ראשי > כדאי לדעת > דברים שכדאי לדעת

5 נקודות לחיצה למניעת חשקים לסוכר

עורך: שי אליאב

1453

גודל גופן:

א א

להתמיד בשמירה על דיאטה זה לא דבר קל, פשוט מכיוון שבמהלכה כמעט תמיד כל דבר שאנחנו רוצים לאכול, אסור. בין אותם מאכלים אסורים נמצאים כל מיני חטיפים וממתקים שמכילים סוכר ופחמימות, והגוף שלנו נמשך אליהם באופן טבעי, מכיוון שהם מעניקים לו פרץ מהיר של אנרגיה וכמובן גם למצב הרוח. אך יש דרך יעילה ופשוטה להיפטר מכל אותם חשקים למתוק, ותאמינו או לא – אתם לא צריכים שום דבר בשביל זה פרט לאצבעות שלכם! הכירו 5 נקודות לחיצה מומלצות למניעת חשקים לסוכר, שאם תשתמשו בהן בנוסף לעוד 5 אחרות שמדכאות את תחושת הרעב באופן כללי, הדיאטה שלכם תהיה קלה יותר מתמיד! כל מה שצריך לעשות זה להפעיל עליהן לחץ בעזרת אחת האצבעות למשך מספר דקות כדי להיפטר מהחשק לסוכר, ולנסות להיער בכולן מדי יום ליעילות מרבית. שימו לב: לנשים בהריון מומלץ להימנע משימוש בנקודות לחיצה ללא היוועצות מראש עם מומחה.

1. CV12 – גחון מרכזי

את הנקודה הזו תמצאו בדיוק באמצע הקו הדמיוני שבין הטבור לחלק התחתון של עצם החזה. כדי למצוא אותה הניחו את האצבע שלכם במרחק רוחב של 5 אצבעות מהטבור שלכם לכיוון מעלה.

יתרונות נוספים של נקודת CV12:

מטפלת בכאבי בטן שנובעים מאכילת יתר
מונעת שיהוקים, בחילות והקאות
מונעת שלשולים

2. LI11 – הבריכה שבעיקול

את הנקודה הזו תמצאו בחלק העליון החיצוני שבקצה כפל המרפק; כופפו את הזרוע ולחצו את האגודל של היד השנייה שלכם על החלק החלול שתמצאו שם, ממש מעל למרפק ובין המפרק התחתון והשריר שמעל.

יתרונות נוספים של LI11:

מטפלת בהתקפים של אלרגיה למזון, ובעיקר בפריחה וגירוד שנובעים ממנה
מונעת הקאות
מונעת שלשולים
מטפלת בחום גבוה
מונעת כאבי גרון
מפיגה כאבים במרפק ובזרוע

3. P6 – שער פנימי

את הנקודה הזו תמצאו במרחק רוחב של 3 אצבעות מפרק כף היד, במרכז הצד הפנימי של הזרוע.

יתרונות נוספים של P6:

מונעת דפיקות לב חזקות וכאבים בחזה עקב חרדה
מונעת בחילות והקאות
מפחיתה באופן כללי את התיאבון
מסייעת להפחית תסמיני דיכאון
מסייעת לנגמלים מעישון לדכא את החשק לסיגריות
מחדדת את יכולת הזיכרון

4. H7 – שער הנשמה

את הנקודה הזו תמצאו על שורש כף היד, בצד המנוגד לאגודל ומתחת לנקודה שבה מתחברות הזרת והקמיצה.

יתרונות נוספים של H7:

מטפלת בכאבי חזה
מונעת הזעות במהלך השינה
מפיגה פחדים ולחצים (מומלץ להשתמש בה לפני דיבור בפני קהל)
מחדדת את הזיכרון (מומלץ להשתמש בה 5 דקות לפני שמתחילים ללמוד למבחן)
מונעת סיוטים בלילה והפרעות שינה

5. ST36 – שלושת המיילים

את הנקודה הזו תמצאו מתחת לברך, לאורך עצם השוק, על ידי הנחת 4 אצבעות על החלק התחתון של הברך שלכם. אתם תזהו את הנקודה כאזור חלול שרגיש למגע.

יתרונות נוספים של ST36:

מפחיתה תסמיני אלרגיה
מגבירה את רמות האנרגיה
מפיגה כאבי ברכיים
משפרת את שיווי המשקל
מונעת בחילות והקאות
מטפלת בבעיות של שלשולים ועצירות
מונעת אי צלילות מחשבתית
מסייעת לעכל חלבונים ופחמימות (מומלצת לחולי סוכרת)

מקור התמונות: מרחבי הרשת

שתף כתבה

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp

העתק קישור

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?

הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות

גלו 9 תוספי תזונה שיקלו על בעיות המפרקים שלכם – זה עובד!

תוספי תזונה לדלקת פרקים יכולים להחדיר לגוף את החומרים שחסרים לו כדי לטפל בבעיה ולהקל עליה. היכנסו והכירו 9 תוספי תזונה לדלקת מפרקים!

5 נקודות לחיצה למניעת חשקים לסוכר

1. CV12 – גחון מרכזי

יתרונות נוספים של נקודת CV12:

2. LI11 – הבריכה שבעיקול

יתרונות נוספים של LI11:

אולי יעניין אותך גם:

3. P6 – שער פנימי

יתרונות נוספים של P6:

4. H7 – שער הנשמה

יתרונות נוספים של H7:

5. ST36 – שלושת המיילים

יתרונות נוספים של ST36:

הודפס מאתר www.baba-mail.co.il

אולי תאהב גם:

מבחנים שאולי תאהב:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:

שם מלא:

בחן את עצמך

הכי נצפים ב דברים שכדאי לדעת

כדאי לדעת

דברים שכדאי לדעת