ראשי > טכנולוגיה > מדע וטכנולוגיה

13 דברים שמשפיעים לכם על המוח

עורך: שי אליאב

185

גודל גופן:

א א

כולנו רוצים מוח בריא ופעיל, שיעזור לנו לחיות חיים מלאים ובריאים, אך קיימים כמה גורמים חיצוניים שמעכבים את פעולותיו. מחקרים ושיטות דימוי חדישות מגלות לנו איך מצבים ופעולות מסויימים משפיעים על מבנה המוח שלנו. ברשימה הבאה תגלו מהם אותם הדברים, ובאיזה אופן הם משפיעים, וכך תוכלו למנוע מעצמכם נזקים לאיבר החשוב ביותר שלכם.

1. בית אלים משפיע על מוחם של ילדים בדיוק כמו שקרב משפיע על מוחם של לוחמים.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

2. בריא לשכוח דברים. מחיקת מידע לא הכרחי עוזרת למערכת העצבים לשמר את הגמישות שלה, כלומר, מחיקת המידע היא חיונית ללימוד דברים חדשים.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

3. על פי מדענים, דיאטה אגרסיבית עלולה לגרום למוח "לאכול" את עצמו. זאת עקב מחסור של חומרי תזונה חיוניים, הגורמים לגוף להתחיל לפרק את עצמו כדי להפיק אנרגיה.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

4. לחץ כרוני יכול לגרום למוח להזדקן מהר יותר, ולהחליש אותו. הורמון הלחץ, קורטיזול, הוא בעל השפעה שלילית על הקשרים בין הנוירונים שבמוח.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

5. חוסר חמצן למוח למשך 5-10 דקות גורם לנזק מוחי תמידי. כאשר אדם מתעלף, חשוב לשמור על הלשון שלו מורמת, כיוון שאפילו חנק קצר יכול לגרום לנזק בלתי הפיך.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

6. הוכח מדעית שאפילו כמות קטנה של כוח והשפעה הניתנת לאדם, משנה את תפקוד המוח ומפחיתה את האמפתיה. אומרים שהכוח משחית, עכשיו אנחנו יודעים זאת בוודאות.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

7. אין חלוקה אמיתית למוח ימין ומוח שמאל מבחינת אופי האחריות המוטלת על כל צד. שניהם עובדים ביחד כל הזמן.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

8. ריח של שוקולד גורם למוח להגביר את פעולת גלי התטא, הגורמים בתורם לתחושות של רוגע ואופוריה.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

9. המוח משחרר כל כך הרבה מהורמון העונג דופאמין במהלך אורגזמה, כך שסריקת המוח במהלכה נראית בדיוק כמו סריקת מוח של אדם שהשתמש בסמים.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

10. אלכוהול לא גורם לכם לשכוח דברים. כששותים יותר מדי, המוח מאבד באופן זמני את היכולת לייצר זיכרונות, ולכן אנו לא יכולים לזכור מה קרה.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

11. סריקות פעולת המוח הראו כי המוח מתייחס לכאב נפשי של דחייה ופרידה כאל כאב פיזי לכל דבר.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

12. המוח שלכם ממשיך להתפתח עד גיל 50, לכן מומלץ להפעיל ולאמן אותו כל הזמן.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

13. חוסר שינה משפיע על המוח בדרכים רבות שמשפיעות על כושר השיפוט שלנו ומעכבות תגובה.

15 דברים שיפתיע אתכם לגלות איך הם משפיעים על האיבר החשוב ביותר בגופכם

מקור: סימה דוב

שתף כתבה

אהבתי שלח לחבר שתף WhatsApp

העתק קישור

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?

הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת

11 תכסיסים שהמוח שלכם עושה כדי לשלוט בדעתכם

11 דברים שהמוח שלכם עושה ללא ידיעתכם ושמשנים את תפיסתכם

אתם אולי בטוחים שאתם שולטים במחשבותיכם ובדעותיכם, אך 11 הדוגמאות הבאות יראו לכם אילו תכסיסים המוח שלכם עושה כדי לשנות אותם מבלי שאתם יודעים.

דברים שכדאי לדעת

השקיעו 5 דקות ב-4 העיסויים האלו ועור הפנים שלכם יראה נפלא!

עור הפנים שלנו מושפע מגורמים רבים, ועם השנים הוא נראה פחות חיוני. 4 העיסויים הבאים יגזלו לא יותר מ-5 דקות מזמנכם, והם ישפרו את מראה עורכם.

מדע וטכנולוגיה

המוח האנושי והשפעת הבעת תלונות על מבנהו ותפקודו

ההתנהגות הזו משפיעה על המוח שלכם לרעה, וכדאי להימנע ממנה...

מתברר שתלונות יכולות לגרום להשפעות הרסניות על מוחנו, ולאחר שתבינו מדוע זה כך, תרצו לשנות את הגישה שלכם לחיים ולהפוך אותה לחיובית יותר...

מדע וטכנולוגיה

האם הכלבים שלנו אוהבים אותנו? הרצאה מרתקת!

18:03

מה הכלבים שלנו חושבים עלינו? החוקר הזה גילה את התשובה!

בהרצאה הזו תשמעו על מחקר מדהים שהתחיל בצורה צנועה אך הצליח מעל ומעבר למצופה, והוא חשף בפני מדענים פרטים מרתקים על המוח והרגשות של כלבים...

העצמה

10 מחמאות שיגרמו לאנשים בחייכם להרגיש עד כמה הם חשובים לכם

היחסים עם האנשים סביבנו מושפעים באופן ניכר על ידי הקשר המילולי בינינו, ולכן זה חשוב לתת להם מחמאות שרק יכולות לשפר את הקשרים עמם.

13 דברים שמשפיעים לכם על המוח

אולי יעניין אותך גם:

הודפס מאתר www.baba-mail.co.il

מקור: סימה דוב

אולי תאהב גם:

מבחנים שאולי תאהב:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:

שם מלא:

בחן את עצמך

הכי נצפים ב מדע וטכנולוגיה

טכנולוגיה

מדע וטכנולוגיה