בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > רוחניות והעצמה

שיטה פשוטה להצלחה

עורך: טל עזר
אהבו: 152
א א
שמור למועדפים

מדוע יש אנשים שמאוד מצליחים בחיים לעומת אנשים שלא?
לשאלה המטרידה ביותר יש את התשובה הפשוטה ביותר - מוטיבציה. 

התפיסה הרווחת היא שבדרך כלל אנשים מגיעים לאן שהם רוצים להגיע.
אלה שלא מגיעים, נכשלים לא בהכרח בגלל שאין להם משאבים או יכולת להצליח, אלא בעיקר בגלל שאין להם מוטיבציה לעשות זאת. הם מונעים מפחד ולא מרשים לעצמם לצאת מחוץ לגבולות הנוחות שלהם והרחק מתרחיש האימים של "מה אם...?"

כולנו יודעים כי כאשר אנו מרגישים עם הגב לקיר, הנטייה הטבעית שלנו היא לעשות הכול כדי להוכיח את עצמנו ולהצליח לפתור כל קושי. מדוע שלא נחיה את חיינו באותה הנכונות ובאותו המיקוד?

כדי להיות ממוקדים, כלומר, לדעת היכן אנחנו נמצאים ולאן אנחנו מכוונים, יש שתי שאלות פשוטות שאנו צריכים לשאול את עצמינו: מה מלהיב אותי? מה מעצבן אותי?
ברגע שאנחנו יודעים לבצע חתך ברור, הרי שאנחנו מוכנים לעבור לשלב הבא - לתרגם את הדברים שמלהיבים אותנו לכדי מוטיביציהקווה קווה.
 


שיטת הריבוע

אמונה

פוטנציאל

פעולה

תוצאה
 

 

 

כולנו מתחילים ממקום שבו האמונה שלנו לגבי הפוטנציאל שלנו היא גבוהה וזה משליך על אופן קביעת הצעדים והפעולות שננקוט וכתוצאה מכך גם על התוצאה. אם וכאשר התוצאה היא טובה וחיובית, קרוב לוודאי שהיא תחזק את האמונה בפוטנציאל ותגביר את הביטחון בנקיטת הפעולות להשגת תוצאות חיוביות יותר ויותר.

שינוי האמונה, בהכרח ישפיע על שינוי בתפיסת הפוטנציאל וכתולדה מכך גם על קביעת היעדים והפעולות הנדרשות לשם השגת התוצאה. כאשר אדם מתחיל ללכת כברת דרך, השיטה הזו עוזרת לו להיות ממוקד אל עבר המטרה אליה הוא מכוון.

כיצד מיישמים את שיטת הריבוע?

קפלו גיליון נייר לבן לארבעה ריבועים ועל כל אחד מהם בפינה השמאלית העליונה רישמו: אמונה / פוטנציאל / פעולה / תוצאה

הדרך הטובה ביותר לפצח את הריבוע היא להתחיל מהסוף, כלומר, מהתוצאה; לזהות לאן אתם רוצים להגיע ולמה, ואז לגזור מזה את הפעולות, הפוטנציאל והאמונה.

התחילו בניסוח התוצאה הרצויה - בין אם זה לטווח הקצר ובין אם זה לטווח הארוך. זה יכול להיות משהו גדול ומשמעותי וגם יכול להיות תלוי נקודת זמן ספציפית. כך או כך, נסחו תוצאה ממשית. עצמו עיניים ודמיינו את החיים שלכם מתקיימים לצד או בתוך התוצאה המיוחלת. ברגע שתיצקו אל הפנטזיה רגש, כך תגדל בכם המוטיבציה לעשות את כל מה שצריך לעשות כדי להבטיח שתחושה זו תתקיים.
זה יספק את "הלמה?" שלכם.

רישמו לעצמכם את ה"למה?"
למשל: אני רוצה להשיג תוצאה X כי זה יאמת את תחושת ה-Y שלי.
אל תתפלאו אם אתם מוצאים עצמכם מדברים במונחים כמו "המטרה המקודשת" או "חובת ההוכחה" כאשר אתם מתארים את "הלמה?" שלכם. יותר מזה, כאשר אתם מנסחים לעצמכם את "הלמה?" שאלו את עצמכם "מה ייצא לי מזה?" , "איך זה יתרום לי?", "מה אם לא אעשה את זה?", "האם הלמה חזק מספיק כדי לדרבן אותי להמשיך גם אם יהיה לי קשה?", "האם אני מממש את הפוטנציאל שלי?", "האם אני מוכן להתחייב לזה לחלוטין?"

כאשר אתם בוחרים ללכת עד הסוף, בביטחון ובוודאות והתוצאה הופכת להיות MUST, כך האמונה מתעצבת, גדלה ונרתמת להשגת התוצאה.

אם כן חיזרו אל גיליון הנייר המרובע ועיבדו בצורה הפוכה - כיתבו את התוצאה שאתם רוצים להשיג, לאחר מכן את הפעולות שצטרכו לנקוט כדי להשיג אותה, ולבסוף אילו אמונות אתם צריכים לחזק או לאמץ כדי לממש את פוטנציאל ההגשמה.

החליטו כי בכל יום אתם עושים צעד אחד לקראת התוצאה. זה ישמר את המוטיבציה שלכם, יעזור לכם להיות עקביים ולא יסיט אתכם מלחיות מתוך אמונה, מלהגשים את הפוטנציאל שלכם, ומלקדם מהלכים שיובילו אתכם לעבר ההצלחה המיוחלת.

שיטת הריבוע אומנם לא מבטיחה כי הדרך תהיה פשוטה, אבל היא מפשטת אותה בכל זאת והופכת אותה לקשה קצת פחות...
 

עריכה: טל עזר

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

רץ ברשת 30 צעדים להפוך את החיים להרבה יותר טובים

30 צעדים להפוך את החיים להרבה יותר טובים!
העצמה 8 דברים שיעזרו לכם להפוך מחשבה של "אני לא יכול" ל-"אני יכול ואני אעשה את זה"

אם קשה לכם להתקדם בחיים, זכרו את 8 העצות החשובות האלה...
העצמה 15 דברים שהאנשים השמחים עושים אחרת

מה האנשים השמחים עושים אחרת מרובינו?
העצמה 30 שאלות שחובה לשאול את עצמנו

30 שאלות שאנחנו מפחדים לשאול - מצגת מרגשת ומעוררת מחשבה
העצמה 7 סיבות נפלאות לאהוב את עצמכם

התחילו לאהוב את עצמכם ו-7 הדברים הנפלאים האלה יקרו...
העצמה 10 טיפים פשוטים, קלים ליישום ויומיומיים לחיים מוגשמים!

10 דרכים יומיומיות שיעזרו לכם לחוות חיים מועצמים ומוגשמים
תזונה ובריאות הסרטון שמסביר מדוע הישיבה רעה לגופנו 5:05

יושבים הרבה במהלך היום? חשוב מאוד שתראו את הסרטון הזה...
דברים שכדאי לדעת 9 דברים שעלולים לסתום את הצנרת הביתית שלכם

זהירות, סכנת סתימה! הכירו 9 דברים שאסור לזרוק לכיור המטבח

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat בחן את עצמך: האם אתם בקיאים בלשון העברית וכלליה יותר מתלמיד בתיכון?
מבחני ידע כללי greeting-cat מבחן טריוויה ידע כללי ב-3 רמות: מהקל לקשה
מבחני אישיות greeting-cat בחן את עצמך: מה הייתה האישיות שלך בגלגול הקודם?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: רוחניות, טיפים, הצלחה, העצמה אישית, מוטיבציה, פוטנציאל, הגשמה, שיטה
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום