כולנו יודעים שנשים מסוגלות לעשות דברים מדהימים כמו להביא חיים לעולם, לדאוג במסירות אינסופית ולטפל בכמות בלתי נתפסת של משימות בו זמנית, אבל זו רשימה חלקית בלבד.... קרא עוד
צפו במופע האקרובטיקה המדהים שעושה כבוד למלך הפופ!
קבוצת האקרובטים הסיניים הזאת קיבלה השראה מאחד מהשירים הכי אהובים של מייקל ג'קסון, ויצרה מופע פעלולים שהוא פשוט תענוג לעניים!
צפו במצרים העתיקה קמה לחיים במופע ענק שמאתגר את כוח המשיכה
ההנחה הרווחת אצל רוב בני האדם הוא שאנחנו צריכים להישאר עם 2 רגליים על הקרקע - אך קבוצת הריקוד המרהיבה הזו מוכיחה לנו אחרת במופע מהפנט...
חבורת הצעירים המוכשרת הזאת מבצעת פעלולי קפיצת חבל מדהימים!
קפיצה בחבל הייתה פעילות מאוד פופולרית בעבר שהיום רואים פחות ופחות, לכן חבורת הצעירים המוכשרת הזו החליטה לצאת לרחובות ניו יורק ולשנת את המצב!
צפו באוסף מדהים של הלהטוטנים המיוחדים ביותר מרחבי העולם
אם נראה לכם שראיתם כבר את כל סוגי הג'אגלינג, זריזות הידיים או הלהטוטים, האנשים שתראו בסרטון הבא יוכיחו לכם אחרת!
האקרובטים חסרי הפחד האלו מבצעים פעלולים שישאירו אתכם בהלם!
חברי הרכב הטרפז "הגיבורים" לקחו על עצמם שם מחייב מאוד, אבל הפעלולים המדהימים שהם מבצעים בין שמיים לארץ בהחלט מצדיקים את הבחירה הזאת!
צפו במופע להטוטנות מהפנט שישאיר אתכם עם פה פעור בתדהמה
לכנס SkillCon מגיעים להטוטנים ואמני זריזות ידיים מכל העולם, וכאשר מאגדים במקום אחד כל כך הרבה אנשים עם כישורים שכאלה, קורים דברים מדהימים...
חושבים שאתם מכירים את שמות גיבורי התנ"ך? בואו להוכיח את זה...
הצטרפו לאנדרה ריו בביקור מוזיקלי בבית הקפה של הוורד האדום...
ליד הנמל, ממש מחוץ לאמסטרדם, מחכה לכם בית הקפה של הוורד האדום, מקום בו כולם חולקים שירים וצחוק - השיר הנפלא הזה מוקדש לו...
צפו בפעלולן המדהים שמצא דרך מקורית מאוד להגיע בזמן לעבודה
הבחור שמככב בסרטון הזה קם מאוחר בבוקר וגילה שהוא מאחר לעבודה, אז התארגן תוך כדי תנועה וביצע פעלולי פארקור מדהימים כדי להגיע בזמן...
בשביל 7 תרגילי הכושר המומלצים האלו לא צריך שתקומו מהספה
זה שאנחנו יושבים הרבה על הספה לא אומר שחייבים להפוך ל"בטטות כורסה" - בעזרת 7 התרגילים האלו אפשר להיכנס לכושר אפילו בישיבה או שכיבה על הספה...
כוכבות הסרטון הבא מוכיחות שאין דבר שנשים לא יכולות לעשות!
אומרים שאין דבר שנשים לא מסוגלות לעשות - והסרטון הבא בהחלט מוכיח זאת! הכירו נשים עם כושר-על שעושות פעלולי ספורט מדהימים ומפתיעים.
מתברר שהמשקה שכולנו אהבנו בילדות מומלץ גם לאחר אימוני כושר
רבים מתייחסים לשוקו כמשקה ילדות - אך עכשיו מתברר שלפי המדע, הוא גם טוב לשתייה לאחר אימון כושר ויש לו תועלות לפיתוח הגוף וחיזוק השרירים...
אם עד היום לא השתמשתם באביזר הזה בחדר הכושר, הגיע הזמן!
מחפשים דרך לרענן את האימון שלכם? מצאנו אביזר נפלא שניתן לשלב בתרגילים מוכרים ושיסגור לכם את הפינה! קבלו 6 תרגילים מוכרים עם כדור איזון.
רוצים קוביות בבטן? אלו הם 5 התרגילים שצריך לבצע בשביל זה
כל אחד רוצה שיהיו לו שרירי בטן חטובים ואת מראה הקוביות האופייני לספורטאים, והאמת היא שלא קשה לזכות בזה. כל מה שצריך זה לבצע 5 תרגילים פשוטים
כל מי שאוהב ספורט, ואפילו מי שלא, יידהם מ-13 העובדות האלו!
אוהבים ספורט וחושבים שאתם יודעים הכל על התחום? בדקו האם אתם מכירים את 13 העובדות המעניינות והמפתיעות האלו!
חושבים שאתם השתגעתם מלהיות תקועים בבית? תראו מה הוא עשה...
חושבים שאתם השתגעתם מלהיות תקועים בתוך הבית? אנחנו בטוחים שלא הגעתם לרמות היצירתיות של רוכב האופניים הזה, שהפך את ביתו למגרש משחקים שלם.
אין מכשול שעומד בפני הבחורים המגניבים שמככבים בסרטון הבא!
הפארקוריסטים המגניבים האלו מוכיחים שאין מכשול שעומד בדרכם - הם קופצים בין גגות בניינים, מטפסים על קירות ועושים גלגלונים מדהימים!
סרטון הסקי הזה צולם באחד מהאזורים הבתוליים והיפים באירופה...
גולשי הסקי האמיצים האלה החליטו להתמודד עם המורדות המושלגים של אחד מהמקומות היפים באירופה, וזה פשוט תענוג לראות אותם!
הכדור שייחטב אתכם: הכירו 8 תרגילים עם אביזר כושר מומלץ
רוצים לדעת מה הסוד לחיזוק שרירי הליבה, בניית שרירים וחיטוב? התשובה היא אימון עם כדור התעמלות. הנה 8 תרגילים שתוכלו לעשות עם אביזר הכושר הזה...
כל שנייה בסרטון האקסטרים הזה הפתיעה אותנו יותר ויותר!
האנשים המוכשרים שבסרטון הזה הוכיחו לנו שאין שום דבר בלתי אפשרי – כל אחד מהם מפתיע יותר מהקודם, ואנחנו פשוט נשארנו המומים!
אגדה בצהוב: ממיטב הרגעים הגדולים בקריירה של מיקי ברקוביץ'
לכבוד יום הולדתו של מיקי ברקוביץ', הגדול שבכדורסלני ישראל, אספנו עבורכם כמה ממיטב הרגעים ומהכבירים שבהישגים בקריירה המפוארת שלו.
כשתצפו בסרטון הסקי המדהים הזה, תרגישו בעצמכם את החוויה
הגולש המקצועני הזה מדגים את כישוריו יוצאי הדופן בכמה פעלולי סקי מסעירים שיקפיצו לכם את האדרנלין וישאירו אתכם המומים!
אמנו את גופכם מהבית בעזרת שיטת אימון מיוחדת שכדאי שתכירו
אמנם בגלל סגר הקורונה לא ניתן לצאת מהבית להתאמן - אך בעזרת שיטת האימון קליסטניקס ניתן להעביר את האימון לבית ולחזק ולאזן את כל שרירי הגוף...
התרגילים הנהדרים האלו יחזקו את גופכם בשלל דרכים נפלאות!
לתרגילי לאנג' בהליכה יש שלל יתרונות, החל מחיזוק פלג הגוף העליון, דרך שמירה על גמישות ועד לשיפור האיזון. אספנו לכם מספר תרגילים שכאלו.
הגולש הזה מצא פארק וויקבורד שומם והפך אותו למסלול מכשולים!
גולש הוויקבורד Felix Georgii עוסק בענף שאולי לא שמעתם עליו, אבל הוא עומד להראות לכם בדיוק מה הוא מסוגל לעשות בעזרת סרטון הפעלולים הבא!
מאסתם בכפיפות הבטן הרגילות? נסו את הגרסאות המתקדמות האלו!
רוצים לחטב את הבטן, אבל מאסתם בכפיפות הבטן הרגילות? הגיע הזמן שתשדרגו את האימון עם 6 סוגים של כפיפות בטן שאפשר לעשות בבית וללא ציוד נלווה.
הצלחות ופיספוסים: לקט אקסטרים שממלא את הגוף באדרנלין וצחוק
אם הגוף שלכם עוד לא התעורר וקשה לכם למצוא אנרגיה לצאת מהבית ולהתחיל להיות פעילים, בסרטון שלפניכם יש את השילוב המושלם שישנה את המצב!
6 עצות חשובות לכל מי שרוצה לצאת לריצות והליכות אחרי גיל 50
ריצות והליכות הן פעילויות שקל לעסוק בהן ולא צריך עבורן ידע או אימון מיוחד, אבל אם לא עושים זאת נכון זה עלול להיות מסוכן, במיוחד אחרי גיל 50…
7 תרגילים לאימון קצר פשוט, ומהנה של שרירי הליבה והזרועות
חיזוק שרירי הליבה והזרועות הוא יעד מרכזי עבור הרבה אנשים שמקפידים על ביצוע פעילות גופנית, ובזכות האימון הקצר והמהנה הזה ניתן להגיע אליו!
כדי להירדם בקלות ולישון טוב מומלץ שתבצעו את 8 המתיחות האלו
גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית - 8 מתיחות קלות ופשוטות שישחררו את השרירים והמחשבה שלכם ויעזרו לכם להירדם ולישון הרבה יותר טוב...
צפו בספורטאים אולימפיים מדהימים מזווית מיוחדת שלא הכרתם!
אמנם האולימפיאדה נדחתה מ-2020 לשנה הבאה, אך צריך לזכור ולכבד את הספורטאים האולימפיים במשך כל השנה - והנה 18 תמונות מדהימות שלהם מזווית עילית...
אלו כנראה המקומות היפים ביותר שמישהו עשה בהם ספורט אתגרי
מתגעגעים לחו"ל ולספורט? הסרטון הבא מאחד בין השניים באופן מושלם, ומציג ספורט אתגרי שנערך בכמה מהמקומות היפים בעולם!
מתגעגעים לאימונים עם חברים? אולי הסרטון הזה יעודד אתכם מעט...
את רוב תרגילי האקסטרים שבסרטון הבא אפשר לבצע רק עם חברים ובקבוצות, ואתם מוזמנים לצפות בהם ולהתרשם!
המשפחות שמככבות בסרטון הזה הן כנראה הספורטיביות בעולם!
המשפחות שמככבות בסרטון הבא עורכות כושר ביחד, הורים וילדים, ועושים תרגילים שיעוררו בכם השראה ענקית.
ברצלונה חוגגת 120: צפו ב-10 השערים היפים ביותר של שחקניה
ברצלונה היא אחת מקבוצות הכדורגל האהודות בעולם ובארץ. לכבוד 120 שנים להקמת המועדון, הסרטון הבא מסכם את 10 הגולים הכי יפים שהובקעו בידי שחקניו.
מכונית נגד ניימאר: מי מהשניים יצליח לנצח במשחק כדורגל?
אם היו אומרים לכם שנערכת תחרות בעיטות לשער בין שחקן הכדורגל ניימאר לבין מכונית מירוץ, ודאי הייתם רוצים לדעת מי יהיה המנצח. התשובה בסרטון הבא...
מחקר מהרווארד גילה את המידע שכל מי שמנסה לרזות רוצה לדעת...
חשבתם שאתם יודעים איך לספור נכון את כמות הקלוריות שאתם שורפים? המחקר הבא מהרווארד יראה לכם עד כמה לא דייקתם...
אליל של כדורגל: צפו בביצועים הכי מרהיבים של מראדונה הענק
דייגו ארמנדו מראדונה נחשב בעיני רבים לאחד משחקני הכדורגל הגדולים בכל הזמנים. אתם מוזמנים לצפות בכמה מהמהלכים והשערים המרהיבים ביותר שלו.
בחיים לא הייתי מנחש שלבחורה הזאת יש כזה כישרון רכיבה מדהים...
כשהייתה ילדה בת 6, ויולה ברנד ראתה את אחד מהאחים שלה רוכבים על אופניים והחלה לחקות אותו. לא עבר זמן רב שכולם הבינו כמה כישרון יש לה...
הוא רק בן 14, אבל יש לנו הרגשה שהוא עוד יביא מדליה לישראל!
עומר צפריר בן ה-14 הוא לא נער טיפוסי... הוא חולם להגיע לאולימפיאדה עם דגל ישראל ולזכות במדליית זהב ומתאמן כמעט ללא הפסקה - בסין!
ישראל היא מגרש המשחקים שלי: סרטון אקסטרים כחול לבן מדהים
הנה משהו שלא ציפינו לראות אי פעם – רוכב אופניים חסר פחד על חומות העיר העתיקה, גבעות הנגב, איי מלח בים המלח, וזו רק ההתחלה!
הידיים כואבות והשרירים תפוסים? כדאי שתכירו את המתיחות האלה
רוצים לחזק את גמישות הזרועות והידיים, ועל הדרך לשחרר אותן ולהימנע מכאבי שרירים? מצאנו עבורכם 7 מתיחות מצוינות לאזורים אלו!
סיפורים ישראליים מדהימים: 2 ספורטאים שעושים את הבלתי יאמן...
כולנו מתמודדים עם קשיים שונים בחיים, אבל סיפורים כמו של שני הספורטאים הישראליים האלה שמתמודדים עם מוגבלויות קשות, לא שומעים בכל יום...
המאמן האישי הזה יעזור לילדים שלכם לשמור על הכושר בכיף!
אתם וילדכם לא יכולים לצאת החוצה כדי לערוך פעילויות ספורטיביות? עשו אותן בבית! בסרטון הבא, מאמן הכושר אסף רון יסביר לכם בדיוק כיצד לעשות זאת.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.