בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

מדריך: כך תדאגו לבריאות במקום העבודה

א א

העבודה היא המקום בו אנו מבלים את מרבית זמננו ובעידן המודרני, אנו עושים זאת בעיקר בישיבה. עם כל הנוחות שבדבר, ישיבה ממושכת הופכת לנטל על השלד ואינה בריאה לגוף בכ.. קרא עוד

אהבו: 101
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
כיצד להימנע מהמחלות השכיחות ביותר? 1:02:13 הרופא הזה ילמד אתכם כיצד להימנע מהמחלות הכי שכיחות וקשות
ד"ר שרון טוקר מסבירה על הסכנה שבשחיקה בעבודה 9:49 יתכן שהעבודה שלכם מסוכנת לבריאותכם יותר מסיגריות וכולסטרול
הצג תכנים נוספים

תזונה ובריאות

9 מאכלים בריאים שעוזרים לשיער לצמוח מהר ולהיראות נפלא

רוצים שיער ארוך מהר יותר? אלו 9 המאכלים המומלצים עבורכם!
רופא עיניים מסביר: איך מתמודדים עם מחלת ניוון רשתית? 4:40

רופא עיניים מסביר: איך מתמודדים עם מחלת ניוון רשתית?
13 דרכים למנוע הצטננות ושפעת לפני שזה מתחיל

הכירו 13 דרכים יעילות למניעת הצטננות עוד לפני שזה מתחיל
רופא מסביר: מה קורה לגוף כשערים ואוכלים בלילה? 5:49

עובדים במשמרות או בלילות? אתם חייבים להקשיב לד"ר הזה!
9 יתרונות בריאותיים מוכחים מדעית של תנומת צהריים

מתלבטים אם לתפוס תנומת צהריים? גלו עד כמה היא מועילה לנו...
איך כדאי לצרוך ויטמינים ומינרלים?

המדריך לשיפור צריכת הוויטמינים והמינרלים: מידע תזונתי חשוב
9 עצות תזונה גרועות שדיאטנים רוצים שתשכחו

כדאי שתמחקו את 9 עצות התזונה האלה מהראש – הן לא נכונות!
רפלקסולוגית מדגימה עיסוי עצמי לטיפול בכאב דורבן 3:05

סובלים מדורבן? הרפלקסולוגית הזו מראה עיסוי שחובה להכיר!
מה הן קטניות ולמה כדאי לצרוך אותן?

אוהבים קטניות? בואו לגלות כמה שה-9 הבאות בריאות לגוף שלכם!
מחקר חדש מוכיח: שעות עבודה מרובות מובילות למוות בטרם עת

הוכח: העבודה שלכם יכולה לגרום לכם למות 10 שנים לפני הזמן
עצות וטיפים כיצד להתארגן מבחינת אוכל ושתייה לנסיעה ארוכה

המדריך השלם: כך תתארגנו מבחינת אוכל ושתייה לכל טיול ונסיעה
7 טעויות שאתם עושים עם שיבולת השועל שלכם

תפסיקו הכול! מתברר שאתם אוכלים שיבולת שועל לגמרי לא נכון!
השפעה של צריכת סיבים תזונתיים על התפחות דלקות ומחלות בגוף 5:03

חשוב להקפיד על צריכת החומרים האלה כדי למנוע דלקות ומחלות!
צביה הדיאטנית הקלינית עונה: איזה לחם מומלץ לחולי סוכרת מסוג 2?

דיאטנית קלינית משיבה: איזה לחם מומלץ לחולי סוכרת מסוג 2?
רופא מסביר על היתרונות הבריאותים המפתיעים של פעולה אהובה מאוד... 2:53

רופא מסביר: היתרונות המפתיעים לבריאות של פעולה אהובה מאוד...
השימושים והיתרונות הבריאותיים של קרם הטרטר

גלו את האבקה השימושית שעושה פלאים עבור הבריאות והבית
ממוגבל למסוגל - הרצאתו של ד"ר מייקל גרגר 54:08

הד"ר מסביר: כך תשמרו על איכות החיים ותימנעו ממחלות מסוכנות
7 תרגילי נשימה להפגת מתחים

7 תרגילי נשימה מומלצים שכדאי לעשות כדי להרגיע לחץ ומתח
8 היתרונות הבריאותיים של האתרוג

8 הסגולות הבריאותיות הכי חשובות של "המלך של חג סוכות"
יתרונות ותופעות לוואי של אכילת סלרי שכדאי להכיר 4:26

כדאי לדעת: היתרונות ותופעות הלוואי המפתיעות של צריכת סלרי
איך לזהות מיגרנה עוד לפני שהיא מתחילה

שימו לב: כך תזהו שעומדת להתחיל מיגרנה לפני שהכאב מתחיל
תרגילים לטיפול בכאבי גב וליישורו - בישיבה

הכירו את תרגילי הגב המומלצים שתוכלו לבצע מבלי לקום מהכיסא
מאכלים למניעת והפחתת סימני מתיחה

הכירו את הדרך הטבעית והבריאה למזעור ומניעת סימני מתיחה
רופא שיניים מסביר: טיפול הרמת סינוס עם שתלים חכמים 5:49

רופא שיניים מסביר: השתלים החכמים שמונעים ניתוחים וכאבים
ההשפעה על מזון אלטרה-מעובד על הפוריות הגברית

מחקר חדש בדק ומצא: האם מזון מעובד פוגע בפוריות הגברית?
10 יתרונותיה הבריאותיים של העירית

10 יתרונות בריאותיים של צמח תבלין שקל מאוד להוסיף לבישולים
קטרקט: הסבר, גורמים לבעיה ואופן הטיפול המומלץ מפי מומחה 4:27

מומחה מסביר: מהם הגורמים לקטרקט ומה ואופן הטיפול המומלץ?
הסרטון שמסביר מדוע הישיבה רעה לגופנו 5:05

יושבים הרבה במהלך היום? חשוב מאוד שתראו את הסרטון הזה...
מדריכה מקצועית מציגה 7 תרגילי יוגה לריפוי כאבי צוואר

המומחית הזאת תראה לך איך לבצע תרגילים שמרפאים כאבים בצוואר
הסבר על הפלסטיות והגמישות של המוח שלנו 2:00

הסרטון הקצר הזה יגלה לכם פרט מפתיע על המוח המופלא שלנו
5 מאכלים שגורמים לנפיחות בעיניים, ו-5 שמורידים אותה

בעזרת מאכלים אלו תוכלו להוריד נפיחות בעיניים ולהיראות נפלא
סרטון הסבר על תזונה דלת פחמימות לירידה במשקל וטיפול בסוכר גבוה 6:49

מהי תזונה דלת פחמימות ואיך היא עוזרת למי שרוצה לרדת במשקל?
מניעת כאבי שרירים בגלל שינה עם מאוורר או מזגן

הולכים לישון עם מזגן או מאוורר? חשוב שתקראו את הכתבה הזאת!
כיצד ניתן לטפל בסחרחורת?

ד"ר עוז צור יסביר לכם כיצד יש לטפל בוורטיגו וסחרחורות
רופא מסביר: טיפול בדלקת מפרקים באמצעות שמן זית 5:35

יכול להיות שהשמן הנפוץ הזה יכול לעזור לטפל בדלקת מפרקים...
סרטון: איך לקום משכיבה לישיבה בדרך נכונה וללא כאבים? 5:58

איך כדאי לקום משכיבה לישיבה ואיך מומלץ לשכב כשיש כאבי גב?
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום