בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה

מדענית מוח מסבירה על 2 כלים יעילים להתמודדות עם חרדה

רמות הלחץ והחרדה העולמיות הולכות ועולות לאורך השנים האחרונות וגם אם תנסו להתכחש לך, כנראה שהתופעה הזו השפיעה עליכם בצורה כזו או אחרת. יכול להיות שמייל מהבוס בעב.. קרא עוד

אהבו: 116
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
פסיכולוג מזהיר: אל תצפו בסרטון הזוועת של חמאס! 1:28 צפו ושתפו: לפסיכולוג הזה יש אזהרה חשובה ואקטואלית מאוד!
סרטון מרגש על ההתמודדות של הרבנות הצבאית עם זוועות המלחמה 7:18 המחיר הנפשי של חיילי הרבנות הצבאית - סרטון אקטואלי מרגש
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות סרטון המסביר על הטיפול בנזעי חשמל להתמודדות עם דיכאון ומחלות נפשיות 4:24

לטיפול הזה יש השפעה מדהימה על המוח, אבל הוא לא מתאים לכולם...
דברים שכדאי לדעת מפתיע: אלו הן שלל הדרכים שבהן רעש משפיע עלינו... 10:05

מתברר שרעש משפיע על הבריאות במגוון רחב ומפתיע של דרכים...
מדע וטכנולוגיה מה קורה למוח שלכם בזמן שאתם מרגישים כאב? 4:58

מה קורה למוח כשאנו חשים כאב? הסרטון הזה יגלה לכם את התשובה...
תזונה ובריאות הוכח מחקרית: זנגביל תורם למלחמה בעודף השומן! 5:37

הוכח מדעית: כפית ביום מהאבקה הזאת תעזור לכם לרדת במשקל!
דברים שכדאי לדעת הרצאה מרתקת: למה אנחנו כושלים תחת לחץ, ואיך אפשר להימנע מהזה? 15:14

מומלץ: הכירו את הכלים הפסיכולוגיים שעוזרים לנצח את הלחץ
העצמה כוחה המדהים של הסליחה - סרטון מרגש 7:40

המילים החכמות של האישה הזאת יתנו לכם כוח לסלוח ולבקש סליחה
תזונה ובריאות כך תכינו משקה בריאות מיוחד לשיפור תפקוד הלב וניקוי כלי הדם

רק כפית אחת מדי בוקר של המשקה הבריא הזה תעשה פלאים ללבכם...
אקטואליה וביטחון מהיכן הגיע העם הפלסטיני? 1:40

מהיכן הגיע העם הפלסטיני? איש החמאס הזה מודה באמת בלי בושה!
תכנים קשורים: עבודה, מוח, התמודדות, חרדה, נשימה, מומחה מתארח, טד, בריאות נפשית, מוכח מדעית, מדענית

העצמה

עץ תפוחים: סרטון מרגש עם מסר שחשוב שכולנו נזכור! 3:50

משל עץ התפוחים: סרטון מקסים שמזכיר לנו מה באמת חשוב בחיים...
20 איחולים ועצות לחיים מלאי פריחה וצמיחה אישית

20 איחולים ו-20 פרחים שרציתי לחלוק עם האנשים החשובים בחיי
בינגו לחיים טובים

בינגו לחיים טובים: מלאו 5 משימות בשורה ופנקו את עצמכם בפרס
למה האיש שהיה לו הכל, לא היה מאושר? משל נהדר ומעורר השראה

לאיש הזה היה הכל חוץ משמחה, ואז הוא נפגש עם מורה מסתורי...
מה שבני אדם יכולים ללמוד מכמה אווזים 2:40

פנו לעצמכם כמה דקות כדי לצפות בסרטון הזה - מומלץ בחום
17 שיעורים חשובים לחיים שאבי לימד אותי

17 עצות חשובות לחיים שאבי נתן לי ואני שומר בליבי עד היום
5 עצות חכמות שיעזרו לכם להמציא את עצמכם מחדש בכל גיל

הביסו את הזמן: כך תמציאו את עצמכם מחדש בכל גיל בחייכם
17 ציטוטים מעוררי השראה מפי אנשים שחוו את השואה

המילים שצריך לזכור ולא לשכוח: 17 ציטוטים מפי ניצולי השואה
מה הדרך שבה אתם נושאים תיק אומרת עליכם?

מפתיע: הדרך שבה אתם נושאים תיק יכולה לספר הרבה על אישיותכם
כוח הריפוי העוצמתי של הצחוק

לצחוק שלכם יש יכולת לעשות דברים מופלאים לבריאות הגוף והנפש
10 טיפים מעולים ליצירת רושם ראשוני חיובי מבלי להיראות נואשים

10 הטיפים האלו יסייעו לך ביצירת רושם ראשוני חיובי בכל מצב
9 דברים מדהימים שיקרו לכם אם תפסיקו להיות פרפקציוניסטים

בלי לחץ, בלי דחיינות ובלי נוקשות – החיים ללא שאיפה לשלמות
25 משפטים חכמים ומעוררי השראה על התקדמות בחיים

הכירו 25 משפטים מעוררי השראה שיעזרו לכם להתקדם בחיים
8 טעויות נפוצות שגורמות ללחץ והפתרונות להן

8 טעויות שאנשים נוטים לעשות ומכניסות לחץ לא רצוי לחייהם
12 המילים והמשפטים שיעזרו לכם לזהות מחשבות שליליות

הטריק הפשוט הזה יעזור לכם לזהות מחשבות שליליות כבר בתחילתן
4 פחדים שמקשים עליכם לסרב לסביבתכם, ואיך להיפטר מהם

4 הפחדים שגורמים לנו לרצות אנשים אחרים ולא להתמקד בעצמנו
"לא, איני מתחרטת על דבר" - שירה המשחרר והמענג של אדית פיאף

האזינו לשיר הצרפתי המקסים שיפיג מכם את כל החששות והחרטות
13 דברים שאתם צריכים לזכור בכל פעם שעובר עליכם יום רע

13 דברים שאתם צריכים לזכור בכל פעם שעובר עליכם יום רע
14 החלטות קטנות ומשנות חיים

14 דברים קטנים שכדאי לעשות מדי יום ושיצרו הבדל גדול בחייכם
7 דרכים להתמודדות עם מצבים קשים בחיים, שיעזרו לכם להישאר חזקים

7 הפעולות שעליכם לבצע בכל פעם שהחיים מפילים אתכם לקרשים
אנחנו יכולים ללמוד משהו מדהים מהמילים שבהן אנו משתמשים... 12:15

אחרי שתצפו בהרצאה המרתקות הזאת תבינו כמה משמעות יש למילים!
"ממש כפי שאת" - שיר אהבה מדוייק ומרגש

השיר המרגש הזה יזכיר ליקיריכם שהם לא צריכים להשתנות...
10 לקחים חשובים לחיים שכולנו חייבים לזכור

אם אתם מרגישים שאתם תקועים במקום, זכרו את 10 הדברים האלה...
איך לעשות אישה מאושרת ב-10 צעדים 10:09

נשים - שלחו את הסרטון הזה לגברים שלכן ולא תצטערו על כך!
7 עצות להתמודדות עם דכאון ושברון לב מפי קאוצ'ר רב ניסיון

הקאוצ'ר הזה מנוסה בהתמודדות עם דכאון - הקשיבו ל-7 מעצותיו
סיפורו של צ'ארלס אאוגסטר - לשבור שיאים בגיל 90

זה לא הגיל, זה התרגיל: סיפורו של האיש הזה ימלא אתכם השראה
האם עבודה קשה באמת מתגמלת ומובילה להצלחה? 5:40

נראה אם תנחשו את התשובה: האם עבודה קשה באמת מתגמלת?
משל החצים במטרות ילמד אתכם כיצד למצוא את מטרות חייכם

המשל הבא ילמד אתכם על הדרך החכמה והנכונה להשגת מטרות בחיים
פנים רבות להצלחה - ציטוטים שיכוונו אתכם למסלול ההצלחה האישי שלכם

ציטוטים על הצלחה: 14 משפטים שיעזרו לכם לנצח את החיים
שגרת בוקר של 20 דקות שתוריד את מפלס החרדה שלכם

אלו הדברים שכדאי לעשות בבוקר כדי לחוות יום נקי מחרדות
6 דברים שאנשים מאושרים לא שוכחים לעולם

6 דברים שאנשים מאושרים לא שוכחים וכדאי גם לכם לזכור אותם
שיר על הטוב שבכל רע: הכל תלוי באיך שמביטים על כך...

האדם שהכי מציק לך כרגע יכול להיות להפוך למקור הברכה שלך
סרטון מוטיבציה: זה מתחיל מבפנים 5:37

זה מתחיל מבפנים: סרטון חובה למי שבאמת רוצה לשנות את חייו
בחרו חפץ מרחבי החדר וגלו מה הוא יספר עליכם

התבוננו בחדר ובחרו חפץ – הוא יגלה לכם פרטים מפתיעים עליכם
ההרצאה של המורה הזאת תלמד אתכם איך אפשר לחזק ביטחון עצמי... 13:31

המורה החכמה הזאת תעזור לכם לפצח את הסוד לקבלת ביטחון עצמי
ראיון מעורר השראה עם ג'ניס לנארד - מורה ליוגה בת 74

לא תאמינו בת כמה האישה הזאת ואיזה מסר מעצים יש לה בשבילכם
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום