בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה

5 פעולות מומלצות להקלה על מצבי לחץ וחרדה

א א

לסרטון הבא אתם צריכים להקדיש רק 2 דקות ומומלץ שתעשו את זה, כי הוא ילמד אתכם 5 שיטות להתמודד עם לחץ שכדאי שתכירו, עבור עצמכם ועבור האנשים שסביבכם. כל אדם יכול לב.. קרא עוד

אהבו: 70
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
מדענית מוח מסבירה על 2 כלים יעילים להתמודדות עם חרדה 7:19 מדענית מוח מסבירה: 2 כלים רבי עוצמה להתמודדות עם חרדה
5 טיפים להסרת אבנית בעזרת מוצרים ביתיים 2:32 שימושי: ככה מטפלים באבנית בקלות בעזרת מוצרים שיש בכל בית
הצג תכנים נוספים

העצמה

מדריך מקיף: איך ניתן להימנע מלחץ בעבודה?

24 שינויים קטנים שיוכלו להפחית את הלחץ שאתם חווים בעבודה
הרצאה מדהימה של קייל קייסי – למה אתם לא מצליחנים? 10:50

הסטנדאפיסט הזה מסביר למה אתם לא מצליחים ואיך לשנות את המצב
5 צעדים מועילים להתמודדות עם תקופות קשות

מתמודדים עם תקופה קשה? 5 הצעדים האלו יעזרו לכם לצלוח אותה
כמה חברים יש לך בחיים? סיפור קצר על אופייה של חברות אמת

כמה חברים יש לך? סיפור קצר על המשמעות המרגשת של חברות אמת
9 גורמים שהובילו נשים להיפרד מבני זוגן

הרשת חושפת: אלו הדברים שגברים עושים בזוגיות וגורמים לפרידה
10 אבני דרך שכל אדם חייב לעבור כדי לצמוח

גלו את 10 אבני הדרך שעליכם לעבור כדי להתגבר, לצמוח ולפרוח
55 שאלות מומלצות לפיתוח וחיזוק הקשר הזוגי

55 שאלות להתחלת שיחות רומנטיות, קלילות ועמוקות עם בני הזוג
אוסף ברכות מקסימות לט"ו באב שתוכלו לשלוח ליקירי לבכם

שלחו ברכה לט"ו באב לבן או בת הזוג – הם יעריכו את זה מאוד!
ההשפעות של מחסור באינטראקציות חברתיות 6:52

מה קורה לגוף ולנפש שלנו ללא מערכות יחסים עם אחרים?
אוסף של 8 כתבות על אושר ומימוש עצמי

אספנו עבורכם 8 כתבות מומלצות שיעזרו לכם לממש את עצמכם
משל החצים במטרות ילמד אתכם כיצד למצוא את מטרות חייכם

המשל הבא ילמד אותך על הדרך הנכונה והחכמה להשיג מטרות בחיים
7 דרכים מוכחות לריפוי הגוף בעזרת כוח המחשבה

נבדק, הוכח ומומלץ: 7 דרכים לשיפור בריאות הגוף בכוח המחשבה
10 לקחים חשובים לחיים שכולנו חייבים לזכור

אם אתם מרגישים תקועים במקום, זכרו את 10 הדברים האלה...
פרופ' דניאלה קידר בהרצאה נפלאה על הסוד לבריאות ולנעורים 12:55

פרופ' דניאלה קידר מסבירה מה הקשר בין הומור למעיין הנעורים...
9 טיפים להתמודד עם ביקורת

9 טיפים חשובים שיעזרו לכם להתמודד עם ביקורת בצורה יעילה
18 משפטים חכמים שיחקקו לכם בראש למשך כל החיים

18 משפטים חכמים שיחקקו לכם בראש וילוו אתכם למשך כל החיים
מה המזל האסטרולוגי שלכם מעיד על חיי המין שלכם?

בחרו במזל שלכם ושל בני זוגכם וגלו מה זה מעיד על מיניותכם
הקשר המפתיע בין ילדים קטנים לסוד ההצלחה בסרטון מרתק 2:57

מתברר שאפשר ללמוד את סוד ההצלחה בחיים ממקור מפתיע מאוד...
כך הפך כיילב מיקינס למומחה לכישלונות מעורר השראה ומצחיק 18:56

הצעיר הזה החליט להפוך ל"מומחה בכישלונות" והתוצאה מדהימה!
חבר יקר – תישאר בדיוק כמו שאתה

חבר יקר, רציתי להזכיר לך שאני אוהב אותך בדיוק כמו שאתה!
15 משפטים מעצימים שחשוב לזכור בכל בוקר

15 המשפטים האלה יעזרו לכם להתחיל את היום בדרך הכי טובה שיש
17 פתגמים הודיים נהדרים בליווי תמונות מרהיבות מהודו

חוכמת הודו ויופייה יתגלו לכם ב-17 התמונות והפתגמים הבאים
איך ליצור חברויות בעבודה וגם גבולות בריאים

איך להיות פופולרי במקום העבודה – 8 טיפים ליצירת חברויות
17 ציטוטים נוגעים ללב של מאיה אנג'לו

17 המשפטים המרגשים האלה מילאו את הלב והמוח שלי בחכמה...
16 פתגמים סיניים מלאי חכמת חיים עתיקה

הכירו 16 פתגמים סיניים חכמים שיעזרו לכם לשפר את חייכם
מהי הסיבה האמיתית לרגש הנפלא ביותר בעולם - האהבה? 5:45

בעזרת הסרטון הבא תגלו את הסיבה האמיתית לרגש הכי יפה שיש...
15 עצות זהב לחיים טובים

סודות הזהב לחיים: 15 צעדים שצריך לעשות כדי לזכות באושר
15 דברים שאתם צריכים להפסיק לבזבז עליהם את הזמן

אתם לא מאושרים כי אתם מבזבזים זמן על 15 הדברים האלה...
איך להפסיק דיבור עצמי שלילי ומרוקן 3:53

צפו בקטע הקצר הזה ותגלו איך להפסיק דיבור עצמי שלילי ומזיק
21 מנטרות שיעשו לכם בוקר טוב

חזרו על המשפטים האלה בכל יום ותראו איך חייכם ישתנו לטובה...
14 ציטוטים מלאי חכמה והומור של הסופר וההומוריסטן ג'יימס ת'רבר

קחו את החיים בקלות בעזרת 14 ציטוטים עם חכמה מפתיעה...
10 יתרונות של חיבוקים שעוזרים לנו להתמודד עם מצבים קשים

10 יתרונות של חיבוקים שעוזרים להתמודד עם מצבים קשים
18 ציטוטים על היכולת לשחרר

שחררו את הנפש מהנטל שמעיק עליה עם 18 ציטוטים חכמים ומרגשים
להצליח לסלוח לעצמי: 7 צעדים שיקדמו אתכם הלאה

7 צעדים שיעזרו לכם ללמוד לסלוח לעצמכם ולפתוח דף חדש
איך תדעו האם מצאתם את אהבת האמת שלכם? 7:45

האם מצאתם את אהבת האמת שלכם? בעזרת הסימנים האלו תגלו זאת...
11 טיפים לחיזוק האסרטיביות והביטחון העצמי

רוצים לקבל יותר כבוד? הכירו 11 טיפים לחיזוק האסרטיביות
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום