בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה

מדענית מוח מסבירה על 2 כלים יעילים להתמודדות עם חרדה

א א

רמות הלחץ והחרדה העולמיות הולכות ועולות לאורך השנים האחרונות וגם אם תנסו להתכחש לך, כנראה שהתופעה הזו השפיעה עליכם בצורה כזו או אחרת. יכול להיות שמייל מהבוס בעב.. קרא עוד

אהבו: 149
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
טעויות נפוצות וצעדים מומלצים להתמודדות עם חרדה 4:31 סרטון חשוב לאור המצב: מה לעשות ומה לא לעשות בזמן התקף חרדה
מומחה מסביר: 6 עצות מוכחות מדעית לשינה טובה יותר 5:29 מומחה שינה ממליץ: 6 דברים שמשפרים את איכות השינה
הצג תכנים נוספים

העצמה

סיפור קצר על משמעותה של סליחה

על משמעותה של סליחה: סיפור קצר שמומלץ מאוד להכיר ולשתף!
גלו כיצד לקבל את מה שמגיע לכם

מתוסכלים מהמשכורת בעבודה? כדאי שתראו את ההרצאה החשובה הזאת..
מדריך קריאה בקפה

כוס הקפה שלכם יכולה לחשוף את עתידכם - בואו וגלו כיצד...
ד”ר ברוס ליפטון מסביר איך לתכנת את המוח בזמן השינה 5:52

המומחה הזה מסביר מידע מדהים על המוח ועל איך ניתן לעצב אותו
10 סיבות נפלאות לאהוב את הגיל שלכם

10 סיבות נפלאות לאהוב את הגיל שלכם ולהפיק ממנו את המרב
מה החלומות שלכם מנסים לומר על המציאות שלכם?

גלו מה משמעותם של 14 סמלים ודימויים שמופיעים בחלומות שלכם
אוסף ברכות מקסימות לט"ו באב שתוכלו לשלוח ליקירי לבכם

שלחו ברכה לט"ו באב לבן או בת הזוג – הם יעריכו את זה מאוד!
15 ציטוטים מעצימים ויפים של הנשיא האמריקאי אברהם לינקולן

הכירו את הציטוטים החכמים של אחד מגדולי הנשיאים האמריקניים
אתגר 7 הימים: הימנעות ממילה אחת שמרחיקה מאיתנו את ההצלחה 2:40

מהי המילה שמונעת מכם הצלחה? נסו את האתגר שישפר את חייכם
משל צמיחת הבמבוק הסיני 2:11

משל צמיחת הבמבוק: סרטון מרגש עם מוסר השכל חשוב שכדאי לזכור
מה המיטה שתבחרו לישון עליה תספר עליכם

בחרו את המיטה שתרצו לישון עליה ותגלו משהו מפתיע על עצמכם!
משל מעורר השראה שיגרום לכם להפסיק לפחד ולדחות

המפלצת שבכולנו: משל מעורר השראה שיגרום לכם להפסיק לפחד!
15 ציטוטים של משוררי צרפת

מילים שנחקקות בלב: 15 ציטוטים שישנו את ראיית העולם שלכם
שני דברים שיהפכו את החיים שלכם להצלחה 4:47

אלה שני הדברים שאתם חייבים להפנים כדי להצליח בחיים שלכם!
11 מחשבות שליליות שעליכם להיפטר מהן

למען האושר והשלווה: 11 מחשבות שליליות שעליכם להיפטר מהן
אסתר פרל בהרצאה שתשנה את כל מה שחשבתם על בגידה 21:31

האמת על בגידות שכל הזוגות חייבים להכיר - הרצאה חשובה!
צפו וגלו איך דרך הכישלון תוכלו למדוד את ההצלחה 2:22

הרב החכם הזה ילמד אתכם שיעור חשוב לחיים על כישלון והצלחה...
גירושין מנרקיסיסט: 10 דברים שהוא יכול לעשות ואיך להתמודד עם זה

10 דברים שצריך להיזהר מהם אחרי שנפרדים מאדם נרקיסיסט
ההשפעות של מחסור באינטראקציות חברתיות 6:52

מה קורה לגוף ולנפש שלנו ללא מערכות יחסים עם אחרים?
איך הדרך שבה אתם מניעים את הגוף משפיעה על מצב הרוח שלכם?

כך הדרך שבה אתם משתמשים בגוף שלכם משפיעה על מצב רוחכם
הרצאה מרתקת על הפילוסופיה של המים 9:43

3 שיעורים חשובים מהפילוסופיה של המים שיכולים לשפר את חייכם
איך מתמודדים עם חרדה בזוגיות?

יתכן שהחרדה שלכם נובעת מהזוגיות – גלו את הסימנים והפתרונות
הרב אברהם טברסקי על הדרך שבה אנחנו צריכים להתמודד עם לחץ 1:37

איך מתמודדים עם לחץ? הקשיבו למשל המחכים של הרב הנבון הזה
3 הדברים שתמיד כדאי לזכור...

החיים שלנו מורכבים, אבל יש 3 דברים חשובים שתמיד צריך לזכור..
סיפורם מעורר ההשראה של זוג צעירים עם תסמונת דאון 4:52

סיפור האהבה המדהים של הזוג הצעיר הזה יוכיח לכם שהכל אפשרי!
9 דרכים בהן תוכלו לנצל לטובתכם את הפחד לאבד שליטה בחיים

חוששים מאיבוד שליטה? כך תוכלו להפוך את הפחד ליתרון משמעותי
להצליח לסלוח לעצמי: 7 צעדים שיקדמו אתכם הלאה

7 צעדים שיעזרו לכם ללמוד לסלוח לעצמכם ולפתוח דף חדש
סיפורו של כלב גדול ומפחיד שיכול ללמד את כולנו שיעור לחיים

האיש הזקן והכלב: סיפור קצר ומקסים עם מסר חשוב לחיים...
5 תמרורי אזהרה שעלולים להעיד על אלימות בזוגיות ושיכולים להציל חיים 3:54

בעזרת המידע החשוב הזה תוכלו להציל אישה מזוגיות אלימה
מה המזל האסטרולוגי שלכם מעיד על חיי המין שלכם?

בחרו במזל שלכם ושל בני זוגכם וגלו מה זה מעיד על מיניותכם
5 הדברים שעליכם לשנות כדי לחיות חיים טובים יותר

רוצה לחיות חיים טובים יותר? אלו הם 5 הדברים שעליך לשנות
7 דרכים מוכחות לריפוי הגוף בעזרת כוח המחשבה

נבדק, הוכח ומומלץ: 7 דרכים לשיפור בריאות הגוף בכוח המחשבה
מכתביו הנפלאים של אבא – סיפור מרגש ומומלץ

מכתביו הנפלאים של אבא - סיפור מרגש על ילד קטן שקיבל מתנה...
8 דברים שהמדע אומר על אנשים שנוטים לאחר

מאחרים כרוניים? המדע דווקא בעדכם – הנה 8 סיבות למה זה טוב
7 דרכים להתמודדות עם אנשים קשים

אלו הם 7 הטיפים שיעזרו לכם להתמודד עם האנשים שמקשים עליכם
6 טכניקות מדיטציה מקוריות ומהנות שלא הכרתם

6 טכניקות מדיטציה מפתיעות שעוזרות להרגיע את הנפש והגוף
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום