אנחנו יכולים ללמוד שיעורים רבים וחשובים על החיים מהטבע שסביבנו, וזה כולל את בעלי החיים ואת הצמחים שמקיפים אותנו. אחד הצמחים המרשימים ביותר שבטבע הוא לאו דווקא העץ העתיק ביותר או הפרח הגדול ביותר, אלא צמח הבמבוק הפשוט, שלו יש סמליות עמוקה וחשובה עבור העם היפני. הצמח שגדל ביפן בכמות רבה ויוצר יערות שלמים ועבותים יכול ללמד אותנו לא מעט על החיים, ואלו הם 8 שיעורים חשובים לחיים שתוכלו לקחת ממנו. |
|
1. גם מה שנראה חלש יכול להיות חזק אפילו הבמבוק הגדול ביותר לא משתווה לגודלם העצום של גזעי עצים שונים ורבים. עם זאת, הצמח הזה יכול לשרוד בתנאי קור וחום קיצוניים, ולפעמים הוא הצמח היחידי שנשאר לעמוד באזורו אחרי סופות קשות. אל לנו להמעיט בערכנו ביחס לאחרים רק משום שהם גדולים ונראים חזקים מאתנו. יתכן שבתוככם מסתתר כוח שלא מצוי בהם, ויתכן שזה הכוח שיכריע ברגע האמת. הגזעים הדקים של יער הבמבוק מאפשרים לאור השמש לחדור לתוכו, בניגוד ליערות עבותים אחרים שחוסמים כל קרן אור. בדיוק כמותו, זכרו שהכוח הגדול ביותר של כל אחד ואחת מאתנו מצוי ברמת הנדיבות, החמלה ושיתוף הפעולה שאנו מוכנים להעניק לאחרים, ולאו דווקא בגודל או במידת ההצלחה שלנו. |
2. התכופפו, אך אל תישברו אחד הדברים המרשימים ביותר בנוגע לצמח הבמבוק הוא הדרך שבה הוא מתעקם בנוכח רוחות חזקות. התנועה העדינה שלו היא הסמל לצניעותו; הצמח חזק מאוד ביסודו, ועם זאת הוא נע בהרמוניה שלמה עם הרוח ולא מתנגד לה. אם עץ בגודלו ועוביו היה מנסה להתנגד, הוא היה נשבר בקלות, ועל כן יש לנו שיעור חשוב ללמוד מצמח זה. כמו הבמבוק, תנו לרוח שעוברת בחייכם לכופף אתכם, אך לא לשבור אתכם. הרוח תגיע כך או כך, והתנגדות לא תגרום לה לנשוב לכיוון אחר או להפסיק. דעו כיצד להיות גמישים, ובו זמנית כיצד לשמור על דעותיכם ועמדותיכם בנוגע לכל דבר שעלול לקרות לכם בחייכם. האיזון שבין הגמישות לבסיס האיתן שלכם הוא מה שעליכם לכוון אליו. |
3. טעו שורשים עמוק בקרקע, אך תנו להם להיות גמישים וחופשיים כפי שכבר ציינו, לעץ הבמבוק יש גמישות יוצאת מן הכלל. אותה הגמישות נמצאת גם בשורשיו, ואלו שנטועים בקרקע עוזרים לאדמה עצמה לשמור על יציבות. השורשים חשובים מאוד עבור כל צמח, ובעולם שלנו קשה לנו לשמור על השורשים שלנו נטועים בקרקע, שכן אנחנו כל הזמן מצויים בתנועה ורובנו יכולים בכל רגע לקום ולהתחיל חיים חדשים במקום אחר. האתגר אם כן עבור רבים מאיתנו הוא להישאר בתנועה, לשמור על גמישות ולהמשיך לטייל בארץ ובעולם ולראות מקומות חדשים, אך בו בעת לשמור על הקשר שלנו לסביבה שבה אנו חיים. אם תתנו לשורשים שלכם להיות גמישים, תוכלו להפוך כל מקום שבו אתם נמצאים לביתכם, וכך תחזקו גם את האדמה שתחת רגליכם, אשר תזין אתכם לא משנה היכן תהיו. |
|
4. היו מוכנים תמיד באומנות הלחימה היפנית אייקידו נוטים להשוות את הלחימה לדרך שבה הטבע עובד, והבמבוק הוא מקור להשראה רבה עבור לוחמי האייקידו. קנסו פורויה, מאסטר אייקידו ידוע, אמר בעבר "הלוחם, כמו הבמבוק, תמיד מוכן לפעולה", וזאת בזכות גמישותו שכבר צוינה בסעיפים הקודמים. כמו הבמבוק, גם עליכם להיות מוכנים לפעולה בכל רגע. הכוונה היא לא לעמוד על המשמר בכל רגע נתון אלא לחזק את עצמכם ולהיות ערוכים לכל דבר שיכול לקרות, על ידי אימונים ולמידה בכל תחום שבו אתם עוסקים ורוצים להצליח בו. לא משנה איזה ידע או כישורים תקבלו, אלו הם הדברים שיעזרו לכם להתקדם בחיים ולעבור כל מכשול שתיתקלו בו. |
5. מצאו חכמה גם במקומות שנראה כאילו שאין בהם דבר צמח הבמבוק חלול מבפנים, ולמרות שלמראית העין אנחנו עשויים לחשוב שלא ניתן לעשות בו שימוש, עדיין בונים באמצעותו מבנים עמידים וחסונים וכלים רבים. הסעיף הזה מתחלק ל-2: ראשית, כמו הבמבוק, עלינו לדאוג לשמור על מקום פנוי בתוכנו לידע חדש שביכולתנו לרכוש. לא ניתן למלא בנוזלים חדשים כוס מים שכבר מלאה עד גדותיה, וזה תקף גם לגבי בני אדם. כשאנו מרוקנים את ראשנו מהדעות הקדומות שקיבענו את עצמנו בתוכן, רק אז אנו יכולים להיפתח לרעיונות ולמקורות מידע חדשים. שנית, דעו שגם במקורות שנראה כאילו שאין לנו מה ללמוד מהם יש ידע חשוב שאנחנו יכולים להשתמש בו למטרותינו. פתחו את ראשכם לכל דבר חדש, ואל תשפטו שום דבר שנראה לכם ריק מתוכן עד שתכירו את מה שבאמת נמצא בו ברגע שמתעמקים בו. |
6. הכירו ביעילות שבפשטות קנסו פורויה, מאסטר האייקידו, אמר בעבר, "הבמבוק מייצג את יעילותו בפשטותו. האדם צריך לעשות את אותו הדבר". ואכן, לעתים אנחנו משקיעים מאמץ רב בלהראות לאחרים כמה חכמים אנחנו או כמה אנו ראויים לתשומת לב ולתשבחות, אך לרוב כך אנחנו מסבכים דברים רבים ונכשלים רק בשל הניסיון להרשים, שנובע מתוך החשש שאחרים ידעו מי אנחנו באמת. הבמבוק הפשוט יכול לשמש אותנו רבות בחיינו, ובתרבות יפן ניתן לראות את נוכחותו במוצרים רבים, אפילו כבד בפרטי לבוש. החיים מורכבים מספיק מבלי שנזרוק על עצמנו קשיים נוספים. אם היינו יכולים לחיות ללא פחד, יתכן שהיינו מוצאים פתרונות פשוטים ויצירתיים יותר לבעיות שלנו, ובסופו של דבר זה בדיוק מה שהיינו רוצים לעשות. חיו בפשטות ללא פחד או חשש להיראות פשוטים מדי. זה מה שיעזור לכם להיות יצירתיים ויעילים יותר במציאת פתרונות לבעיות שלכם.
|
7. התחייבו לגדול ולחדש את עצמכם במבוק הוא מבין הצמחים שגדלים בקצב המהיר ביותר בעולם. הוא יכול לגדול בקצב של בין 60 ס"מ למטר ביום, ולהגיע לגובה של עד 35 מטר. חלק מצמחי הבמבוק גדלים מהר יותר מאחרים, אך בסופו של דבר כולם מתקדמים למעלה בקצב שלהם מדי יום ביומו. לא משנה מי אתם או היכן אתם נמצאים היום בחייכם, תמיד יש לכם פוטנציאל לגדול ולהתפתח. כשתסתכלו לאחור תגלו שכמו הבמבוק, גם אתם צמחתם וגדלתם בקצב מסחרר במהלך חייכם. יתכן שלעתים תרגישו שאינכם מתקדמים לשום מקום, אך אל תתנו להרגשה הזו להשפיע עליכם לרעה. רק כשאתם מוותרים באמת אתם מפסיקים לצמוח, ובין שאתם גדלים לאט ובין שאתם גדלים מהר, דעו שבכל יום שעובר אתם הופכים לגרסה טובה יותר של עצמכם, כל עוד תתחייבו לשינוי תמידי ולצמיחה. |
8. חזרו לעמוד אחרי כל נפילה הבמבוק הוא סמל למזל בתרבות יפן, ואחד הסמלים החשובים ביותר בחגיגות השנה החדשה – המראה של צמח הבמבוק המתעקם תחת שכבת שלג עבה מייצג את יכולתו לחזור ולהתיישר גם אחרי חוויה קשה או מאמצת. בעונת החורף הקשה, השלגים הכבדים מכבידים על צמח הבמבוק ומכופפים אותו, לעתים עד לרמה שהצמרת שלו כבר נוגעת באדמה, אך כשערימות השלג נמסות ונופלות ממנו לקרקע, הוא חוזר לעמוד כאילו לא התכופף כלל. רבים מאתנו חיים כעת בתקופה חורפית משלהם, אך גם אנחנו יכולים לשרוד כל תקופה קשה שעוברת עלינו ולחזור לעמוד על הרגליים. אפילו אם זה נראה קשה כעת, דעו שבסופו של משבר יגיע האביב שימיס את כל השלג שמכביד עליכם. אל תוותרו לעולם, גם כשקשה – רק אחרי שתעברו את החוויה הזו בהצלחה תדעו עד כמה אתם חזקים באמת. |
כמה מילים לסיום כל אלו הם דברים שרובנו כבר יודעים, אך כמו כל מורה טוב לחיים, הבמבוק מזכיר לנו את הדברים שיתכן כי שכחנו. כעת האחריות עוברת אליכם, לעשות שימוש מושכל בשיעורים שלמדתם מהבמבוק ולזכור אותם מדי יום. מתוך כולם, הדבר החשוב ביותר שעליכם לזכור זה שאתם לא צריכים להיות מושלמים, אלא רק עמידים חזקים וגמישים, כמו צמח הבמבוק. |
תידהמו לגלות אילו נפלאות אמא טבע יכולה להציע לנו
למרות שנדמה לנו שאנו מכירים את כל בעלי החיים והצמחים, אמא טבע תמיד מפתיע אותנו עם כמה תופעות שלא הכרנו. צפו בתמונות המדהימות של אמא טבע.
שדות האורז של הכפר היפני הקטן הזה משכו תיירים מכל העולם!
מקומות יפים רבים סובלים ממחסור בתיירים, והרעיון המקורי הבא של אחד מתושבי כפר קטנטן ביפן הצליח להפוך אותו לאתר מוכר ברחבי העולם כולו....
טבע במרחק נגיעה: צפו ב-15 תמונות מאקרו מרהיבות ושובות עין
תמונות המאקרו הנבחרות מתחרות צילומי הגינה לשנת עשירות בכל כך הרבה פרטים, צבעים ומרקמים של טבע, שהן ישבו את עיניכם בן רגע...
אתם לא תאמינו שהפרחים היפהפיים האלו באמת קיימים בעולמנו!
אספנו עבורכם 17 צמחים ופרחים מרחבי העולם בעלי מראה משונה ויוצא מגדר הרגיל, שאם אתם חובבי טבע אמיתיים כדאי לכם מאוד להכיר...
רק ביפן תוכלו למצוא כפר שלם מלא בתושבים חמודים שכאלה!
כמה הם יפהפיים - השועלים המרהיבים הללו גרים יחד בכפר יפני אחד ובו הם משוטטים חופשי להנאת העובדים והמבקרים. צפו בביתם של החמודים הקטנים האלה.
קחו פסק זמן וצפו במצגת הצבעונית הזאת שתעניק לכם כוח והשראה
הפרחים המרהיבים והציטוטים האלה ימלאו אתכם בכוח ובהשראה. זוהי ההזדמנות שלכם להישען לאחור וליהנות מהיצירות המדהימות ביותר של הטבע.
האיש החכם הזה יספר לך מה באמת קובע את מידת הצלחתך בחיים
מתברר שהשיפוט העצמי שלנו עלול לפעמים לגרום לנו לסבל למרות שאנחנו בטוחים בכך שהוא מוצדק, פשוט כי אנחנו לא יודעים מה באמת הופך אותנו למצליחים...
למשפט הפשוט הזה יש את הכוח לשנות את דרך המחשבה שלכם
בכל פעם שתוקפת אתכם מחשבה שלילית או שאתם נתקלים במצב שמרגיז או מבלבל אתכם, זכרו את המשפט הזה ואמרו אותו בראשכם...
זכרו את 9 הדברים האלה ותראו איך החיים שלכם משתפרים אט אט...
רוצים לזכות בחיים מאושרים ומספקים? הגיע הזמן שתכירו את 9 האמיתות הבאות, שהן אולי לא הכי קלות לשמיעה, אך כדאי שתזכרו אותן לכל החיים.
מהמלחמה לעבודה: מידע חשוב על האתגר הנפשי של אנשי המילואים
אנשי המילואים שחוזרים או יחזרו בקרוב לשגרת החיים והעבודה שלהם עלולים להתמודד עם קשיים רבים ואף לסבול מטראומה - טוב לדעת שיש מי שיכול לעזור!
הכירו 8 שאלות שיעזרו להרגיע אתכם כשאתם לחוצים ומודאגים
פסיכולוגים מקצועיים ממליצים שתשאלו את עצמכם את 8 השאלות הבאות בכל פעם שאתם מרגישים לחוצים או מודאגים - הן יעזרו לכם לחזור לקרקע המציאות
כדאי להכיר: 9 שיעורים מתוך קורס האושר של אוניברסיטת ייל
באוניברסיטת ייל החלו להעביר קורס בנושא אושר, ולפניכם תקציר של שיעוריו וגם כמה שיעורי בית שיעזרו לכם להפוך אט אט למאושרים יותר.
סרטון חשוב לאור המצב: מה לעשות ומה לא לעשות בזמן התקף חרדה
המצב הביטחוני הקשה שעובר עלינו בימים אלו עלול להוביל במהירות למצב של התמוטטות נפשית והתקף חרדה - צפו בסרטון הבא וגלו מה לעשות ומה לא לעשות.
לחיות לנצח – סיפור מעורר השראה ותקווה שכל אחד צריך לקרוא
הסבא שבסיפור הזה היה בטוח שיומו האחרון קרב, אך הנכד שלו הוכיח לו שיש דרך לחיות חיי נצח, והיא תרגש אתכם עד דמעות.
למען השלווה הנפשית: איך להישאר רגוע כשאחרים מאבדים שליטה
לפעמים האנשים שסביבנו מאבדים שליטה ומוציאים עלינו את הכעסים ואת הלחצים שלהם. אז איך נשארים רגועים כשכולם מאבדים שליטה? הנה 8 דרכים...
הסרטון הזה יראה לכם את הדרך לחיות את החיים שמגיעים לכם!
זה ידוע שלמילים יש כוח עצום בכל מה שקשור לעיצוב המציאות והביטחון העצמי שלנו, ולכן כדאי שתקשיבו למסרים המעצימים שאתם עומדים לשמוע בסרטון הבא...
אלו הם 4 הדברים שיכולים לגרום לדיכאון מבלי שנבחין בכך כלל...
גם אתם מרגישים מדוכאים ולא מצליחים להבין מה הסיבה לכך? כדאי שתקראו את הכתבה הבאה ותגלו את הסיבות שעלולות להוביל לדיכאון מבלי שנבחין בהן כלל...
10 יתרונות מדהימים של זמן איכות עם האדם החשוב ביותר בחייכם
אחד הדברים המהנים ביותר בחיים הוא לבלות זמן עם האנשים הקרובים לנו, אך לפעמים זה טוב גם לבלות זמן לבד וכשתקראו את הכתבה, תבינו בדיוק למה...
אלו הם 9 הדברים שכדאי לזכור כדי להפוך כל סוף להתחלה חדשה
כל סוף הוא התחלה של משהו אחר – כולנו מכירים את המשפט הידוע הזה, אך האם אנחנו באמת מאמינים בו? אנחנו נראה לכם איך להפוך אותו לאפשרי.
הסרטון הזה יעזור לכם לעשות שינוי חיוני בדרך החשיבה שלכם...
במשך כמעט 50% מהיום שלנו המוח מתנהל על פי תבנית חשיבה שהיא למעשה סוג של "טייס אוטומטי" - הסרטון הזה יעזור לכם להילחם בתופעה הזאת!
בחרו את המזל שלכם וגלו איזה סוג של חיה מסתתרת באישיותכם
האם יצא לכם אי פעם לתהות איזו חיה מסתתרת בכם? ובכן, היום תוכלו למצוא את התשובה, ולראות איזה בעל חיים אתם לפי המזל האסטרולוגי שלכם!
מחקר חדש: גברים ונשים זקוקים לסיוע שונה בהתמודדות עם לחץ
קבוצת חוקרים מגרמניה יצאה לבדוק האם גברים ונשים מגיבים אחרת ללחץ והאם יש הבדל בין הסיוע שעליהם לקבל להתמודדות איתו - התוצאות הראו שכן...
הפרח שלא פרח: משל עם מסר עבור כל מי שמתאמץ ולא רואה תוצאות
"לעבודה קשה יש תוצאות" – כך אומרת הקלישאה הידועה שרבים מאיתנו מאמינים בה; אך מה קורה שהתוצאות לא נגלות לעין? על השאלה הזו עונה המשל הבא...
הדרך הנכונה להתמודד עם אדם פאסיבי-אגרסיבי ב-7 שיטות יעילות
עוקצנות, התעלמות, פרצוף זועף, התנשאות - כל אלו ועוד יכולות להיות צורות שונות של התנהגות פאסיבית-אגרסיבית, ולכל צורה יש תגובה מתאימה...
שימו סוף להרגלים שמזיקים לחיים שלכם בעזרת 10 הטיפים הבאים
כולנו רוצים להצליח בחיים, אך ישנם כל מיני הרגלים מזיקים שעלולים להוביל אותנו לכישלון. מהם אותם הרגלים, ואיך אפשר להיפטר מהם?
אחרי שתצפו בהסבר המרגש הזה תבינו מהי המשמעות של אהבת אמת...
בסרטון הבא תוכלו לראות את תשובתו המחכימה ומאירת העיניים של הרב ד"ר אברהם טברסקי לשאלה "מהי אהבה?", תשובה שתזכיר לכם את מהותה האמיתית...
6 דברים שאנשים מאושרים לא שוכחים וכדאי גם לכם לזכור אותם
מחשבות שליליות שונות עשויות לתסכל אותנו ולפגוע ביכולת שלנו להתפתח מבלי שנבחין בכך, אך כל עוד תשמרו על דפוס חשיבה חיובי תבינו שהחיים בשליטתכם
אתם לא תאמינו כמה פשוט לשנות את נקודת מבטכם בנוגע לעצמכם..
האם גם לכם יש סרט שמתנגן בלופ ומספר לכם דברים שאינכם רוצים לשמוע? אתם יכולים לשנות את התסריט שלו בעזרת 10 התזכורות הבאות...
12 ציטוטים יפים ממוחו הפורה של אחד מגדולי הסופרים הספרדיים
אם מעולם לא שמעתם על היוצר הפורה והמצליח חורחה לואיס בורחס, אנחנו מזמינים אתכם לקבל הצצה קטנה למוחו הפורה בעזרת 12 ציטוטים מעוררי מחשבה.
בעזרת 21 המשפטים החכמים האלו תוכלו לשפר את חייכם כבר מהיום
רובנו לא אוהבים שמייעצים לנו כיצד לחיות את חיינו, ו-21 המשפטים החכמים הבאים ישרתו ויקדמו אתכם רק במקרה שתבחרו לעשות זאת בעצמכם...
5 הסכסוכים הישראלים המפורסמים האלו הסתיימו בדרך מרגשת מאוד...
5 הסיפורים הבאים, שמערבים אישי ציבור ישראליים שהסתכסכו זה עם זה ולבסוף התפייסו בדרך כזאת או אחרת, תיתן לכם השראה להשלים ולהתפייס גם כן.
5 דברים שאתם חייבים להפסיק לעשות מפי מומחה בהתפתחות אישית
המרדף אחרי האושר הוא אחד מהמניעים החזקים בחיים, אך יכול להיות שהוא מתנהל אחרי הדבר הלא נכון או במקביל לביצוע טעויות שרק מרחיקות אותו מאיתנו...
החיים קצרים מדי: 13 סימנים לכך שאתם מבזבזים את זמנכם
אם עוד לא הגשמתם את החלום הגדול ביותר שלכם, מומלץ שתעברו על 13 הסימנים הבאים ותבדקו האם אתם מבזבזים את זמנכם היקר.
זה לא הגיל, זה התרגיל: סיפורו של האיש הזה ימלא אתכם השראה
בגיל 96 עסק צ'ארלס אאוגסטר בפיתוח גוף, גלישה, ריצה וחתירה, החזיק במספר שיאים לא מבוטל. בואו לגלות איך הוא עשה את זה ומה המלצותיו...
בעזרת הטכניקה הפשוטה הזו אתם תהיו בשליטה על המוח שלכם
טכניקת המיינדפולנס הגיעה מהמזרח הרחוק, כשבשנות ה-70 התחילו להשתמש בה פסיכולוגים והיום משתמשים בה אפילו במוסדות חינוך. כך היא תועיל גם לכם.
בגיל 64 האיש הזה פוטר מהתפקיד שלו והחליט להקים חברה משלו...
האם יש גיל שבו האדם צריך לוותר על רצונו להיות יזם או בעל עסק עצמאי? התשובה לשאלה זו היא לא, ופול טסנר בן ה-66 הוא הוכחה לכך!
הקשיבו למסר המרגש והחשוב שיש לאיש החכם הזה להעביר לכם...
ג'גי ואסודב, הידוע בכינויו סדגורו, הוא מורה רוחני ומחברם של למעלה ממאה ספרים שתורגמו לשפות שונות ויש לו מסר מאוד חשוב עבורכם...
בעזרת 13 הציטוטים הבאים תבינו את ערכה של חברות טובה
על החברים הקרובים קשה לנו לוותר כיוון שאלו הם האנשים שמכירים אותנו הכי טוב ואפשר להחשיב אותם כבני משפחה ו-13 הציטוטים הבאים מוכיחים זאת נהדר
ההרצאה הזו תגלה לכם את הסוד המפתיע לטיפול בהתמכרויות...
אם אתם סובלים מהתמכרות לסיגריות, אלכוהול, קניות, אוכל, הימורים ועוד - צפו בהרצאה מעוררת המחשבה הזאת וגלו שמה שחשבתם על המניעים שלכם היה שגוי
מילות שירו המקסים של סינטרה יזכירו לכם שהגיל הוא רק מספר!
גם בגיל מבוגר אנחנו עדיין מלאי מרץ, התלהבות ותשוקה לחיים. הסוד הפשוט לכך, כפי ששר פרנק סינטרה, הוא בלהישאר "צעיר בלבך". האזינו לו עכשיו!
מעורר השראה: חולה הפרקינסון הזה נלחם במחלה בדרך מפתיעה...
הרופאים אמרו לו שאם הוא לא יתחיל לקחת תרופות הוא ימצא את עצמו בכיסא גלגלים, אך לרוני גלבוע הייתה תוכנית אחרת בשביל להתמודד עם מחלת הפרקינסון...
העכבר שחלם לעוף: סרטון מקסים עם מוסר השכל חשוב על חברות
סרטון האנימציה המקסים הזה מתאר את הקשר בין עכבר לציפור שאמנם מתחיל ברגל שמאל, אבל בסופו של דבר הוא הופך למשהו מדהים ורב עוצמה...
אם תעמדו ב-10 ההבטחות האלו תזכו בחיים מאושרים ומספקים
רבים מאיתנו מבטיחים הבטחות לאנשים סביבנו, אך מה עם הבטחות לעצמנו? 10 ההבטחות החשובות הללו הן כאלו שאתם חייבים להבטיח לעצמכם וגם לקיימן.
זה נשמע כזה פשוט, וזה באמת פשוט - תקשיבו למה שיש לו להגיד...
כולנו חווים פחד בשלב כזה או אחר של החיים ושואלים את עצמנו איך ניתן להתמודד איתו. המורה הרוחני סאדגורו מספק תשובה מפתיעה מאוד בנושא הזה...
אהבה עצמית – המתנה הטובה ביותר שתוכלו לתת לעצמכם
7 ציטוטים אלה ינחו אתכם בדרככם לאהוב את עצמכם, להתחבר לאני האמיתי שלכם, להגשים מטרות ולא לסמוך רק על אהבתם והכרתם של הסובבים אתכם.
9 דרכים להפוך את הזוגיות שלכם למושלמת בשנה האזרחית החדשה
אין דבר נפלא יותר ממערכת יחסים בריאה ומכבדת, ובואה של השנה החדשה היא הזדמנות מצוינת לפתוח דף חדש ולהעשיר את היחסים!
מדענים ממליצים: אלו הן 5 הגישות הנכונות לפתירת בעיות בחיים
המדען הנודע ביל ניי חולק את 5 הטיפים שלו להתמודדות עם בעיות, על פי גישות מדעיות וניסיון חייו העשיר - יש לנו הרבה מה ללמוד ממנו...
מחקרים מוכיחים: זהו הגורם המפתיע שמונע מכם להיות מאושרים
איזה גורם מפתיע מונע מאיתנו אושר, וכיצד הוא קשור לרשתות החברתיות? גלו בהרצאה מרתקת של ד"ר מיכה גודמן...
השיר המרגש הזה יזכיר לאנשים שאתם אוהבים שתמיד תהיו לצדם...
את השיר המקסים הזה תוכלו לשתף עם האחד או האחת שתרצו להבטיח להם שתמיד תהיו לצידם, בטוב וברע, כמו גשר שמשתרע על פני מים סוערים...
לפי הד"ר הזו יש 4 סוגי אוהבים, האם אתם יודעים איזה אתם?
ד"ר הלן פישר הקדישה את חייה לחקר הרגש החמקמק והמסתורי ביותר של האנושות - האהבה, ועל סמך מחקריה תוכלו לגלות מה סוג האהבה שלכם ושל בני זוגכם.
אלו 10 המשפטים שעזרו לי לגרום לאנשים לחבב אותי עוד יותר...
על מנת שתוכלו להעשיר את הידע שלכם במשפטים שיגרמו לאנשים סביבכם לחבב אתכם יותר, אספנו את 10 הביטויים שרובנו מכירים אך לא מודעים להשלכות שלהם
לנצל את הפחד כדי לזכות בהצלחה: הרצאה שלא תשכחו בזמן הקרוב!
כדי להצליח אנשים רבים מציבים לעצמם מטרות ויעדים, אך אף לא אחד מציב לעצמו פחדים. בהרצאה הבאה אתם תגלו למה זה תהליך חשוב בדרך להצלחה.
המשל הנהדר הזה הזכיר לי למה אף פעם אסור לאבד את התקווה!
פעמים רבות אנחנו מרגישים שהמצב קשה ושכבר אין תקווה, אבל בדיוק ברגעים האלה חשוב לזכור את הסיפור המקסים הזה שתמיד נותן לי כוח.
8 דברים קשים שמומלץ שתעשו בשביל עצמכם לפני שנהיה מאוחר מדי
החיים שלכם יכולים להיות מוצלחים אם רק תבחרו לעשות את הדברים הנכונים. זה לא יהיה קל, וזה ידרוש מכם מאמץ, אולם לא רב כמו שאתם אולי מדמיינים...
האיש המדהים הזה יגלה לכם איך להתגבר על המחסום הכי קשה שלכם
הרופאים נתנו לו רק שעות ספורות לחיות, אבל שון סטפנסון הצליח להתגבר על כל המכשולים שהחיים הציבו בפניו, ויש לו הרבה מה לספר לכם על התהליך הזה...
תפסיקו לדאוג: 8 דברים שאתם צריכים להפסיק להיות מוטרדים מהם
החיים מלאים בדאגות, וחבל לבזבז את הזמן על דאגות מיותרות. כשמזדקנים לומדים לזהות את הדאגות האלה, אך תוכלו להכיר ולנטרל אותן כבר עכשיו!
אחרי שהוא שכל את בנו, הזמר האהוב הזה כתב שיר מרגש במיוחד...
השיר Tears In Heaven של אריק קלפטון נכתב לאחר האובדן הגדול ביותר בחייו, וכשמקשיבים למילים, מבינים את המסר החשוב שבזכותו הוא התגבר עליו.
10 עצות זהב שיעזרו לכם להתמודד עם חרדה במהירות וביעילות
כולנו מושפעים מלחץ וחרדה באופן תדיר מאוד, וכתוצאה מכך סובלים מפגיעה משמעותית באיכות החיים שלנו. בעזרת 10 העצות הבאות תוכלו לשים סוף לבעיה!
הפעילות החשובה הזאת יכול לעשות פלאים לרווחת בני גיל הזהב!
התנדבויות המאפשרות לבני הגיל השליש לתרום מניסיונם ומכישוריהם לקהילה, הפכו לאבן יסוד במודל החדשני של דיור מוגן יוקרתי ויש להן יתרונות רבים!
הכוח שברוגע: 15 משפטים מעצימים שמומלץ לחקוק בזיכרון
15 המשפטים הבאים יראו לכם עד כמה רוגע יכול להיות כוח על יעיל במיוחד, ומומלץ שתחקקו אותם בראשכם ותפעלו על פיהם כבר מהיום.
מורי יוגה ממליצים: אלו 6 התנוחות החשובות שכדאי מאוד לתרגל!
יוגה היא דרך נפלאה לחזק את הגוף ולהרגיע את הנפש, ואין מי שיודע את זה טוב יותר ממומחי היוגה המובילים בעולם, שממליצים על 6 תנוחות יעילות ביותר
סיפורו של ניצול השואה הזה מלמד לקח חשוב על סליחה ומחילה...
הסיפור שמוצג בסרטון הזה משמש כתזכורת לא רק לכוחם של שורדי השואה, אלא גם לחוכמת החיים שאנו יכולים ללמוד מהם...
17 משפטי חכמה מיוון העתיקה שיעזרו לכם לחיות חיים מאושרים
הפילוסופים היוונים הקלאסיים הגדולים היו מהראשונים להבין את כוח החשיבה האנושית, והכרת תבונותיהם תספק לכם הרבה השראה וכיוון לחיים
50 הטיפים האלה יעזרו לך לחיות ברוגע בלי להוציא על זה אגורה
רמת הלחץ שלנו יכולה להשפיע לרעה על איכות העבודה שלנו, ועקב כך על המשך מסלול הקריירה, ואפשר להפחית אותה בקלות ובעזרת 50 טיפים חסכוניים!
הקץ לדחיינות: בעזרת 15 הטיפים האלו תתגברו על ההרגל הרע הזה
דחיינות היא בעיה מוכרת, ידועה ונפוצה שמונעת מרבים מאיתנו להגשים את המטרות שלהם. בעזרת המדריך הבא תוכלו לקבל 15 טיפים כיצד להתגבר עליה...
העכבר שחלם לעוף: סרטון מקסים עם מוסר השכל חשוב על חברות
סרטון האנימציה המקסים הזה מתאר את הקשר בין עכבר לציפור שאמנם מתחיל ברגל שמאל, אבל בסופו של דבר הוא הופך למשהו מדהים ורב עוצמה...
משבר המנהיגות: מסר מעורר השראה ומחזק מהרבי יונתן זקס
להגדיר במדויק מהי מנהיגות זה לא משימה קלה, אך מדבריו של האיש החכם הזה אפשר לשאוב השראה רבה וגם כוחות שיעזרו לנו לעבור את הימים הקשים האלה...
איך תהפכו לאנשים מצליחים? בעזרת הטיפים והסודות האלו!
איך מגיעים לפסגת ההצלחה וכיצד נשארים עליה? לפניכם 30 איכויות, הרגלים וסודות של אנשים מוצלחים ומאושרים שמומלץ לאמץ אם אתם רוצים לזכות בכך...
פרופ' דניאלה קידר מסבירה מה הקשר בין הומור למעיין הנעורים...
לפרופסור דניאלה קידר יש מסר חשוב בשבילכם, ואם תקשיבו טוב לדבריה תוכלו לשפר את חייכם מהקצה אל הקצה...
10 סודות שלמדתי מההורים שלי על ניהול זוגיות ארוכה ומאושרת
אנשים רבים מחפשים עצות מועילות ומוכחות לזוגיות בריאה וארוכה. את הטיפים הבאים קבלתי מהוריי, שנשואים 43 שנים, ואתם מוזמנים ללמוד מהם מעט...
9 סימנים לכך שנרקיסיסטים מנסים ומצליחים לשחק עם המוח שלך
נכנסתם למערכת יחסים חדשה ומשהו בה מרגיש קצת מוזר? יכול להיות שאתם מתמודדים עם אדם נרקיסיסט? הנה כמה סימנים שיראו שהוא מנסה לשחק לכם בראש...
המילים העוצמתיות של השיר הזה מתחברות בדיוק לתקופה הנוכחית...
השיר הזה נכתב לפני 20 שנה על אירועים שלא קשורים כלל לישראל אך הוא מדבר כעת ללבנו בצורה מדויקת, ובחרנו לשתף אותו איתכם - שתפו אותו עם חבריכם
5 דברים שאתם חייבים להפסיק לעשות מפי מומחה בהתפתחות אישית
המרדף אחרי האושר הוא אחד מהמניעים החזקים בחיים, אך יכול להיות שהוא מתנהל אחרי הדבר הלא נכון או במקביל לביצוע טעויות שרק מרחיקות אותו מאיתנו...
12 הרגלים שכדאי לאמץ כדי להפוך לאדם חזק, יציב ומאושר יותר
חוזק מנטלי אינו מופיע משום מקום ולא נבנה ביום אחד, אך 12 ההרגלים הבאים ילמדו אתכם איך לאמן ולפתח אותו כדי להפוך לאנשים עוצמתיים ואמיצים יותר
עוד לא שלחתם ברכות לפסח? בחרו אחת מהאוסף הנפלא הזה!
כל חג מתחיל קודם כל בברכות שאנחנו מאחלים לחברים ולבני המשפחה, וכבר עכשיו אפשר לשלוח ברכות לחברים ולבני משפחה לחג הפסח שקרב ובא!
מילות שירו המקסים של סינטרה יזכירו לכם שהגיל הוא רק מספר!
גם בגיל מבוגר אנחנו עדיין מלאי מרץ, התלהבות ותשוקה לחיים. הסוד הפשוט לכך, כפי ששר פרנק סינטרה, הוא בלהישאר "צעיר בלבך". האזינו לו עכשיו!
כשאחד מעשירי העולם חושף את סוד ההצלחה שלו, שווה להקשיב...
וורן באפט הוא איל הון אמריקאי ואדם שאנשים צמאים לשמוע את פילוסופיית החיים שלו. אחד מהעקרונות לפיהם הוא פועל הוא חוק 5/25 שעוסק בהתמקדות
15 פניני חוכמה מפי בודהה שישנו את נקודת המבט שלכם על חיים
מאנשים חכמים אפשר ללמוד המון ולכן שיתפתי איתך כמה ציטוטים של בודהה, שתוכל ללמוד מהם ושיעזרו לכם להשתחרר קצת מלחצים וחרדות.
עכשיו יותר מתמיד צריך לחקוק בראש את הציטוטים האלה על אחדות
מצגת נפלאה של תמונות יפה וחשובה עם ציטוטים יפים על אחדות ועבודת צוות. שלחו ציטוטים על אחדות לכל האנשים שאתם אוהבים ושנותנים לכם כוח!
מתברר שגם באסיה יש בתי כנסת, ואלו 5 מהמיוחדים שבהם...
שמעתם פעם על קהילת היהודים במיאנמר? ומה בנוגע לקהילת היהודים בסינגפור? בואו להכיר את הסיפורים שלהן ועוד אחרות, ובעיקר את בתי הכנסת שלהן!
המסתורין של העם היהודי: סרט מרגש שכל יהודי צריך לראות
העם היהודי התגבר על אינספור מכשולים, הוגלה וחזר למולדתו, ושמר על זהותו במשך כל הזמן הזה. צפו בסרטון המתורגם שמתאר את ההיסטוריה המופלאה שלנו.
מחקרים חושפים: אלו הדברים שמעניקים חיים מאושרים לפי המדע
כולנו רוצים להיות מאושרים, אך לא תמיד יודעים כיצד לעשות זאת. בשביל לעזור לכם בכך, אספנו עבורכם שלל דרכים לעשות זאת על פי המדע!
19 ציטוטים נהדרים שיעזרו לכם להיפטר מכל הדאגות שלכם
יתכן שברגע זה אתם מודאגים בנוגע לשלל דברים, אך הציטוטים הבאים ידגישו בפניכם את האופי האמיתי של הדאגה ויזכירו לכם מה מומלץ לעשות איתה...
הרצאתו של תא"ל קרייס תגלה לכם למה צה"ל הוא הצבא הטוב בעולם
תא"ל יצחק קרייס עמד בראש מספר רב של משלחות סיוע לכל רחבי העולם. סיפורי הגבורה והתושייה שלו מוכחים מעבר לכל ספק את כוחו של צה"ל בלחימה ובסיוע
אלו הדברים שכדאי לעשות בבוקר כדי לחוות יום נקי מחרדות
כולנו חווים חרדה לעתים, אך כשהתחושות הללו חוזרות ועולות, חשוב לעצור אותן. בעזרת שגרה פשוטה של 20 דקות בכל בוקר, תוכלו לחזור לאיזון ולהירגע.
אחרי שתצפו בהסבר המרגש הזה תבינו מהי המשמעות של אהבת אמת...
בסרטון הבא תוכלו לראות את תשובתו המחכימה ומאירת העיניים של הרב ד"ר אברהם טברסקי לשאלה "מהי אהבה?", תשובה שתזכיר לכם את מהותה האמיתית...
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: