בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > בריאות ומשפחה

שיני בינה? זה רק נשמע כואב

עורך: טל עזר
אהבו: 412
א א
שמור למועדפים


צמיחה של שיני בינה הן תופעה נפוצה אך מעט מוזרה - פתאום בשלב יחסית בוגר בחיים, אחרי שכבר סבלנו מנפילות שיניים, מכאבי צמיחה, מיישור, מתיחה וקיבוע של הלסתות וחשבנו שהנורא מכל כבר מאחורינו - זה קורה!

על חלל הפה
בחלל הפה של אדם בוגר אמורות להיות 32 שיניים; 16 בלסת העליונה ו-16 בלסת התחתונה, כאשר הן מתחלקות ל-4 סוגים: שיניים חותכות, ניבים, מלתעות ושיניים טוחנות. כל סוג של שיניים נבדל בגודל בצורה, כמו גם בתפקיד - חיתוך, קריעה, לעיסה וטחינה של המזון. ביחד, השיניים אמורות לתפקד בצורה הרמונית.

על השיניים הטוחנותשן בינה
השיניים הטוחנות נמצאות בפנים הפה, מימין ומשמאל, כמו גם בשורה העליונה והתחתונה. הן מורכבות מטוחנת ראשונה, שנייה ושלישית - סך הכול 12 שיניים טוחנות בכל הפה.
שן בינה (או ליתר דיוק: טוחנת שלישית) נקראת כך מכיוון שהיא בוקעת בשלב בוגר של האדם, לכאורה כאשר הוא חכם יותר. 

על שיני הבינה
שיני הבינה מתחילות לבקוע בדרך כלל בין הגילאים 17-25 (לעיתים הן בוקעות גם בגיל מבוגר יותר) ומצטרפות אל מערכת השיניים הטוחנות. בעיקרון שיני ביני זה לא דבר מסוכן ולרוב גם לא אמור להיות כואב. הבעיה מתחילה כאשר הבקיעה של שן הבינה מתבצעת בצורה לא נכונה, מה שעשוי לייצר רובד של חיידקיים וכתוצאה מכך תופעות של כאבים ודלקות; נפיחות בחניכיים, עששת, פגיעה בחוש הטעם כמו גם ריח רע מהפה, כל אלה הן תופעות של בקיעה לא נכונה של הטוחנת השלישית ומצריכות במצב כזה עקירה.   

אם שן הבינה אינה מטרידה אותך, אתה יכול להמשיך לחיות איתה בשלום, אך כאשר אתה מתחיל לחוש כאב טורדני בחלל הפה, רצוי שלא תתעלם ותקבע תור לרופא השיניים שכן הוא הסמכות המומלצת לאבחן את מקור הכאב ולהציע לך טיפול מתאים. יחד עם זאת, אין זה אומר שעלייך להישאר חסר אונים, ישנן מספר שיטות של עיסוי ומיני-שיאצו שאתה יכול לאמץ כדי להקל על הכאב, מבלי להתפתות לבלוע את כל משככי הכאבים שבארון התרופות:

טיפול בכאב של שן בינההפעל לחץ על גיד אכילס. זה הגיד שבין העקב לשוק. באמצעות  האצבעות שלך, סחט את שני הצדדים של גיד אכילס בעדינות, השתדל לא להכאיב לעצמך. זה אומנם נשמע מוזר אבל יש התאמה ישירה בין נקודת הלחץ שבעקב לבין איזור חלל הפה.

טיפול בכאב של שן בינההפעל לחץ על החלק התחתון של עצם הלסת שלך. באמצעות אצבע אחת הפעל לחץ כלפי מעלה. מכיוון שזה איזור שהוא מאוד קרוב לחלל הפה ייתכן ותחוש שם בכאב חד.
אם אתה חש כך, ייתכן והכאב כבר הפך לעניין דלקתי.

טיפול בכאב של שן בינההפעל לחץ על עצמות הלחיים שלך. באמצעות אצבע אחת, ממש מתחת לעיניים, בחלק התחתון של עצמות הלחיים לחץ כלפי מעלה. זו נקודה שמשחררת הרבה מכאבי שיני הבינה שבשורה העליונה שבפה.

 

טיפול בכאב של שן בינההפעל לחץ בפער שמתחת לאוזן - עם האצבע לחץ כלפי פנים, כך שהחלק העליון של האצבע ייגע מעט בתנוך. תוך כדי לחיצה פתח וסגור את הפה - זה אמור לשחרר את עקצוצי הכאב.

 

טיפול בכאב של שן בינהאופציה נוספת, היא למקם את האצבע אל מול קידמת האוזן, ממש בחיבור שבין התנוך לראש, כך שכשאתה פותח וסוגר את הפה אתה מרגיש שהחור מתרחב ומתכווץ יחד איתו. שן הבינה תפמפם אך המשך ללחוץ, זה יקל על הכאב.


מלבד השיטות הללו, אתה יכול גם לבצע עיסויים:

1. לעיסת מסטיק היא עיסוי מצויין לשן הבינה -רצוי שזה לא יהיה מסטיק ממותק, אלא דווקא כזה ללא סוכר שינטרל את רמת החומציות שבפה.

2. עיסוי כף היד - גם בכף היד ישנן נקודות המשיקות לחלל הפה. קח את כף היד הנגדית למקום בו נמצאת שן הבינה שלך ועסה את האיזור הרך שבין האגודל לאצבע במשך 2 דקות. אחר כך עבור לכף היד השנייה.

3. עיסוי לסת באיזור שכואב במשך דקה יקל על הכאב.

4. עיסוי הלחי תחת העיניים במשך 2 דקות בצד שכואב ואז עבור לצד הנגדי.


5. גרגור מי מלח - אל כוס של מים פושרים הוסף כ-2 כפיות של מלח וערבב היטב. גרגר במשך 30 שניות ואז תירק. המלח אמור לנטרל את הדלקתיות.

 

בתקווה שאתה מרגיש קצת יותר טוב!
מקור: ד. גלילי
שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות 8 שמנים אתריים לטיפול טבעי ויעיל בכאבי ראש

בעזרת החומרים הטבעיים האלו אפשר לטפל בקלות בכאב הראש שלך
דברים שכדאי לדעת תערובות השמנים הארומטיים הזאת תעשה נפלאות לאיכות השינה שלכם

בזכות הטיפ היעיל הזה אין סיבה שתישארו ערים במיטה בלילה!
תזונה ובריאות 16 שימושים יעילים בשמן עץ התה שתשמחו להכיר

מתברר ששמן עץ התה הוא אחד החומרים השימושיים ביותר שיש!
דברים שכדאי לדעת טריקים להשגת שליטה טובה יותר על הגוף

מרגישים שהגוף בוגד בכם? למדו לשלוט בו!
דברים שכדאי לדעת 6 טיפים להכנת תכשירי טיפוח טבעיים

החליפו את המוצרים התעשייתים ב-6 תכשירים טבעיים לטיפוח
תזונה ובריאות 7 טיפים למניעת צניחת עור הפנים

רוצים עור פנים יציב שלא יצנח מטה? היעזרו ב-7 הטיפים הללו
תרבות ואומנות 24 להיטים אהובים משנות ה-50 וה-60

רגעים של קסם: 24 להיטים נוסטלגיים מהשנים היפות של המוזיקה
תזונה ובריאות 9 צמחים ותבלינים נפלאים שישפרו את התפקוד המוחי שלכם

9 תבלינים וצמחים עם השפעה חיובית מוכחת על תפקודי המוח שלכם

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat השלם את החסר: מבחן אוצר מילים ואיות בעברית
מבחני גיאוגרפיה וטיולים greeting-cat בחן את עצמך: האם יש לך ידע של גורו בגיאוגרפיה?
מבחני אישיות greeting-cat בן את עצמך: מה הגיל המנטלי שלך?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: טיפים, גוף האדם, עיסוי, רופא שיניים, טיפול טבעי, שיני בינה, שיאצו
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
המשך עם:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום