header

מתכון לשייק קייצי של ענבים ובננות

אבטיח וגבינה בולגרית, אננס וקוקוס - יש הרבה שילובים שהופכים את הקיץ לחגיגה של טעמים נפלאים, והיום אתם תכירו אחד בעזרת שייק טעים ופשוט להכנה. הכוכבים פה הם ענבים ובננות, שני פירות שכמעט כולם אוהבים ואנחנו בטוחים בכך שאפילו לילדים שלכם לא תהיה שום בעיה לשתות את השייק הזה. אז קדימה למטבח כדי שתוכלו להכין את הפינוק הבריא והצונן שיכבוש את כל המשפחה שלכם!

זמן הכנה: 7 דקות
כמות סועדים: 2
רמת קושי: קל
מתכון לשייק קייצי של ענבים ובננות מקור תמונה: foodviva.com
רכיבים לשייק ענבים ובננה:
ענבים - 1 כוס (שחורים או אדומים, ללא גרעינים)
בננה - 1 (קפואה, מקולפת ופרוסה)
חלב - ½ כוס (ניתן להשתמש בתחליפים שונים)
יוגורט - ⅓ כוס (ללא תוספות)
דבש - להמתקה (לא חובה, אפשר להחליף בתירוש)
אופן הכנת השייק ענבים ובננה:
  1. הכניסו לבלנדר את כל הרכיבים למעט הדבש והשתדלו שהבננה תהיה מוצקה ולא תפשיר עד שתעשו זאת.
  2. ערבבו את כל הרכיבים, תחילה על מהירות נמוכה ואז גבוהה, עד לקבלת המרקם הרצוי.
  3. ניתן להוסיף מים או חלב כדי להפוף את השייק לנוזלי יותר. אחרי שתגיעו לסמיכות הרצויה טעמו את התערובת והוסיפו דבש או מעט תירוש להמתקה במידת הצורך.
  4. העבירו לכוסות הגשה ושתו בהנאה.
קבל עדכונים על מתכונים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!
התכוונת ל:
תכנים קשורים:
App Logo
באפליקציה נוח יותר