print header

כל מה שצריך לדעת על הקשר שבין אוכל לאושר

כולם כבר יודעים שקיים קשר ישיר בין אוכל לבין אושר; המזון שאנחנו אוכלים משפיע על הרכב המינרלים והוויטמינים שבגופנו, והוא בתורו גורם לשחרור חומרים במוח ובגוף שגורמים לתחושה טובה, בהתאם למה שאנחנו בוחרים לאכול. סביר להניח שרובכם שיערתם שמזון מהיר או עתיר שומנים הוא זה שיעשה אתכם מאושרים יותר, אך תתפלאו לגלות שאפילו מזון מנחם הוא בעל השפעה זהה למזונות אחרים ובריאים יותר בכל הנוגע לאושר, ולמעשה יש שלל דרכים שלא חשבתם עליהן ושבהן האוכל יכול לעשות אתכם מאושרים – בין אם בארוחות שישי-שבת או חג ובין אם במהלך יום חול. 
 
לחצו על התמונות על מנת לצפות בהן בגודל מלא

 

הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (2)

02

אהוד

עוד נקודה. כשאוכלים במסעדה חלק מתשומת הלב הולכת למקום , לאנשים ולאווירה ולעומת זאת בארוחה בבית כל תשומת הלב מופנית לאוכל שאותו אנו מכירים ולאנשים שאותם אנו מכירים. עדיף בבית.

הגב

    01

    אור לי

    שלום. בעצם אין פה כתבה מלאה. איפה ההמשך שלה? האם זה רק 7 שורות? אי אפשר ללחוץ על '... התמונות כדי לראותן באופן מלא'. תודה

    הגב
      הצטרף בחינם לשירות
      התכוונת ל:
      בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.