"חוק הזרעים" - שיעור חשוב לחיים שכולנו צריכים להכיר

למדו לבצע 6 תנוחות יוגה חשובות שמומלצות על ידי מומחי התחום

יוגה היא דרך נפלאה לחזק את הגוף ולהרגיע את הנפש, ואין מי שיודע את זה טוב יותר ממומחי היוגה המובילים בעולם, שממליצים על 6 תנוחות יעילות ביותר

התחילו כל יום עם מדיטציית בוקר בעזרת סרטוני ההדרכה האלה

אם עוד לא ניסיתם מדיטציית בוקר, אתם לא יודעים איזה שינוי זה יכול לחולל במהלך יומכם - נסו ותגלו עד כמה הימים שלכם יכולים להיות טובים יותר.

6:01

לאדמירל הזה יש כמה דברים מאוד חכמים להגיד לכם - מומלץ!

אדמיראל וויליאם ה. מקרייבן עבר קשיים רבים במהלך שירותו בחיל הים האמריקאי, וכעת הוא משתף איתכם כמה לקחים חשובים שהוא למד על החיים.

איך לחיות ללא חרטה: מסר קצר ועוצמתי שכדאי לכם לשמוע!

יום אחד, בגיל 30, 40 או 50, קמתם בבוקר ושאלתם את עצמכם לאן חייכם נעלמו ומה אתם עושים איתם עכשיו. הסרטון המרגש שלפניכם מספק פתרון למצב הזה...

האישה הזאת תלמד אתכם כיצד להפסיק לסבול בשיטה פשוטה ומעשית

ביירון קייטי היא סופרת ומרצה אמריקנית שפיתחה שיטה פשוטה שתוכלו להתחיל לתרגל כבר היום, ושתמנע מכם הרבה סבל ותסכול מיותרים בחיים.

הכירו את מודל 5 הגורמים שיכול לספר לכם רבות על עצמכם

האם אתם מאמינים שניתן לקבוע אופי של בן אדם על פי 5 מדדים בלבד? לפי פסיכולוגים רבים זה אכן אפשרי, והנה הגורמים והמאפיינים שעוזרים לעשות זאת.

11 ציטוטים חכמים של הרמב"ם על הנושאים שמעסיקים את כולנו...

הציטוטים החשובים ומעוררי ההשראה הבאים מפי הרמב"ם, גדול הפוסקים ביהדות, יחשפו בפניכם מה הוא חשב על הנושאים שהכי מעסיקים את חיינו גם כיום.

כשאלוהים ברא את האישה: ברכה מקסימה לכל הנשים באשר הן

לא כל הנשים מודעות לכוחות שטמונים בהן, ולכן את הסרטון הבא מומלץ שתעבירו לכל אישה שהיא חלק מחייכם, לכבוד יום האישה הבינלאומי או אפילו סתם כך.

9 טיפים שיעזרו לכם להציב גבולות ולשמור על הכבוד שלכם

נספר לכם כבר עכשיו שזה לא יהיה קל, אך בעזרת 9 הטיפים האלה תוכלו להציב גבולות לאחרים בלי להרגיש רע וגם תבינו עד כמה זה חשוב בשביל הנפש שלכם.

5 סימני זיהוי חשובים לדיכאון נסתר שפוגע בכם או ביקיריכם

לא כל מצב של דיכאון הוא ברור לעין וניתן לזיהוי בקלות, לכן חשוב מאוד שתכירו את 5 סימני הזיהוי העיקריים של דיכאון סמוי בתפקוד גבוה...

ממה עליכם להיפטר כדי להצליח בחייכם? צפו ב"משל הפרה" והבינו!

כל אחד מאיתנו מבקש להתקדם בחיים, אך לפעמים המחשבה ש"הכל בסדר" עוצרת אותנו מלעשות זאת. "משל הפרה" החכם מסביר מדוע כדאי להיפטר מהגישה הזאת...

מסתבר שניתן לזהות דיכאון על פי המילים שיוצאות לנו מהפה

בעזרת מחקר שנערך עם יומנים של סופרים מפורסמים, התגלה באילו מילים ודרכים מתבטאים אנשים שסובלים מדיכאון - כך תזהו דיכאון לפי תוכן וסגנון דיבור