חבר יקר, רציתי להקדיש לך ברכה שתחמם את ליבך גם בחורף הקר...

בחרו ברכת פסח אחת מבין ה-6 הבאות ושלחו אותה לכל חבריכם!

על אף המצב הנוכחי, השנה שומרים על המסורת ושולחים ברכות חג פסח לכל החברים ובני המשפחה – בחרו ברכה מבין הבאות ושלחו אותה בלחיצת כפתור.

50 שאלות לחיים טובים יותר שכולנו צריכים לשאול את עצמנו

השאלות הבאות יגרמו לכם להתרכז בדברים שבאמת חשובים, יעזרו לכם לראות את החיים מנקודת מבט אחרת ויתנו לכם כלים לבנות את העתיד שמגיע לכם!

5 שאלות חשובות שיכולות להציל את החיים שלכם מאומללות

אם לא תשאלו את 5 השאלות האלו באופן קבוע אתם דנים את עצמכם לחיים שמלאים בשליליות ושמונעים מכם להיות מאושרים, אז הגיע הזמן שתכירו אותן...

7 סיבות לכך שאין לכם מוטיבציה, והדרכים היעילות לשינוי המצב

מרגישים שאין לכם מוטיבציה לעשות את מה שאתם רוצים או צריכים? יש לכך סיבה טובה - היכנסו וגלו מהי וכיצד לתקן את המצב.

לחצו על המזל שלכם וגלו אילו החלטות עליכם לעשות בשנה החדשה

התחזית האסטרולוגית אולי יכולה לספר לכם מה יקרה בשנה הבאה על פי המזל שלכם, אך אנחנו מאמינים שאתם יכולים לשלוט בגורלכם בעזרת כמה החלטות חכמות...

הפסיכיאטר היהודי הזה שרד את השואה ולמד משהו חשוב על החיים...

ויקטור פראנקל היה פיסכיאטר יהודי ידוע כשנשלח לאושוויץ במהלך השואה. שם, בתוככי מחנה מוות, הוא פיתח גישה מיוחדת לחיים שכדאי לכם להכיר...

כדי להיות מאושרים באמת עליכם להתמודד עם 30 האתגרים האלה...

חוסן נפשי הוא לא דבר שנולדים איתו - צריך לחזק אותו בדיוק כמו את השרירים, ויש כמה תרגילים מאתגרים שיכולים להפוך להרגל יומי עבורכם...

זו הסיבה האמיתית שבגללה התחלתי ללכת במשך חצי שעה כל יום...

גם אתם לפעמים מוצאים את עצמכם הולכים במקום כשאתם מנסים לחשוב? אם כן, אתם עומדים לגלות למה זה עובד ומה עוד זה עושה לגוף...

הכירו את Mymedi - האפליקציה הישראלית שתשמור עליכם רגועים

בימים האלו כולנו שומרים על הבריאות ונלחמים במחלת הקורונה, אך האם אנחנו מספקים תשומת לב מתאימה גם לבריאות הנפשית שלנו?

הנגר החכם: משל מרגש על סכסוך ופיוס עם מוסר השכל חשוב לחיים

סכסוכים ומריבות הם דברים שיכולים לקרות לנו כבני אדם, אך חשוב שהם לא יגרמו לנו לנתק קשרים עם יקירנו. זה מה שלמדו צמד האחים שמופיע במשל הבא...

באוסף הזה תמצאו את כמה מהציטוטים החכמים והנבונים ביותר שיש

בעזרת אוסף הכתבות הבאות תקבלו תובנות חכמות ודברים מעוררי השראה של כמה מהדמויות והאישים המרכזיים בימינו וגם מימים עברו.

סיכמנו לכם את הדרך לאושר ב-22 כללים פשוטים לפי ה-א'-ב'

איך נראה האושר לפי ה-א'-ב'? א' זה אהבה, ב' זה ביטחון עצמי, ג' זה גבולות, ד' זה דבקות במטרה, ה' זה הפסקה, ואת ההמשך תגלו בכתבה הבאה...

זה לא הגיל, זה התרגיל: סיפורו של האיש הזה ימלא אתכם השראה

בגיל 96 עסק צ'ארלס אאוגסטר בפיתוח גוף, גלישה, ריצה וחתירה, החזיק במספר שיאים לא מבוטל. בואו לגלות איך הוא עשה את זה ומה המלצותיו...