מתכון נהדר זה מוכיח בפשטות שירקות לא נועדו רק לסלט או לקישוט, ותוכלו להכין באמצעותן שייק בריא וטעים במיוחד.
אופן הכנת השייק ירקות:
-
הכניסו את כל הרכיבים לבלנדר וטחנו אותם עד לקבלת תערובת אחידה וחלקה.
-
העבירו את התערובת לפינג'ן או סיר קטן והביאו אותו לרתיחה. לבסוף, מזגו את השייק החם לכוס אהובה ושתו בהנאה.
מקור: אידה.ל
עבור לבא-במייל
