בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > טכנולוגיה

13 דברים שמשפיעים לכם על המוח

עורך: שי אליאב
אהבו: 185
א א
שמור למועדפים

כולנו רוצים מוח בריא ופעיל, שיעזור לנו לחיות חיים מלאים ובריאים, אך קיימים כמה גורמים חיצוניים שמעכבים את פעולותיו. מחקרים ושיטות דימוי חדישות מגלות לנו איך מצבים ופעולות מסויימים משפיעים על מבנה המוח שלנו. ברשימה הבאה תגלו מהם אותם הדברים, ובאיזה אופן הם משפיעים, וכך תוכלו למנוע מעצמכם נזקים לאיבר החשוב ביותר שלכם.

 

1. בית אלים משפיע על מוחם של ילדים בדיוק כמו שקרב משפיע על מוחם של לוחמים. 

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

2. בריא לשכוח דברים. מחיקת מידע לא הכרחי עוזרת למערכת העצבים לשמר את הגמישות שלה, כלומר, מחיקת המידע היא חיונית ללימוד דברים חדשים.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

3. על פי מדענים, דיאטה אגרסיבית עלולה לגרום למוח "לאכול" את עצמו. זאת עקב מחסור של חומרי תזונה חיוניים, הגורמים לגוף להתחיל לפרק את עצמו כדי להפיק אנרגיה.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

4. לחץ כרוני יכול לגרום למוח להזדקן מהר יותר, ולהחליש אותו. הורמון הלחץ, קורטיזול, הוא בעל השפעה שלילית על הקשרים בין הנוירונים שבמוח.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

5. חוסר חמצן למוח למשך 5-10 דקות גורם לנזק מוחי תמידי. כאשר אדם מתעלף, חשוב לשמור על הלשון שלו מורמת, כיוון שאפילו חנק קצר יכול לגרום לנזק בלתי הפיך.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

6. הוכח מדעית שאפילו כמות קטנה של כוח והשפעה הניתנת לאדם, משנה את תפקוד המוח ומפחיתה את האמפתיה. אומרים שהכוח משחית, עכשיו אנחנו יודעים זאת בוודאות.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

7. אין חלוקה אמיתית למוח ימין ומוח שמאל מבחינת אופי האחריות המוטלת על כל צד. שניהם עובדים ביחד כל הזמן.

 

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

8. ריח  של שוקולד גורם למוח להגביר את פעולת גלי התטא, הגורמים בתורם לתחושות של רוגע ואופוריה.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

9. המוח משחרר כל כך הרבה מהורמון העונג דופאמין במהלך אורגזמה, כך שסריקת המוח במהלכה נראית בדיוק כמו סריקת מוח של אדם שהשתמש בסמים.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם
 
אולי יעניין אותך גם:
10 תרגילים ותוספות לשגרה היומית לשיפור ושימור יכולת שיווי המשקל

סובלים מחוסר שיווי משקל? התחילו לבצע את 10 התרגילים האלה!
12 פעולות לשיפור התפקוד המוחי

12 פעולות לשיפור התפקוד המוחי שכדאי לבצע, במיוחד את 6!
15 דרכים פשוטות לשיפור ביצועי המוח

כדאי לדעת: 15 שיטות פשוטות ויעילות לשיפור ביצועי המוח שלכם
40 המחמאות שחשוב לזכור לומר לילדינו

40 מחמאות שיתנו לילדים שלכם את הביטחון העצמי להצליח בחיים

 

 

10. אלכוהול לא גורם לכם לשכוח דברים. כששותים יותר מדי, המוח מאבד באופן זמני את היכולת לייצר זיכרונות, ולכן אנו לא יכולים לזכור מה קרה.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

11. סריקות פעולת המוח הראו כי המוח מתייחס לכאב נפשי של דחייה ופרידה כאל כאב פיזי לכל דבר.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

12. המוח שלכם ממשיך להתפתח עד גיל 50, לכן מומלץ להפעיל ולאמן אותו כל הזמן.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

 

 

13. חוסר שינה משפיע על המוח בדרכים רבות שמשפיעות על כושר השיפוט שלנו ומעכבות תגובה.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם
 
מקור: סימה דוב
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת השפעת כאבים כרוניים על בריאות המוח

חוקרים מצאו: אי טיפול בכאב כרוני עלול לגרום לנזק מוחי!
דברים שכדאי לדעת 10 יתרונות חשובים של קריאת ספרים

כדאי לדעת: 10 יתרונות נפלאים ומפתיעים של קריאת ספרים
תזונה ובריאות 10 תרגילים ותוספות לשגרה היומית לשיפור ושימור יכולת שיווי המשקל

סובלים מחוסר שיווי משקל? התחילו לבצע את 10 התרגילים האלה!
דברים שכדאי לדעת 12 פעולות לשיפור התפקוד המוחי

12 פעולות לשיפור התפקוד המוחי שכדאי לבצע, במיוחד את 6!
דברים שכדאי לדעת 4 עיסויים מעולים לשיפור מראה עור הפנים

השקיעו 5 דקות ב-4 העיסויים האלו ועור הפנים שלכם יראה נפלא!
דברים שכדאי לדעת 11 תכסיסים שהמוח שלכם עושה כדי לשלוט בדעתכם

11 דברים שהמוח שלכם עושה ללא ידיעתכם ושמשנים את תפיסתכם
העצמה איזו מציאות אנו יוצרים לעצמנו? הרצאה שחובה לראות! 11:47

המציאות שאנחנו יוצרים לעצמנו: הרצאה מעצימה שלא כדאי לפספס!
ספורט ואקסטרים פלאנק הפוך: התרגיל היעיל ביותר לשריפת שומן ושיפור היציבה

פלאנק הפוך: התרגיל היעיל ביותר לחיטוב הגוף שניסיתי עד היום

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat מבחן לשון הקודש – האם אתם מבינים עברית מקראית?
מבחני עברית greeting-cat מבחן השלמת פתגמים וביטויים
מבחני אישיות greeting-cat בחן את עצמך: מה האניאגרם של האישיות שלך?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: מוח, השפעה, שיפור, חיזוק, דברים, השפעות, משפיעים, חיצוניים, חיצוניות
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום