בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > אקטואליה וספורט

סרטון אקסטרים: ישראל היא מגרש המשחקים שלי

הנה משהו שלא ציפינו אי פעם לראות – רוכב אופניים חסר מורא על חומות העיר העתיקה של ירושלים, גבעות הנגב החוליות או על איי מלח בים המלח. ובכל זאת, פאביו וויבמר – רו.. קרא עוד

אהבו: 124
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
מסע רכיבת אופניים מדהים למרגלות הרי הדולומיטים 5:01 הסרטון הזה מוכיח שהרי הדולומיטים הם חלומו של כל חובב רכיבה...
סרטון אקסטרים על אופניים ואופנוע בפרנקפורט 4:26 על אופניים או על אופנוע – האנשים האלה עושים דברים מדהימים!
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

ספורט ואקסטרים אנשים עם יכולות מדהימות עושים דברים שלא תאמינו להם 3:36

האנשים האלה מוכיחים שאין גבול למה שהגוף האנושי מסוגל לעשות
טיולים בארץ ובעולם הנוף המדברי המדהים שתוכלו למצוא בערבה 3:12

אתם לא תאמינו שהמדבר היפהפה הזה נמצא במרחק נסיעה מביתכם!
ספורט ואקסטרים שני רוכבי סקי מוצאים דרך מקורית להגיע ללימודים 3:33

צפו בשני חברים שמצאו דרך מאתגרת במיוחד להגיע לבית הספר
ספורט ואקסטרים פשוט תענוג לצפות בסרטון הפעלולים היצירתיים הזה! 3:21

לאנשים המדהימים האלה יש אומץ, כישרון והרבה מאוד יצירתיות!
ספורט ואקסטרים סרטון אוסף של אנשים שעושים פעלולים מדהימים 3:31

הפעלולים האלו הצריכו שנים של אימונים - והתוצאות מדהימות!
ספורט ואקסטרים סרטון מרהיב של פעלולי אקסטרים בטבע 3:11

טבע ואקסטרים הם שילוב מנצח, והסרטון המרהיב הזה הוא ההוכחה!
בחן את עצמך 10 חידות בתמונות שתצטרכו להסתכל עליהן פעמיים כדי לגלות את התשובה

עם קצת מחשבה תצליחו לפצח את התשובה ל-10 החידות האלו
תזונה ובריאות איך קטניות יזרזו לכם את הירידה במשקל ביחס לחלבונים מן החי?

כדאי לדעת: מה הקשר בין צריכת קטניות, חלבונים וירידה במשקל?
תכנים קשורים: אופניים, ירושלים, ישראל, מדבר, BMX, כחול לבן, ספורט ואקסטרים, סרטון אקסטרים, פאביו וויבמר, אורי גלר

ספורט ואקסטרים

5 טעויות נפוצות בתרגילי פלאנק והדרכים לתקן אותן

5 הטעויות שכל מי שעושה שימוש בתנוחת הפלאנק צריך להיזהר מהן
פעלולי הכסורסל והאקרובטיקה המדהימים של קבוצת פנים 4:09

נראה אתכם עוקבים אחרי כל הפעלולים במופע הכדורסל המדהים הזה...
אלאדין עושה פארקור ברחבי אוזבקיסטן היפהפייה 5:32

איך אלאדין באמת ברח מהשודדים? צפו בסרטון שיצא מהאגדות
6 תרגילים להורדת השומן שבישבן - בבית וללא ציוד

בזכות התרגילים האלו הצלחתי להוריד את השומן שבעכוז ללא ציוד
ספורט אקסטרים: מקצוענים מול חובבנים 3:12

מקצוענים מול חובבנים: זה למה ספורט אקסטרים לא מתאים לכולם...
לעוף מעל הר געש - פעלול מדהים שדרש אומץ מטורף! 2:20

אומץ מדהים: האיש הזה עשה פעלול מטורף מעל פסגת הר געש פעיל!
תרגיל "פורק כתף" - לחיזוק הכתפיים, ייצובן וחיטובן

הכירו את תרגיל כושר נהדר שיחזק, יעצים וייצב את כתפיכם
6 תרגילי חימום נהדרים שמומלץ לערוך לפני אימון כושר

הכירו 6 תרגילי חימום נהדרים שאני עורכת לפני כל אימון כושר
תרגילי רצועת התנגדות לחיזוק שרירי הליבה

החפץ הפשוט שיעזור לכם לחזק את השרירים החשובים ביותר בגוף
כל מה שאתם צריכים לדעת על קצב צעדים בריצה וכיצד לשפר אותו

בעזרת הנתון הזה תוכלו לשפר את משך, מהירות ומרחק הריצה שלכם
6 תרגילי קפיצה פליאומטריים לחיזוק היציבה ואיזון הגוף

הכירו 6 תרגילי ניתור וקפיצה שיעזרו לכם לשמר יציבה טובה
סרטון הסבר: כמה מהר באמת אפשר לרוץ 100 מטרים? 3:00

עד כמה מהר יכול האדם לרוץ 100 מטרים? התשובה בסרטון הבא!
מתיחת 90/90: ביצוע נכון ויתרונות בריאותיים

זהו מפרק חשוב שצריך לדאוג לו, ולנו יש את הכלים לעשות זאת!
הכל עניין של מזל: סרטון של פעלולים מרשימים ופספוסים כואבים 3:02

הסרטון הזה מוכיח שכישרון זה עניין של מזל וגם של חוסר מזל...
מה זה יום מנוחה פעילה ומדוע הוא חשוב?

מרגישים מותשים אחרי פעילות גופנית? כנראה דילגתם על הדבר הזה
7 תרגילי רצועת התנגדות לחיזוק שרירי הגב ושיכוך כאבי גב

בעזרת אביזר הכושר הפשוט הזה תוכלו לחזק ולחטב את שרירי גבכם
שגרת מתיחות מומלצת ל-5 דקות ביום בלבד!

אין לכם זמן להתאמן? לפחות השקיעו 5 דקות ביום במתיחות האלו!
6 תרגילי כושר שניתן לבצע בתנוחה שתשמור על הגב שלכם

יש דרך קלה לבצע את תרגילי הכושר האלה מבלי לפגוע בגב שלכם
יורו 2020: כל הנבחרות, כל הפרטים וכל מה שצריך לדעת

שנה חיכינו לאירוע המרגש הזה והנה מה שאתם צריכים לדעת עליו...
6 תרגילים ומתיחות לחיזוק, חיטוב וייצוב שריר הירך הארבע ראשי

שפרו וחזקו את תפקוד השריר החשוב הזה שברגל בעזרת האימון הבא
מדריך מומלץ: 8 מתיחות שמומלץ לעשות לפני השינה

גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית: 8 מתיחות קלות ופשוטות
8 תרגילי כושר לשיפור היציבה וחיטוב הגוף עם כדור התעמלות

הכדור שייחטב אתכם: הכירו 8 תרגילים עם אביזר כושר מומלץ
פעלולן האופניים דני מקאסקיל בסדרת פעלולים מרהיבה באולם התעמלות

פעלולי אופניים בתוך אולם התעמלות? זה מדהים כמו שזה נשמע!
תרגיל הגב העליון שיבטיח לכם עמידה יציבה בגיל מבוגר

הקפידו לבצע את התרגיל הזה פעמיים בשבוע ותתבגרו בצורה בריאה
לשחקני הכדורגל האלה יש קסם ברגליים - לא תאמינו מה הם עושים! 8:06

קסם ברגליים: מהלכי כדורגל יפים כאלה לא ראיתי כבר הרבה זמן!
7 תרגילי כושר לבטן התחתונה

רוצים לחזק ולשטח את הבטן התחתונה? התרגילים האלה בשבילכם!
התרגיל שישמור על גופכם בריא וחסון גם כשתתבגרו

הקדישו 10 דקות בשבוע לתרגיל הזה וגופכם יהיה בריא כשתתבגרו
תרגילים מומלצים להפעלת הגוף בגיל הזהב 7:33

המומחית הזו תראה לכם איך מומלץ להפעיל את הגוף בגיל מבוגר
מתיחות נהדרות שכדאי לבצע לאחר אימון כושר

בעזרת המתיחות הפשוטות האלו, תחתמו כל אימון כושר בדרך יעילה
סיפורה של ליגת הכדורגל היהודית בגטו טרזיינשטט 5:44

כדורגל כנגד איום המוות: סיפורה המרתק של הליגה מהגטו בצ'כיה
6 תרגילים נהדרים שאפשר לעשות כנגד קיר

בשביל 6 התרגילים האלה צריך משהו שיש לכם כבר בשפע בבית
סרטון אקסטרים על אופניים ואופנוע בפרנקפורט 4:26

על אופניים או על אופנוע – האנשים האלה עושים דברים מדהימים!
11 תנוחות מיוחדות עם גלגל יוגה

כל מי שעושה יוגה צריך להשיג לעצמו אחד כזה לשיפור התרגולים
6 תרגילי כושר לאימון זוגי בבית – ללא ציוד

רוצים לרזות אחרי ארוחות משמינות? נסו את האימון הזוגי הזה!
הפעלולן אלכס מייסון מבצע פעלולי הליכה על חבל בלב הג'ונגל של הוואי 3:06

אקסטרים בלב הג'ונגל: צפו בפעלולן שהולך על חבל בטבע מרהיב
טיפים לשדרוג האימון הגופני

הטיפים האלו ישפרו את האימון הגופני ואת רמות המוטיבציה שלך
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה כדאי לדעת הומור ופנאי רץ ברשת טיולים וטבע רוחניות והעצמה אומנות ובמה טכנולוגיה אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום