maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
header

מתכון למיץ גזר וברוקולי

מתכון מיץ הגזר ותרד שלפניכם, יעשיר את גופכם במינרלים שמסייעים לגוף, המתכון הנהדר הזה מכיל ירקות שורש וירקות עליים שבתוכם התרד העשיר בחומצה האמינית טריפטופן, שמסייעת להעלות את מצב הרוח ומעודדת שינה טובה יותר. הוא גם עשיר במגנזיום המסייע להרגעת מערכת העצבים והשרירים.

זמן הכנה: 3 דקות
רמת קושי: קל
מתכון למיץ גזר וברוקולי
רכיבים למיץ גזר וברוקולי:
תרד - 2 חופנים (גדולים)
ברוקולי - 3-4 (גבעולים)
סלרי - 3-4 (גבעולים)
גזר - 1 (גדול, או 2 קטנים)
אופן הכנת המיץ גזר וברוקולי:
  1. הכניסו את רכיבי המתכון לבלנדר.
  2. הפעילו את הבלנדר על מהירות נמוכה, ולאחר 30 שניות הגבירו אותה.
  3. המשיכו לערבב את התערובת עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.
  4. מומלץ לשתות מיד לאחר ההכנה, כדי למצות את מירב הויטמינים.
מקור: טלי רז
קבל עדכונים על מתכונים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!
התכוונת ל:
App Logo
באפליקציה נוח יותר