כמעט ואין אחד שלא אוהב ממרח שוקולד בכריך או על פרוסת הלחם שלו, אך מה ניתן לעשות כאשר רוב הממרחים שמוכרים במרכולים מכילים כמויות סוכר ושומן גבוהות מאוד? הסרטון ה.. קרא עוד
צפו בדברים המצחיקים והמפתיעים שילדים עושים כדי ליהנות
לדמיון של ילדים אין גבולות, לכן הם עושים שלל דברים מצחיקים ומפתיעים כדי ליהנות כמו שצריך מהחיים, אך דברים כמו בסרטון הבא לא רואים בכל יום...
הסרטון המעולה הזה יעזור לכם לשפר את הזיכרון שלכם במהרה...
ככל שמתבגרים, היכולות הקוגניטיביות נפגעות בצורה משמעותית, לכן כדאי להכיר את המידע היעיל, החשוב והפשוט ליישום שיעזור לכם לשפר את הזיכרון שלכם
לעו"ד הזאת יש משהו חשוב להגיד על רשלנות רפואית וסרטן העור...
בשנים האחרונות המודעות לסרטן העור עולה יותר ויותר ואלו כמובן חדשות נהדרות, אבל הן מביאות איתן גם סיבוכים מסוימים בתחום הרשלנות הרפואית...
רגע של נוסטלגיה מתוקה עם "אדון שוקו" וחברים בביצוע נפלא!
השיר "אדון שוקו" של אריק איינשטיין ז"ל יצא מתוך אלבום של שירי ילדים שהקליט, ומאז הוא הפך הלהיט לקלאסיקה. אתם מוזמנים לשמוע ביצוע נהדר שלו!
ויוואלדי על חלילית: ככה נשמעת הופעה של חלילן ברמה עולמית!
אף על פי שמדובר בכלי נגינה קטן במיוחד, זה לא מונע מהנגן המוכשר הזה "להתפרע" עליו במופע הבא עם תזמורת שלמה.
הסרטון הבא יציג בפניכם את יופיין של מערות אלורה באיכות 4K
בהודו ישנם אתרים רבים אינספור, ואחד מהם הוא מערות אלורה - 34 מקדשים חצובים בסלע, וכעת תזכו לראותם באיכות גבוהה בסרטון הבא...
להפוך את המוח למאושר: 9 שיעורים מתוך קורס האושר של ייל
באוניברסיטת ייל החלו להעביר קורס בנושא אושר, ולפניכם תקציר של שיעוריו וגם כמה שיעורי בית שיעזרו לכם להפוך אט אט למאושרים יותר.
שירים נהדרים שעליהם גדלתם ושתורגמו משפה יפהפייה ומפתיעה
המוזיקה הרוסית השפיעה רבות על השירים העבריים שיצאו בעשורים הראשונים של המדינה, וכדי להיזכר בימים ההם, אספנו עבורכם 24 שירי ילדות קסומים כאלו
חולמות על מראה עור זוהר? בעזרת 5 הטיפים הבאים תממשו זאת
הדרך לשמור על מראה עור זוהר חיוני ובריא עוברת בין כמה וכמה פעולות הכרחיות במיוחד. רוצה לדעת אילו הן? 5 הטיפים הבאים יסבירו לך במדויק.
7 לגברים ו-7 לנשים: הכירו את מזונות העל המומלצים ביותר
המזונות המומלצים ביותר לנשים הם לאו דווקא אלו המומלצים ביותר עבור גברים וההפך - הכירו את מזונות העל שכדאי לכם לצרוך על פי המין שלכם.
רוצים להגן על שיערכם? אלו 8 המאכלים שתצטרכו להסיר מהתפריט
אם אתם רוצים לשמור על שיער ראשכם חזק, עמיד ובריא - כדאי מאוד שתתרחקו מ-8 המאכלים הבאים או שתקפידו על צריכה מאוזנת יותר שלהם.
אם אתן חוות את התסמינים האלו בזמן ההיריון, כדאי לגשת לרופא...
איך להתייחס לכאבי בטן במהלך ההיריון? האם סחרחורות בהיריון הן תופעה נורמלית? איזו מצוקה גופנית בתקופת ההיריון מצדיקה ביקור בהול בחדר מיון?
משהו מדהים קורה במוח אחרי שאוכלים את המאכלים האלו...
בסרטון הבא ד"ר מייקל גרגר יילמד אתכם מהן ההשפעות המדהימות של מאכלים מסוימים על המוח שלכם, והכל הוכח מחקרית!
האם ג'ינג'ר יכול למנוע ולהילחם בסוכרת? גלו זאת בסרטון הבא...
ד"ר מייקל גרגר בדק ומצא כי לצמח הג'ינג'ר יש יכולות מופלאות למנוע ולטפל בסוכרת, וכעת הוא מציג זאת בסרטון קצר שיגרום גם לכם לצרוך אותו במהרה...
שדרגו את הבוקר שלכם עם 7 תרגילים מומלצים שמחזקים את הגוף
אימון בבוקר המוקדם עוזר בשריפת שומנים, מעורר את הגוף ומכניס אנרגיה חיובית - ואת כל זאת תוכלו להשיג עם 7 תרגילי כושר שמתאימים לבקרים שלכם.
2 ביצים ביום מספקות 8 יתרונות בריאותיים שחובה להכיר!
רבים חושבים שצריכת ביצים מעלה את הכולסטרול, אך למעשה ההפך הוא הנכון - גלו עוד 7 דברים נהדרים שיקרו לגופכם כשתתחילו לאכול 2 ביצים מדי יום.
הד"ר חושף: זה הרכיב התזונתי המפתיע שנלחם בדלקות בגופכם...
כדי להילחם בדלקות אנחנו יודעים שחשוב להקפיד על תפריט בריא ומאוזן, אך ספק גדול אם ידעתם שחשוב מאוד לשלב צריכת סיבים מספקת בתוכנית שכזאת...
8 מתיחות מועילות שמומלץ שתעשו לפני שאתם הולכים לישון
אם אתם רוצים לישון טוב יותר, הוסיפו כמה מבין 8 המתיחות הבאות לשגרת הערב שלכם, ותראו עד כמה איכות השינה שלכם תשתפר.
אלו 11 המיתוסים שרופאי השיניים רוצים שתפסיקו להאמין בהם
רובנו מפחדים מחוויית הטיפול אצל רופא שיניים ולאורך החיים הכרנו מיתוסים הנוגעים בדבר, אך בכתבה זו אנו מוכיחים כי כדאי להפסיק להאמין בהם...
שינוי תנוחת הישיבה על האסלה מוביל לשיפור ניכר באיכות החיים...
תנוחת הישיבה על האסלה היא בעלת השפעה רבה על איכות החיים, ואם אתם סובלים מבעיות כמו עצירות או טחורים, כנראה שהגיע הזמן לתקן אותה...
כדאי לדעת: הכירו את המדריך המלא לטיפול בשלפוחית רגיזה
טיפול נכון בשלפוחית רגיזה מבטיח שיפור משמעותי באיכות החיים. במאמר הבא נסביר מהם התסמינים של התופעה, איך כדאי לטפל בה ומתי ללכת לרופא
16 המזונות הבריאים האלה יעזרו לכם להיפטר מעצירות במהירות
אם תחושת הנפיחות והעומס בבטן מטרידה אתכם ואתם ניגשים לבית המרקחת, דעו שאת כל הפתרונות תוכלו למצוא במטבח עם מזונות שהם משלשלים טבעיים.
בעזרת השיטות האלו תוכלו לשפר את בריאותכם ולרדת במשקל!
אנחנו לא בהכרח מודעים לכך, אבל יש סיכוי גבוה שהגוף שלנו מלא ברעלים מזיקים שפוגעים בבריאות שלנו ולכן חשוב לדעת כיצד ניתן להיפטר מהם...
עברתם את גיל 40? אלו הם החומרים שעליכם לצרוך עכשיו מהמזון
במחקר שפורסם בשנת 2014 עולה כי הסבירות לחלות בסרטן ומחלות נוספות עולה בצורה משמעותית אם לא צורכים את הוויטמינים והמינרלים החשובים האלה...
שחררו את הצוואר התפוס בעזרת 5 תרגילים שאפשר לבצע בכל מקום
כאבי צוואר יכולים להיות מטרד של ממש, וחשוב מאוד לטפל בהם מפני שהם עלולים לגרום לדלקות. אם תבצעו את 5 התרגילים הבאים תוכלו להקל על הכאבים.
8 מאכלים שמכילים כמות גבוהה במיוחד של חומרים חיוניים לגוף
התרגלנו לחשוב כי הפירות והירקות שאנו אוכלים הם בריאים וטובים לתזונתנו, אך מסתבר שרק חלק מהם באמת גדושים ברכיבים תזונתיים ואותם עליכם להכיר
הכירו את הפטנט הישראלי שמאפשר לכם לרפא כאבים בקלות בביתכם
אם אתם סובלים מכאבי ברכיים, צוואר, גב, כתף או בעיות דומות שפוגעות באיכות החיים שלכם, כדאי מאוד שתכירו את החידוש הטכנולוגי שיכול לטפל בהן.
זהירות: 10 ההרגלים האלו מעלים את הסיכוי שלכם לחלות בשפעת!
עונת החורף הקרה מביאה עימה את נגיף השפעת, אך כדי לצמצם את הסיכון שתידבקו בו כדאי שתיפטרו מ-10 ההרגלים הרעים הללו...
החומץ המיוחד הזה עוזר לגוף במגוון דרכים מפתיעות ויעילות!
רובנו מכירים את החומץ המיוחד שעשוי מענבים ובעל טעם ייחודי - החומץ הבלסמי, וכאן תוכלו למצוא את 7 היתרונות הבריאותיים שלו...
הד"ר חושף: כמה דברים שכדאי לדעת על הקשר בין קפה וכולסטרול...
בסרטון הבא תשמעו את כל מה שחשוב לדעת על הקשר בין קפה וכולסטרול מפי מומחה התזונה ד"ר מייקל גרגר, שיעזור לכם לשנות לטובה את הרגלי השתייה שלכם.
השיר הנפלא הזה יגלה לכם את הסוד שישמור על בריאותכם האיתנה
האוכל שאנו אוכלים הוא ברכה נהדרת שמאפשרת לנו לחיות ולאהוב, ליצור ולחשוב. זהו גם הבסיס החשוב ביותר לרפואה המונעת שיכולה לשמור על בריאותינו...
האם צריכת סוכר אכן מגבירה את הסיכון לסוכרת? הכירו את האמת
האם צריכת סוכר היא הגורם היחידי שעלול לסכן אתכם בסוכרת? האם גם סוכר פירות מסוכן? האם ממתיקים מלאכותיים עוזרים למנוע סוכרת? התשובות במאמר הבא...
הכירופקט המומחה הזה ילמד אתכם 3 תרגילים קלים לטיפול בגב
בסרטון שלפניכם תמצאו 3 תרגילים פשוטים וקלים שיעזרו לכם להיפטר מגיבנת מסוג "עקשת יציבתית" (גבנת אלמנה), מפי כירופרקט מומחה.
האישה המפורסמת בעולם בת 92 והיא חושפת את סודות אריכות ימיה
מלכת אנגליה כבר בת 92, ולמעשה היא השליטה המבוגרת ביותר בעולם כיום ובהיסטוריה של אנגליה כולה - יש לה כמה טיפים בנושא תזונה לתת לכם...
רופא מזהיר: צריכת מוגזמת של המזונות האלו מובילה לאלצהיימר!
8 דרכים נהדרות להשתמש במלפפון כדי לטפח את העור והשיער
למלפפון יש ערכים בריאותיים רבים, אך מי היה מאמין שביכולתו גם לשמור ולטפח את עור הפנים, השיער והגוף בעזרת 8 תכשירים טבעיים פשוטים להכנה...
לא רק גזר: החומרים האלה ישמרו על בריאות העיניים שלכם...
בגיל מבוגר הראייה מתחילה להיות מטושטשת ורבים סובלים מדלקות ועיניים יבשות, לכן מוטב שתכירו את החומרים שישמרו על הראייה שלכם לאורך זמן...
הד"ר מסביר: כך תגנו על עצמכם מ-15 סכנות חמורות לבריאותיכם
בהרצאה הנפלאה שלפניכם ד"ר מייקל גרגר מסביר כיצד אנחנו יכולים להגן על הגוף שלנו מ-15 גורמי התמותה המסוכנים ביותר - מידע חשוב ומומלץ!
בעזרת 2 רכיבים בלבד תוכלו לעזור לשערכם לצמוח מחדש במהירות!
זה מוכח, זה טבעי וזה יעיל: שני הרכיבים האלו יעזרו לכם לטפל בקלות בבעיות קרקפת, נשירה ושיער דליל. נסו ותגלו בעצמכם!
7 סיבות נהדרות לאכול לפת ו-3 מתכונים טעימים שכדאי להכיר
הלפת נראית לרבים כירק חסר שימוש וערך, אך אחרי שתכירו את היתרונות הבריאותיים שלה ו-3 מתכונים נהדרים איתה, מיד תשנו את דעתכם!
אל תסתחררו: הכירו 9 סיבות נפוצות לסחרחורת ולמדו לטפל בהן
סחרחורת היא תופעה רווחת שעלולה להיגרם ממצבים חולפים, אך גם לאותת על בעיות בריאותיות חמורות. גלו את הסיבות האפשריות להופעתה והדרך לטפל בהן
מה מתרחש בגוף כשאנו אוכלים? ההסבר המרתק הזה ייתן לכם תשובה
אם תמיד שאלתם את עצמכם מה ההבדל בין המעי הדק לגס או מה התפקיד של מיצי המרה, הסרטון המרתק הזה יגלה לכם את התשובות!
חשוב לדעת: חומרי ניקוי עם הרכיבים האלו מזיקים לבריאות שלכם
ידוע שחומרי ניקוי עשויים מכימיקלים שעלולים להזיק לעור, אך מחקר חדש חשף את ההשפעות המזיקות של שאיפתם על הנשימה לאחר 20 שנה של שימוש קבוע.
נבדק והוכח: המאכל הזה עוזר למנוע את הירידה בתפקוד המוח!
מתברר שאם תוספיו את המאכל הזה לתפריט שלכם לפחות פעם בשבוע תוכלו להגן על המוח שלכם מהירידה בתפקודו שמתרחשת לאורך השנים...
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
