נגישות
ברור לכולנו שהיד האנושית מייצגת מכניזם מדהים במורכבותו, גמישותו ויעילותו. אבל מעבר לכך, זהו איבר המקושר מאוד עם המוח, גם באבולוציית המינים וגם בהתפתחות האינדיבידואלית של כל אחד מאיתנו.
הנה כמה עובדות על הידיים שאולי לא ידעתם:
- שליש מכל הפציעות החמורות שרואים במיון הם בגפיים העליונות.
- רבע מכל הפציעות האתלטיות הן ביד ובמפרק כף היד.
- לילדים מתחת לגיל 6 יש את הסיכון הגדול ביותר למחוץ או לשרוף אצבעות ביד.
- אין שום שרירים באצבעות, אנחנו מזיזים אותם בשלט רחוק דרך העצבים, במנגנון שאינו לגמרי ידוע. כאשר אנו חותכים את העצב המוליך להרגשה באצבע, האזור של העור ששם לא רק מאבד את רגישותו, אלא גם את היכולת להפוך קמוט באמבטיה או להזיע.
פלא תנועת הידיים הכה הגמישות
- הקמטים על גב מפרק האצבע הם בעצם 'גומות חן', המסמנות אזורים בהם העור מחובר לגיד מתחת לעור.
- לפרקי האצבע יש קמטים רק אם הגיד זז. אם הגידים מפסיקים לזוז, הקמטים בסופו של דבר מוחלקים לגמרי.
- 1 מכל 6 פגמי לידה קשורים לבעיות בגפיים העליונות.
- לילדים בהירים יש פי ארבע יותר סיכון להיוולד עם אצבעות מחוברות (על ידי רקמת עור, כמו בסנפירי דגים), מאשר ילדים כהים
- לילדים כהים יש פי 10 יותר סיכוי להיוולד עם אצבעות מיותרות, מאשר ילדים בהירים.

מספרים
- כל יד מכילה (פלוס/מינוס, משום שכולם קצת שונים):
* 29 עצמות ראשיות ומינוריות (לכמה אנשים יש יותר).
* 29 גידים ראשיים.
* לפחות 123 רצועות.
* 34 שרירים שמזיזים את האצבעות ואת האגודל, 17 בכף היד ועוד 18 בזרוע (לא נמצאים עם האצבע עצמה).
* 48 עצבים: 3 עצבים ראשיים, 24 עצבים חושיים ו-21 עצבי שריר.
* 30 כלי דם ראשיים.
- האגודל נשלט על ידי
- 9 שרירים אינדיבידואליים, אשר נשלטים על ידי
- 3 עצבים בידיים.
שרירי היד האחראים לתנועת האצבעות הם חזקים - חזקים מספיק בשביל אנשים מסוימים שיכולים לטפס על משטחים אנכיים ותולים את כל משקלם על קצות האצבעות. השרירים שמאפשרים את הביצוע הזה הם חזקים יותר משתוכלו לדמיין. המכניקה של היד, דורשת כי הכוח שמפעיל השריר המכופף את קצה האצבע חייב להיות פי 4 יותר חזק מהלחץ שמפעילה האצבע עצמה.
* עובדה עצובה היא שלכמעט 90% מהנשים ו80% מהגברים בגילאי 75-79 יש דלקת פרקים בידיהם.
- לציפורניים שלנו אין יכולת להעביר תחושות, אבל הציפורן נעוצה עמוק מתחת ומאחורי העור, והעצבים באזור, הרגישים לכוחות המופעלים על הציפורן, מבטאים כאב. המוח משלב את התחושות מהעצבים - מכרית האצבע ומהעור מתחת לציפורן - בכדי לתת תפיסה מורכבות ומועצמת של לחץ והרגשה בקצה האצבע. אובדן ציפורן משנה את ההרגשה בצד הכרית של האצבע.
- בערך רבע מהאזור המוחי המופקד על כל התנועה שלנו מוקדש לשרירי הידיים. אפשר לראות זאת כאן בהומונוקלואוס - תרשים המראה את גודלו היחסי של כל חלק במוח האחראי על איבר מסוים. אפשר לראות בתמונה מתחת כי האזור המוקדש לידיים, ובמיוחד לאצבעות, הינו גדול במיוחד.

- מבנית וטכנית, הציפורן שעל האצבע שלכם היא בעצם - שערה.
- עור היד הוא ייחודי בגוף, מכמה סיבות:
* אין עליו שיער
* טביעות אצבע - תופעה ייחודית לאזור
* ברוב המקרים אין לו צבע, וגם לא יכול לתפוס צבע
* קשוח ועמיד, אבל רגיש
* מעוגן לעצמות מתחתיו דרך שכבת ביניים. ההסדר הזה מוודא שהעור של הידיים שלנו לא מחליק מצד לצד כמו כפפת גומי כאשר אנו משתמשים בידינו כדי לאחוז במשהו.
- נסו לכופף כל אצבע בתורה (לא כולל האגודל), אתם תגלו כי כל אחת מהן מכוונת לגעת באותו אזור של היד, ולמעשה לאותה נקודה, אם אפשרי מבחינת אורך.

"היד שתושיט לך את רוב העזרה בחייך - מצויה בקצה הזרוע שלך."
פרד דאהנר
ליקט וערך: שי קוריצקי
תרגום - מילה תרגומים
אחרי שתקראו את המדריך הזה תבינו איך להכין סיכומים מושלמים!
את המדריך הזה כל תלמיד, סטודנט ואדם שנוהג להעשיר את הידע שלו צריך להכיר - כך מסכמים חומר כמו שצריך בעזרת 3 שיטות יעילות!
רופאי העיניים חושפים: 10 עובדות בריאותיות שחשוב שתכירו
העיניים הן החלון לנשמה ותוכלו לאבחן באמצעותן בעיות בריאותיות שונות. זו הסיבה שחשוב שתתוודעו ל-10 העובדות החשובות ביותר על מצב העיניים שלכם.
איך ריצה משפיעה על הגוף? מידע שכל מי שמתאמן ירצה להכיר
אחרי שתכירו את השינויים החיוביים שיקרו בגופכם כשתתחילו לרוץ באופן קבוע, אין סיבה שלא תנעלו את נעלי הספורט ותבצעו ריצה מדי יום.
19 דברים שרשתות המזון המהיר לא היו רוצות שתדעו
כולנו הולכים לרשתות המזון המהיר, ולפעמים אנחנו אפילו נהנים מכך, אך לא הכל ורוד. קראו את רשימת 19 הדברים שרשתות המזון המהיר לא רוצות שתדעו.
את פעולת ההיגיינה הבסיסית הזו כולם צריכים ללמוד לעשות נכון
שטיפת ידיים נכונה יכולה למנוע הפצה של שורת מחלות וזיהומים - ולכן, על רקע מגפת הקורונה, כדאי שתדעו איך לעשות אותה נכון בעזרת המדריך הבא...
האם עלינו להפסיק להשתמש במייבשי ידיים? היכנסו לכתבה וגלו...
האם ישנה אפשרות שפעולת ייבוש הידיים במכשיר הסילון מפיצה חיידקים לכל עבר וגם עלינו? כנסו לכתבה וגלו...
4:44
לא מפסיקים להתגרד ולא יודעים למה? הנה סרטון שיסביר לכם...
תחושת הגירוד היא אחת מהתופעות המוכרות ביותר לכל אדם ואנו חווים ממנה מדי יום. מדוע אנו מתגרדים? ממה נוצר הדבר וכיצד לטפל בו? הכל בסרטון הבא...
שומרים מזון במקפיא? הכירו את החוקים והטיפים שמונעים טעויות
הקפאה של מאכלים ומצרכים שונים פוגעת בטעמם ומרקמם, אך עם 10 הטיפים האלו גם אתם תוכלו להקפיא מזון ולאכול אותו כמו חדש!
14:34
סודות אימון הזיכרון בזמן קצר: שיטה מדהימה שכדאי לנסות!
דרן בראון הוא אומן מחשבות ידוע בעל יכולות שעשויות להיראות לרבים כעל-טבעיות, אולם לטענתו כל אחד יכול לעשות את מה שהוא עושה, ורק צריך לדעת איך...
המדע מסביר: מדוע ואיך צפייה בפורנוגרפיה עלולה להזיק לחייכם
למרות שרבים עלולים לחשוב שלא מדובר במנהג שמזיק לחיים, מתברר כי צפייה בפורנוגרפיה גורמת לתהליכים קיצוניים מאוד במוח שעלולים להרוס חיים שלמים...
6:15
הסרטון הזה לימד אותי איך לגדל צמחים בבית או בגינה בקלות
כל מי שעוסק בגינון או תמיד רצה להתחיל לעשות זאת, ישמח לצפות בסרטון הבא ולהכיר 12 טיפים שעוזרים לגדל צמחים ולטפל בהם בקלות ובלי לשבור את הראש
12 פעולות לשיפור תפקוד מוחי שכדאי לכם לבצע, במיוחד את 6!
המוח, האיבר החשוב בגופנו שאחראי על אינספור פעולות, זקוק לעתים לחיזוקים שיסייעו לו בתפקודו. אלו 12 הדרכים הייחודיות שיעזרו לכם להשיג זאת.
12:17
בזכות הסרטון הזה למדתי איך לנקות את הבית בהרבה פחות זמן!
כולנו יודעים שבית נקי ומסודר גורם לנו ולבני המשפחה שלנו להרגיש רגועים ומאושרים, ובעזרת הסרטון הבא תלמדו איך להגיע למצב הזה בלי להתאמץ!
הסוף לציפורניים השבורות: 7 שיטות טבעיות לחיזוק הציפורניים
סובלים מציפורניים חלשות אשר נשברות ללא כל התראה מוקדמת? כך תוכלו לשמור עליהן חזקות, חיוניות ובעלות מראה זוהר, בריא ונהדר!
מחפשים תחביב חדש? למדו איך לצייר כמו מקצוענים בקלות
אם אתם מחפשים תחביב חדש או שתמיד רציתם לדעת כיצד לצייר כמו מקצוענים בטכניקות וחומרים שונים, המידע הזה הוא בשבילכם!
7:58
איך להפוך שקל אחד ל-4 בלי לשלם מס! - המדריך לקרן השתלמות
האם אתם יודעים מהו אחד מאפיקי ההשקעה הכי בטוחים, מומלצים וכדאיים שיש? אם לא חשבתם על קרן השתלמות, כדאי מאוד שתצפו בסרטון הבא!
14:22
אם נמאס לך לחיות בבית מלוכלך, כדאי לך להכיר את הטיפים האלה...
נסו את הטריקים והטיפים החכמים שבסרטון הזה עוד היום ולאט לאט תתחילו להפוך את הבית שלכם למקום נקי ומסודר יותר!
3:51
מתברר שגם בשביל הרכב שלכם WD-40 הוא חבר נאמן ויעיל במיוחד
כדי לשמור על רכב נקי ומצוחצח שנעים לנסוע בו צריך לדאוג לשטיפתו ונקיונו, ואפשר פשוט להיעזר בתרסיס השמן WD-40 שעושה עבודה מעולה...
מצאנו 18 שימושים נהדרים לבקבוקון הקטן שמסתתר במקלחת שלכם...
מי החמצן מוכרים בעיקר כחומר המלבין את השיער, אך האמת היא שיש להם שימושים רבים ומגוונים. הכירו 18 מהשימושים המפתיעים ביותר למי החמצן!
12:25
רוצים להכין תכשיטים וקישוטים מקוריים בעצמכם? כך תעשו זאת!
תמיד רציתם להכין לעצמכם תכשיטים וקישוטים מקוריים שלא ניתן למצוא בשום מקום אחר? זה אפשרי והרבה יותר קל ממה שאתם חושבים - רק תראו ותיווכחו!
16:01
40+ טריקים חכמים, מאפיינים נסתרים ורעיונות לחיים קלים יותר
למה יש חור בידיות של מברגים? מה הדרך הכי נוחה לפתוח קופסת שימורים? כדי לגלות את התשובות ולהכיר עוד טיפים וטריקים חכמים לחיים, צפו בסרטון הבא...
כדאי להכיר: 34 טיפים לכביסה שיעזרו לכם להיפטר מכל הכתמים
איך לשמור על מגבות רכות? כיצד להסיר מסטיק שנדבק לבגד? איך מצילים סריגים שהתכווצו? את התשובות לשאלות האלה ועוד תוכלו למצוא בכתבה הבאה...
7:56
הכירו 3 אסטרטגיות למידה שיעזרו לכם לעבור מבחנים ואתגרים
רבים חושבים שהם מכירים את הדרך הנכונה ללמוד, אך לא תמיד הם צודקים... צפו בסרטון הבא והכירו 3 אסטרטגיות מוכחות ללמידה נכונה והכנה למבחנים.
הגיע הזמן להפסיק: 6 טיפים יעילים לגמילה מכסיסת ציפורניים
אם אתם כוססים ציפורניים כבר במשך שנים ומעוניינים להפסיק, בכתבה הבאה תמצאו 6 טיפים יעילים מפי מומחים שיעזרו לכם לעשות זאת אחת ולתמיד.
לבית או למשרד: 10 צמחים נהדרים שיכניסו צבע לעבודה שלכם
מחפשים דרך נהדרת לקשט את המשרד - בין אם הוא בביתכם או בעבודה? מצאנו עבורכם 10 צמחים שתוכלו לשים על שולחן העבודה או לצדו.
המידע בכתבה הזו יעזור לכם לשמור על הזיכרון ואף לשפר אותו!
כשמגלים איך הזיכרון עובד, קל הרבה יותר לשלוט עליו, ופרט לכך אתם עומדים ללמוד גם 9 שיטות שיעזרו לכם לזכור דברים טוב יותר ולמשך זמן רב יותר.
כדאי לדעת: 7 טעויות הטיפול במכונית שהכי הרבה אנשים עושים
הרכב הפרטי הוא כלי התחבורה הנפוץ בישראל, אבל לבטח גם אתם עושים את 7 הטעויות שמכונאים ממליצים להפסיקן ושגורמות לכם לשלם הרבה יותר על תיקונו.
בשלנים, כדאי שתפנימו ש-9 המיתוסים האלו על בישול לא נכונים
בעולם הבישול והכנת האוכל יש הרבה מאוד מיתוסים שהאמת מאחוריהם חלקית ביותר או לא קיימת. הנה 9 כאלו (ועוד 1 בונוס) שכדאי שתדעו מה נכון לגביהם...
אחרי שתקראו את המדריך הזה תבינו איך להכין סיכומים מושלמים!
את המדריך הזה כל תלמיד, סטודנט ואדם שנוהג להעשיר את הידע שלו צריך להכיר - כך מסכמים חומר כמו שצריך בעזרת 3 שיטות יעילות!
10 תיעודים מצמררים מהמקומות שבהם התרחשו זוועות הנאצים
10 הסרטונים הבאים מציגים כיצד נראים כיום מחנות ההשמדה והריכוז מתקופת השואה, שעלינו להתעקש לשמר כדי להזכיר לעולם את גודל הזוועות.
12:12
25 רעיונות נפלאים שיהפכו את הגינה או החצר שלך למקום מדהים
מה הקשר בין חבית, צמיג, מלט וחצר מעוררת קנאה שמלאה בקישוטים, אדניות ועציצים מקוריים? צפו בטיפים וברעיונות שבסרטון הזה ותגלו בעצמכם!
מומלץ: זה ארגון המתנדבים המדהים שיכול לסייע לכם בשעת צרה
אף פעם לא נעים להיתקע עם הרכב ובטח שלא להינעל מחוץ לבית בלילה. למזלנו ישנו ארגונים התנדבותיים דוגמת ארגון ידידים שממתיק לנו את הגלולה המרה.
תרופות הסבתא האלה עזרו לי לשמור על חיות המחמד שלי בריאות...
בדיוק כפי שקיימות תרופות סבתא שיכולות לסייע לנו להרגיש טוב יותר בכל מקרה של מחלה, תוכלו לעזור גם לחיות המחמד שלכם בקלות בעזרת 15 הטיפים האלה
7:37
טיפים וטריקים לבית מסודר: סרטון שחסך לי הרבה מאמץ וכאב ראש
לפעמים אנחנו לא מקדישים לבית שלנו מספיק תשומת לב ולא יודעים כמה זה קל ומספק לדאוג שהוא יהיה מקום נקי ומסודר. הסרטון הזה יראה לכם איך!
אל תבזבזו זמן - גלו 13 טיפים לניקוי קל ומהיר של הבית!
ניקיון הבית יכול להיות התחייבות שלוקחת הרבה זמן מחיינו, אך בעזרת 13 הטיפים המוצעים באינפוגרפיקה הבאה תוכלו לחסוך ממנו זמן רב בקלות.
מפסיקים את הבזבוז: 12 מצרכים שניתן להקפיא ולשמור על טריותם
פעמים רבות, אנו נאלצים לזרוק רכיבים שונים שהתקלקלו במקרר וכך גם מבזבזים כסף רב. למרבה השמחה, יש 12 מזונות שתוכלו להקפיא ולשמור לאורך זמן!
11:08
בלי לעבוד קשה ובלי לבזבז זמן: טיפים חכמים לבית מבריק!
חשבתם פעם על כמות הזמן האדירה שכולנו משקיעים בניקיון הבית? החדשות הטובות הן שניתן לצמצם אותה ולהקל עליה בעזרת הטיפים הנהדרים שבסרטון הבא!
באילו מקצועות יש הכי הרבה בגידות – התשובה תפתיע אתכם!
האם המקצוע של בן או בת הזוג שלכם יכול לנבא את הסיכוי שיבגדו בכם? מתברר שכן, ואתם עומדים לגלות מקצועות מפתיעים שלא הייתם חושדים בהם לעולם!
לא ככה משתמשים בזה: דברים שלא ידעתם על 14 מוצרים יומיומיים
איך פספסנו את זה? מדהים לגלות שאנחנו לא יודעים איך להשתמש במוצרים היומיומיים האלה כמו שצריך...
13:31
21 הטיפים הגאוניים האלו יהפכו את החיים שלכם לקלים בהרבה...
21 הטיפים הנהדרים האלה שאתם עומדים לצפות בהם יוכיחו לכם שאפשר למצוא פתרון מקורי ויעיל שיעזור בעבודות הבית, וזה הרבה יותר קל ממה שנדמה לכם!
15:30
מדריך: כל המידע שצריך לדעת על משכנתאות בסרטון אחד!
עולם המשכנתאות עלול להיות מבלבל מאוד עבור מי שלא מכיר אותו. מה עושים? צפו בסקירה של עולם המשכנתאות עם הסברים, תשובות לשאלות ועצות חשובות.
5:13
הסרטון המרתק הזה יאפשר לכם להציץ אל תוך מוחם של בעלי החיים
יצא לכם אי פעם לחשוב האם בעל החיים שלכם חושב כמוכם, ובמידה וכן מה הוא חושב עליכם? צפו בסרטון המרתק הבא מבית היוצר של טד ותגלו...
6 מזונות שגורמים לריח גוף חריף ולא נעים, ו-3 שמשפרים אותו
האם ידעתם שישנם מספר מזונות ומשקאות שאנו צורכים ועלולים לגרום לנו להריח רע? בכתבה הבאה תכירו 6 מהם, ועוד 3 שדווקא ייתנו לגופכם ניחוח טוב...
רוצים להיפטר מהשחור מתחת לעיניים? בואו להכיר 15 שיטות
בין אם מחשיפה לשמש, חוסר שינה או מתח נפשי, עיגולים שחורים סביב העיניים היא תופעה מוכרת לכל. בואו ללמוד כיצד לטפל בה בקלות וביעילות!
איך מבדילים בין תכשיט אמיתי לזיוף? קראו את המדריך הזה וגלו..
תכשיטים ואבני חן הם מוצרים יקרים, לכן חשוב לבדוק אותם היטב לפני שקונים. על מנת שלא ירמו אתכם כדאי שתכירו את סימני ההיכר והשיטות הבאות.
רגע לפני שאתם משתמשים במיקרוגל, הנה 6 דברים שחשוב לדעת...
כיום אפשר למצוא מיקרוגל כמעט בכל מטבח אך לא כולם יודעים איך להשתמש בו באופן היעיל ביותר, והטיפים הבאים יעזרו לכם לעשות זאת.
השכנים יקנאו בכם: הכירו את 8 הפרחים שמלבלבים תוך 60 יום!
רוצים ליהנות מגינה פורחת תוך פחות חודשיים מהיום? שתלו כבר עכשיו את 8 הפרחים האלה, והם יצבעו לכם את הגינה בשלל צבעים תוך זמן קצר!
8:26
סרטון חשוב: כל מה שמשקיע ישראלי צריך לדעת על קריפטו ב-2025
למרות הפופולריות העולה של התחום, רבים עדיין לא מבינים באמת את עולם המטבעות הדיגיטליים. בעזרת הסרטון הבא תקבלו הסבר פשוט ותמונת מצב ל-2025.
13:57
26 רעיונות מדליקים לעיצוב הבית בסטייל בלי לרוקן את הארנק
למה ללכת לקניות ולהוציא כסף על חפצי נוי ושדרוגים מעוצבים שונים לבית כשאפשר לעשות זאת לבד בעזרת דברים שככל הנראה כבר יש לכם בו?
יכול להיות שזה מה שבאמת פוגע בשמיעה שלנו - ויש מה לעשות!
האזנה למוזיקה בעוצמה גבוהה מזיקה ליכולת השמיעה, וההשפעה הזו בתורה יכולה להוביל לדמנציה. אך לפי מומחים יש מה לעשות בנידון...
5:57
ידעת שיש 14 שימושים חכמים ומועילים לניילון נצמד שלא הכרת?
כמה פעמים יצא לכם להשתמש במטבח בניילון פלסטיק נצמד ותהיתם מה עוד ניתן לעשות איתו? הסרטון הבא מציג עוד 14 שימושים מפתיעים ומועילים עבורו.
הטיפים המועילים האלו לשימוש במקדמי הגנה ישמרו עליכם מהשמש
רובנו משתמשים בתכשירי הגנה כשאנו מבלים בים, אך האם אנו עושים זאת נכון? הכתבה הבאה תחשוף בפניכם דרכים נכונות ומומלצות להגן על עורנו מפני השמש
אני עובד מהבית 8 שנים ואלו 8 הטעויות שלמדתי להימנע מהן
אם גם אתם, כמו רבים אחרים, התחלתם לעבוד מהבית, יכול מאוד להיות שאתם עושים את 8 הטעויות האלה שפוגעות בתפקוד שלכם ואף בבריאותכם הפיזית והנפשית...
20:14
הסרטון הזה עזר לי להפוך לאלוף חיתוך והגשה של פירות וירקות
מעוניינים לחסוך בזמן בעת חיתוך פירות וירקות או לדעת איך להגיש אותם בצורה יפה ובלי בלגן מיותר? הכירו את 45 הטיפים הגאוניים הבאים!
רוצים לשמור על הלחם שלכם טרי וטעים לאורך זמן? כך תעשו זאת...
אם גם אצלכם הלחם לא נשאר טרי למשך הרבה זמן, כדאי לכם לקרוא את השיטות והטיפים הבאים שיעזרו לכם לשמור עליו בדרכים יעילות ופשוטות ביותר.
2:31
קיבלתם שריטה מהחתול? כנראה שלא ליטפתם אותו בצורה הנכונה!
רגע לפני שאתם ניגשים ללטף את החתול או החתולה שלכם, צפו בסרטון הבא של אורלי זכאי, יועצת התנהגות לחתולים, שתלמד אתכם מתי כדאי לעשות זאת וכיצד.
13:20
הסרטון הזה לימד אותי טריקים שעזרו לי לעשות מהפך מדהים בבית
אתם החלטתם להתחיל לשפץ את הבית בעצמכם? אתם חייבים להכיר את 40 הטריקים האלו, שיהפכו את המלאכה ואת החיים בבית להרבה יותר קלים!
הכירו את השיטה הסינית לעור פנים צעיר וחלק בעזרת 2 כפות...
כשרוצים להיראות צעירים, הפנים הם המקום הנכון להתחיל בהם, ועם טכניקת העיסוי הביתית הבאה הדרך מעולם לא נראתה קלה יותר!
קונים נעליים חדשות? אל תעשו זאת לפני שתנסו את הטיפים האלה...
כמו שאנו שומרים על הבגדים שלנו נקיים ומוודאים שהם נוחים, כך יש לעשות גם עם הנעליים - המשימה הופכת לקלה ביותר בעזרת 13 הטיפים הגאוניים האלה.
כך תגרמו לאנשים להקשיב לדבריכם בעזרת שפת גוף חזקה ויעילה
רובנו נאלצים לדבר מול קהל בשלב כזה או אחר בחיים ובעזרת הטיפים הבאים תוכלו לעשות זאת כמו מקצוענים!
12:17
נמאס לך מחוסר סדר במטבח? הסרטון הזה מראה מה כדאי לעשות!
הולכים לאיבוד בין המגירות והארונות שבמטבח שלכם? בעזרת הסרטון הבא תלמדו כיצד להפוך את החדר החשוב הזה ליותר נגיש, ואת ההתנהלות בו ליותר קלה!
בגדים נקיים בלי לעבוד קשה: 11 טיפים וטריקים חכמים לכביסה
הכירו את 11 הטיפים הבאים שיעזרו לכם לשפר את איכות הכביסה ולהפחית באופן משמעותי את הזמן שאתם משקיעים בכיבוס, ייבוש וגיהוץ הבגדים שלכם.
תרגיל הכדורים: שיטה יעילה להרגעת העיניים אחרי שעות מול מסך
סובלים מעיניים כואבות ועייפות לאחר יום נוסף של עבודה מול המחשב? ייתכן שאתם פוגעים בשרירי העיניים שלכם. הכירו את התרגיל שיכול להגן עליהם...
את 12 הצמחים האלה כדאי לכם לגדל בבית, במיוחד את מספר 5!
אתם ודאי יודעים שחשוב להציב כמה עציצים בדירה, אך יש סוגי צמחים שהם כל כך מיוחדים ושימושיים, עד שהם הופכים להיות צמחים שחובה להעניק לכל בית!
כל מי שעובד שעות במשרד צריך להכיר את הטיפים החשובים האלה...
ישיבה ממושכת במשרד מול מחשב עלולה לגבות מחיר בריאותי כבד, אך יש טיפים פשוטים שיעזרו לכם למנוע כאבים ואי נעימות גם באורח חיים מהסוג הזה.
15:05
30 טיפים מדליקים שתרצו לנסות בפעם הבאה שתיכנסו למטבח שלכם
בעזרת הסרטון הבא אתם תכירו 30 טריקים וטיפים שעוזרים לעבוד במטבח בצורה חכמה יותר, והם יהפכו את החיים שלכם לקלים וטעימים יותר!
14:40
הדרך הפשוטה להכניס שמיכת פוך לציפה ועוד 26 טריקים חכמים
אם קשה להם להכניס חוטים לקוף המחט או שמיכת פוך לציפה, לקשור עניבה ולקלף מדבקות מצלחות, צפו בסרטון הבא וגלו פתרונות פשוטים ומפתיעים!
השיניים כבר לא לבנות? הכירו 10 מאכלים מומלצים לטיפול טבעי
אין כמו מראה של חיוך לבן ושיניים בריאות, ועם 10 המאכלים הנפלאים הללו לא תצטרכו מלבינים כימיים, אלא רכיבים נפלאים שמצויים בכל מקרר!
3:55
הא' ב' של טיפים להשקיית צמחים: סרטון מומלץ לכל חובב גינון!
במקום לבזבז מים על השקיה מיותרת או לראות את העציצים שלכם נובלים פעם אחר פעם, הגיע הזמן שתכירו את הא' ב' של השקיית צמחים ודשא בגינה ובבית.
מנוע הזכויות הלאומי: אתר ממשלתי חשוב שיגלה לכם מה מגיע לכם
השירות הממשלתי "מנוע הזכויות הלאומי" יגלה לכם את כל הזכויות שמגיעות לכם על פי מצבכם האישי. במדריך הבא תלמדו כיצד להשתמש בו...
יש לכם צל בשפע בגינה? שתלו בה את צמחי התבלין והירקות האלה
אם חשבתם שאפשר לגדל צמחים רק בחלק המואר בגינתכם, אתם עומדים לגלות אילו צמחים מומלצים לגידול דווקא בחלקים המוצלים...
ככה תגנו על הגוף שלכם מ-7 מחלות שעלולות לעבור מחיות מחמד
חיות המחמד שלנו מספקות לנו שלל רגעי אושר, אך מומלץ שתלמדו כיצד להיזהר מ-7 המחלות האלה שהן עלולות להעביר אליכן בדרכים שונות...
12 מדריכים שיעזרו לכם להפוך למומחי גינון ועיצוב החצר שלכם!
אספנו עבורכם 12 מדריכים שונים שיעזרו לכם לגדל צמחים, ירקות ופרחים בדרך הכי יעילה שיש, וכן לטפח את גינתכם בדרכים הכי מקוריות שקיימות!
התכווצויות בשרירי הרגליים מטרידות אתכם? זה מה שצריך לדעת!
התכווצויות רגליים תוקפות את כולנו לעתים, והן גורמות פעמים רבות לכאבים עזים ולחוסר נוחות. בעזרת מספר שיטות פשוטות תוכלו לפתור את הבעיות הללו.
גדל זאת בעצמך: כך תגדלו 8 עצי פרי מומלצים בגינה או במרפסת
מלאכת הגינון היא אינה עבודה קשה הדורשת השקעה רבה, זאת אם רוכשים עץ קטן או שתיל בו תוכלו לטפל בעזרת המדריך שלפניכם וליצור לכם גינת פרי פורחת.
במדף התבלינים מסתתר מוצר עם 20 יתרונות ושימושים מפתיעים...
בבישול, אפייה וריבות - תבלין הציפורן הוא אחד האהובים על כולם, וכאשר תגלו את יתרונותיו הרפואיים הרבים, ודאי תתחילו להשתמש בו גם מחוץ למטבח.
12 שימושים לפלפל שחור שהפכו את החיים שלי לקלים וטובים יותר
אין כמו טעמו של הפלפל השחור כדי "להקפיץ" טעם של תבשילים תפלים, אך לתבלין הנהדר הזה יש עוד שימושים רבים מחוץ למטבח, כמו 12 המיוחדים שכתבה הזו...
12 דברים שמומלץ לעשות כדי לשמור על תפקודי מוח גבוהים
מי לא רוצה לשמור על המוח שלו צלול ובתפקוד גבוה לאורך השנים? 12 הפעילויות הבאות יעזרו לכם לשמור על המוח שלכם בכושר שיא גם בגיל מבוגר!
גם מומחי גינון לא תמיד מכירים את 6 הטיפים החשובים האלה...
אם הצמחים שלכם מתים, מתייבשים או נרקבים, או שפשוט אתם לא מצליחים לגדל אותם כך שישגשגו כמו שצריך, ייתכן שפשוט לא הכרתם את הטיפים הנכונים...
10:52
בעזרת שיטות הקיפול האלו עשיתי סדר בארון הבגדים המבולגן שלי
רגע לפני שאתם מתייאשים ומחליטים שהארון שלכם יהיה מבולגן לנצח או שאין סיכוי להכניס עוד חולצה למזוודה לקראת טיול, כדאי שתצפו בסרטון הבא...
7:37
טיפים וטריקים לבית מסודר: סרטון שחסך לי הרבה מאמץ וכאב ראש
לפעמים אנחנו לא מקדישים לבית שלנו מספיק תשומת לב ולא יודעים כמה זה קל ומספק לדאוג שהוא יהיה מקום נקי ומסודר. הסרטון הזה יראה לכם איך!
11:40
בעזרת הסרטון הזה תגלו איך לנקות כמעט כל פריט שיש בבית
כלי מטבח, קירות הבית, בגדים, רהיטים ומוצרי חשמל הם רק חלק מהדברים שמתלכלכים עם הזמן או לאחר שימוש ארוך, לכן כדאי להכיר טיפים יעילים לניקיונם
טיפים מדעיים שיעזרו לך לנצח בכל ויכוח ודיון אפשריים!
אם אתם רוצים לצאת עם ידכם על העליונה בכל ויכוח או דיון, מומלץ מאוד שתכירו את הטיפים הבאים, שיעזרו לכם לנצח וליישב כל ויכוח ודיון ללא מאמץ.
לא רק מזון: לאילו פריטים ביתיים יש תוקף תפוגה שכדאי לדעת?
כולנו בודקים את התוקף של המזונות והמשקאות שאנו צורכים, אך מה לגבי תוקף של חפצים אחרים ברחבי הבית? כך תדעו מתי הגיע הזמן להחליף אותם.
הכירו את השירות שיעזור לכם לאתר כספי פנסיה וחשבונות אבודים
משרד האוצר מציע בחינם שרות חיפוש לחשבונות פנסיה, פוליסות ביטוח חיים, קרנות השתלמות, קופות גמל לא פעילות וחשבונות בנק ישנים למימוש זכויותיכם.
המדריך השלם לדברים שאסור לכם לעשות עם שואב האבק שלכם
משתמשים בשואבי אבק? כדאי שתכירו את הדברים שפשוט אסור לכם לשאוב, טעויות נפוצות שרבים עושים עם המכשיר וכמה דגשים לשימוש יעיל בשואב אבק רובוטי.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: