maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
header

מתכון לשייק ירקות חם

מתכון נהדר זה מוכיח בפשטות שירקות לא נועדו רק לסלט או לקישוט, ותוכלו להכין באמצעותן שייק בריא וטעים במיוחד. 
 
זמן הכנה: 2 דקות
רמת קושי: קל
מתכון לשייק ירקות חם
רכיבים לשייק ירקות:
פלפל אדום - ½ (או צהוב חתוך)
עגבנייה - 1 (קצוצה גס)
גזר - 1 (בינוני, קצוץ דק)
מים - ½ כוס
זרעי צ'יה - 1 כף
אופן הכנת השייק ירקות:
  1. הכניסו את כל הרכיבים לבלנדר וטחנו אותם עד לקבלת תערובת אחידה וחלקה.
  2. העבירו את התערובת לפינג'ן או סיר קטן והביאו אותו לרתיחה. לבסוף, מזגו את השייק החם לכוס אהובה ושתו בהנאה.
מקור: אידה.ל
קבל עדכונים על מתכונים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!
התכוונת ל: