maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
header

מתכון בריא לחטיף בננה וחמאת שקדים

החטיף הפשוט והזריז הזה הוא פשוט מעדן על הבוקר, ויש בו בדיוק את כל מה שהילד שלכם צריך כדי להתחיל את היום שלו כמו שצריך. מנסיוני האישי מדובר במנה טעימה ומפתיעה במיוחד.

זמן הכנה: 5 דקות
כמות סועדים: 1
רמת קושי: קל
מתכון בריא לחטיף בננה וחמאת שקדים
רכיבים לחטיף בננה:
בננה - 1
חמאת שקדים - 2 כפות
סירופ אגבה - 1 כף (או כל ממתיק לבחירתכם)
טחינה - 1 כף
אגוזי מלך - חופן (או כל ציפוי לבחירתכם: צימוקים, שומשום או זרעי צ'יה)
אופן הכנת החטיף בננה:
  1. חתכו בננה לאורכה. preperation
  2. ערבבו את חמאת השקדים עם הטחינה ומרחו את התערובת על הבננה. preperation
  3. זלפו מעל התערובת את הממתיק לבחירתכם. preperation
  4. פזרו מעל את הציפוי לבחירתכם. preperation
מקור: דורית נ.
קבל עדכונים על מתכונים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!
התכוונת ל: