול הטוב ביותר:

• כדי לשמור על העור מלא חיוניות, השתמשו במוצרים לניקוי וקרמים לטיפוח עם מרכיבים המכילים חומצה היאלורונית וצרמידים, כמו גם חומצות אלפא הידרוקסיות, שמסייעות להסיר את שכבת העור הראשונה ולחשוף תאים בריאים.
• דלגו על סבון פנים מקציף שכן הוא מסיר את השכבה השומנית של העור ומייבש אותו. ישנם מוצרים המותאמים לעור יבש שמטרתם לפתוח את נקבוביות העור ולאפשר ללחות להיספג.
• אם העור ממש מתקלף נסו למרוח שמן פנים על בסיס שמן זית או קוקוס, מתחת לקרם הלחות, זה עשוי להחליק את העור.
• הקפידו להעשיר את עור הפנים במוצרים המיועדים לכך והמבוססים על רכיבים טבעיים להזנה.
• סיליקה / סיליקון היא אבן בניין של העור, השיער והציפורניים ומשמשת כרכיב מרכזי לייצור קולגן. במידה והתפריט היומי שלכם דל בויטמינים ומינרלים חיוניים, שקלו לצרוך את הסיליקה כתוסף תזונה חיוני לשמירה על עור קורן ובריא.
• הוסיפו לתזונה היומית חומצת שומן חיונית מסוג אומגה 3 שיש לה השפעה מטיבה על העור והיא שומרת על שלמות קרומי התאים בכל הגוף.
   

איך אדע אם העור שלי שמן?

אם זמן קצר לאחר השטיפה, הוא נראה מבריק והמגע שלו שומני, ו/או אם אתם סובלים מנקודות שחורות, נקבוביות בינוניות עד גדולות והופעת פצעונים שאינה קשורה לתקופה הזו בחודש.

הטיפול הטוב ביותר:

• שמרו על הנקבוביות נקיות על ידי שימוש בפילינג יומי, עם מוצרים המכילים חומצה סליצילית או חומצה אלפא הידרוקסית.
• הפוך על הפוך - חשבו לחות. אם תייבשו את פני העור, בלוטות החלב שמייצרות שמן יכנסו לפעולה וכמות הפצעונים תגדל.
• הקפידו על שימוש בקרם לחות או מסנן קרינה נטולי שמן (על בסיס מים), כדי שלא יגרמו להחרפה.
• השתמשו בתכשירים המיועדים לטיפול באקנה, לחיטוי והגנה על עור הפנים ולהפחתת השמנוניות. 

איך אדע אם העור שלי רגיש?

אם כמעט כל מוצר חדש שאתם מורחים על הפנים, במיוחד כזה המכיל ריח או חומר משמר, מעורר תגובתיות בצורה של אדמומיות או פריחה.

הטיפול הטוב ביותר:

• שימוש במנה יומית של מוצרים עדינים לניקוי וטיפוח העור.
• המנעו מכל מוצר שמועשר בניחוחות נוספים.
• הרגיעו גירויים ואדמומיות עם מוצרים המכילים נוגדי דלקת, כמו תה ירוק ותמצית שורש ליקריץ.
• ויטמינים מקבוצת B ממלאים תפקיד חיוני בעשרות תהליכים פזיולוגיים של הגוף. הגוף מסתמך עליהם כדי לייצר כדוריות דם לבנות ואדומות ועל כן יש להם השפעה על חילוף החומרים, הפקת האנרגיה, מערכת העצבים, מצבי מתח נפשי, מחלות מטבוליות ובעיות עור.
• אל תוותרו על מסנן קרינה. הקפידו לבחור מוצרים עם מקדמי הגנה עדינים בעלי מרכיבים עדינים כמו אבץ, או צרכו אבץ כתוסף תזונה. אבץ הוא מינרל חיוני המעודד ריפוי פצעי עור.

איך אדע אם העור שלי מבוגר?

כאשר אישה מגיעה לגיל המעבר רמות האסטרוגן שבגופה מתחילות לרדת, מה שגורם להאטה בתהליכי הגוף. כחלק מתהליכי ההאטה גם תאי העור מתחדשים בקושי. התוצאה: העור הופך חסר גמישות, נראה רפוי ונטול חיוניות. בנוסף, מתחילים להופיע קמטוטים, כתמים חומים ונזקי שמש.

הטיפול הטוב ביותר:

• החזירו את זוהר הנעורים עם מוצרים שמכילים נוגדי חמצון ורטינואידים. אלה נלחמים ברדיקלים החופשיים שמבגרים את העור ומגבירים את קצב ייצור הקולגן.
• כיוון שהעור מתקשה להשיל תאים מתים, עשו פעם בשבוע טיפול פילינג עמוק שיסייע לו, והקפידו על טיפול ערב יומי.