נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- גופן מוגדל
- איפוס
- הצהרת נגישות
נגישות
בחינם: 7 אפליקציות עריכת התמונות המומלצות ביותר ב-2025
7 האפליקציות שתמצאו כאן ניתנות להורדה בחינם לאייפון ולאנדרואיד, ומאפשרות לכם לערוך תמונות עם כלים מתקדמים - כולל כלי בינה מלאכותית!
9 סימנים על העור שיכולים להעיד על כך שאתם חולים בסוכרת
סוכרת זו מחלה שיכולה להשפיע על כל הגוף, כולל העור. גלו איך לאתר, למנוע ולטפל בבעיות עור שקשורות לסוכרת.
5:46
מידע חשוב להורים: מה גורם להפרעות אכילה אצל בני נוער?
הפרעות אכילה בקרב בני נוער וילדים זו תופעה מפחידה מאוד. בעזרת הסרטון הבא תבינו איך התקשורת עלולה לגרום לפרעות אכילה ומה הורים צריכים לדעת.
רק 10 שניות ביום: התרגיל היעיל שימנע את כאבי הצוואר שלכם
ידוע שצריך לתת לילדים זמן בטן, שעוזר להם להחזק את שרירי הגב והצוואר, אך היום רופאים ממליצים גם למבוגרים לעשות את אותו הדבר. גלו למה ואיך...
6:24
הסרט הקצר והמקסים הזה מראה מה באמת קורה בתוך הגוף שלנו...
מי שולט על הגוף שלנו? האם זה המוח שתמיד חושב בהיגיון, הלב שפועל לפי הרגש או שאולי זאת בכלל הקיבה? הסרטון הקצר והמשעשע הזה חושף את התשובה!
14 ציטוטים חכמים של אנשים שהקדישו את חייהם ליצירה ולמוזיקה
14 הציטוטים הבאים הם פנינים של חוכמה שנוצרו מתוך הכאב, השמחה והחיפוש אחר האושר של אנשים שהקדישו את חייהם ליצירה ולאמת, וכדאי לכם להכיר אותם…
13:18
ביקור קצר בגן עדן: הצטרפו למסע צלילה מרהיב באיים המלדיביים
הסרטון הזה ייקח אתכם למסע קסום באמבודו, כפר קטן ומדהים באיים המלדיביים. צפו בשוניות האלמוגים המרהיבות, בחוף היפהפה ובחיות המסקרנות שבמקום.
המפה הנהדרת הזו תיקח אתכם לעיר בירה אהובה מאוד באירופה...
בירת ספרד, מדריד, היא עיר עשירה באטרקציות תיירותיות תרבותיות ומרתקות. צאו למסע אל מיטב אתריה בעזרת המפה האינטראקטיבית הבאה...
העולם שייך למבוגרים - קריאה חובה לכל מי שחושב שזקנה זה רע!
מי החליט שהעולם שייך לצעירים? גם כשהשיער כבר אפור והשרירים קצת עייפים, עדיין יש לא מעט סיבות להנות מהחיים!
4:13
הארגון החשאי שצמח בירושלים: סיפור מפתיע שלא תאמינו לו!
ארגון הבונים החופשיים החשאי מצית את דמיוננו בשלל אגדות ושמועות, אך מסתבר שייתכן וממש כאן מתחת לאף שלנו, שוכן השורש של אותו ארגון סתרים...
8 משפטים שמכשילים את הדיאטה שלכם ואתם חייבים להפסיק להגיד
רבים מאתנו נאבקים בעודף משקל ומנסים לרדת במשקל ולהרגיש טוב יותר, ואלה 8 המשפטים שאתם חייבים להפסיק להגיד לעצמכם כדי להצליח במשימה הזו.
16 טעויות תכנון מצחיקות ומביכות במיוחד שקשה מאוד להסביר...
יש הרבה מאוד פעמים בחיים שזה טבעי לחלוטין לטעות, אך יש גם מקרים שבהם זה קצת פחות הגיוני ומובן, וזה בדיוק מה שתראו בסדרת התמונות המצחיקה הזו!
הפרחים הראשונים שתראו בתמונות האלה יספרו עליכם הרבה...
רוצים לגלות מה תכונות האופי המיוחדות שלכם? הכנו עבורכם 2 מבחנים פשוטים שיעזרו לכם לעשות זאת בצורה מהנה. עשו אותם אחד אחרי השני וגלו מי אתם.
5:43
הזמרים הנפלאים האלה סיכמו 400 שנות זמר יהודי בסרטון אחד!
אתם חייבים לראות כיצד מקהלת האקפלה Y-Studs מבצעת מחווה למאות שנות מוזיקה יהודית שמתפרסות על פני שלל גלויות, דורות וסגנונות!
8 תרגילים יעילים לשיפור היציבה וחיטוב הגוף עם כדור התעמלות
רוצים לדעת מה הסוד לחיזוק שרירי הליבה, בניית שרירים וחיטוב? התשובה היא אימון עם כדור התעמלות. הנה 8 תרגילים שתוכלו לעשות עם אביזר הכושר הזה...
2:58
אנדרה ריו מפיח חיים חדשים ביצירה יוונית קלסית שכולם מכירים...
אנדרה ריו שוב מפגין את הרב גוניות שלו כשהוא מנצח ביד אומן על תזמורת שמנגנת את הקלסיקה זורבה היווני ומקימה את כל הקהל על רגליו.
9 תרגילים יעילים שיעזרו לכם להחזיר את הכוח לכפות הידיים
אם בשל פציעה או מעבר השנים נותרתם עם כף יד חלשה שקשה להזיז אותה, 9 תרגילי הריפוי בעיסוק האלה יעזרו לכם להחזיר לה את כוחה ולשקם אותה.
הכירו את נוסחת הפלא לטיפול בתלונות שתשדרג את היחסים שלכם
אנשים נוטים להתלונן, בעיקר במערכות יחסים. כדי לעזור להתמודד עם הרגל זה, אספנו השלכות שיש לו על זוגיות, תלונות נפוצות ודרכים להתמודד איתן.
6:49
איך להוציא גבר מהמערה - טיפול זוגי מצחיק כזה עוד לא ראיתם!
הכירו את גברת רביע, "יועצת זוגית" מיוחדת שמשלבת הומור עם עצות שלכל זוג כדאי להכיר! - הפעם, גברת רביע עוזרת לאישה שלא מקבלת תמיכה ועזרה מבעלה...
בזכות 11 שיטות קיפול הבגדים האלה ארונכם יזכה לסדר מופתי
ארון הבגדים של כולנו "מתהפך" לפעמים בגלל בגדים שקופלו לא נכון או הוכנסו כפי שהם לארון, אך עם המדריך הבא תוכלו לקפל כל בגד בצורה מסודרת.
4:06
יש דברים ששומעים רק בכבישים בישראל – סטנדאפ ששווה צפייה!
לאורי חזקיה יש כמה תובנות משעשעות מנסיעה בכבישים בישראל. מהנוף האופייני לכבישים ועד לנהגי הסעות מלחיצים – את הבדיחות שכאן לא תשכחו בקרוב...
6 מתכונים ללחמים מיוחדים שטרם הכרתם ולא תוכלו לעמוד בפניהם
קשה למצוא אדם שיסרב לפרוסת לחם טרי וחם, וכדי שתוכלו ליהנות מגרסאות שונות של המאכל האהוב, מומלץ לכם לנסות את המתכונים המיוחדים האלו ללחמים.
10 עובדות מפתיעות שיעזרו לכם להבין איך המוח שלכם עובד
איך המוח שלך עובד? מה גורם לך לעשות משהו אחד ולא משהו אחר? מדענים עסקו בשאלות האלה במשך שנים רבות, ואלה הן חלק מהתשובות...
10 המאכלים המומלצים לאיזון הגוף אחרי יום של אכילה לא בריאה
בעולם שבו מזון מהיר ולא בריא זמין בכל פינה, האם ניתן לתקן נזקים שנגרמים לגוף ביום של אכילה לא מאוזנת? ודאי תשמחו לדעת שהתשובה היא "כן"...
לא רק לטבעונים: 5 מתכונים מפתיעים ומעוררי תיאבון עם טופו
המילה "טופו" לא תמיד מעוררת תיאבון אצל אנשים, אך עם המתכונים המיוחדים האלה, אתם יכולים להיות בטוחים שהוא יהפוך להיות רכיב קבוע במטבח שלכם!
10:22
שייקה אופיר והקוראת בקפה - מערכון נוסטלגי שתמיד מעורר צחוק
כשמגדת העתידות ביקשה משייקה אופיר לשתות כוס קפה כדי שתוכל לקרוא בה, היא לא ידעה למה היא נכנסת... מערכון נוסטלגי שיגרום לכם להתגלגל מצחוק!
בסבונים האלה לא תרצו להשתמש לעולם – הם פשוט חמודים מדי!
רק מבט אחד בכל פסלון סבון יגרום לכם לרצות לאמץ אותו לחדר האמבטיה שלכם – באיזו אתם הייתם בוחרים אם הייתם יכולים לקחת רק אחד?
השראה מן הטבע: צפו ב-14 פסלי חיות מרהיבים מרחבי העולם
מי אמר שפסלים נועדו כדי ליצור דמויות של אדם? צפו ב-14 פסלי החיות שהפכו להיות היצירות האייקוניות ביותר בעולם.
הכירו 12 אטרקציות באחת הערים העתיקות המרתקות ביותר באנגליה
ביורק תמצאו כמה מהמוזיאונים והקתדרלות המרשימים ביותר באירופה משלל סיבות, ולא אנחנו קבענו את זה – זו עובדה. גלו מה עוד אפשר למצוא ביורק!
8 עצות זהב להתנהלות נכונה מול הילדים אחרי הגירושים
הגירושים עלולים להיות תקופה מתסכלת ומאתגרת, אך 8 העצות האלה יהפכו אותם למורה הכי טוב שלכם להתנהלות נכונה מול הילדים
7 טיפים שיראו לכם עם מי כדאי לריב, מתי ואיך תמיד לנצח!
בטח כבר שמעתם בעבר את ההמלצה "בחר את הקרבות שלך", אבל איך עושים את זה? 7 הטיפים שכאן יראו לכם איך לבחור את הקרבות שלכם וגם כיצד לנצח בהם!
4:31
הרופא הזה מסביר על החידושים המהפכניים בתחום הטיפול בקטרקט
רופא העיניים והמנתח ד"ר לירן טיאוסנו מסביר בסרטון הקצר והמרתק הבא על חדשנות בניתוחי קטרקט והאפשרויות החדשות והיעילות עבור טיפול בקטרקט.
18:03
מה הכלבים שלנו חושבים עלינו? החוקר הזה גילה את התשובה!
בהרצאה הזו תשמעו על מחקר מדהים שהתחיל בצורה צנועה אך הצליח מעל ומעבר למצופה, והוא חשף בפני מדענים פרטים מרתקים על המוח והרגשות של כלבים...
1:44:30
מופע מוזיקה מיוחד וסוחף שכזה אף פעם לא ראיתם, מומלץ בחום!
אם חשבתם שאתם יודעים כיצד אמור להיראות קונצרט מוזיקה, המופע הבא בהחלט הולך להפתיע אתכם לטובה!
3:00
הכירו את האיש המוכשר שבונה את ספינות חיל הים, אבל בקטן...
לאורך השנים נועם בר זכאי בנה מאות מודלים של אוניות וספינות, כולל אלו שהוא עצמו שירת עליהן בחיל הים הישראלי. צפו בסיפורו ובעבודתו הנפלאה.
20 הלהיטים שמוכיחים שלקול הנשי יש מקום של כבוד בזמר הצרפתי
גם אם המוזיקה הצרפתית לא מדברת אליכם, את הלהיטים של הזמרות הצרפתיות האדירות האלה אתם ודאי מכירים!
23:18
ירושלים דרך עיני המקומיים: מה הכי כדאי לראות ולעשות?
בעזרת הסרטון שלפניכם תצאו לסיור בירושלים, תכירו את מקומיים שחיים בה, תשמעו את סיפורה ותקבלו המלצות נהדרות לאתרים נבחרים בעיר היפה הזאת.
5:33
קטרקט וגלאוקומה: מה קורה כששתי המחלות האלה מופיעות יחד?
גלאוקומה וקטרקט הן שתי מחלות עיניים שכיחות בגיל מבוגר - אבל מה עושים כשהן מופיעות יחדיו? על השאלה הזו תענה הפרופסורית המומחית שבסרטון הבא
הציורים המיוחדים האלו מתעדים מבנים מהעולם בצורה מדהימה!
האמנית הרוסיה הזו מתעדת את המבנים שהיא רואה בטיוליה בדרך מיוחדת - בעזרת ציורים עם צבעי מים. הנה 16 מתיעודיה המדהימים.
7:05
5 צעדי אבטחה וכלים מיוחדים שיגנו על הוואטסאפ שלכם מפריצות
פריצות לוואטסאפ הפכו לתופעות נפוצות לאחרונה. כדי לחסוך מעצמכם את עוגמת הנפש שאירוע שכזה עלול לגרום, חשוב שתגלו איך להגן על הוואטסאפ שלכם.
24 שירים שיזכירו לכם את מיטב המוזיקה הישראלית של שנות ה-70
בשנות ה-70 של המאה ה-20 התרחשו הרבה מאוד דברים במדינה הקטנה שלנו, אבל היום אנחנו דווקא רוצים להיזכר בשירים הנפלאים שליוו אותנו בתקופה הזאת...
8 תרופות סבתא שעוזרות לטפל בסימני מתיחה בדרך טבעית ופשוטה
לא משנה אם מקור סימני המתיחה שלכם הוא צמיחה או השמנה מהירה, היריון או כל דבר אחר - אלו הם התכשירים הביתיים שיעזרו לטשטש ואף להעלים אותם!
10:48
יש לכם בבית הרבה חפצים מיותרים? בואו ללמוד איך למחזר אותם!
לכל אחד יש בבית פריטים שונים שהוא כבר לא משתמש בהם - במקום לזרוק אותם תקבלו באמצעות הסרטון הבא רעיונות למה ניתן לעשות עימם.
אספנו 12 המלצות לסרטים וסדרות לפסח בשביל כל המשפחה שלך!
חופשת הפסח בפתח וזה זמן מעולה להוריד הילוך, לנוח וליהנות מתוכן טוב באמת. אספנו עבורכם 12 המלצות לסרטי ילדים ותכנים לכל המשפחה בנטפליקס.
23:17
יוסי גבני בא להרים את מצב הרוח עם מופע סטנדאפ חדש ומצחיק!
קחו הפסקה מהחדשות והלחץ של החיים, שבו בנוחות וצפו בקומיקאי יוסי גבני במופע סטנדאפ שיעזור להרים את מצב הרוח שלכם.
עובד כמו קסם: ככה תרגיעו תינוק ברחם ובידיים עם כל 5 החושים
תאמינו או לא, אבל התינוק שלכם מרגיש, שומע, רואה, טועם ואפילו מריח כבר ברחם, וכך תשתמשו בתחושות האלה כדי להרגיע אותו גם אחרי הלידה...
לשיטת העיסוי היפנית הזאת יש יתרונות נהדרים שכדאי לך להכיר
בעולם לחוץ ומעורר חרדות כמו זה שאנו חיים בו, משתלם להכיר שיטות טיפול ועיסוי מהמזרח הרחוק שמעניקות שפע של יתרונות חשובים ומוכחים לגוף ולנפש...
כך עליכם לצרוך את הוויטמינים שלכם כדי להפיק מהם את המרב!
יש שילובי ויטמינים שמחזקים אחד את השני ויש שפוגעים אחד בשני, ואם אתם צורכים תוספי תזונה עליכם להכיר אותם כדי שתוכלו לטפל בעצמכם כמו שצריך.
6 דברים שכדאי להורים לעשות כשהילדים מתחילים להיות עקשנים
ילדים יכולים להיות עקשנים מאוד לפעמים, חלקם אפילו ניחנו בעקשנות מולדת - ולפני שהבית שלכם הופך לזירת התגוששות ביניכם, היעזרו ב-6 העצות הבאות.
אספנו עבורכם 19 הופעות באורך מלא של אמנים ישראלים אהובים
בזכות אוסף ההופעות החיות באורך מלא הבא, אתם תוכלו לצפות ב-19 אמנים ישראלים מוכרים ואהובים שבזכותם אנו יוצאים לקיסריה, לבארבי ועוד שלל מקומות
הכינו 5 מנות מהמטבח הצ'כי וצרו חוויה קולינרית מלאה בהפתעות
כדי ליהנות מהטעמים הייחודיים של המטבח הצ'כי, כבר אין צורך לטוס לחו"ל. המתכונים הבאים יאפשרו לכם להכין בעצמכם ארוחה צ'כית מסורתית מא' ועד ת'!
9 טיפים שיעזרו לכם להישאר רגועים בזמן שכולם סביבכם עצבניים
אם כולם מסביבכם לחוצים ועצבניים, אל תתנהגו כמותם, שמרו על קור רוח ותרגלו את 9 הטיפים הבאים שיעזרו לכם להיות רגועים ושלווים.
13 מקומות נפלאים ומרתקים שתוכלו לראות בפולין היפה והמפתיעה
אם אתם מחפשים יעד לחופשה הבאה שלכם, בכתבה הבאה תמצאו 13 אתרים מיוחדים ומרהיבים אשר ללא ספק יגרמו לכם להעריך מחדש את פולין ואת נופיה המופלאים
התעלמתם מהאגוזים האלה עד היום? חכו שתשמעו עד כמה הם בריאים
את אגוזי ברזיל ניתן למצוא כיום כחלק מתערובות אגוזים ואף בפני עצמם, אך האם ידעתם כמה יתרונות בריאותיים יש להם? למדו על כך כעת!
2:13
אנדרה ריו עושה כבוד לאחד מהשירים העבריים הכי מפורסמים שיש..
המנצח אנדרה ריו ידוע בגרסאות המעודכנות והקצביות שהוא ותזמורתו מבצעים לשירים ישנים ואהובים, אז זה לא מפתיע שהם בחרו לנגן גם את השיר הזה...
20 טיפים חכמים לכביסה שיעזרו לכם לשמור על ניקיון הבגדים
מה בסך הכל ביקשנו: שהבגדים שלנו יישארו נקיים, חסרי כתמים ולא דהויים ושהכל יקרה בקלות ובמהירות? - עם 20 הטיפים הבאים תגלו שכל זה בהחלט אפשרי.
חשוב: רשימת זכויות ומענקים עדכנית לניצולי השואה ויורשיהם
בכתבה זאת תמצאו את כלל הזכויות, ההטבות והמענקים המגיעים לניצולי השואה, נרדפי הנאצים וצאצאיהם לפי חוק. דעו את זכויותיכם וממשו אותן!
על משמעותה של סליחה: סיפור קצר שמומלץ מאוד להכיר ולשתף!
הסיפור הבא יראה לכם שסליחה היא לא רק עניין של הבנה ומחילה, אלא גישה לחיים שיש לאמץ - מומלץ מאוד לקרוא ולהחכים!
3:49
פשוט לא ייאמן כמה תרסיס WD-40 יעיל בבית, צפו בעצמכם ותגלו!
כולנו מחזיקים בארון את תרסיס השמן WD-40 לשימון צירים, אך האם ידעתם שיש לו מגוון של שימושים נוספים? בסרטון הבא מוצגים 15 מהם שכדאי שתכירו.
1:44:30
מופע מוזיקה מיוחד וסוחף שכזה אף פעם לא ראיתם, מומלץ בחום!
אם חשבתם שאתם יודעים כיצד אמור להיראות קונצרט מוזיקה, המופע הבא בהחלט הולך להפתיע אתכם לטובה!
רגע לפני שאתם עולים על מטוס תיזהרו מפני 9 הדברים האלה!
בתא נוסעים שיש בו לחצי אוויר שונים, מזהמים מגוונים ואלפי נוסעים בשבוע, כדאי לשים לב למה שאתם עושים - אלו הדברים שכדאי לכם להימנע מהם בטיסות.
9 דברים נפלאים שאכילת זיתים עושה לגוף - מספר 8 מפתיע מאוד!
זיתים נחשבים לאחד מתוצרי המזון החשובים ביותר באזור הים התיכון, ולא בכדי הם נכללים בין שבעת המינים; הכירו את 9 היתרונות הבריאותיים של הזיתים.
4:08
למה אין שלום בין ישראל לבין הפלסטינים? סרטון קצר וחשוב!
כמה פעמים ניסיתם להסביר למישהו זר למה לא יכול להיות כאן שלום? הסבר פשוט וחכם לבעיה מורכבת וסבוכה של ד"ר מרדכי קידר - לשלוח לכל מי שמכירים!
6 מתכונים למרקי חורף נפלאים שהמשפחה שלך תשמח לטעום
בימים בהם הגשם מתדפק על החלון, אין דרך טובה יותר להפיג את הקור מאשר עם קערת מרק טעימה. חממו את לבכם החורף עם 6 המתכונים הנהדרים הבאים...
עושים כבוד ללאונרד כהן: האזינו ל-24 שירים של הזמר האהוב
לאונרד כהן ז"ל היה אחראי לכמה מהשירים היפים והמרגשים ביותר ששמענו בחיינו, ואתם מוזמנים להאזין ל-24 מהנבחרים שבהם...
10 הרגלי תזונה וחיים שמזיקים לכליות שלכם וחשוב להימנע מהם
הכליות הן זוג איברים חיוני מאוד לגופנו ולכן חשוב לשמור עליהן. 10 ההרגלים היומיומיים האלה עלולים להזיק לכליות וחשוב שתימנעו מהם ככל הניתן.
20 שימושים מפתיעים לשמן קוקוס - מספר 17 מומלץ בחום!
מבעיות שיער ודלקות עור, דרך כוויות ופצעים ועד שימושים קוסמטיים - הכירו 20 שימושים מומלצים בשמן קוקוס!
4:05
מהפנט: אי אפשר להוריד את העיניים מהמכונה המדהימה הזאת!
המכונה המופלאה שתראו לפניכם פועלת בעזרת כוח מגנטי, והאפקט המתקבל פשוט מהפנט!
בעזרת 9 הטיפים הבאים תוכלו להסיר כמעט כל כתם שומני ביעילות
הכתמים השומניים הם האויב המר והסיוט של כל מי שעושה כביסה. כאן תוכלו לגלות 9 טריקים ושיטות יעילות ומפתיעות להסרת הכתמים השומניים מבגדים.
5:03
שטיפת המוח של ארגוני הטרור - ד"ר תאופיק חמיד חושף הכל!
ד"ר תאופיק חמיד, מומחה לאסלאם קיצוני מתאר לפרטי פרטים את שטיפת המוח של ארגוני הטרור. הצצה נדירה ומרתקת שכל אדם שחי כאן חייב לראות!
3:46
צפו בביצוע המרגש של ברברה סטרייסנד לשיר שפותח שערי שמיים...
במהלך עשרת ימי תשובה אנו אומרים את תפילת "אבינו מלכנו" ומבקשים את עזרת האל כילדים תועים - צפו בביצוע המרגש של ברברה סטרייסנד לפיוט המרגש
כך תבצעו תרגילים ומתיחות שיפיגו את כל כאבי השרירים ביעילות
סובלים מכאבי שרירים שלא נותנים לכם מנוח? אספנו עבורכם 15 סרטוני הדרכה מצוינים שיסייעו לכם להפיג ביעילות את הכאבים.
10 אתרים מדהימים בחופה הדרומי של איטליה שחובה להכיר
רבים מאיתנו כבר ביקרו באיטליה, אולם על רקע שלל האטרקציות שלה ייתכן שגם אתם פספסתם את רצועת החוף המדהימה הזו, שהיא חובה לכל חובבי הטבע והנוף.
2:41
דקה לפני האירוויזיון, צפו בגרסה פולנייה מצחיקה לשיר Toy
השיר "טוי" שייצג אותנו בכבוד באירוויזיון וזכה במקום הראשון, בגרסה מעט שונה ומצחיקה ביידיש שתגרום לכם לצחוק להיזכר בבית אימא.
ד"ר עוז צור יסביר לכם כיצד יש לטפל בוורטיגו וסחרחורות
אם חשבתם שסחרחורת היא בעיה חולפת שאי אפשר לטפל בה, אתם עומדים לגלות שההפך הוא הנכון. היכנסו וגלו כיצד ניתן לטפל בבעיה הטורדנית הזו.
מומלץ: 40 קיצורי מקשים שימושיים במקלדת שכדאי לכם להכיר!
אם אתם רוצים להפוך מחובבנים למומחים ולקצר את תהליכי העבודה שלכם במחשב, מומלץ מאוד שתכירו ותתרגלו את 40 קיצורי המקשים היעילים האלה.
רוצים לשלוט על רמות הסוכר בדם? כדאי שתכירו את המידע הזה...
האינדקס הגליקמי הוא כלי חשוב שיכול לעזור לכל אחד מאיתנו לשמור על רמות סוכר נמוכות, משקל נמוך וגוף בריא. כעת תוכלו גם אתם ללמוד איך להשתמש בו
מחקר רפואי חשוב: אלו 3 תחליפי הסוכר המסוכנים ביותר ללב שלך
תחליפי סוכר אולי נראים כמו פתרון נהדר עבור שומרי משקל - אבל האם המחיר של צריכתם הוא מחלת לב חמורה? המחקר הבא חושף את כל האמת על תחליפי הסוכר...
בעזרת 8 התרגילים האלה אפשר למנוע כאבי גב בשל ישיבה ממושכת
רובנו התרגלנו ביומיום לצורת ישיבה מזיקה הגורמת לכאבי צוואר, כתפיים וגב. 8 התרגילים הבאים יסייעו לכם באימון הגוף לצורך תיקון צורת ישיבה זו.
7:43
היא רק בת 7, אבל לילדה החכמה הזאת יש עצות הורות חשובות!
מי אמר שרק הורים מבינים הורים? צפו במולי רייט בת ה-7 מספקת טיפים חכמים במיוחד שהצליחו לחדש לנו הרבה על חיי ההורות שלנו
11:47
המציאות שאנחנו יוצרים לעצמנו: הרצאה מעצימה שלא כדאי לפספס!
כשתי דקות לאחר שהתחלתי לצפות בהרצאה הזאת הבנתי שהסרטון הזה מכיל מסר חשוב מאין כמוהו שאסור להתעלם ממנו...
חוקי הזהב להורה: 50 דברים שאתם צריכים להגיד לילדים שלכם
היכנסו והכירו 50 דברים שכל הורה צריך להגיד, ללמד, לספר ולשאול את הילדים כדי לתת להם את הכלים הטובים ביותר שיעזרו להם לזכות בהצלחה ובאושר.
10 המאכלים האלה גורמים להאטת קצב חילוף החומרים ולהשמנה
קצב חילוף החומרים בגופנו משפיע על תהליכים רבים בגוף, והוא יכול להשתבש בגלל 10 המאכלים שלפניכם שמביאים להשמנה ותזונה לקויה.
הוכח מחקרית: השיטה הטבעית הזו עוזרת להתמודדות עם סוכרת
לצד הטיפולים המקובלים במחלת הסוכרת, מחקרים הוכיחו שגם טיפולי דיקור ונקודות לחיצה מועלים לחולים - והיום אתם תלמדו כיצד לעשות זאת בעצמכם.
11 יתרונות נהדרים של אגוז מוסקט שיעזרו לגוף ולנפש שלכם
לאגוז מוסקט יש יתרונות בריאותיים מדהימים שיפתיעו אתכם במיוחד, כמו ה-11 שאספנו עבורכם. אם עדיין אין לכם אותו בבית - אתם כנראה תקנו אותו עכשיו...
4:55
משתחררים מכאב הגב: המורה הזה מדגים תרגיל פשוט עם יתרון ענק
אמנות הגוף ההוליסטית צ'י קונג יכולה לעזור לגוף שלנו להתמודד עם בעיות טורדניות שמקורן בציר עמוד השדרה, בראשן כאבי גב, בעזרת תרגיל פשוט וקל...
