מריסה וג'ון הם שני צעירים אמריקאים מאוהבים, עצמאיים ומלאי שמחה, שלוקים בתסמונת דאון. אם הסיפור הזה נשמע לכם עצוב, קחו רגע כדי להביט בשניים האלה ולשמוע את הסיפור.. קרא עוד
אם ניחנתם ב-21 מאפייני האישיות הבאים אתם בעלי חוסן מנטלי!
חוסן מנטלי ויכולת התמודדות, אלו הם יתרונות משמעותיים בעולמנו - אך האם נחנתם בו? בדקו האם מתקיימים בכם 21 המאפיינים של חוסן מנטלי וגלו בעצמכם
כך הדרך שבה אתם משתמשים בגוף שלכם משפיעה על מצב רוחכם
איך אפשר לשנות את מצב הרוח בעזרת תנועות שונות שהגוף שלנו עושה והפעלתו באופן כללי? כל התשובות נמצאות במצגת האינפוגרפית הבאה...
הסרטון המרגש הזה עשה לי את היום, אז רציתי לשתף אותו איתך...
הסרטון שלפניכם יעזור לכם להיזכר מדוע אתם קמים כל בוקר מחדש, כמה אתם צריכים לאהוב את עצמכם ואת החיים, וליהנות משניהם עד כמה שאפשר...
מילים שנחקקות בלב: 15 ציטוטים שישנו את ראיית העולם שלכם
בין אם מדובר באהבה, חירות, שאפתנות או חברות, 15 הציטוטים האלה של משוררי צרפת מנציחים רגעי תובנה וחוכמה שחוצים גבולות של זמן, מקום ותרבות.
10 דברים יעילים שאפשר לעשות כדי להעלות את הביטחון העצמי
בטחון עצמי נמוך זה בעיה חמורה, ויכול להיות שאף אתם או הסובבים אתכם סובלים מכך. המדריך הבא ייתן בידיכם 10 עצות טובות שיחזקו לכם אותו.
הסיפור המדהים של ג'ים מוריס, האיש שממשיך להתאמן גם בגיל 79
צפו בסיפור המדהים של ג'ים מוריס, מפתח גוף מעורר השראה בן 79, ואולי תלמדו ממנו דבר או שניים שיוכלו לשפר את חייכם...
הכירו את 11 תכונות האופי שמאפיינות אנשים שנועדו לגדולות
רוצים להצליח בחיים ולהגיע לגדולות, אך לא יודעים איך לעשות זאת? כדאי שתאמצו את 11 התכונות הבאות, שסייעו למצליחנים לכבוש יעדים חשובים בחיים.
הכירו 16 פתגמים סיניים חכמים שיעזרו לכם לשפר את חייכם
בעזרת סדרת התמונות הבאה תוכלו להכיר ולאמץ ללבכם 16 פתגמים סיניים מלאי חכמה עתיקה, שבעזרתם תוכלו לשפר את החיים שלכם במידה ניכרת מאוד...
המציאות שאנחנו יוצרים לעצמנו: הרצאה מעצימה שלא כדאי לפספס!
כשתי דקות לאחר שהתחלתי לצפות בהרצאה הזאת הבנתי שהסרטון הזה מכיל מסר חשוב מאין כמוהו שאסור להתעלם ממנו...
הסוד המדעי לשיחות טובות יותר - טיפ חשוב שכדאי להכיר!
מדענים הגדירו 3 סוגים של שיחות עם מטרות ומניעים שונים. ברגע שמבינים איזו שיחה אתם מנהלים ואיזו האדם שמולכם מנהל, התקשורת שלכם תשתפר פלאים!
6 טכניקות מדיטציה מפתיעות שעוזרות להרגיע את הנפש והגוף
חשבתם שיש רק דרך אחת לתרגל מדיטציה? 6 הטכניקות היצירתיות והמהנות הבאות, יאפשרו לכם לשלב רוגע ושלווה בחייכם בדרכים חדשות ומגוונות שלא הכרתם!
15 עקרונות מעצימים שעזרו לי לבצע שינוי מהותי וחיובי בחיי
ציטוטים מפי המורה הרוחני אקהרט טולה, שיגרמו לכם להכיר בחשיבות ההווה, להשתחרר מתלות, ולוותר על האגו - בדרך להשגת אושר, שלווה ואהבה.
3 שיעורים חשובים מהפילוסופיה של המים שיכולים לשפר את חייכם
איך אנחנו יכולים להגיע להגשמה עצמית בעולם דינמי שמשתנה כל הזמן? התשובה לשאלה הזו תמונה ב-3 עקרונות הפילוסופיה של המים...
סביבתכם פוגעת בכם? הגיע הזמן להתחיל להציב גבולות בחייכם...
מרגישים שהאנשים שמסביבכם לא מכבדים אתכם? הגיע הזמן להציב גבולות! בכתבה הבאה תכירו 7 סימנים לכך שאתם צריכים לעשות זאת, וכיצד.
מתברר שאפשר ללמוד את סוד ההצלחה בחיים ממקור מפתיע מאוד...
למרות שלרוב אנו משמשים דמות ומודל לילדינו, מסתבר שהם יכולים ללמד אותנו דבר או שניים במיוחד כשמדובר בכוח התמדה המוביל להצלחה, צפו וגלו כיצד.
קריאת חובה: 26 עצות והבנות שימנעו מכם לבזבז את חייכם
החיים היקרים שלנו מתבזבזים לעיתים לשווא מבלי שנחוש שמיצינו אותם. אם גם אתם משתוקקים לשינוי אלו הם הדברים שאתם חייבים לדעת בדרך לחיים ממומשים
9 טיפים חשובים שיעזרו לכם להתמודד עם ביקורת בצורה יעילה
כולנו אוהבים לשמוע מחמאות, אך מה קורה כאשר מפנים כלפינו ביקורת? חשוב לדעת להתמודד גם עם מצבים כאלו, ועם 9 הטיפים הבאים תוכלו לעשות זאת בקלות
24 שינויים קטנים שיוכלו להפחית את הלחץ שאתם חווים בעבודה
עבודה משרדית גורמת להרבה בעיות בריאותיות, אך הקשה יותר מכולן היא דווקא הבעיה שנגרמת לנפש בעקבות הלחץ. כך תימנעו מלחץ בעבודה ביעילות.
8 טכניקות יעילות שיעזרו לכם לפתור בעיות שונות בחיים בקלות
כל בעיה שפוקדת אותנו, גדולה כקטנה, עלולה להרגיש מסובכת וקשה לפתירה, אך זאת רק אם אינכם מכירים את 8 הטיפים הבאים שעוזרים לפתור בעיות בקלות.
מאחרים כרוניים? המדע דווקא בעדכם – הנה 8 סיבות למה זה טוב
יש אנשים שנוטים לאחר כמעט לכל פגישה, דדליין או שעה שנקבעו איתם, ואמנם זו לא תכונה טובה, אך המדע טוען שיש להם 8 יתרונות שאין לאנשים אחרים...
קחו שליטה על החיים והכירו 14 ציטוטים שיובילו אתכם לאושר
יש משפט מפורסם שטוען ש"החיים לא מגיעים עם חוברת הוראות" אך למרבה המזל, אין מחסור בציטוטים חכמים שיכולים להנחות אותנו לחיים טובים ומאושרים.
ב-5 התחומים הבאים חשוב מאוד שתדעו לסמוך על תחושת הבטן שלכם
כדי שלא תצטרכו להיקרע ביניכם לבין עצמכם לגבי קבלת החלטה מסוימת, אלו הם חמשת הדברים שלגביהם כדאי ומומלץ שתקשיבו לתחושת הבטן שלכם...
האבא הזה חושף סיפור מרגש וחשוב על גידול ילדים אחרי אובדן
אנדי לאטס נאלץ לגדל את ילדיו תחת נסיבות לא קלות, ובהרצאה הבאה הוא חושף לא רק את סיפורו המרגש, אלא גם עצות לכל הורה שמגדל ילדים בצל אובדן.
סודות הנזירים שעוזרים להשיב שלווה לנפש - עצות שכדאי להכיר
9 הטיפים שתכירו כאן הגיעו מאדם שהיה בעברו נזיר, וכיום בחר לעזור לאחרים להגיע לשלוות הנפש שהוא זכה לה – כך תוכלו להגיע לשלווה אמיתית.
12 ציטוטים מרגשים על גבורה יהודית וישראלית לאורך השנים
12 הציטוטים שלפניכם נאמרו על ידי אנשי רוח, פוליטיקאים וסופרים יהודיים מתקופות שונות לפני הרבה שנים, אך הן תואמות גם את תקופתנו אנו.
12 דברים שכולנו ידענו בילדותינו והגיע הזמן להיזכר בהם...
פעמים רבות כאשר אנו מעוניינים ללמד את ילדינו עקרון לחיים, אנחנו מגלים שאנחנו עצמנו שכחנו לפעול לפיו. אלה 12 מהחשובים בהם...
הדברים המפתיעים שמסתתרים מאחורי הפגנות החיבה של בני זוגכם...
להגיד "אני אוהב אותך" לבן או בת הזוג זו כנראה הדרך הכי ישירה וטובה להביע את הרגשות שלנו לאנשים שהכי קרובים אלינו, אבל היא ממש לא היחידה...
9 הרגלים של אנשים עם חוזק נפשי שכדאי לכולנו לאמץ בהקדם!
הודות ל-9 הצעדים הפשוטים הבאים, גם אתם תזכו להיות אנשים בעלי חוזק נפשי שמאמינים בעצמם וביכולות שלהם.
הביטו על הזרת ביד וגלו מה היא אומרת על יכולת התקשורת שלכם...
ידוע שכפות הידיים שלנו יכולות לספר לנו כמה פרטים מרתקים לגבי עצמנו, אולם לא הרבה יודעים שמבנה הזרת מסמל את הדרך בה אנו מתקשרים עם העולם.
בעזרת הטכניקה הזאת תזכו בשליטה על המוח שלכם גם בימים שכאלה..
טכניקת המיינדפולנס הגיעה מהמזרח הרחוק, כשבשנות ה-70 התחילו להשתמש בה פסיכולוגים והיום משתמשים בה אפילו במוסדות חינוך. כך היא תועיל גם לכם.
סרטון חשוב: מה לעשות כשאתם מרגישים תקועים וחסרי מוטיבציה?
תקופות של חוסר מוטיבציה זה בעיה שרבים מתמודדים איתה, במיוחד בזמנים שיש בחיים שלנו הרבה חוסר ודאות וחרדה. גלו כיצד ניתן להתמודד איתן ביעילות.
האמת על בגידות שכל הזוגות חייבים להכיר - הרצאה חשובה!
אסתר פרל היא מטפלת זוגית וסופרת ידועה שחוקרת ללא הרף את עולם היחסים והאהבה. את התובנות המפתיעות שיש לה להגיד על נושא הבגידה בהחלט כדאי לשמוע...
המורה החכמה והמקסימה הזו מסבירה איך לחזק את הביטחון העצמי
המורה החכמה והמקסימה הזאת תלמד אתכם כיצד ניתן לשפר את הביטחון העצמי ולפרוץ את גבולות החיים אם רק תקדישו להרצאה המרתקת שלה כמה דקות מזמנכם...
איבדתם את המוטיבציה? כדאי שתזכרו את 9 הדברים האלה...
מוטיבציה מגיעה במהירות כשאנו מתחילים פרויקט חדש ומלהיב, אך גם עלולה לברוח ברגע שבו אנו נתקלים בקשיים. כדי לשמור עליה, זכרו את 9 הנקודות האלה
האיש הזקן והכלב: סיפור קצר ומקסים עם מסר חשוב לחיים...
כשאדם זקן שנאבק ללכת ברחוב רואה כלב גדול ומפחיד שניגש אליו, הדחף הראשוני שלו הוא לפחד, אבל בסיפור שלפניכם הוא מגלה שזאת פשוט הייתה טעות...
הסיפור הזה ילמד אתכם מוסר השכל חשוב שכדאי לזכור לעת זקנה
פעם, בארץ רחוקה, היה מלך עשיר ולו ארבע נשים. כשהמלך הזדקן והבין שזמנו הגיע, הוא היה רגוע משום שהיה בטוח שכל ה-4 יעזרו לו לעת זקנה...
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.