מחקרים מוכיחים: צום מבוקר יכול לעזור להילחם בסוכרת

6 בעיות רפואיות שגורמות להזעת יתר ולא קשורות לגיל המעבר

נשים רבות סובלות מהזעות יתר בגיל המעבר, אך יכולות להיות לתופעה הזו סיבות אחרות שנובעות מבעיות רפואיות, וחשוב שכל אישה תכיר את המידע הזה.

7 תרגילים לשיפור הראייה והקלה על מתח בעיניים שכדאי לבצע

בכל יום אנו מאמצים את עינינו שעות רבות ובכך פוגעים בכושר הראייה. כדי למנוע זאת, בצעו את 7 התרגילים האלו שישפרו את ראייתכם באופן מהיר וטבעי.

המחלה הזו היא אחת מהשכיחות בעולם, וכך ניתן להתמודד איתה...

דלקת מפרקים ניוונית היא אחת המחלות השכיחות ביותר בעולם, אך טרם נמצא לה מרפא. בכתבה שלפניכם תלמדו עוד אודותיה ועל דרכים להתמודד איתה.

כך תתגברו בדרך טבעית על החיידק הנפוץ והמסוכן שגורם לאולקוס

קל מאוד להתעלם מהתסמינים של ההליקובקטר פילורי עד שהמצב מחמיר ומתפתח לאולקוס ואף סרטן בקיבה. כך תזהו אותו ותטפלו בו בדרכים טבעיות.

8 מזונות שהתרגלתם לאכול בארוחת הבוקר וכדאי שתימנעו מהם

יתכן ששמעתם כי ארוחת בוקר היא החשובה ביותר שביום, ואמרה זו נכונה בחלקה, כל עוד אתם אוכלים מזון בריא ומזין. יתכן שגם אתם עושים טעויות נפוצות.

מחוץ לביתכם גדל צמח מדהים שיכול לעשות נפלאות לבריאות שלכם...

יתרונות בריאותיים ומתכונים קלים לחוביזה שנמצאת כעת בשיא פריחתה. הצמח הזמין והחופשי לקטיף, יוכל לרפא עבורכם דלקות, עקיצות, שיעול, עצירות ולמנוע סרטן.

מידע שימושי: איפה הכי כדאי לחפש מידע על טיפולים אסתטיים?

לפני שעוברים טיפול אסתטי ישנו רצון להבין בדיוק מה הולך לקרות. יש אתר אינטרנט שעוזר לכל מי שמוצא את עצמו במצב הזה ומעניק ידע שווה כוח ורוגע!

האם האישיות שלכם מחבלת ביכולתכם להיכנס לכושר גופני?

הרגלי ההתנהגות שלנו משפיעים על מגוון תחומים בחיינו ואפילו על רמת וכמות הכושר הגופני שאנחנו עושים. אלו הם סוגי האימונים שיתאימו לאופייכם...

מחקר חדש: האם הקפה של הבוקר הוא באמת מה שמעורר אתכם?

האם הקפאין שבקפה הוא זה שמעורר אתכם, או שאולי זה המנהג עצמו של שתיית כוס קפה? המחקר הזה מראה תוצאות שיפתיעו אתכם...

שימו לב ל-7 הסימנים השקטים העלה שמעידים על דום נשימה בשינה

מרגישים עייפים כל הזמן? מתעוררים עם כאב ראש? סובלים מבעיות תפקוד בחדר המיטות? יכול להיות שאתם סובלים מדום נשימה בשינה...

מתברר שפעילות גופנית בגל הזהב חשובה יותר ממה שחשבנו...

פעילות גופנית תורמת לגוף ולנפש. מחזקת את השרירים, מסייעת לגמישותם וגורמת להנאה - אך אלו לא הסיבות היחידות לכך שהיא כה חשובה בגיל הזהב...

הגנה מסוכרת, חיזוק עצמות ועוד 6 יתרונות חשובים של ירק טעים

אם טרם הכנסתם את הקולרבי לתפריט היומי שלכם או של ילדיכם, כדאי לכם מאוד לעשות זאת, כי הוא שופע יתרונות בריאותיים - והנה 8 מהם...

העיניים שלכם מתייבשות ושורפות בזמן נהיגה? יש לזה סיבה...

מרגישים שהעיניים שלכם שורפות ויבשות בזמן הנהיגה? יש הרבה סיבות שגורמות לזה ושמחמירות את הבעיה, וכך גם דרכים לטפל בה - היכנסו וגלו את כולן!

כך תוכלו לטפל בגורם המפתיע שמעלה את הסיכוי לסבול מאלצהיימר

במחקר שפורסם לאחרונה, נמצא קשר ישיר בין נדודי שינה ובין מחלת האלצהיימר שתוכלו לקרוא עליו כאן, וגם ללמוד כיצד תטפלו בנדודי השינה בטבעיות.

מהמחקרים האלו עולה שיש כלי חזק ויעיל מאוד לשיפור הזיכרון

מהו אימון קוגניטיבי ממוחשב? למען איכות החיים שלנו ושל היקרים לנו בעתיד, חשוב להבין מה עומד מאחורי השם הזה ומה עולם המדע חשף על היעילות שלו...

האם זהו סוג הלחם הבריא ביותר? הכירו אותו וגלו כיצד להכינו

לחמי מחמצת שאור הפכו בשנים האחרונות לנפוצים מאוד, ורבים מכינים אותם בביתם, כמו גם רוכשים במאפיות. אלו הם 8 היתרונות הבריאותיים של המחמצת.

מרגישים שהזיכרון נחלש? יכול להיות שהבעיה לא קשורה לדמנציה...

לא כל החמרה בזיכרון מעידה על דמנציה, ותסמיני 6 המצבים הרפואיים הבאים עלולים לגרום גם לכם לאבחון שגוי. כך תזהו אותם ותטפלו בהם נכון.