maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
header

מתכון לשייק יוגורט תפוזים

 
יוגורט יכול לשדרג כל שייק פשוט למשקה נפלא, במיוחד כשמדובר ביוגורט יווני עשיר וקרמי. מלבד מרקמו וטעמו הייחודיי, יוגורט יווני עתיר בחלבון שגופנו זקוק לו לבניית שריר ולמגוון תהליכים אחרים, ומלבד זאת – יש בו גם חיידקים פרוביוטיים שמיטיבים עם גופנו, נלחמים בחיידקים מזיקים ושומרים על מאזן המיקרובים בגוף. במתכון שייק היוגורט הבא הוספנו גם תפוזים, וכשמוסיפים את כל אלו לתפוזים שגדושים בוויטמין C שמגן על גופנו משלל תהליכים מזיקים, מקבלים שייק על בעל צבע צהוב עז וטעם נפלא.
זמן הכנה: 5 דקות
כמות סועדים: 2
רמת קושי: קל
מתכון לשייק יוגורט תפוזים מקור תמונה: rd.com
רכיבים לשייק יוגורט תפוזים:
תפוזים - 4 (קטנים)
בננה - 1 (פרוסה לפרוסות - עדיפות לבננה קפואה)
מי קוקוס - ¼ כוס
תמצית וניל - 1 כפית
קוביות קרח - 5 יחידות
אופן הכנת השייק יוגורט תפוזים:
  1. הכניסו את כל הרכיבים למעבד מזון או בלנדר, הפעילו לקבלת שייק חלק ואחיד במרקמו ושתו לרוויה.
קבל עדכונים על מתכונים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!
התכוונת ל: