header

מתכון ל"פצצות שומן" קטוגניות מתוקות

בדיאטה קטוגנית אנו נדרשים להפחית ככל הניתן בצריכת פחמימות ולהגביר באופן ניכר את צריכת השומנים, ויש דרך נפלאה ומפנקת לעשות את זה – בעזרת "פצצות השומן" המתוקות האלה! בכל מנה שכזו יהיה רק גרם אחד של סוכר, ואם תצוותו את הפינוק הזה עם שייק קטוגני, אתם ממש תתאהבו בדיאטה הזו.

זמן הכנה: 15 דקות
כמות יחידות: 12
רמת קושי: קל
מתכון ל"פצצות שומן" קטוגניות מתוקות מקור תמונה: foodnetwork.com
רכיבים למתכון ל"פצצות שומן" קטוגניות:
אופן הכנת המתכון ל"פצצות שומן" קטוגניות:
  1. הניחו 12 מנג'טים קטנים בשקעים של תבנית אפייה למאפינס.
  2. הכניסו למעבד מזון את שבבי השקדים, שמן הקוקוס, הממתיק, תמצית הווניל, גרידת התפוז והמלח הגס, והפעילו בפולסים עד שתתקבל תערובת גסה ואחידה.
  3. העבירו חצי מהתערובת לקערה קטנה וערבבו עם אבקת הקקאו.
  4. מלאו חצי מנג'ט בתערובת עם הקקאו ומלאו במהירות את החצי השני בתערובת ללא הקקאו. עשו זאת כך בכל יתר המנג'טים, ואחרי שסיימתם למלא את כולם, הטיחו קלות את תבנית האפייה על השיש מספר פעמים כדי שהתערובות ישקעו כמה שיותר בתוך השקעים.
  5. הכניסו את התבנית למקפיא למשך 30 דקות והגישו.
טיפ השף:
ניתן לאחסן את פצצות השומן המתוקות במקרר בתוך קופסה אטומה למשך 5 ימים – אפשר ללא המנג'טים.
קבל עדכונים על מתכונים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!
התכוונת ל: