מי שחי עם דיכאון לעיתים קרובות מתקשה להסביר לאחרים או אפילו בכלל להבין בעצמו עם איזה נטל הוא מתמודד. זוהי בעיה גדולה משום שמדובר באחת מהתופעות השליליות הכי נפוצ.. קרא עוד
האם אתם יכולים להפוך לאנשים ברי מזל? מתברר שהתשובה היא כן!
פרופסור טינה סיליג מאמינה שלמרות שאנו רגילים לחשוב עליו כעל משהו מקרי לחלוטין, כולנו יכולים להפוך לאנשים ברי מזל בקלות רבה למדי...
ממני אליך: 30 דברים שאני מעריך בך, ושעליך להיות מודע אליהם
בכל יום יש לנו אפשרות לספק השראה למישהו אחר, והמילים הבאות נשלחו אליך על ידי אדם שמעריך אותך ורוצה שתהיה מודע לסיבה לכך.
חשבתם שאתם מבינים אחרים? 7 הטעויות האלה ישנו את דעתכם...
אמפתיה היא מיומנות שחשובה מאוד ליצירת קשרים משמעותיים עם אחרים, אך רבים מאיתנו לא מספקים אותה נכון. גלו את הטעויות שלכם ולמדו כיצד לתקן אותן
זו הסיבה לכך שרבים סובלים מחוסר ביטחון, וככה ניתן לטפל בזה...
גברים ונשים, מורים ואנשי מכירות, צעירים ומבוגרים - כולנו עלולים לחוות תופעה נפוצה מאוד שפוגעת בביטחון העצמי שלנו, ולכן חשוב להכיר אותה...
חוגגים את האהבה – שלחו את הסרטון הזה לאדם המיוחד שבלבכם!
שלחו ברכה ליום האהבה לאדם שאתם אוהבים, עם מילים מקסימות שמחממות את הלב ומראות מה האהבה שלכם גורמת לכם להרגיש.
הכירו את המחקר שחשף לכולנו מרכיב חשוב מאוד להצלחה בחיים
רובנו רגילים לחשוב שהצלחה בחיים תשיג לנו אושר, אך האם יתכן שהתהליך הוא בעצם הפוך? את הממצאים של המחקר הזה כל אחד ואחד מאתנו צריך להכיר.
כשאחד מעשירי העולם חושף את סוד ההצלחה שלו, שווה להקשיב...
וורן באפט הוא איל הון אמריקאי ואדם שאנשים צמאים לשמוע את פילוסופיית החיים שלו. אחד מהעקרונות לפיהם הוא פועל הוא חוק 5/25 שעוסק בהתמקדות
הכירו את 5 השלבים לזוגיות מאושרת וגלו למה אסור לעצור ב-3...
כולנו מעוניינים בזוגיות ממושכת, אך רבים לא מצליחים לשמור עליה... לאחר 40 שנות ייעוץ זוגי, חולק ג'ד דיימונד את התיאוריה שלו לגבי הסיבה לכך.
9 טיפים שעוזרים לנצח את תחושת הבדידות ולהכניס שמחה לחיים
יש הבדל גדול בין להיות לבד לבין להרגיש בדידות, ואם אתם חוששים מתחושת בדידות כשאתם לבד, מומלץ שתכירו את 9 הטיפים האלה של פסיכולוגים מקצועיים.
שלחתי לך ברכה ליום האישה שתזכיר לך מה הופך אותך ליפה כל כך..
בשביל להיות יפה, אישה לא צריכה להתאפר או אפילו לשנות את עצמה, אלא פשוט להיות מי שהיא...
רציתי לשתף איתכם את חכמתה של אמי, שתעזור לכם לחיות באושר
שבועותיה האחרונים של אמי והחודש שלאחר פטירתה היוו תקופה קשה בה למדתי שיעורים חשובים לחיים, והנה 8 שהחלטתי לשתף עמכם ושיהפכו אתכם למאושרים...
דן אריאלי מסביר: כך תוכלו לשנות את עצמכם לטובה בדרך הנכונה
איך אנחנו יכולים להתחיל לשנות את התנהגותנו לטובה? לדן אריאלי יש נקודת מבט מעניינת על השאלה הזו ולכם כדאי להקשיב לו ולהרצאתו הקצרה הבאה על כך...
שלחו את 15 המשפטים האלה לכל מי שהנפש שלו זקוקה למעט מנוחה
לפעמים הנפש שלנו זקוקה למנוחה, אך קשה לנו לראות, להבין ולזכור את זה. לכן מומלץ שתקראו את המשפטים הבאים, שיראו לכם מה הנפש שלכם באמת צריכה...
אל תתנו לניצוץ לגווע - שמרו על האהבה בחיים עם 7 העצות האלה
אם תסתכלו על האהבה והזוגיות שלכם, תגלו שהבסיס לה היא שלל המחוות, המילים היפות, התחושות והמעשים שלכם יחדיו. הנה 7 עצות כיצד להחיות את כל אלו.
מכורים לאהבה? זה עלול להזיק לכם! הנה 8 סימני אזהרה לתופעה
אהבה היא רגש נפלא, אך לעיתים היא יכולה לגלוש לכדי התמכרות לאהבה עם השלכות שליליות. אז איך תדעו אם אתם מכורים לאהבה? בעזרת 8 הסימנים הללו...
איך להישאר רגועים כשיודעים שהלחץ מגיע – טיפים שבאמת עוזרים
לחץ זו תחושה שקיימת בכל אחד ואחת מאיתנו, והוא עלול לצוץ בכל רגע ובכל יום, אך אם אתם יודעים שהוא הולך להגיע, תוכלו לנגוד אותו ב-7 שיטות שונות
15 הציטוטים של היזם העשיר הזה ילמדו אתכם מהי הדרך להצלחה
אם גם אתם רוצים להרגיש תחושת הצלחה וסיפוק ממה שאתם עושים בחייכם, מוטב שתקשיבו ל-15 התבונות של היזם הבריטי המצליח שפרש מבית הספר בגיל 16...
7 דרכים להישאר חזקים בכל פעם שהחיים מפילים אתכם לקרשים
מצבים ואנשים שונים שבחיינו עלולים לגרום לנו להישבר ולהאמין שכבר אין תקווה, אך אם תשמרו על ראש מורם תוכלו לחזור לחיים מאושרים יותר מאי פעם.
15 ציטוטים חכמים שיעזרו לכם לראות את החיים באור חיובי יותר
אתם מוזמנים לקרוא את 15 הציטוטים הבאים וללמוד מחוכמתם וניסיונם של אנשים מפורסמים שיעזרו לכם להיות מאושרים יותר!
אחרי שתצפו בסרטון הקצר תבינו משהו חשוב מאוד על הזדקנות...
אי אפשר לעצור את הזמן וגם לא את תהליך ההזדקנות, אך בזכות המדע אפשר וצריך להפסיק לפחד מהזקנה, כי הרבה ממה שחשבנו עליה פשוט לא נכון...
האישה הזאת קיבלה מסבתא שלה 14 טיפים לחיי נישואים מוצלחים...
אין חכם כבעל ניסיון, ולאחר שנים רבות של נישואים עם עליות ומורדות והמון אהבה, ידעתי שהעצות שסבתי היקרה נתנה לי על נישואים הן הטובות ביותר...
14 משפטים חכמים שיעזרו לך להתמודד עם מה שלא בשליטתך
ליקטנו עבורכם 14 משפטים חכמים שיכולים לעזור בהתמודדות עם אי הוודאות, ואולי אף להפוך אותה ממקור של חרדה למנוף של צמיחה והתפתחות.
הרב החכם הזה ילמד אתכם שיעור חשוב לחיים על כישלון והצלחה...
אם גם אתם שואלים את עצמכם לאחר כישלון כלשהו "מה אני שווה?", כדאי שתקשיבו לדברים של הרב החכם הזה שילמד אתכם שיעור חשוב לחיים...
חושבים שהעידן הדיגיטלי מזיק לאושר שלנו? גלו את האמת כעת
אנחנו נוטים להאמין שהעידן הדיגיטלי הפך אותנו לפחות מאושרים, אך האם זה באמת נכון? יש חוקרים שיגידו אחרת, ואתם מוזמנים לגלות את מה שהם יודעים.
10 תובנות מעצימות שחשוב לזכור כדי לא להיכנע למצב רוח שלילי
כשדברים לא הולכים כמצופה קל להישטף במבול של רגשות שליליים, ו-10 התובנות הבאות יעזרו לכם להימנע מלבחור בנתיב הזה ולדעת להתגבר עליהם.
8 תובנות שאנשים חזקים גילו על החיים וכולנו צריכים להכיר
כשהחיים מציבים בפנינו מכשולים, עלינו לדעת כיצד להתמודד עמם ולהתגבר עליהם. בעזרת 8 התובנות הבאות גם אתם תהפכו לאנשים חזקים הרבה יותר.
האושר שלכם טמון בתחביבים שלכם - בואו וגלו עד כמה זה נכון!
יש המון סוגים של תחביבים ולכל אחד מהם יש יתרונות אחרים לגוף ולנפש, ובעיקר לרמת האושר שלכם. גלו איך התחביבים שלכם שומרים עליכם מאושרים.
לצורת החשיבה הזו יש השפעה מסוכנת על בריאות הזוגיות שלכם...
היום יותר מאי פעם, זוגות רבים מחליטים לוותר על הזוגיות ולהתרגש, אך רובם נתקלים במכשול שבו כולנו נתקלים, והם פשוט לא יודעים כיצד להתגבר עליו.
הכירו 8 עצות להצלחה בחיים מפי 8 מהיזמים המובילים בעולם
8 מהיזמים המצליחים והמובילים בעולם החלו כאנשים רגילים עם חלומות גדולים ולמדו לא מעט שיעורים לחיים על בשרם - הנה 8 עצות מהם כיצד להצליח.
18 הציטוטים הבאים יעניקו לכם כוח להתמודד עם לחצים ואתגרים
מדהים להיווכח כיצד ציטוטים מהעבר עדיין מצליחים לשמש לנו כעצות משמעותיות גם בחלוף שנים רבות, כדוגמת 18 התובנות הבאות...
מחקר של 85 שנים מצא: מה ההשקעה הכי טובה שאפשר לעשות בחיים?
הפרופסור הזה מנהל מחקר מיוחד במינו על מה שגורם לאנשים לשגשג ולהצליח כשהם גדלים ומתבגרים, ויש לו מסקנות מרתקות לשתף איתכם...
מצאו את התשובה לשאלה החשובה הזו ותוכלו לזכות בחיים מאושרים...
מה הייתם בוחרים לעשות בעולם שבו כסף לא היה שיקול? הסרטון הקצר הזה יסביר לכם למה התשובה לשאלה הזו היא הסוד לחיים מאושרים...
אלה 4 השאלות הפשוטות שיכולות לגרום ליום שלכם להשתפר ברגע
התמודדות עם משברים גורמת לרבים מאתנו לחוש ייאוש וחוסר אונים, אך לעתים כל מה שנחוץ לנו כדי להתמודד איתם הוא לשאול את עצמנו 4 שאלות פשוטות.
הופכים את השלילי לחיובי: כך תשנו את 11 התכונות הרעות שלכם
לכל אחד מאיתנו יש תכונות שליליות שהיינו רוצים להיפטר מהן, ולכל תכונה שלילית יש גם צד אחר וחיובי יותר שאפשר ללמוד כיצד להראות אותו יותר לעולם
אלו הם 10 הוויתורים שאתם חייבים לעשות כדי לחיות מאושרים
אתם יכולים ליהנות מחיים טובים יותר אם רק תוותרו על 10 הדברים האלה שנמצאים אך ורק בראשכם. כשתדעו מה הם, זה יהיה קל יותר...
חוקרים מצאו את קשר בין חיים ארוכים לבין מאפיין שכדאי לאמץ...
האם אתם נוטים להסתכל על חצי הכוס המלאה או הריקה? לפי המחקר הבא, התשובה שלכם יכולה לחזות האם תזכו בחיים ארוכים או לא...
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.