בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

מומחה מסביר: איך שינה משפיעה על המשקל שלנו?

רבים יודעים ששינוי תזונתי לבדו אינו מספיק לצורך ירידה במשקל ושחשוב גם לבצע פעילות גופנית, אך מתברר שזו עדיין לא התמונה המלאה... מחקרים רפואיים רבים מצביעים על כ.. קרא עוד

אהבו: 55
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
ד"ר גרגר מסביר על ארגוטיאונין, יתרונות ומקורות צריכה מומלצים 6:35 מידע בריאותי מרתק: האם מדענים גילו "ויטמין אריכות ימים"?
8 עובדות על ירידה במשקל ותזונה בריאה שחשוב להכיר 8:19 8 עובדות חשובות על תזונה ובריאות שיעזרו לך לחיות טוב יותר
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות הסרטון הזה יסביר לכם למה אתם תמיד עייפים 3:10

לא רק מעט שעות שינה: גלו את הסיבות המפתיעות לעייפות מתמדת
תזונה ובריאות קוצב עצבי לשיכוך כאב כרוני - פיתוח רפואי חדש שכבר מיושם בהצלחה! 5:47

הד"ר הזאת מציגה פיתוח חדשני ויעיל במיוחד לטיפול בכאב כרוני
תזונה ובריאות מחקרים מוכיחים: יש פתרון זול וטבעי לנשירת שיער 3:40

הכירו את הפתרון הטבעי והזול שנלחם בנשירת שיער - וזה מוכח!
תזונה ובריאות מהי הדרך הכי בריאה ונכונה להזדקן? 5:58

איך כדאי לכם לחיות כדי להגיע לגיל 90-100 צלולים ובריאים?
תזונה ובריאות מה הקשר בין כולסטרול לאובדן ואיכות השמיעה? 4:02

מתברר שתזונה משפיעה על איכות השמיעה - ורכיב אחד במיוחד...
תזונה ובריאות אימון צ'י קונג לחיזוק שורש כף היד 5:39

צפו באימון מודרך לחיזוק שורש כף היד שמונע נפילות ופציעות
דברים שכדאי לדעת 7 טריקים להרחקת חרקים בשיטות ביתיות

הטריקים האלו יעזרו לכם להרחיק חרקים מביתכם בלי מדביר
דברים שכדאי לדעת 16 טיפים נפלאים ומפתיעים לשימוש בבצל מחוץ למטבח

16 הטיפים האלו הוכיחו לי שהבצל הרבה יותר שימושי משחשבתי!
תכנים קשורים: ירידה במשקל, השמנה, משקל עודף, סרטון בריאות, הרגלי שינה, מחקרים רפואיים, שינה אצל ילדים, תזונת ילדים

תזונה ובריאות

6 תנוחות יוגה יעילות לשיפור מצבי סוכרת

עזרו לגופכם להתמודד עם סוכרת בעזרת 6 תנוחות יוגה יעילות
איך ניתן להגן על המוח מדמנציה ומירידה קוגניטיבית?

זהו הכלי היעיל לחיזוק הזיכרון והמוח שכדאי להתחיל להשתמש בו
כל מה שרציתם לדעת על סוגי הדם השונים ועל חשיבותם 4:42

למה חשוב לדעת את סוג הדם שלנו? סרטון הסבר שכדאי לראות!
מדהים: תשכחו את כל מה שחשבתם על הקשר שבין סידן לשברים

כל מי שנוטל תוספי סידן צריך לשמוע את מה שהרופא הזה מסביר...
7 תרגילים מעולים למניעת כאבי ברכיים

7 התרגילים הקלים האלו יעזרו לכם במניעת ושיכוך כאבי ברכיים
אלו המזונות שככל שמזדקנים כדאי יותר לצרוך

אלו הרכיבים שעוזרים לשמור על גוף צעיר אפילו בגיל הזהב
5 הרגלי אכילה בריאים מרחבי העולם

5 הרגלי אכילה מרחבי העולם שתורמים לחיים בריאים וארוכים
12 רכיבים תזונתיים חשובים עבור אורח חיים ספורטיבי

אל תצאו להתאמן בלי להכיר את הרכיבים התזונתיים הבאים!
איך לשחרר את הגב באופן טבעי ומהיר 5:11

בין אם הגורם הוא פיזי או נפשי, כך תשחררו נוקשות בגב בדקה
10 יתרונות בריאותיים נהדרים של כוסמת

יש הרבה דברים שלא ידעת על כוסמת, כמו למשל מה היא עושה לגוף..
10 תרגילי עיסוי פנים בכפיות ומים שיעזרו לעור שלכם

מתברר שיש קשר מפתיע בין הפריט הזה להצערת מראה עור הפנים...
8 מאכלי על שכדאי לכם לצרוך מדי יום

אכלו את 8 מזונות העל האלו מדי יום ושמרו על בריאותכם בקלות!
5 דברים שחשוב לדעת על כאבי גב והטיפול בהם 4:34

רופאה מסבירה: 5 דברים שחשוב לדעת על כאבי גב והטיפול בהם
הסרטון הזה ימחיש לכם כמה חשוב לשמור על הבריאות 1:02

כיצד יראו 10 השנים האחרונות שלכם? סרטון מרגש עם מסר חשוב!
8 דברים מזיקים שקורים לגופכם כשאתם שותים משקאות דיאטטיים

דואגים לבריאותכם? הכירו 8 סיבות לשתות פחות משקאות דיאטטיים
7 תסמינים בכפות הרגליים שמרמזים לנו על בריאותנו

רגליים כואבות? קושי ללכת? זה מה שהרגליים מנסות לאותת לכם
4 תרגילי פילאטיס לשחרור אחרי יום עבודה במשרד

4 תרגילי הפילאטיס האלו ישמרו על גופכם בריא אחרי יום במשרד
8 תרגילים יעילים במיוחד לחיטוב הבטן וחיזוק שרירי הליבה

גלו 8 תרגילים שיעזרו לכם להשיג בטן חטובה וחזקה ביעילות!
מודרות - כוח הריפוי שנמצא באצבעות

10 תנוחות מודרה של האצבעות שירפאו לכם את הנפש והגוף
מדוע צריך לשתות מים? סרטון חשוב במיוחד לימי הקיץ החמים 4:52

מידע חשוב: כל מה שאתם צריכים לדעת על שתיית מים בימי הקיץ
7 תרגילי יוגה שניתן לבצע בישיבה על כיסא

שימו את מזרון היוגה בצד וגלו 7 תרגילים שאפשר לבצע בישיבה
10 תרגילים למבוגרים למניעת ושיכוך כאבים בגב התחתון

אלו הם 10 התרגילים הפשוטים למניעת כאבי גב תחתון בגיל הזהב
8 דברים נהדרים שיקרו לגופכם כשתאכלו 2 ביצים מדי יום

ידעתם שאם אוכלים 2 ביצים ביום קורים לגוף דברים מדהימים?
מחקרים עדכניים על בטיחות השימוש בממתיק אריתריטול 5:28

האם כדאי להמשיך לצרוך את הממתיק אריתריטול? לד"ר יש עדכון...
9 דרכים יעילות לשיפור איכות השינה

שימו סוף לעייפות: 9 טיפים לשינה שכדאי ליישם כבר מהלילה!
כדאי לדעת: האם נוגדי דיכאון באמת יעילים? 13:36

התחקיר הזה חשף את האמת שהסתירו מאיתנו על תרופות נגד דיכאון
9 יתרונות בריאותיים של דלורית ו-2 מתכונים הכוללים אותה

הפרי הכתום והטעים הזה ישפר את בריאותכם ב-9 דרכים חשובות
חלב – האם הוא מזיק או בריא לנו? 9:34

האם חלב בריא או מזיק לנו? גלו את האמת בסרטון המרתק הבא
האם האלומיניום בדאודורנט מסוכן?

עונים על השאלה אחת ולתמיד: האם האלומיניום בדאודורנט מסוכן?
איך מזהים טחורים ומטפלים בהם באופן טבעי ויעיל?

האם יש טיפול טבעי, יעיל ואמיתי לטחורים? תתפלאו לגלות שכן!
10 הרגלים יומיומיים שפוגעים בתפקוד הכליות שלכם

10 הרגלים יום יומיים שמזיקים לכליות שלכם וחשוב להימנע מהם
פיזיותרפיסטית מסבירה: תרגילים בישיבה לחיזוק הרגליים

הפיזיותרפיסטית הזאת תלמד אתכם איך לחזק את הרגליים בלי לקום
כיצד לטפל בקוצר ראייה אצל ילדים? 4:48

בעזרת הפתרון המהפכני הזה, ילדכם כבר לא יצטרך משקפיים...
לחצו על נקודה בגוף האדם והתחילו להתאמן

לחצו על נקודה בגוף האדם וגלו כיצד לחזק ולחטב אותה ביעילות!
9 דברים שצריך לעשות כדי לשמור על המערכת החיסונית שלכם

9 פעולות מומלצות לחיזוק המערכת החיסונית ולשיפור בריאותכם
כיצד להרעיב את הסרטן? סרטון עם מידע חיוני ביותר 5:14

המלצות התזונה האלו יעזרו לכם "להרעיב" תאי סרטן מסוכנים
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם: Google
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום