מהיום את יכולה להראות גבוהה יותר!

ישנם כמה דברים שכדאי לדעת כאשר את רוצה להראות גבוהה יותר:

יציבה:

יציבה טובה מספקת הרבה יתרונות גופניים ופסיכולוגיים. זהו מרכיב חשוב לבריאות הגב ולגובה.

יציבה טובה עוזרת למקסם את גובהך, לא רק מהסיבה הפשוטה שכשיושבים ועומדים זקוף ולא בצורה רפויה ומושפלת הגוף נראה בשיא גובהו, אלא גם מסיבות פסיכולוגיות שיגרמו לך ולסובבים אותך להרגיש בכך.

את תמיד יכולה לשפר את היציבה על ידי ישיבה מתמדת על כיסא עם גב תומך ולהיות מודעת לעובדה כי צריך לשמור על יציבה נכונה בכל עת.

תנוחת עמידה תקינה מושגת על ידי השענות על קיר. שמרי על ראשך, שכמותיך, ישבנך והעקבים במגע עם הקיר.

במקביל, השתמשי בשרירים כדי להצמיד את הצוואר, המותניים והברכיים לקיר ובכך למזער את הרווח בין גופך לקיר.

צריכים להיות רווחים קלים, מנהג זה יכול לסייע לך להזדקף ולתת את הרושם שאת נראת גבוהה יותר ממה שאת באמת.

הופעה

את יכולה לשנות את הדרך בה הגוף שלך נתפס ולגרום לגופך להראות גבוה יותר ע"י ארגון חכם של האלמנטים החזותיים של בגדייך, עיצובם, התספורת שלך ואפילו אביזרים שיוסיפו לכך.

עיצוב שיער

עצבי את שיערך באופן שיגרום לך להיראות גבוהה יותר. עיצוב השיער צריך להיות דק בצדדים וגבוה יותר בחלק העליון, זה יכול לגרום לך להראות גבוהה בכמה סנטימטרים. אל תעצבי את שיערך לרוחב.

בגדים

הזהרו מבגדים עם קווים אופקיים. חגורות הן אופקיות, אין סיבה למלא את המלתחה שלך בהן.

הימנעו מבגדים עם הדפס משובץ. במקום זה לבשי בגדים עם קווים אנכיים או פסים ע"מ להוסיף לאפקט הגובה.

בחרי פריטים אנכיים:

פסים דקים,
תפרים גלויים,
כפתורים מעניינים,
עניבות מתאימות.

קווים אנכיים או פסים גורמים לאדם להיראות רזה יותר, וכאשר אתה נראה רזה יותר אתה גם נראה גבוה יותר.

המנעו מלבוש בגדים "משוחררים". בגדים משוחררים יכולים להיראות מגוחכים על רוב האנשים, ועוד יותר על אנשים נמוכים. נראה שזה מדגיש את חוסר הגובה.

בחרי חליפות שלא חותכות את הגוף לחלקים. למשל, בחרי שמלה ארוכה ישרה או מכנסיים ללא מותניים וחצאיות. עם זאת, לא לבחור בגדים שצמודים מדי כי הם יכולים להדגיש שאת נמוכה בכך שיחשפו את מסגרת גופך.

הזהרו גם מבגדים מבד כבד ומגושם. הם מוסיפים רוחב ומקצרים את המראה מבחינה ויזואלית.

לבשי מכנסיים ללא מכפלת, זה גורם לרגלייך להיראות ארוכות יותר.

צבע

בחרי צבעים אחידים כאשר את בוחרת בגדים. צבע אחד מהראש עד כף הרגל מתעתע את העין והמוח ומכניס מחשבה של "ארוך ורזה".

עם זאת, אל תטעי עם חליפות ארוכות, לכי על פרופורציות מנוגדות.
ערבבו ז'קט ארוך עם חצאית קצרה, מעיל קצר עם מכנסיים וכו'.

נעליים

העדיפי נעלי פלטפורמה או עקבים כי הם בהחלט יגרמו לך להרגיש ולהראות גבוהה יותר. נעלי עקב גבוהות נראות נהדר , אבל לא כולנו יכולות לנעול אותן.

ואל תשכחו שרשראות או תליונים ארוכים, אך להמנע משרשרת צמודה לצוואר.

אופציה נוספת היא שהעגילים יהיו ארוכים.
עם זאת, במקרה הזה כדאי לוודא שעגילים ארוכים מחמיאים לתווי פנייך או שכדאי להמנע מהם.

כל הטיפים האלה טובים והם באמת עובדים, אך יש דבר אחד שהוא הרבה יותר חשוב - ההרגשה שלך עם עצמך!

זכרי - השינוי מתחיל קודם כל מבפנים!
אם תדאגי ללכת עם ביטחון וחיוך, זה ישפר את הרגשתך יותר מכל פריט לבוש!