מנגנון ההזעה של הגוף אחראי לוויסות הטמפרטורה כאשר זו גבוהה מדי, אך בקיץ ההזעה הופכת למטרד של ממש. 15 הטיפים החכמים הבאים יעזרו לכם להילחם בהזעה המציקה ולהפוך את הקיץ לעונה של כיף והנאה! |
Dain Sandoval |
1. המעיטו בצריכת הקפאין שלכם
קפאין, המצוי פרט לקפה גם בתה, שוקולד מספר משקאות מוגזים ובמשקאות אנרגיה, מעורר מתח בגוף, שגורם בתורו לשחרור של זיעה רבה יותר.
2. בחרו בסבון המתאים
אנשים רבים לא יודעים זאת, אך סבון שאינו מתאים ללחות הטבעית של הגוף שלכם עלול לגרום לכם להזיע יותר. בחרו סבון בעל תוספת של תחליבי לחות.
3. שתו תה מרווה
למרות שמדובר בתה, המחמם את הגוף, במרווה יש חומרים עפיצים אשר מגבילים את פעולת בלוטות הזיעה. תה המרווה משמש כבר מאות שנים כטיפול למניעת זיעת לילה.
4. שתו מיץ עגבניות
מיץ העגבניות מלא באנטי-אוקסידנטים, הנלחמים ברדיקלים החופשיים ומחזירים את האיזון לגוף. הרדיקלים החופשיים הם בין הגורמים אשר משנים את יכולתו של הגוף לווסת את הטמפרטורה שלו כראוי.
|
Davide |
5. הכינו אמבטיית תה
אם אתם סובלים מהזעה בכפות הידיים והרגליים, נסו לטבול אותן באמבט תה. הרתיחו 2-3 תיונים וטבלו את הידיים והרגליים במים, לאחר שהתקררו. התה מכיל טאנינים רבים, הפועלים כחומרים עפיצים שמגבילים את פעילות בלוטות הזיעה.
6. נסו סודה לשתייה
הספיגו צמר גפן בתערובת של סודה לשתייה ומיץ לימון ומשחו אותה בבתי השחי. התערובת תוססת, אך אין בכך כל סכנה לעורכם. תערובת הסודה והלימון מחסלת את החיידקים החיים בבית השחי, הם הגורמים העיקריים לריח הזיעה הרע.
7. הימנעו מאלכוהול וסיגריות
האלכוהול והסיגריות גורמים לגוף לייצר יותר אדרנלין, שמעלה את טמפרטורת הגוף וגורם להזעה. הפחתה בצריכה של אלכוהול וסיגריות היא בכלל חשובה מאוד לבריאות הגוף.
8. אכלו פחות חריף
בוודאי שמתם לב כי מאכלים חריפים גורמים לכם להזיע. הכימיקל שהופך את המאכלים לחריפים נתפס בגוף כרעל, וכשאנו צורכים כמות גדולה ממנו הגוף מתחיל להפריש כמויות גדולות של זיעה כדי לנקות את הרעל מהגוף.
|
|
9. הפחיתו בצריכת האוכל הממותק
ידוע כי אוכל חריף גורם להזעה, אך כך גם אוכל שהומתק באמצעים מלאכותיים. צריכה יתרה של ממתיקים מלאכותיים, כולל סירופ תירס, המצוי במאכלים מעובדים רבים, גורם לגוף להזיע יתר על המידה, במיוחד אצל אנשים בעלי עודף משקל.
10. לבשו בדים טבעיים
פוליאסטר, ובדים סינתטיים אחרים, מונעים אוורור יעיל של העור שלנו, ולכן גורמים לו להתחמם יותר בקלות ולהזיע הרבה יותר. הקפידו על מלתחה עשויה בדים טבעיים כמו כותנה או צמר.
11. הקפידו לאכול דגנים מלאים וחלבונים
דגנים מלאים ומזונות המכילים חלבון (בשר, דגים, קטניות) מכילים כמויות גדולות של ויטמין B. ויטמין זה עוזר לחילוף החומרים, וכך גורם לגופנו לעבוד פחות קשה ולהזיע פחות.
12. אכלו פירות וירקות
הפירות והירקות מכילים כמות גדולה מאוד של מים, אשר עוזרים להוריד את הטמפרטורה של הגוף ולשלוט בהזעת היתר.
|
|
13. השתמשו בעמילן בכביסה
כאשר אנו משתמשים בתרסיסי עמילן לפני הכביסה, הבגדים הופכים לנוקשים יותר ולכן לא נצמדים אל העור. כך ניתן לספק לעור אוורור נוסף ולהפחית את כמות הזיעה.
14. גרבו גרביים
למרות שנדמה לנו כי הם דווקא מחממים את הרגל, הגרביים סופגים את זיעת הרגל במהירות ועדיין מספקים אוורור לעור הרגל.
15. הפחיתו במשקל
אנשים ששוקלים יותר מזיעים יותר, זוהי עובדה שהוכחה מדעית. הורדה במשקל היא אחת הדרכים הטובות ביותר להזיע פחות, בנוסף לכך היא חיונית לבריאות ותגרום לכם להיראות טוב יותר.
|
|
אמצו את אחת מ-5 הטכניקות האלה ותוכלו לשלוט על הזמן שלכם!
אפילו האנשים המאורגנים ביותר מוצאים את עצמם עם מעט זמן בידיהם לאורך היום, אך בעזרת הטכניקות האלה תוכלו להשלים כל מטלה ולהשיג כל מטרה שתרצו.
הגיע הזמן שתכירו את המזגן שלכם ותייעלו את פעולתו בימי הקיץ
רוצים לשפר את פעולת המזגן שלכם או להבין קצת יותר את המונחים הקשורים אליו? המדריך השלם הבא יפשט לכם את העניינים ויעזור לכם.
14 טיפים לשימוש מהיר, חכם ונוח במחשב שלכם - במיוחד מספר 9!
טכנולוגיית המחשבים תמיד מתחדשת, וכל מה שידענו לפני זמן לא רב הספיק להשתנות. אבל הסירו דאגה מלבכם, כי יש לנו טיפים קלים שישאירו אתכם מעודכנים
14 טעויות נפוצות שגם אתם עושים בזמן ניקיון הבית
ניקיון הבית הוא מטלה בסיסית ביותר, ועם זאת, רבים מאיתנו עדיין עושים כמה טעויות חמורות כשאנו מנקים. אלו הן 14 שגיאות הניקיון הנפוצות ביותר.
15 טריקים פסיכולוגיים שיגרמו לכל אחד לעשות מה שאתם רוצים
בטריקים פסיכולוגיים משתמשים לרוב בשיווק ובפרסום, אך אם תכירו את 15 הטריקים הבאים תגלו שגם אתם יכולים לגרום לאחרים לעשות את מה שאתם רוצים.
20 דרכים פשוטות לעצב קישים מרהיבים שתוכלו להכיר ב-2 דקות!
כל שף יודע שאנו אוכלים קודם כל עם העיניים, ולמרות שדוגמאות עיצוב הפאי הבאות נראות מורכבות, הסרטון הבא ילמד אתכם להכין את כולן ב-2 דקות בלבד!
כל מי שאי פעם חשב על לקחת הלוואה צריך להכיר את המידע הזה!
מה זה הלוואה צמודה למדד? מה ההבדל בין הלוואת בלון להלוואת גרייס ואיך בכלל יודעים איזו הלוואה היא המומלצת ביותר? את התשובות תמצאו כאן...
14 טריקים שיעזרו לכם להפוך את האוכל שלכם מטעים למדהים!
אם אתם רוצים להפוך את האוכל שלכם מטעים למדהים, כדאי לכם לקרוא בעיון את 14 הטיפים הבאים, שתוכלו ליישם כבר בפעם הבא שתיכנסו למטבח.
עד היום סתם עבדתם קשה מדי בזמן ניקיון הפריטים הנפוצים האלה..
נזילה ממכונת הכביסה, רעשים ממדיח הכלים וכתמים בספה בסלון הם רק חלק מהדברים שתוכלו לפתור בעזרת עשרת סרטוני ההדרכה שכדאי לכם להכיר...
אחרי שהכרתי את 20 הטיפים האלה הארון שלי סופסוף נהיה מסודר
רוצים לעשות סדר בארון או לפנות מקום לבגדים חדשים? צפו בסרטון הבא והכירו 20 שיטות לקיפול בגדים במהירות וביעילות!
4 מבחנים שיעזרו לכם לגלות מה מצב בריאות השיער שלכם
כדי שתוכלו להימנע מגילוי פתאומי של מצבו הבריאותי הקשה של השיער שלכם, מומלץ שתבצעו את 4 המבחנים הבאים שכל אחד יכול לעשות בבית
7 דרכים לבדוק את ריח הפה שלכם ולחסוך מעצמכם מבוכה גדולה
ריח רע מהפה זה לא דבר נעים – לא לכם ולא לאדם שמדבר איתכם ועומד מולכם. אז בואו ללמוד איך לבדוק האם יש ריח רע מהפה וגם מה ניתן לעשות בנוגע לזה
12 מדריכים וכתבות שיעזרו לכם לעשות בגינה שלכם נפלאות!
אספנו עבורכם 12 מדריכים שונים שיעזרו לכם לגדל צמחים, ירקות ופרחים בדרך הכי יעילה שיש, וכן לטפח את גינתכם בדרכים הכי מקוריות שקיימות!
זוגיות פרק ב': כך תגרמו לנישואים השניים להיות מוצלחים יותר
איך צולחים את הנישואים השניים? האם יש בכלל תקווה שזוגיות אחרת תעבוד בעוד שהאחת נכשלה? אספנו לכם 5 טיפים ממומחים שיעזרו לכם להצליח בפרק ב'.
הכירו את ההרגלים של מנהיגים שמביאים תוצאות - ויישמו אותם!
בין אם אתם בעלי עסק, מנהלים בארגון או פשוט אנשים שרוצים להתקדם מקצועית - הכירו את המדריך למנהיגות יעילה שייתן לכם כלים להנהיג עובדים.
מכותנה ועד משי: איך מכבסים ומנקים את הבגדים לפי סוג הבד
עשינו לכם את החיים קלים בעזרת מדריך פשוט שיראה לכם איך לכבס כל בגד לפי סוג הבד שלו, ולא רק זה, אלא גם איך מומלץ לייבש ולגהץ. מומלץ לשמור!
זהירות, נוכל לפניך: 9 סימנים לכך שמישהו מנסה לרמות אתכם
עוקץ, תחבולה או הונאה הן כולן שמות לאותו דבר שממנו כולם רוצים להימנע. זה לא קל כשמעוניינים להרוויח הרבה כסף ומהר, אך כך תזהו שצריך להיזהר.
למדו כיצד לעצב בית מושלם בדרך הנכונה לפי שיטת הפנג שווי
השיטה הסינית הידועה לעיצוב הבית תעזור לכם להגביר את זרימת האנרגיה בביתכם, והיום תלמדו איך להשתמש בה כמו שצריך בשביל הגוף והנפש.
יש כמה אזהרות שאף אחד לא סיפר לכם בנוגע לשמנים אתריים...
לשמנים אתריים יש תועלות רבות - אך גם סכנות שנובעות משימוש לקוי. במדריך הבא תכירו את הסכנות הללו, דרכי התמודדות וטיפים לשימוש בטוח.
כל מי שנוהג לתפור או לסרוג ייהנה לגלות את הטיפים האלה!
בכל פעם שחולצה אהובה נקרעת, צריך להצר מכנס חדש או שפשוט מתחשק לעסוק בתחביב מרגיע וליצור משהו נפלא, אין פתרון טוב יותר מאשר חוט ומחט!
הירשמו לשירות הממשלתי החינמי הזה ויפסיקו להציק לכם בטלפון!
רוצים להפסיק לקבל שיחות טלמרקטינג טורדניות לטלפון שלכם? שרות ממשלתי חינמי חדש יעזור לכם לעשות זאת, ואפשר להצטרף אליו כבר עכשיו!
הסרטון הזה לימד אותי טיפים וטריקים לשמירה על מטבח מבריק!
רצינו לשתף אתכם בסרטון עם 29 טיפים ורעיונות מבריקים שיעזרו לכם לשמור על סדר וניקיון במטבח בקלות הרבה יותר גדולה מבעבר!
הסרטון הזה הראה לנו איך לפתור בקלות מגוון בעיות מציקות
לכל אחד מאיתנו קורים דברים במהלך היום שיכולים להוציא אותנו מדעתנו, לכן לפני שמתחילים לכעוס ולהיכנס להיסטריה כדאי לצפות בסרטון הטיפים הבא...
הכירו 22 טיפים ודרכים מדליקות להפוך את החיים לקלים ונוחים
מסתבכים עם סידור סדינים על מיטתכם? אתם מוזמנים להכיר 22 פתרונות מגניבים לבעיות שונות שנועדו להקל על חייכם משמעותית.
רגע לפני שהפירות מתקלקלים אפשר להכין מהם את 12 הדברים האלה...
פירות בשלים בדרך כלל מועדים לזריקה, אך ניתן לנצל אותם במגוון דרכים יצירתיות וטעימות במיוחד ולחסוך כסף רב לאורך זמן, אם יודעים איך...
9 המיומנויות האלה יעזרו לך לתקשר עם אנשים בצורה טובה יותר
יש דברים חשובים שכולנו חייבים להכיר, כמו כישורי תקשורת יעילים, ובעזרת 9 העצות הבאות תוכלו ללמוד לעשות זאת בקלות ולדבר בנינוחות עם הסביבה.
לעולם אל תצאו מהאוטו לפני שהוצאתם ממנו את 8 הפריטים הבאים!
הרכב שלנו משמש אותנו מדי יום לנסיעה והתניידות, אך רבים מאתנו משתמשים בו גם כמקום לאחסון חפצים. אלה 8 הדברים שאסור לכם להשאיר ברכב סגור!
אין מקום בבית? היעזרו ב-20 פתרונות האחסון המדהימים האלו
הבית שלכם מתפוצץ מפריטים שונים כמו בגדים בארון, או לחלופין חפצים שונים תמיד הולכים בו לאיבוד? היעזרו בפתרונות האחסון היצירתיים האלו...
אחרי שתאמץ את 10 העצות האלו השינה שלך תהייה הרבה יותר טובה
שינה נינוחה לאורך לילה שלם יכולה להיות תענוג לא קטן אך הבעיה היא שלא כולנו מצליחים להירדם בקלות. גלו 10 טיפים שיעזרו לכם להשיג שנת לילה טובה
רגע לפני שאתם יוצאים לקניון, אלו הדברים שכדאי שתיזהרו מהם...
המפגש שלנו עם איש המכירות מלווה בדרך כלל בחשש מסוים ושם אותנו בעמדת התגוננות, אך אם נגלה באילו טכניקות מכירה הוא משתמש, נתמודד איתן בהצלחה.
השמנים האתריים האלו יעניקו לכל חדר בביתכם שדרוג נפלא!
לשמנים אתריים יש יתרונות בריאותיים רבים, ועל ידי שימוש בשמנים נבחרים ברחבי הבית, תוכלו להפוך אותו למזמין ומרגיע מאי פעם.
10 הטעויות הנפוצות האלו מונעות מכם את החיוך הלבן שרציתם
כולנו רוצים שיהיה לנו חיוך בוהק וצחור, אבל בדרך לשם אנחנו עושים לא מעט טעויות, מבלי שנהיה מודעים אליהן, ובכתבה הבאה תלמדו בדיוק מהן.
המנהל שלכם בעבודה קשה? זהו את סוגו ולמדו איך להתמודד איתו
כל מי שעבד כשכיר יודע שיכולים להיות סוגים רבים של מנהלים בעיתיים. באינפוגרפיקה הבאה תגלו דוגמאות ל-8 סוגי מנהלים בעייתים ואיך להתמודד איתם.
המתיחה הפשוטה הזו תנטרל כאבים מעיקים ותגזול רק דקה מזמנך!
כיום, רבים מאיתנו עובדים בתפקיד שדורש ישיבה ממושכת, מה שגורם לכאבים רבים. עם זאת, ניתן להיפטר מהם בזכות תרגיל מתיחה של דקה אחת בלבד!
הקץ לשפתיים היבשות - למדו כיצד להכין שפתון לחות טבעי בבית
אין עוד צורך לקנות את השפתונים היקרים בחנות. מעכשיו תוכלו ליצור בעצמכם שפתון נגד יובש ללא כימיקלים מיותרים. אורגני, בריא ובזול!
לגזור ולשמור: טיפים זולים ומעולים להסרת חלודה מכל משטח!
חלודה טורדנית ולא אסתטית תהפוך לנחלת העבר, באמצעות השיטות הפשוטות הללו שיסירו אותה ממשטחי ברזל ואפילו מבגדים.
הטיפים בסרטון הזה ישדרגו את הדרך שבה אתם מגדלים צמחים!
בין אם אתם מגדלים צמחים בבית או בגינה, בסרטון הזה בוודאי תמצאו כמה רעיונות שיעזרו לכם לשדרג את הדרך שבה אתם עושים זאת!
המדע מראה ומוכיח מה הדבר החשוב ביותר לבריאות ולנפש שלכם
הידעתם שכמות החברים שלכם יכולה לנבא כמה זמן תחיו ועד כמה מאושרים תהיו? בואו לגלות למה ועד כמה חבריכם משפיעים על האושר והבריאות שלכם.
8 טיפולים טבעיים שיעזרו לכם להיפטר מברכיים ומרפקים שחורים
הברכיים והמרפקים שלכם קיבלו כבר מזמן גוון כהה שאינכם מצליחים להיפטר ממנו? מצאנו לכם 8 פיתרונות טבעיים יעילים שיעלימו אותו אחת ולתמיד!
אתם ידעתם שאפשר לעשות עם תפוחי אדמה 13 שימושים שכאלה?
תפוח אדמה נחשב לאחד מהמזונות הבסיסיים של האדם, ולמרות שבמהותו הוא משמש למאכל, תופתעו לגלות לאילו שימושים נוספים ניתן לרתום את יתרונותיו.
10 טיפים שיהפכו אתכם לאנשי שיחה מרתקים וכריזמטיים
בעזרת 10 הטיפים האלה תהפכו לאנשי שיחה מרתקים שאף אחד לא שוכח בקלות, ותוכלו להגיד להתראות לשתיקות המביכות.
רוצים לחסוך יותר ולא יודעים איך? לפרופ' דן אריאלי יש תשובה...
חיסכון זה לא דבר פשוט בעולם השפע והתחרות שבו אנו חיים, אך בניסוי מרתק שערך פרופרסור דן אריאלי, נמצא כיצד בכל זאת תוכלו לחסוך יותר מכספכם.
יש לכן הרבה מוצרי איפור שהם לא בשימוש? כך תנצלו אותם
לנשים רבות יש מוצרי איפור וקוסמטיקה שאינם בשימוש או שהתיישנו, לכן אספנו עבורכם 12 שימושים יצירתיים ומפתיעים שיהפכו אותם ליעילים בדרך אחרת.
בעזרת 13 הטיפים האלה תהפכו לאנשים משכנעים ומובילים יותר
הסוד לשכנוע הוא לגרום לאחרים לחבב אתכם ולסמוך עליכם, ולשם כך עליכם לדעת כיצד להעביר רעיונות ומסרים בעזרת 13 הטיפים הבאים...
זה מה שיש לסקסולוגים להגיד על 8 התלונות הנפוצות ביחסי המין
סקסולוגים ומטפלים ביחסי מין חושפים 8 מהתלונות הנפוצות ביותר המגיעות אליהן מזוגות, ונותנים כמה עצות יעילות ושימושיות כיצד להתגבר על הבעיות.
הכירו 33 טריקים מגניבים שיהפכו את ביתכם ליחיד ומיוחד
בסרטון הבא תכירו דרכים מגניבות לעצב את הבית, בעזרת כל מיני פריטים פשוטים ושימושיים למדי שתוכלו להכין בעצמכם. אז קדימה, צפו ונסו!
בואו נספר לכם מה קורה לגוף שלכם באמת כשאתם ישנים בלילה
אנחנו, בני האדם, ישנים בממוצע כשליש מחיינו, אך האם תהיתם פעם מה חשיבות השינה ומה עובר על הגוף והתודעה שלנו במהלכה? האינפוגרפיקה הבאה תגלה זו
גלו כיצד לתקן 10 בעיות בבית בעצמכם בלי לקרוא לאיש מקצוע
הידעתם כי אינכם חייבים לקרוא למומחה על כל תקלה בבית? 8 המדריכים הבאים ילמדו אתכם איך לבצע תיקונים פשוטים בבית בעצמכם ולחסוך מאות שקלים.
המדריך השלם לגידול צמחים מטפסים בגינה ו-10 זנים מומלצים
בסרטון הבא תמצאו מדריך קצר ומקיף לגידול צמחים מטפסים של גנן מקצועי, שאפילו כלל בו המלצות והסברים על 10 זנים מומלצים של צמחים מטפסים!
הטיפים האלה מראים שלא צריך לשבור את הראש כדי לסדר את הבית
בכל פעם שאתם פותחים ארון נופלות עליכם ערמות של דברים? המגירות שלכם בקושי נסגרות? הטיפים שבסרטון הזה יעשו לכם סדר בחיים!
מגדלים חתול או כלב? עליכם לוודא שאתם יודעים את הדברים האלה..
בין אם אתם מחזיקים ברשותכם חיית מחמד ככלב או חתול ובין אם אתם מתלבטים האם לאמץ אחת - אוסף 12 הכתבות והמדריכים הבאים בהחלט יכול לעזור לכם...
אזהרות חשובות: 9 טעויות עזרה ראשונה שעלולות לסכן חיים
חשוב שכל אחד ואחת ידעו כיצד להגיש עזרה ראשונה שיכולה להציל חיים, אך באותה מידה חשוב שנדע כיצד לעשות זאת בדרך הנכונה...
אל תוותרו על זכויותיכם: כך תגישו תביעת נכות בביטוח הלאומי!
הביטוח הלאומי הוא גוף גדול וסבוך שמעטים רוצים להסתבך עימו, אך כאשר יש לנו סיבה להגיש תביעת נכות, אסור לוותר וחשוב לעמוד על הזכויות שלנו!
בואו נספר לכם מה קורה לגוף שלכם באמת כשאתם ישנים בלילה
אנחנו, בני האדם, ישנים בממוצע כשליש מחיינו, אך האם תהיתם פעם מה חשיבות השינה ומה עובר על הגוף והתודעה שלנו במהלכה? האינפוגרפיקה הבאה תגלה זו
שדרוג סודי לאורז ועוד 13 טיפים להכנת אוכל טעים במיוחד
כולנו רוצים להכין מאכלים טעימים במיוחד כשאנחנו מבשלים, ועם 14 הטיפים המיוחדים האלה כל ארוחה שתכינו תהפוך לטעימה ביותר!
במקום להסתבך: מומלץ לנסות את 10 הטריקים הגאוניים האלה...
הטיפים האלה יעזרו לכם לפתור שלל בעיות, ביניהם יצירת מפתח שוודי מאולתר, דרך חכמה לתלות חפצים על קירות, שיטה פשוטה לפתיחת בקבוק יין ועוד...
הכירו את השירות שיעזור לכם לאתר כספי וחשבונות פנסיה אבודים
משרד האוצר מציע בחינם שרות חיפוש לחשבונות פנסיה, פוליסות ביטוח חיים, קרנות השתלמות, קופות גמל לא פעילות וחשבונות בנק ישנים למימוש זכויותיכם.
אוהבים לעבוד בגינה ובחצר? 10 הטיפים האלו יקלו על חייכם!
עד כמה שהיינו רוצים שהגינה שלנו תהיה מטופחת ופורחת, לפעמים המאמץ הוא קשה ומפרך מדי, אך בעזרת 10 הטיפים הקלים היא הופכת לפשוטה וקלה מאין כמוה
לא מכינים צוואה לפני שמכירים את הטעויות הנפוצות האלה!
כולנו רוצים לדאוג לעתיד היקרים לנו ואפילו אחרי שנלך לעולמנו ולכן חשוב להבין את חשיבותה של הצוואה ולדעת כיצד לנסחה על פי הכללים הבאים.
מומחה בתורת המשחקים מסביר מה האסטרטגיה הטובה ביותר להצלחה
אמון אישי הוא ערך שבעולם של ימינו הולך ונשחק - אך ד"ר חיים שפירא, המרצה המבוקש לתורת המשחקים, מסביר מדוע הבחירה באמון היא האסטרטגיה להצלחה.
גדל זאת בעצמך: כך תגדלו 8 עצי פרי שונים בגינה או במרפסת
מלאכת הגינון היא אינה עבודה קשה הדורשת השקעה רבה, זאת אם רוכשים עץ קטן או שתיל בו תוכלו לטפל בעזרת המדריך שלפניכם וליצור לכם גינת פרי פורחת.
כל הורה צריך לשמוע את 13 העובדות המרתקות האלה על ילדיו
ילדים ובני נוער מתנהגים לפעמים בדרכים לא צפויות ומשנים את דעותיהם בתדירות גבוהה. בכתבה הבאה תגלו איך לתקשר עם ילדיכם בדרך ובשפה הנכונות.
אוגרים בקבוקים וקשיות? כך תמצאו בהם שימוש מועיל במיוחד!
נתקעתם עם קשיות שתייה או בקבוקי פלסטיק שתופסים מקום ושאין לכם מה לעשות איתם? לפני שאתם זורקים או ממחזרים אותם, גלו מה עוד ניתן לעשות איתם...
בישלתם אוכל מלוח מדי? כך תתקנו טעויות שאתם עושים במטבח
בעזרת המדריך שלפניכם תוכלו ללמוד כיצד ניתן לתקן טעויות נפוצות בבישול ואפייה, כך שהאוכל שלכם יצא טעים, מזין ובריא...
שוב אין לך כוח לנקות את הבית? סרטון הטיפים הזה יעזור לך!
מסתבכים עם ניקיון הבית? הסרטון הבא יספק לכם שלל פתרונות מדהימים ויעילים שיעזרו לכם להבריק אותו ואת חפציו לקראת שבת או אפילו ככה סתם...
מהם המאכלים שחשוב לשטוף לפני האוכל ובאילו מקרים זה מסוכן?
האם מותר לשטוף פירות וירקות במים עם סבון או להרטיב חזה עוף בטרם הבישול? המדריך הזה יעשה לכם סדר ויגלה אילו מוצרי מזון חובה לשטוף ואילו אסור.
מה הקשר בין שתיית מים וירידה במשקל + 5 טיפים שכדאי לדעת!
מחפשים דרכים לרדת במשקל? הדיאטנית שבסרטון הבא חושפת שיטה מאוד פשוטה - שתו מים! בעזרת 5 הטיפים שהיא מציגה, תוכלו לצרוך כ-2 ליטר מים ביום.
הכירו 11 טיפים יעילים לניקוי בגדים ולכביסה שיקלו על חייכם
הכירו את 11 הטיפים הבאים שיעזרו לכם לשפר את איכות הכביסה ולהפחית באופן משמעותי את הזמן שאתם משקיעים בכיבוס, ייבוש וגיהוץ הבגדים שלכם.
הכירו את הפתרונות לבעיות שכל מי שמגדל כלב או חתול מכיר...
יש הרבה דברים שאפשר לעשות למען חיות המחמד שלכם בקלות וללא מאמץ, ממש כמו אלו שתוכלו לראות בסרטון הטיפים הבא!
הכירו את הרכיב הנפוץ שפותר שלל בעיות במטבח ומשפר את האוכל
בטח כבר ראיתם מתכונים רבים ששודרגו בעזרת סודה לשתייה, אולם אף פעם לא ידעתם כיצד לשדרג את המאכלים שאתם מכינים בעצמכם. ובכן, הגיע הזמן ללמוד...
זהירות, נוכל לפניך: 9 סימנים לכך שמישהו מנסה לרמות אתכם
עוקץ, תחבולה או הונאה הן כולן שמות לאותו דבר שממנו כולם רוצים להימנע. זה לא קל כשמעוניינים להרוויח הרבה כסף ומהר, אך כך תזהו שצריך להיזהר.
מחדשים את הארון בקלי קלות - בעזרת סרטון הטיפים המעולה הבא
הג'ינס נקרע? החצאית לא עולה עליכן? הבגד מלא בכתמי זיעה וחבל לזרוק אותו? לכל הבעיות האלה יש פתרון יצירתי, והוא לא מצריך מכם להוציא שקל אחד!
10 חוקים לניהול שיחות טובות, מפי מי שיודעת איך לעשות זאת
בחיים המודרניים, רובנו ובעיקר ילדינו מתקשרים באמצעות הודעות, ויתכן שכבר שכחנו איך לנהל שיחה. האישה בסרטון הבא תלמד אתכם איך לדבר ולהקשיב.
הכנו לך 8 שיחונים שעוזרים לדבר עם אנשים בחו"ל בקלות
אם גם אתם לא מכירים את השפה המקומית במדינה בה אתם מטיילים ואתם לא יודעים כיצד ולמי לפנות, כדאי שתכירו את 8 השיחונים שיעזרו לכם בכך...
איך מונעים את הזדקנות עור הידיים? 8 טיפים שכדאי להכיר!
ישנם טיפים רבים שיכולים לעזור נגד הזדקנות כפות הידיים. חדשות טובות עוד יותר הן שניתן לשקם ולשפר את מראה כפות הידיים בעזרת טיפולים יעילים!
מניקוי מחבת ועד קילוף פירות: 30 טריקים חכמים לעבודות המטבח
בעזרת הסרטון הבא אתם תכירו 30 טריקים וטיפים שעוזרים לעבוד במטבח בצורה חכמה יותר, והם יהפכו את החיים שלכם לקלים וטעימים יותר!
בדקנו עבורכם האם 10 שיטות הניקוי הטבעיות האלו באמת יעילות...
כולנו נתקלנו בטריקים לשימוש בשיטות ניקוי טבעיות שמונעות את השימוש בכימיקלים מסוכנים - ביררנו עבורכם אילו מהם עובדים ואת מי לא כדאי לאמץ...
הכירו 9 טריקים מיוחדים לשיפור תפקודי המוח והגוף שלנו
חשבתם שכדי לממש את הפוטנציאל החבוי בכם יש לעבוד קשה? 9 הטריקים הבאים יאפשרו לכם להיות יצירתיים, יעילים ובריאים יותר בקלות וללא מאמץ!
מומלץ: אתם הכרתם את כל השימושים החכמים האלה בנייר דבק?
מתברר שיש דרכים מיוחדות להשתמש בנייר דבק כדי להכין יצירות מלאכה שונות, לפשט את אופן הביצוע של משימות מעצבנות, לבצע שלל תיקונים ועוד ועוד...
8 נורות אזהרה חשובות להונאה טלפונית, את מספר 6 חשוב להכיר!
הונאות טלפוניות הן בעיה נפוצה שנוכלים רבים מנצלים כדי להוציא סכומי כסף מאזרחים תמימים. הנה 8 סימנים לזהות הונאות שכאלו והדרכים למנוע אותן...
כל מי שנוהג לתפור או לסרוג ייהנה לגלות את הטיפים האלה!
בכל פעם שחולצה אהובה נקרעת, צריך להצר מכנס חדש או שפשוט מתחשק לעסוק בתחביב מרגיע וליצור משהו נפלא, אין פתרון טוב יותר מאשר חוט ומחט!
רבים סובלים מהבעיה הזו אך לא מבינים איך זה קורה - הנה הסבר
אם אתם לא יודעים מהי בעצם דיסלקסיה וכיצד היא בא לידי ביטוי, הסרטון הקצר הזה יעזור לשנות את המצב...
10 טיפים שעוזרים להתמודד עם בעיית הזעת יתר ולמנוע אותה
כולנו מזיעים בימי הקיץ, אך חלקנו סובלים מהזעת יתר שגורמת לנו תחושה לא נעימה. עם 10 הטיפים שלפניכם תוכלו לפתור את הבעיה בצורה טבעית ופשוטה.
אין מקום בבית? היעזרו ב-20 פתרונות האחסון המדהימים האלו
הבית שלכם מתפוצץ מפריטים שונים כמו בגדים בארון, או לחלופין חפצים שונים תמיד הולכים בו לאיבוד? היעזרו בפתרונות האחסון היצירתיים האלו...
סובלים מהתכווצות שרירים? הגיע הזמן שתלמדו כיצד לטפל בכאב!
חשים חסרי אונים בכל פעם שחווים התכווצות שרירים? הכירו את העצות הטובות ביותר ואת התכשירים הטבעיים שיסייעו להם להפיג את הכאבים ואף למנוע אותם.
הדרך הפשוטה להכניס שמיכת פוך לציפה ועוד 26 טיפים שימושיים!
אם קשה להם להכניס חוטים לקוף המחט או שמיכת פוך לציפה, לקשור עניבה ולקלף מדבקות מצלחות, צפו בסרטון הבא וגלו פתרונות פשוטים ומפתיעים!
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: